Będziesz mamą? Dowiedzmy się wszystkiego o ciąży w prosty sposób!

Cześć! Czy spodziewasz się dziecka? Jeśli tak, to pewnie jesteś bardzo szczęśliwa, prawda? To normalne, że w tym czasie masz mnóstwo pytań i trochę obaw. Dlatego dzisiaj porozmawiamy o tym, czym jest ciąża, co się w niej dzieje i co powinnaś wiedzieć. Wyjaśnijmy to sobie w prosty sposób, jakbyś rozmawiała ze swoją najlepszą przyjaciółką.

Czym jest ciąża? Jak do niej dochodzi?

Mówiąc najprościej, ciąża to okres, w którym w macicy rozwija się jeden lub więcej płodów. Zazwyczaj dzieje się to po stosunku płciowym. Czasami jednak ciąża może również wystąpić dzięki technikom wspomaganego rozrodu (ART) . Najprostszym sposobem sprawdzenia, czy jesteś w ciąży, jest wykonanie domowego testu ciążowego. Badanie krwi również może to potwierdzić. Pierwsze objawy, które wiele kobiet zauważa, to brak miesiączki, poranne mdłości i zmęczenie.

Większość ciąż kończy się narodzinami zdrowego dziecka. Może to być naturalny poród siłami natury lub cesarskie cięcie. Należy jednak pamiętać, że czasami mogą wystąpić problemy, takie jak poronienie, aborcja lub urodzenie martwego dziecka.

Przyjrzyjmy się teraz, jak przebiega ten złożony proces zwany ciążą. Wszystko zaczyna się od połączenia komórki jajowej i plemnika. Wyobraźmy to sobie w ten sposób…

• Komórki jajowe: Znajdują się w jajnikach. Każdego miesiąca w trakcie cyklu menstruacyjnego z jednego z jajników uwalnia się jedna komórka jajowa. Komórka ta powoli przemieszcza się jajowodem, czekając na plemnik. Proces ten nazywa się owulacją i trwa od 12 do 24 godzin.
• Plemniki: Plemniki pochodzą z jąder mężczyzny. Podczas wytrysku z penisa uwalniane są miliony plemników. Podczas stosunku płciowego plemniki te przemieszczają się przez pochwę do jajowodów.

Aby doszło do ciąży, plemnik i komórka jajowa muszą się spotkać i połączyć. To nazywa się „zapłodnieniem” . Plemnik łączy się z komórką jajową i następuje „zapłodnienie”. Zapłodniona komórka jajowa dzieli się na kolejne komórki i wędruje jajowodem jako „blastocysta” . Po około trzech dniach „blastocysta” dociera do macicy. Tam implantuje się w ścianie macicy. To nazywa się „implantacją”.To właśnie wtedy zarodek staje się zarodkiem. Po implantacji zaczyna formować się łożysko. Za kilka dni zarodek zmieni się jeszcze bardziej i stanie się płodem , jak nazywają go lekarze, aż do narodzin dziecka.

Po implantacji organizm zaczyna wydzielać hormony ciążowe. To one zapobiegają wystąpieniu kolejnej miesiączki. Wspomagają również rozwój płodu.

Czy możemy dowiedzieć się czegoś więcej na temat wspomaganej technologii rozrodu (ART)?

Kiedy niektórym osobom trudno jest naturalnie zajść w ciążę, istnieją sposoby na uzyskanie potomstwa z pomocą lekarzy. Nazywamy to „technologią wspomaganego rozrodu” (ART). Również w tym przypadku głównymi bohaterami są komórka jajowa i plemnik. Jednak zamiast naturalnego poczęcia, lekarz pomaga im łatwo się połączyć. Przyjrzyjmy się niektórym powszechnie stosowanym metodom ART:

• Inseminacja domaciczna (IUI): Polega ona na wprowadzeniu nasienia bezpośrednio do macicy za pomocą małej rurki (cewnika). IUI przeprowadza się w okresie owulacji. Niektórym kobietom podaje się leki wspomagające płodność, aby zwiększyć szanse na owulację.
• Zapłodnienie in vitro (IVF): W tej metodzie lekarz łączy komórki jajowe i plemniki w laboratorium, aby stworzyć zarodek. Zarodek jest następnie wszczepiany do macicy. Podczas cyklu zapłodnienia in vitro lekarz może przepisać różne leki. Pomaga to kontrolować proces i zwiększa szanse na pomyślną ciążę.

