Dowiedz się więcej o zwężeniu kanału kręgowego

Czy odczuwasz czasami ból pleców i mrowienie wzdłuż nóg? Czy ból ten nasila się podczas chodzenia na krótkich dystansach lub stania, a zmniejsza podczas siedzenia lub pochylania się do przodu? To częsty problem wielu osób. Dzisiaj omówimy schorzenie zwane „ stenozą kanału kręgowego ”, które może być przyczyną tego schorzenia, zwłaszcza w starszym wieku.

Mówiąc prościej, czym jest zwężenie kanału kręgowego?

Wyobraź sobie kręgosłup jako rurę wodną. Rdzeń kręgowy, główny korzeń nerwowy wychodzący z mózgu, oraz nerwy, które od niego odchodzą, przechodzą przez tę rurę. Z czasem, z różnych przyczyn, przestrzeń wewnątrz tej rury stopniowo się kurczy i zaczyna zwężać. Wtedy te delikatne nerwy zaczynają być uciskane. To właśnie nazywamy po prostu zwężeniem kanału kręgowego .

Ucisk ten może wystąpić w dowolnym miejscu kręgosłupa. Objawy zależą od miejsca wystąpienia ucisku. Nie rozwija się nagle, ale zazwyczaj rozwija się stopniowo przez lata.

Istnieją dwa główne rodzaje zwężenia kanału kręgowego:

Stan ten można podzielić na dwa główne typy, w zależności od miejsca występowania:

1. Zwężenie kanału kręgowego w odcinku szyjnym: występuje, gdy ścieżka nerwowa w szyi ulega zwężeniu.

2. Zwężenie kanału kręgowego w odcinku lędźwiowym: To najczęstszy rodzaj zwężenia. Występuje, gdy korzeń nerwowy w dolnej części pleców, w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, ulega uciskowi.

U niektórych osób oba typy choroby mogą występować jednocześnie. Możliwe jest również, że schorzenie to występuje w środkowej części pleców, choć zdarza się to dość rzadko.

Czy Ty również masz takie objawy?

Nie u każdego wystąpią objawy. U niektórych osób stan ten może być widoczny na obrazie USG, ale nie będą one powodować bólu ani dyskomfortu. Jeśli jednak objawy wystąpią, zazwyczaj objawiają się w następujący sposób:

Jakie są przyczyny zwężenia kanału kręgowego?

Jak już wcześniej omówiliśmy, główną przyczyną jest artretyzm, który pojawia się wraz z wiekiem.Stan. Kiedy amortyzująca chrząstka między naszymi kręgosłupami ulega zużyciu, kości ocierają się o siebie. Następnie, gdy organizm próbuje się zagoić, rośnie nowa kość. Te nowe wyrośla kostne zwężają przejście dla nerwu.

Poza tym jest kilka innych powodów .

Czynniki ryzyka

Głównym czynnikiem ryzyka rozwoju tej choroby jest wiek powyżej 50 lat . Kobiety i osoby po operacji kręgosłupa są w grupie podwyższonego ryzyka. Osoby urodzone z chorobą taką jak skolioza lub doznające poważnego urazu kręgosłupa w młodym wieku również mogą rozwinąć tę chorobę wcześniej.

Jak rozpoznać chorobę?

Jeśli zaobserwujesz u siebie takie objawy, pierwszą rzeczą jaką powinieneś zrobić jest udanie się do wykwalifikowanego lekarza.

1. Rozmowa z lekarzem: LekarzNajpierw zostaniesz zapytany o swoje objawy, o to, jak się zaczęły i kiedy się nasilają.

2. Badanie fizykalne: Następnie zostaniesz zbadany pod kątem bólu pleców, drętwienia nóg i siły mięśni.

3. Badania obrazowe: W celu potwierdzenia diagnozy i określenia stopnia zaawansowania schorzenia można zlecić przeprowadzenie badania obrazowego.

• Badanie MRI : pozwala zobaczyć stan kręgosłupa, dysków, więzadeł i nerwów na bardzo wyraźnym, trójwymiarowym obrazie.
• Tomografia komputerowa: Można jej użyć do oceny stanu kręgosłupa. Czasami mielogram tomografii komputerowej, wykorzystujący specjalny barwnik, pozwala dokładnie określić miejsce ucisku nerwu.

Jakie są metody leczenia?

Chociaż nie ma lekarstwa na tę chorobę, istnieje wiele metod leczenia, które mogą pomóc w kontrolowaniu objawów, zmniejszeniu bólu i poprawie jakości życia. Lekarz określi najlepszą dla Ciebie metodę leczenia.

• Leki: Dostępne są różne leki łagodzące ból i obrzęk. Lekarz może przepisać leki przeciwbólowe, leki przeciwbólowe i leki zwiotczające mięśnie. Czasami zastrzyk kortykosteroidu w dotknięty obszar może przynieść tymczasową ulgę.
• Fizjoterapia: To bardzo ważna opcja leczenia. Fizjoterapeuta nauczy Cię ćwiczeń odpowiednich dla Ciebie. Ćwiczenia te mogą wzmocnić mięśnie pleców i brzucha, zmniejszyć nacisk na kręgosłup i pomóc Ci wykonywać codzienne czynności z mniejszym bólem.
• Operacja: Jeśli wszystkie inne metody leczenia zawiodły, ból jest nie do zniesienia, nogi są zbyt słabe, aby chodzić lub pacjent utracił kontrolę nad pęcherzem/jelitami, lekarz może zalecić operację. Polega ona na zwiększeniu przestrzeni w miejscu ucisku nerwu. Istnieją różne rodzaje operacji, takie jak „laminektomia” i „laminoplastyka”. Ponieważ jest to poważna decyzja, ważne jest, aby omówić za i przeciw z lekarzem.

Zmiany, które należy wprowadzić w domu i stylu życia

Oprócz leczenia, znaczną ulgę mogą przynieść także niewielkie zmiany w stylu życia.

• Odpowiednie ćwiczenia: Zapytaj lekarza lub fizjoterapeutę, jakie ćwiczenia są dla Ciebie odpowiednie i wykonuj je codziennie. Spacery i pływanie są świetne.
• Zachowaj prawidłową postawę: Stój prosto, stojąc i siedząc. Podczas podnoszenia uginaj kolana, a nie plecy.
• Kontrola masy ciała: Wraz ze wzrostem masy ciała wzrasta obciążenie kręgosłupa. Dlatego utrzymanie prawidłowej masy ciała jest bardzo ważne.
• Urządzenia wspomagające: Czasami lekarz może zalecić stosowanie specjalnego usztywniacza lub balkonika, aby zmniejszyć ból i ułatwić chodzenie.
• Czego należy unikać: Unikaj podnoszenia ciężarów, uprawiania sportów wywołujących dużą presję, takich jak bieganie i skakanie, a także pozostawania w tej samej pozycji przez dłuższy czas (np. przed komputerem).