Masz wrażenie, że Twój kręgosłup jest skrzywiony? Porozmawiajmy dziś o skoliozie!

Czy zauważyłeś kiedyś, że ramiona niektórych osób nie są równe i wydają się przechylone na jedną stronę? Może Twoje dziecko przyniosło ze szkoły kartkę z napisem: „Wydaje się, że występuje lekkie skrzywienie kręgosłupa, proszę udać się do lekarza”. To normalne, że czujesz się trochę przestraszony i zaniepokojony, słysząc coś takiego. Dlatego dzisiaj porozmawiamy o skoliozie, schorzeniu kręgosłupa, które może być związane z takimi objawami. Nie martw się, wyjaśnimy wszystko w prosty sposób.

Czym jest skolioza? Mówiąc prościej...

Każdy z nas ma naturalne krzywizny kręgosłupa. Patrząc z boku, można dostrzec lekkie wygięcie z przodu i z tyłu. To normalne. Natomiast skolioza to nienaturalne wygięcie kręgosłupa w jedną stronę, w prawo lub w lewo. Czasami może to przypominać literę „C” lub „S”.

Wyobraź sobie, że to, co się tutaj dzieje, przypomina zginanie prostego kija na boki. Jednak w większości przypadków ta skolioza nie jest aż tak poważna. Oznacza to, że wiele osób nie wykazuje żadnych objawów ani nie wymaga specjalistycznego leczenia. Jednak w niektórych ciężkich przypadkach skrzywienie kręgosłupa może powodować utratę równowagi i ból. W takich przypadkach konieczne jest leczenie, być może noszenie specjalnego stabilizatora kręgosłupa (gorset) lub operacja.

Jakie są główne rodzaje skoliozy?

Jeśli lekarz stwierdzi u Ciebie skoliozę, może ona mieć różne rodzaje. Przyjrzyjmy się głównym typom:

1. Skolioza idiopatyczna:

• To najczęstszy typ. Słowo „ idiopatyczny ” oznacza „o nieznanej przyczynie”. Podobnie jak w przypadku niektórych chorób, trudno jest ustalić przyczynę. Badania wykazały jednak, że schorzenie to może być dziedziczne genetycznie . Oznacza to, że jeśli ktoś w Twojej rodzinie chorował na tę chorobę, istnieje większe prawdopodobieństwo, że również Ty ją rozwiniesz.

2. Skolioza wrodzona:

• To rzadka przypadłość. Występuje, gdy kości (kręgi) kręgosłupa dziecka nie rozwijają się prawidłowo w łonie matki. Czasami lekarze rozpoznają ją dopiero po urodzeniu dziecka.

3. Skolioza nerwowo-mięśniowa:

• Ten rodzaj skoliozy może być spowodowany osłabieniem lub nieprawidłowością mięśni i nerwów podtrzymujących kręgosłup. Często występuje w połączeniu z innymi chorobami neurologicznymi lub mięśniowymi. Na przykład urazem kręgosłupa, mózgowym porażeniem dziecięcym , rozszczepem kręgosłupa lub…Może to być związane z takimi schorzeniami jak dystrofia mięśniowa.

Czasami, gdy skoliozę diagnozuje się w wieku dorosłym, nazywa się ją „skoliozą wieku dorosłego” lub „skoliozą zwyrodnieniową”. Możliwe, że od dzieciństwa masz niewielką skrzywioną krzywiznę kręgosłupa, nawet o tym nie wiedząc, ale wraz z wiekiem twoje kości, dyski i stawy słabną lub rozwijają się u ciebie schorzenia takie jak osteoporoza , co może prowadzić do opóźnionej diagnozy.

Jak rozpoznaje się skoliozę idiopatyczną w różnych grupach wiekowych

Skolioza idiopatyczna jest znana pod różnymi nazwami w zależności od wieku, w którym została zdiagnozowana:

• Skolioza dziecięca: Dotyczy dzieci poniżej 3 roku życia.
• Skolioza młodzieńcza: dotyczy dzieci w wieku od 4 do 10 lat.
• Skolioza młodzieńcza: dotyczy dzieci w wieku od 11 do 18 lat (w tym wieku choroba jest najczęściej diagnozowana).
• Skolioza idiopatyczna u dorosłych: Schorzenie diagnozowane po 18. roku życia, po zakończeniu wzrostu fizycznego.

Jak powszechna jest skolioza?

Szacuje się, że na całym świecie około 2 na 100 osób może mieć skoliozę. Oznacza to, że nie jest to aż tak rzadkie schorzenie.

Jakie objawy występują u osób ze skoliozą?

W większości przypadków, jak wspomniano wcześniej, osoby ze skoliozą mogą nie mieć żadnych specyficznych objawów. Jednak u niektórych osób mogą wystąpić takie objawy, jak:

• Ból pleców.
• Trudno jest stać prosto.
• Osłabienie mięśni korpusu.
• Ból, drętwienie lub osłabienie nóg.

Jakie są objawy mogące wskazywać na skoliozę?

Nawet jeśli nie ma żadnych objawów, istnieją pewne zewnętrzne oznaki, które mogą wskazywać na skoliozę. Powinieneś również zwrócić uwagę na:

• Ramiona nie znajdują się na tym samym poziomie (jedno ramię jest wyżej lub niżej od drugiego).
• Jedna łopatka wystaje bardziej niż druga.
• Stan, w którym głowa nie znajduje się dokładnie nad i pośrodku miednicy.
• Biodra nie znajdują się na tym samym poziomie po obu stronach.
• Jedno biodro jest wyżej niż drugie.
• Zawsze mam wrażenie, że przechylam się na jedną stronę.
• Różna długość nóg.
• Zmiany w wyglądzie skóry wzdłuż kręgosłupa (dołeczki, plamy włosowe, przebarwienia skóry).

Jeśli Ty lub Twoje dziecko zauważycie jeden lub więcej z tych objawów, najlepszym rozwiązaniem będzie udanie się do lekarza po poradę.

Z czasem mogą pojawić się inne objawy:

• Utrata wzrostu.
• Nierównowaga miednicy i bioder.

Która część kręgosłupa jest najbardziej dotknięta skoliozą?

Skolioza może dotyczyć każdej części kręgosłupa, jednak występują pewne różnice w zależności od wieku:

• Młodzież: Najczęściej atakuje kręgosłup piersiowy , czyli część klatki piersiowej.
• Dorośli: Odcinek lędźwiowy kręgosłupa , zwany też dolną częścią pleców, jest obszarem, który z wiekiem najbardziej cierpi, a objawy takie jak ból mogą stawać się częstsze.

Jakie są przyczyny skoliozy?

Przyczyny skoliozy różnią się w zależności od jej rodzaju. Niektóre z nich mogą obejmować:

• Nieprawidłowy rozwój kręgów kręgosłupa na etapie embrionalnym.
• Mutacja genetyczna.
• Uraz kręgosłupa.
• Guz powstający w kręgosłupie.
• Choroba atakująca nerwy lub mięśnie.

Jednak w większości przypadków lekarze nie potrafią znaleźć konkretnej przyczyny. Dlatego, jak wspomnieliśmy wcześniej, nazywa się to skoliozą idiopatyczną .

Kto jest bardziej narażony na wystąpienie skoliozy?

Ryzyko wystąpienia skoliozy może być u Ciebie większe, jeśli:

• Jeśli ktoś w Twojej rodzinie biologicznej ma skoliozę.
• Jeśli cierpisz na jakąkolwiek inną chorobę lub uraz, który wpływa na kręgosłup, mięśnie lub nerwy.

Skolioza dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety, ale wykazano, że to kobiety potrzebują leczenia częściej ze względu na większe nasilenie skrzywienia .

Czy skolioza jest chorobą genetyczną?

Tak, jeśli ktoś w Twojej rodzinie cierpi na tę chorobę, istnieje większe prawdopodobieństwo, że i Ty ją rozwiniesz. Jednak nie wszystkie przypadki skoliozy są spowodowane czynnikami genetycznymi.

Jakie powikłania mogą wystąpić, jeśli skolioza nie będzie odpowiednio leczona?

Jeśli ciężka skolioza nie zostanie odpowiednio leczona, mogą wystąpić takie powikłania jak:

• Długotrwały ból pleców.
• Deformacja fizyczna.
• Uszkodzenie narządów.
• Uszkodzenie nerwów.
• Artretyzm.
• Wyciek płynu mózgowo-rdzeniowego.
• Trudności w oddychaniu.

Jeśli nagle wystąpią u Ciebie trudności z oddychaniem, powinieneś natychmiast udać się na pogotowie.

Na czym polega badanie przesiewowe w kierunku skoliozy?

Pierwszym krokiem w diagnozie skoliozy jest badanie przesiewowe w kierunku skoliozy . Być może pamiętasz, że badanie to zostało Ci wykonane w szkole, przez pielęgniarkę szkolną lub w klinice pediatrycznej. Podczas badania lekarz lub pielęgniarka powiedzą Ci:

• Zdejmij koszulkę i pokaż plecy.
• Stań prosto.
• Pochyl się do przodu (jakbyś dotykał palców u stóp).

To badanie pozwala lekarzowi ocenić Twoją postawę, ustawienie kręgosłupa i krzywiznę. Jeśli badanie przesiewowe w szkole wykaże skoliozę, lekarz skieruje Cię do lekarza. Zaletą wykonywania tych badań w młodym wieku jest możliwość wczesnego wykrycia skoliozy. W razie potrzeby istnieje więcej możliwości leczenia.

Jak diagnozuje się skoliozę?

Lekarz diagnozuje skoliozę po badaniu fizykalnym . Obejmuje ono wyprostowaną postawę i pochylenie się do przodu, tak jak w przypadku badania przesiewowego wspomnianego wcześniej. Lekarz sprawdza również kształt kręgosłupa, sposób poruszania się oraz funkcjonowanie nerwów (odruchy, siłę mięśni).

Zanim lekarz zaproponuje plan leczenia, zapyta Cię o takie rzeczy, jak:

• Twoja historia medyczna i historia choroby Twojej rodziny.
• Dzień, w którym po raz pierwszy zauważyłeś zmianę w kręgosłupie lub dzień, w którym miałeś badanie przesiewowe.
• Twoje objawy (jeśli występują).
• Problemy takie jak problemy z jelitami lub pęcherzem albo trudności z poruszaniem się (mogą to być objawy skoliozy, która atakuje nerwy).

W razie potrzeby lekarz może zlecić badania obrazowe . Zdjęcie rentgenowskie ( wykonane z przodu i z boku) pozwala uzyskać pełny obraz kręgosłupa. Pozwala to na dokładny pomiar stopnia skrzywienia kręgosłupa. Czasami zlecone może zostać również badanie MRI (rezonans magnetyczny) lub TK (tomografia komputerowa) .

Jeśli lekarz stwierdzi, że cierpisz na skoliozę wymagającą leczenia, skieruje cię do specjalisty ortopedycznego specjalizującego się w leczeniu kręgosłupa .

Kiedy zazwyczaj diagnozuje się skoliozę?

Skoliozę najczęściej diagnozuje się w młodym wieku, między 10. a 15. rokiem życia.

Jednak ze względu na naturalną degenerację kręgosłupa wraz z wiekiem, skoliozę można zdiagnozować również w wieku dorosłym. Dzieje się tak, gdy łagodna skolioza, obecna w dzieciństwie, pozostaje niezdiagnozowana, a objawy pojawiają się później.

Jak mierzy się skoliozę?

Lekarz mierzy krzywiznę kręgosłupa w stopniach.Podobnie jak mierzenie kątów kątomierzem na lekcji geometrii. Stopień trudności określa się na podstawie liczby stopni krzywej:

• Brak skoliozy: mniej niż 10 stopni.
• Skolioza łagodna: od 10 do 24 stopni.
• Skolioza umiarkowana: od 25 do 39 stopni.
• Ciężka skolioza: jeśli kąt nachylenia przekracza 40 stopni.

Do pomiaru tej krzywizny używa się urządzenia zwanego skoliometrem . Pomiaru dokonuje się, przykładając go do pleców. Krzywiznę tę można również dokładnie zmierzyć za pomocą badania rentgenowskiego .

Jakie są metody leczenia skoliozy?

Dobra wiadomość jest taka, że ​​nie wszystkie przypadki skoliozy wymagają leczenia.

Zalecając leczenie, lekarz bierze pod uwagę kilka czynników:

• Rodzaj skoliozy.
• Liczba stopni krzywizny kręgosłupa.
• Występowanie skoliozy w Twojej rodzinie.
• Twój wiek.
• Ile czasu pozostało do zakończenia wzrostu kości (w przypadku dzieci).

Głównym celem leczenia jest złagodzenie objawów, zapobieganie pogłębianiu się skrzywienia i poprawa funkcjonowania kręgosłupa, a nie całkowite wyprostowanie skrzywienia.

Istnieją dwie główne metody leczenia skoliozy:

1. Leczenie niechirurgiczne / zachowawcze.

2. Operacja.

Leczenie niechirurgiczne (zachowawcze)

Większość przypadków skoliozy nie wymaga operacji. Zamiast tego lekarze najpierw zalecają leczenie zachowawcze, takie jak:

• Regularne kontrole lekarskie: Zazwyczaj należy zgłosić się do lekarza mniej więcej raz na pół roku, aby sprawdzić, czy krzywizna kręgosłupa się pogłębia.
• Środki przeciwbólowe: W razie konieczności należy zażyć środki przeciwbólowe lub przeciwzapalne zgodnie z zaleceniami lekarza.
• Ćwiczenie: Ćwiczenie mające na celu wzmocnienie mięśni brzucha i zwiększenie elastyczności.
• Noszenie gorsetu ortopedycznego: Niektórym osobom zaleca się noszenie gorsetu w celu wsparcia kręgosłupa i kontrolowania postępu krzywizny (szczególnie rosnącym dzieciom).
• Leczenie chorób podstawowych.

Lekarz może również skierować Cię na fizjoterapię . Fizjoterapeuta pomoże Ci wzmocnić mięśnie, zmniejszyć ból i skorygować postawę. Może również doradzić Ci ćwiczenia o niskim wpływie na stawy, takie jak pływanie, codzienne rozciąganie i odpowiednia aktywność fizyczna.

Operacja skoliozy

Operacja jest czasami zalecana w przypadku ciężkich przypadków skoliozy, których nie można kontrolować za pomocą leczenia zachowawczego. Oczekuje się, że operacja:

• Ustabilizuj kręgosłup.
• Przywraca równowagę w organizmie.
• Złagodzić nacisk na nerwy.

Istnieją dwa główne rodzaje operacji skoliozy:

• Spondylodeza: Podczas tego zabiegu chirurg łączy ze sobą kilka kości kręgosłupa, a następnie za pomocą metalowych prętów i śrub przytrzymuje kręgosłup na miejscu.
• Pręt rozprężny: Zabieg chirurgiczny wykonywany specjalnie dla rosnących dzieci. Pręt rozprężny jest wszczepiany wzdłuż kręgosłupa. W miarę wzrostu dziecka, długość pręta jest okresowo korygowana chirurgicznie.

Dzięki nowoczesnym technikom chirurgicznym i komputerowemu wspomaganiu operacji możliwe jest obecnie przeprowadzanie tych zabiegów w sposób mniej inwazyjny i skrócenie czasu rekonwalescencji .

Czy są jakieś powikłania po operacji skoliozy?

Operacja skoliozy jest generalnie bezpieczna. Jednak, jak w przypadku każdej operacji, mogą wystąpić pewne powikłania:

• Zakażenie.
• Krwawienie.
• Skrzepy krwi.
• Uszkodzenie nerwów.
• Ograniczony ruch.

Czy skoliozie można zapobiegać?

Niestety nie ma sprawdzonego sposobu zapobiegania skoliozie.

Jeśli jednak cierpisz na skoliozę, lekarz może zalecić ćwiczenia rozciągające i wzmacniające mięśnie pleców i brzucha. Mogą one w pewnym stopniu zapobiec pogorszeniu się krzywizny kręgosłupa.

Jaka przyszłość czeka osobę ze skoliozą?

Chociaż wiele osób ze skoliozą nie odczuwa żadnych objawów, wraz z wiekiem mogą one się rozwinąć wraz z naturalnymi zmianami kręgosłupa. W takim przypadku lekarz może pomóc w ich złagodzeniu.

W zależności od stopnia skrzywienia kręgosłupa, skolioza może powodować pewne zmiany w wyglądzie ciała. Może to również wpływać na zdrowie psychiczne. W takim przypadku bardzo ważne jest, aby zwrócić się o pomoc do specjalisty zdrowia psychicznego .

Wiele osób ze skoliozą może prowadzić normalne życie, bez większych zakłóceń w codziennych czynnościach.

Jakie ćwiczenia można bezpiecznie wykonywać przy skoliozie?

Najlepszą poradę w tej sprawie może udzielić Ci lekarz lub fizjoterapeuta , porozmawiaj więc z nimi o tym, jakie aktywności są dla Ciebie odpowiednie.

Jednak większość osób ze skoliozą zazwyczaj może podjąć aktywność fizyczną i ćwiczenia. Regularne ćwiczenia i ruch mogą pomóc złagodzić objawy. Pamiętaj, że jeśli jakaś aktywność powoduje ból, przerwij ją.

Czy uprawianie sportu pogarsza skoliozę?

Skoliozę często diagnozuje się we wczesnym dzieciństwie. To wtedy dzieci zaczynają bardzo interesować się sportem i lekkoatletyką. Jako rodzic możesz się zastanawiać: „Czy to dobry pomysł, żeby moje dziecko uprawiało ten sport?”.

Dobra wiadomość jest taka, że ​​uprawianie wielu sportów nie pogarsza skoliozy. Wręcz przeciwnie, sporty poprawiające gibkość i siłę mięśni głębokich brzucha mogą pomóc złagodzić objawy u dziecka.

Niektóre sporty pomocne w leczeniu skoliozy:

• Pływanie: Ćwiczenie to znacznie zwiększa siłę mięśni głębokich brzucha, ponieważ angażuje wszystkie mięśnie ciała w tym samym czasie.
• Gimnastyka: Ćwiczenie to poprawia gibkość dziecka i rozwija siłę jego mięśni głębokich.

Czy są jakieś sporty, których należy unikać, jeśli masz skoliozę?

Porozmawiaj o tym również z lekarzem swojego dziecka. Nawet sporty takie jak podnoszenie ciężarów zazwyczaj nie stanowią problemu. Jeśli jednak Twoje dziecko przeszło operację kręgosłupa, najlepiej unikać sportów kontaktowych, na przykład hokeja, lacrosse'a, zapasów i futbolu amerykańskiego.

Kiedy należy udać się do lekarza?

Skonsultuj się z lekarzem, jeśli:

• Jeśli uważasz, że masz objawy skoliozy.
• Jeśli masz wrażenie, że otrzymywane przez Ciebie leczenie nie przynosi efektów.
• Jeśli objawy się nasilą.

Jako rodzic lub opiekun, zgłoś się do pediatry, jeżeli:

• Jeśli badanie przesiewowe w szkole lub klinice wykaże, że Twoje dziecko może mieć skoliozę.
• Jeśli u Twojego dziecka występują objawy skoliozy.
• Jeśli leczenie zastosowane u dziecka nie pomaga lub objawy się pogarszają.
• Jeśli ktoś w Twojej rodzinie cierpi na skoliozę, powinieneś martwić się o rozwój swojego dziecka.

Ważne pytania, które należy zadać lekarzowi

Nie zapomnij zadać tych pytań, gdy udasz się do lekarza:

• Jaki rodzaj skoliozy występuje u mnie/mojego dziecka?
• Jaki rodzaj leczenia zalecasz?
• Czy ja/moje dziecko potrzebujemy operacji?
• Czy są jakieś skutki uboczne leczenia?
• Czy ja/moje dziecko powinniśmy udać się do fizjoterapeuty?
• Jakie aktywności fizyczne można wykonywać bezpiecznie?

Na koniec, rzeczy do zapamiętania (przesłanie do zapamiętania)

To normalne, że odczuwasz strach, gdy Twoje dziecko przynosi ze szkoły świadectwo z napisem „skolioza” lub gdy widzisz zmianę we własnym kręgosłupie. Pamiętaj jednak, że większość skolioz ma łagodny przebieg. Nie każda osoba wymaga leczenia. Czasami pomocne mogą okazać się metody niechirurgiczne, takie jak noszenie gorsetu ortopedycznego. Chociaż w ciężkich przypadkach dostępna jest operacja, jest ona teraz znacznie bezpieczniejsza.

Najważniejsze to udać się do lekarza, jeśli Ty lub Twoje dziecko cierpicie na skoliozę. Dzięki temu uzyskacie najlepszą poradę i leczenie. Nie bójcie się więc zadawać lekarzowi wszelkich pytań i lepiej zrozumieć tę chorobę.

Skolioza , skolioza, kręgosłup, ból pleców, zdrowie młodzieży, choroby kości, fizjoterapia