Który to tydzień ciąży?

Średnia długość ciąży wynosi około 40 tygodni, czyli 280 dni . Jednak sposób, w jaki się to oblicza, może być nieco mylący.

W większości przypadków lekarz obliczy, w którym tygodniu ciąży jesteś, na podstawie daty ostatniej miesiączki (LMP) . Może to być nieco mylące, ponieważ owulacja zazwyczaj występuje około dwóch tygodni po rozpoczęciu miesiączki. Zatem jeśli wykonasz test ciążowy dwa tygodnie po owulacji, będziesz już w czwartym tygodniu ciąży!

Nie analizuj tych obliczeń zbyt dokładnie. Twój lekarz Ci je wyjaśni. Wykona również badanie USG i poda termin porodu.

Nawet jeśli zapłodnienie nastąpi poprzez zapłodnienie in vitro, liczba tygodni ciąży pozostaje taka sama. Jednak sposób, w jaki lekarz ją oblicza, może się nieznacznie różnić. Wynika to z faktu, że pomija ona niektóre etapy, które w przypadku naturalnego zapłodnienia trwałyby około dwóch tygodni, i umieszcza zarodek bezpośrednio w macicy.

Jak dowiedzieć się dokładnej daty porodu?

Istnieją teraz internetowe ``kalkulatory``, które pozwalają dowiedzieć się, kiedy spodziewasz się dziecka. Innym sposobem jest:

• Zapisz datę swojej ostatniej miesiączki (LMP).
• Dodaj do tego siedem dni.
• Od tej daty należy odliczyć trzy miesiące wstecz .
• Następnie dodaj rok.

Nawet jeśli obliczysz termin porodu w ten sposób, lekarz potwierdzi go lub poda nowy termin na podstawie wyników USG podczas wizyty w klinice. Podobnie jak w przypadku wizyt w poradniach prenatalnych, lekarz może sprawdzić poprawność terminu porodu.

Pamiętaj jednak, że szansa na urodzenie dziecka w wyznaczonym terminie wynosi tylko 5%!

Czym jest ten „wiek ciążowy”?

Wiek ciążowy to po prostu czas potrzebny do zajścia w ciążę. Może to być nieco mylące, ponieważ jest on obliczany na podstawie ostatniej miesiączki (LMP). Oznacza to, że obejmuje czas przed faktycznym zajściem w ciążę. Dokładniej, jest to czas przed owulacją, kiedy organizm przygotowuje się do ciąży.

Wiek ciążowy to połączenie tygodni i dni. Na przykład, ciąża trwa 22 tygodnie i 3 dni. Można to zapisać jako 22 3/7 lub jako „22 tygodnie ciąży”.

Ten „wiek ciążowy” odnosi się do ciąży, a nie do wieku płodu. Wiek płodu nie jest miarą, którą lekarze zazwyczaj stosują. Głównym powodem jest konieczność dokładnego określenia momentu poczęcia. Dokładne ustalenie tego jest bardzo trudne.

Jakie są trymestry ciąży?

Ciąża dzieli się na trzy główne okresy, zwane trymestrami : pierwszy, drugi i trzeci trymestr. Każdy trymestr trwa trzy miesiące, czyli około 13 tygodni.

Czego można się spodziewać w każdym trymestrze?

Każdy trymestr jest inny. Objawy, których doświadczasz, również są inne. Twoje ciało (i dziecko) zmienia się i rośnie w każdym trymestrze. Wyobraź sobie, że Twoja macica rośnie od rozmiaru cytryny do rozmiaru arbuza!

