Ciąża to wyjątkowy i piękny czas. Ale w tym czasie nawet lekkie przeziębienie czy ból gardła mogą wywołać lekki strach, prawda? Pytania takie jak: „Czy to wpłynie na dziecko?” i „Czy mogę brać leki?” wciąż przychodzą na myśl. Ból gardła to coś, czego większość kobiet w ciąży doświadcza przynajmniej raz. Ból gardła przytrafia się wielu kobietom w ciąży przynajmniej raz. Zanim więc wpadniesz w panikę, dowiedzmy się, dlaczego tak się dzieje, co możesz zrobić w domu i kiedy zdecydowanie powinnaś udać się do lekarza.
Dlaczego ból gardła często występuje w czasie ciąży?
Istnieje kilka głównych powodów. Zobaczmy, jakie.
1. Zmiany w układzie odpornościowym
Mówiąc prościej, Twoje ciało musi pozwolić dziecku bezpiecznie rosnąć w łonie matki w tym czasie, nie odrzucając go jak „obcego”. Aby to ułatwić, naturalny system obronny Twojego organizmu, czyli układ odpornościowy, jest nieco mniej aktywny. To normalne i konieczne.
Ale efektem ubocznym tego jest to, że wirusy i bakterie ze środowiska mogą łatwo przedostać się do organizmu. W związku z tym w tym okresie częściej występują przeziębienia , grypa i infekcje gardła.
2. Zgaga
Innym problemem, z którym wiele kobiet boryka się w ciąży, jest zgaga. Jest ona spowodowana zmianami hormonalnymi i naciskiem na żołądek w miarę wzrostu dziecka. Powoduje to cofanie się kwasów trawiennych z żołądka do gardła. Zjawisko to jest znane w medycynie jako refluks żołądkowy. Kiedy kwasy te dostaną się do gardła, może ono boleć, swędzieć, a nawet piec.
3. Zatkany nos i oddychanie przez usta
W czasie ciąży bardzo często dochodzi do obrzęku i zatkania śluzówki nosa z powodu zmian hormonalnych. Kiedy nos jest zatkany, zwłaszcza w nocy, nieświadomie zaczynamy oddychać ustami. Ciągłe oddychanie ustami odwadnia gardło, powodując jego dużą suchość. Ta suchość może powodować ból gardła po przebudzeniu rano.
Kiedy należy udać się do lekarza?
Nie musisz wpadać w panikę i biec do lekarza , gdy boli Cię gardło. Istnieją jednak pewne sygnały ostrzegawcze. Jeśli je zauważysz, zdecydowanie powinieneś udać się do lekarza.
| Funkcja ostrzegawcza | Dlaczego powinno Cię to obchodzić? |
|---|---|
| Jeśli ból gardła jest bardzo silny lub trwa dłużej niż 3 dni . | Powszechna infekcja wirusowa powinna ustąpić w ciągu kilku dni. Uporczywe objawy mogą być oznaką infekcji bakteryjnej wymagającej antybiotykoterapii. |
| Jeśli masz ból gardła i gorączkę . | Gorączka jest oznaką, że organizm walczy z infekcją. Gorączkę w ciąży należy leczyć ze szczególną ostrożnością. Dlatego ważne jest, aby poznać jej dokładną przyczynę. |
| Jeśli masz trudności z połykaniem pokarmu lub śliny, albo masz trudności z oddychaniem . | To nagły przypadek! Przyczyną może być silny obrzęk lub infekcja gardła. Należy natychmiast udać się na szpitalny oddział ratunkowy (ETU) . |
| Jeśli potrzebujesz kupić jakieś lekarstwo (bez recepty) w aptece. | Nie należy przyjmować żadnych leków bez konsultacji z lekarzem, bez względu na powód. Środki przeciwbólowe, syropy na kaszel, a nawet pastylki do ssania mogą być szkodliwe dla dziecka. |
| Jeśli podejrzewasz, że ból gardła jest spowodowany zgagą . | Istnieją metody leczenia, które są bezpieczne i odpowiednie dla kobiet w ciąży. Porozmawiaj ze swoim lekarzem i wybierz odpowiednie leczenie. |
Proste domowe sposoby na ból gardła
Jest wiele prostych i bezpiecznych sposobów, które możesz wykonać w domu, aby złagodzić ból gardła, który nie jest na tyle poważny, żeby wymagać wizyty u lekarza.
- Płukanie gardła wodą z solą:To najlepszy i najbezpieczniejszy sposób. Rozpuść pół łyżeczki soli w szklance letniej wody i płucz gardło tą mieszanką trzy do czterech razy dziennie. To zmniejszy obrzęk gardła i przyniesie znaczną ulgę w bólu.
- Ciepłe napoje: Herbata imbirowa, woda z kolendrą lub gorąca woda z kilkoma kroplami miodu i limonki mogą działać kojąco na gardło. Miód ma naturalne właściwości przeciwzapalne. Nawilża gardło i łagodzi ból .
- Ssij coś mocnego: Nie kupuj pastylek do ssania w aptece bez konsultacji z lekarzem. Zamiast tego ssij zwykłą gumę do żucia lub twardy cukierek. To zwiększy produkcję śliny, zapobiegnie wysychaniu gardła i przyniesie ulgę w bólu.
- Odżywianie i odpoczynek: W tym okresie bardzo ważne jest dbanie o odporność. Włącz do diety owoce, zieleninę i warzywa bogate w witaminę C, takie jak pomarańcze, mandarynki i guawę. Pij co najmniej 8-10 szklanek wody dziennie. Odwodnienie może również powodować ból gardła. Zadbaj również o jak najwięcej odpoczynku . Zmęczenie zmniejsza zdolność organizmu do walki z chorobami.
Pamiętaj, że nie jesteś sama w ciąży. Nie bój się porozmawiać z lekarzem , jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące swojego bezpieczeństwa lub bezpieczeństwa swojego dziecka.
Przesłanie do domu
- W czasie ciąży Twój układ odpornościowy jest nieco osłabiony, więc jesteś bardziej podatna na infekcje gardła. Nie ma powodu do obaw, to zupełnie normalne.
- Domowe sposoby na ból gardła, takie jak płukanie gardła wodą z solą, picie ciepłych napojów, np. herbaty imbirowej , i odpowiednia ilość snu, często wystarczają.
- Pod żadnym pozorem nie kupuj i nie stosuj leków (środków przeciwbólowych, syropów, pastylek do ssania na gardło) w aptece bez konsultacji z lekarzem.
- Jeśli wystąpią u Ciebie poważne objawy, takie jak gorączka, trudności z przełykaniem lub oddychaniem, nie trać czasu i natychmiast zwróć się o pomoc lekarską.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment