Czy odczuwasz duszność i ucisk w klatce piersiowej? Porozmawiajmy o astmie!

Czy czasami budzi Cię kaszel w nocy? A może masz wrażenie, że trudno Ci biegać i bawić się? Nie tylko dzieci, ale i dorośli mogą doświadczać tego rodzaju dyskomfortu. Jedną z przyczyn jest astma , którą niektórzy nazywają astmą . Porozmawiajmy o tym dzisiaj szczegółowo i w bardzo prosty sposób, dobrze?

Czym właściwie jest astma?

Mówiąc prościej, astma to przewlekła choroba, która atakuje nasze drogi oddechowe . Pomyślmy, że kiedy oddychamy, powietrze dostaje się do płuc przez małe przewody, a te przewody, zwane drogami oddechowymi, są nieco bardziej wrażliwe u osób z astmą.

Osoba z astmą może mieć trudności z oddychaniem. Oznacza to:

• Kaszel , być może uporczywy kaszel.
• Uczucie duszności.
• Uczucie ciężkości, jakby klatka piersiowa była ściskana .
• Świszczący oddech to dźwięk przypominający westchnienie podczas oddychania. Niektórzy nazywają go również „gwizdaniem”.

Pewnie zastanawiasz się, dlaczego tak się dzieje. Dzieje się tak , ponieważ drogi oddechowe osób z astmą puchną , zwężają się , a czasem wypełniają śluzem . W rezultacie drogi oddechowe stają się węższe, co utrudnia oddychanie.

Astma to bardzo powszechna choroba . Może być dziedziczona z pokolenia na pokolenie . Oznacza to, że jeśli oboje rodzice chorują na astmę, dzieci są bardziej narażone na jej rozwój. U niektórych osób astma może mieć łagodny przebieg i nie przeszkadzać w codziennych czynnościach. U innych jednak może mieć znaczący wpływ na ich codzienne życie.

Ale najważniejsze jest to, że dzięki odpowiedniemu leczeniu i właściwemu leczeniu choroby osoby z astmą mogą żyć normalnie i aktywnie, tak jak wszyscy inni . Nie ma się więc czego bać!

Dlaczego występuje choroba zwana astmą?

Pytanie, które wiele osób zadaje, brzmi: „Dlaczego moje dziecko/lekarz zachorował na astmę?”. Szczerze mówiąc, trudno jednoznacznie określić przyczynę . Naukowcy wciąż to badają. Uważają jednak, że astmę może powodować połączenie naszych genów i czynników środowiskowych .

Pomyśl o tym w ten sposób,

• Jeśli ktoś w rodzinie ma astmę:Jak już wcześniej wspomniałem, jeśli ktoś z bliskich krewnych, na przykład matka, ojciec lub rodzeństwo, choruje na astmę, to prawdopodobieństwo, że i ty zachorujesz na tę chorobę, jest nieco większe.
• Jeśli masz inne schorzenia alergiczne : Niektórzy cierpią na egzemę , katar sienny lub alergie pokarmowe, prawda? Osoby te są również bardziej narażone na rozwój astmy. Wszystkie te schorzenia wydają się być ze sobą powiązane.
• Jeśli masz lekką nadwagę (nadwagę lub otyłość) : Stwierdzono, że osoby z nadwagą mają również większe ryzyko wystąpienia astmy.
• Niektóre wydarzenia mające miejsce na wczesnym etapie życia :
• Porody przedwczesne , czyli porody dzieci urodzonych przed terminem.
• Dzieci urodzone z niską masą urodzeniową .
• Narażenie na dym papierosowy w dzieciństwie. Jeśli ktoś w domu pali, jest to bardzo szkodliwe dla małych dzieci.
• Uważa się, że niektóre infekcje wirusowe w dzieciństwie mogą być przyczyną astmy w późniejszym życiu.

Wygląda więc na to, że nie ma jednego powodu. Może być ich wiele.

Jak przebiega proces oddychania u osoby chorej na astmę?

Przyjrzyjmy się teraz, co właściwie dzieje się w organizmie osoby chorej na astmę, gdy oddycha.

Normalnie, kiedy wdychamy, powietrze dostaje się przez nos lub usta, przechodzi przez główną tchawicę (tchawicę) do mniejszych dróg oddechowych w płucach. Podczas wydechu powietrze wraca z powrotem w drugą stronę. Tak dzieje się u zdrowej osoby.

Jednak drogi oddechowe osoby z astmą są zawsze lekko opuchnięte i zaognione, niczym mała rana. Ten obrzęk utrzymuje się do pewnego stopnia, nawet gdy nie występują żadne objawy.

Następnie drogi oddechowe reagują bardzo szybko na pewne czynniki zwane „wyzwalaczami” . Powodują one, że i tak już lekko opuchnięte drogi oddechowe puchną jeszcze bardziej, zwężają się jeszcze bardziej i wypełniają śluzem . To bardzo utrudnia oddychanie. Co więcej, mięśnie wokół dróg oddechowych napinają się , jeszcze bardziej je zwężając. Wtedy oddychanie staje się bardzo trudne. Nazywamy to „atakiem astmy” lub „zaostrzeniem astmy” .

Jakie „czynniki wyzwalające” nasilają objawy astmy?

Czynniki te mogą się różnić w zależności od osoby. To, co pogarsza astmę u jednej osoby, może nie mieć wpływu na inną. Istnieje jednak kilka czynników, które mogą ogólnie nasilać astmę:

• Infekcje układu oddechowego: Astma może się pogorszyć, gdy zachorujesz na przeziębienie lub grypę.
• Czynniki wywołujące alergie:
• Pyłek kwiatowy
• Rodzaje pleśni występujące w kurzu wewnątrz domów
• Takie rzeczy jak sierść i łupież zwierząt.
• Substancje drażniące i zanieczyszczające powietrze:
• Dym papierosowy (jest bardzo szkodliwy!)
• Takie rzeczy jak dym z pojazdów i smog z fabryk.
• Zmiany pogody:
• Zimne, suche powietrze.
• Albo ekstremalnie gorące, wilgotne powietrze.
• Silne emocje: Kiedy nagle zaczynasz się głośno śmiać, dużo płaczesz lub jesteś bardzo zestresowany .
• Ćwiczenia: U niektórych osób mogą wystąpić nasilenie objawów astmy podczas ćwiczeń. Nie oznacza to jednak, że ćwiczenia nie są dobre. Istnieją również sposoby, aby to osiągnąć.

Dlatego tak ważne jest zachowanie ostrożności w takich kwestiach, aby kontrolować astmę.

Jak rozpoznać astmę? Jakie są objawy?

Teraz pewnie myślisz sobie: „Ja też mam niektóre z tych objawów, nie wiem, czy mam astmę”. Przyjrzyjmy się najczęstszym objawom astmy.

Główne obserwowane objawy to:

• Kaszel: To nie jest zwykły kaszel. Może to być kaszel, który nasila się szczególnie w nocy , lub kaszel, który pojawia się, gdy jesteś trochę zmęczony, bawisz się lub ćwiczysz . Czasami kaszel może się również nasilać wczesnym rankiem.
• Trudności w oddychaniu: uczucie duszenia się, jak gdyby trzeba było wkładać dużo wysiłku w oddychanie.
• Ucisk w klatce piersiowej: uczucie takie, jakby ktoś ściskał twoją klatkę piersiową lub uczucie ciężkości w klatce piersiowej.
• Świszczący oddech: To dźwięk, o którym wspominałem wcześniej, podczas wdechu i wydechu, jak dźwięk „c... c...” lub „c... c...” wydobywający się z klatki piersiowej. Ten dźwięk pochodzi ze zwężonych dróg oddechowych, gdy powietrze ma trudności z przepływem. Jednak nie każdy pacjent z astmą słyszy ten dźwięk i ważne jest, aby o tym pamiętać.

Co ważne, niektórzy ludzie mogą nie odczuwać żadnego z tych objawów w dni, kiedy astma się nie pogarsza . Mogą sprawiać wrażenie całkowicie zdrowych.

Jednak u innych osób łagodne objawy mogą występować przez cały czas . Na przykład, mogą one stale kaszleć lub mieć świszczący oddech, gdy są lekko zestresowane. Wraz z nasilaniem się astmy, objawy te mogą się nasilać.

Zaostrzenia astmy mogą czasami być bardzo łagodne i pojawiać się i ustępować bez większych problemów. Czasami jednak mogą być bardzo poważne, nawet zagrażające życiu . Niektóre zaostrzenia astmy mogą pojawić się nagle, ale w większości przypadków objawy stopniowo się nasilają.

Co zatem powinniśmy zapamiętać z tego, o czym mówiliśmy? (Podsumowanie)

Sporo już mówiliśmy o astmie. Z tego wszystkiego wynika, że ​​jest kilka rzeczy, które musisz sobie mocno utrwalić w pamięci.

1. Astmę można kontrolować: To najważniejsze. Nie musisz obawiać się reakcji z powodu przyznania się do astmy. Dzięki odpowiedniej opiece medycznej, właściwemu stosowaniu leków i niewielkim zmianom stylu życia możesz dobrze kontrolować astmę i prowadzić normalne życie.

2. Konieczna jest wizyta u lekarza: Jeśli podejrzewasz, że Ty lub ktoś z Twojej rodziny ma objawy astmy, koniecznie skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać prawidłową diagnozę . Lekarz zaleci odpowiednie leczenie .

3. Zidentyfikuj czynniki wyzwalające: Poświęć trochę czasu na znalezienie czynników wyzwalających astmę. Następnie staraj się ich unikać w miarę możliwości.

4. Prawidłowo stosuj przepisane leki: Dowiedz się, jak prawidłowo stosować leki przepisane przez lekarza, zwłaszcza jeśli używasz inhalatora . Przyjmuj leki o właściwej porze i w odpowiedniej dawce. Nie przerywaj stosowania leku ani nie zmieniaj dawki samodzielnie.

5. Bądź przygotowany na nagłe wypadki: Zawsze miej pod ręką inhalator z lekiem doraźnym na wypadek nagłego pogorszenia astmy. Porozmawiaj również z lekarzem o tym, co zrobić w przypadku pogorszenia astmy i kiedy natychmiast udać się do szpitala.

6. Nie bój się, bądź świadomy: Życie z astmą może być wyzwaniem, ale nie jest nie do pokonania. Świadomość to najlepsza broń.

Pamiętaj, nie jesteś sam. Miliony ludzi na całym świecie żyją z astmą i odnoszą z nią sukcesy. Ty też możesz!

Astma, trudności w oddychaniu, kaszel, świszczący oddech, oskrzela, czynniki wyzwalające