Pierwszy trymestr (do 13 tygodni)

Pierwszy trymestr kończy się w 13. tygodniu ciąży. Skonsultuj się z lekarzem, gdy tylko dowiesz się, że jesteś w ciąży.

Oto kilka rzeczy, których możesz się spodziewać w pierwszym trymestrze:

• Zawsze czuję się zmęczony.
• Poranne mdłości (mogą wystąpić o każdej porze dnia!)
• Ból i obrzęk piersi.
• Uczucie ochoty na określone potrawy i obrzydzenie do innych (`pragnienie jedzenia lub awersja do jedzenia`).
• Zgaga.
• Zaparcie.
• Nagłe wahania nastroju.
• Ból głowy.

Lekarz zaleci Ci przyjmowanie specjalnych witamin prenatalnych. Dostaniesz również listę produktów, których zdecydowanie powinnaś unikać w ciąży. Należą do nich między innymi:

• Napoje alkoholowe.
• Wyroby tytoniowe (np. papierosy).
• Narkotyki (w tym marihuana). Powinieneś porozmawiać z lekarzem o marihuanie leczniczej.
• Niektóre produkty spożywcze: niepasteryzowane produkty mleczne, surowe ryby, ryby o wysokiej zawartości rtęci.

Drugi trymestr (13–28 tygodni)

Drugi trymestr zaczyna się w 13. tygodniu i kończy w 28. tygodniu.

Wiele kobiet, które odczuwały nudności i zmęczenie w pierwszym trymestrze, czuje się nieco lepiej w drugim trymestrze. Jednak niektóre objawy z pierwszego trymestru mogą nadal występować w tym okresie. Wiele kobiet zaczyna odczuwać ruchy dziecka („ruchy płodu”) w drugim trymestrze. Około 17. tygodnia większość kobiet przybiera na wadze co najmniej 4,5 kg.

Oto niektóre objawy, których można spodziewać się w drugim trymestrze:

• Bóle ciała, bóle mięśni.
• Przyrost masy ciała.
• Przyciemnienie skóry wokół brodawki sutkowej (otoczki).
• Pojawienie się ciemnej linii (linea nigra) biegnącej przez środek brzucha.
• Na skórze pojawiają się ciemne plamy.

Trzeci trymestr (29–40 tydzień)

To już ostatni etap! Trzeci trymestr zaczyna się w 29. tygodniu i kończy w 40. tygodniu. Możesz spodziewać się bólu i dolegliwości, gdy Twoje dziecko (i Twój brzuch) będzie rosło. Przytyjesz trochę więcej, ponieważ Twoje dziecko nabierze dodatkowego tłuszczu, który zapewni mu ciepło po porodzie.

Oto, czego możesz się spodziewać w trzecim trymestrze:

• Uczucie duszności.
• Ból pleców. (Jest to częste zjawisko, ponieważ plecy naturalnie się napinają, gdy brzuch rośnie).
• Częsta potrzeba oddawania moczu.
• Trudności ze znalezieniem wygodnej pozycji do spania.
• Siara – pierwotna forma mleka kobiecego – wycieka z piersi.
• Błyskawica . Oznacza to, że dziecko jest gotowe do narodzin i przesuwa się w kierunku miednicy.
• Oznaki porodu . Na przykład skurcze lub odejście czopu śluzowego.

Czym jest ciąża donoszona?

Lekarze używają również określenia „donoszona”, mówiąc o ciąży. Ciąża donoszona to ciąża trwająca od 39 tygodni do 0 dni (39. tydzień i 0. dzień) do 40 tygodni i 6 dni (40. tydzień i 6. dzień). Dzieci urodzone w terminie mają większe szanse na urodzenie zdrowego dziecka. Lekarze używają również innych terminów:

• Wczesny termin: dziecko rodzi się między 37. tygodniem i 0. dniem ciąży (37. tydzień i 0. dzień) lub 38. tygodniem i 6. dniem ciąży (38. tydzień i 6. dzień).
• Późny termin: dziecko rodzi się między 41. tygodniem i 0. dniem ciąży (41. tydzień i 0. dzień) lub 41. tygodniem i 6. dniem ciąży (41. tydzień i 6. dzień).
• Po porodzie: dziecko rodzi się po 42 tygodniach.

Jakiego rodzaju opieki medycznej potrzebujesz w czasie ciąży?

Opieka prenatalna jest niezwykle ważna dla Twojego zdrowia i zdrowia Twojego dziecka. Regularne wizyty prenatalne pozwolą lekarzowi ocenić Twój stan zdrowia i wcześnie wykryć ewentualne komplikacje ciążowe. Może on również sprawdzić, czy Twoje dziecko rozwija się zgodnie z oczekiwaniami.

Oto niektóre czynności, które wykona Twój lekarz:

• Przeprowadzone zostanie badanie fizykalne, badanie piersi, badanie pochwy lub test cytologiczny (jeśli będzie na to odpowiedni czas).
• Pytają o objawy, styl życia i nawyki.
• Sprawdzane jest ciśnienie krwi i waga.
• Tętno dziecka mierzy się za pomocą płodowego Dopplera.
• Aby kontrolować rozwój dziecka, mierzy się rozmiar brzucha („wysokość dna macicy”).
• Omawiamy i zalecamy badania prenatalne, które mogą określić, czy u dziecka istnieje ryzyko wystąpienia chorób wrodzonych, takich jak zespół Downa.
• Badania krwi wykonuje się w celu wykrycia anemii i cukrzycy ciążowej, sprawdza się także poziom hormonów.
• Sprawdzają, czy nie występują zakażenia kiłą lub wirusem HIV.
• Wykonuje się badania USG. W ciąży wysokiego ryzyka badania USG wykonuje się zazwyczaj dwukrotnie.
• Porozmawiamy z Tobą o porodzie i innych aspektach Twojej opieki.
• Odpowiem na każde Twoje pytanie.

Harmonogram wizyt prenatalnych

Liczba wizyt, które będziesz mieć w trakcie ciąży, jest zróżnicowana. Kobiety z pewnymi schorzeniami lub powikłaniami mogą wymagać częstszych wizyt u lekarza. Jeśli ciąża przebiega prawidłowo i nie występują żadne problemy, lekarz zazwyczaj będzie Cię badał:

• Co cztery tygodnie do 28 tygodnia ciąży.
• Co dwa tygodnie od 28 do 36 tygodnia.
• Raz w tygodniu od 36 tygodnia ciąży do narodzin dziecka.

Ile powinnaś przytyć w czasie ciąży?

Nie ma dokładnej wartości, ponieważ każdy organizm jest inny. Większość lekarzy zaleca kobietom w ciąży przybranie na wadze od 25 do 35 funtów (około 11-16 kilogramów) .

Na koniec, rzeczy do zapamiętania

Ciąża to czas wielu zmian w Twoim życiu i czasami może być przytłaczająca. Możesz odczuwać mieszankę radości, strachu i oczekiwania. Twoje ciało przechodzi przez tak wiele zmian! Dlatego trudno jest określić, czego się spodziewać, a czego nie. To normalne, że masz wiele pytań dotyczących tego, co robić i czego oczekiwać, aby ciąża przebiegała prawidłowo.

Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić w czasie ciąży, jest wizyta u lekarza na czas. On lub ona jest dla Ciebie najlepszym wsparciem w obliczu największej zmiany w Twoim życiu. Porozmawiaj z nim lub z nią o wszelkich obawach i obawach, a poczujesz się o wiele lepiej. Nigdy nie bój się zadawać pytań!

Życzę Tobie i Twojemu maleństwu dużo zdrowia!

Ciąża , poród, dziecko, matka, zdrowie, trymestr, opieka prenatalna