Czy Twój smartwatch potrafi wykryć chorobę? (Urządzenia medyczne noszone na ciele) Sprawdźmy!

Masz smartwatch? A może widziałeś fajny tracker fitness, którego używa Twój znajomy i zastanawiasz się nad jego kupnem? Obecnie wiele osób korzysta z tych urządzeń, aby śledzić liczbę kroków wykonywanych dziennie, tętno i długość snu. Czy to tylko modny trend , czy też rzeczywiście mają one jakiś pozytywny wpływ na nasze zdrowie? Dzisiaj porozmawiamy o tych przenośnych urządzeniach monitorujących zdrowie.

Nie jest to nic nowego, ale obecnie jest to o wiele bardziej zaawansowane rozwiązanie.

Właściwie pomysł przenośnych urządzeń medycznych nie jest nowy. Pomyślmy o okularach jako o czymś podobnym. Istnieją już od XIII wieku. Następnie, mniej więcej w połowie XX wieku, pojawił się Holter , który umożliwiał całodobowe monitorowanie tętna , nie tylko w gabinecie lekarskim. Natomiast przenośne glukometry , które pozwalają osobom z cukrzycą łatwo monitorować poziom cukru we krwi, są dostępne od 1999 roku.

Jednak wraz z postępem technologii, miniaturowe komputery w tych urządzeniach stały się niezwykle zaawansowane i bardzo małe. Dlatego można je zainstalować nawet w niewielkich miejscach, takich jak smartwatch czy opaska na rękę. Obecnie około co piąty Amerykanin korzysta ze smartwatcha lub trackera fitness.

Czy są one naprawdę dobre dla naszego zdrowia?

Tak, istnieje coraz więcej dowodów na to, że korzystanie z tych urządzeń może pomóc w osiągnięciu celów fitness. Rozważmy następujący scenariusz. W jednym z badań grupie osób powyżej 60. roku życia, z grupy wysokiego ryzyka chorób serca, zaproponowano program ćwiczeń. Wszyscy otrzymali porady dotyczące ćwiczeń. Jednak połowa z nich otrzymała również tracker, taki jak popularny zegarek Fitbit. Może on śledzić liczbę kroków wykonywanych każdego dnia, a nawet ustawiać przypomnienia o wstaniu i spacerze, jeśli siedzieli przez dłuższy czas.

Pod koniec badania, mimo że obie grupy ćwiczyły tyle samo, osoby korzystające z Fitbita pokonywały dziennie o 2000 kroków więcej . Wynikało to z faktu, że mniej siedziały, gdy nie ćwiczyły. U nich również zaobserwowano lepsze obniżenie ciśnienia krwi niż u pozostałych grup.

Jak to się dzieje?

Mówiąc prościej, urządzenia te zapewniają informacje zwrotne w czasie rzeczywistym.Na przykład, jeśli Twoim celem na dany dzień jest przejście 10 000 kroków, a Ty spojrzysz na zegarek i zobaczysz 8000, od razu zdasz sobie sprawę, że jeszcze nie osiągnąłeś celu. Ale jak mówią eksperci: „Musimy zareagować na tę reakcję i opracować strategie, aby osiągnąć cel. To najtrudniejsza część. Zegarek nie będzie chodził za Ciebie”.

Czy smartwatche naprawdę potrafią wykrywać choroby?

Poza tym, że pomagają w ćwiczeniach, wciąż nie jest jasne, czy te smartwatche mogą pomóc w radzeniu sobie z poważnymi chorobami. Producenci nie przestali jednak dodawać nowych funkcji.

Na przykład niektóre smartwatche posiadają teraz czujniki mierzące poziom tlenu we krwi. Było to bardzo ważne podczas pandemii COVID-19, ponieważ niski poziom tlenu może być objawem COVID-19, nawet jeśli objawy nie występują. Dostępne są już również opaski mierzące ciśnienie krwi , a wkrótce pojawią się te mierzące poziom cukru we krwi.

Jednym z najważniejszych badań na ten temat było badanie Apple Heart Study. Sprawdzano w nim, czy Apple Watch potrafi wykryć nieregularne bicie serca. Sam czujnik tętna potrafi wykryć nawet nieregularne bicie serca. Może to być objaw migotania przedsionków (AF) . AFib to nieregularne bicie serca. Zwiększa to ryzyko wystąpienia zakrzepów krwi, udaru mózgu i innych powikłań kardiologicznych.

W badaniu wzięło udział ponad 400 000 osób. Zegarek wykrył niewielką liczbę nieregularnych uderzeń serca. Po tym, jak zalecono im wizytę u lekarza, u 84% z nich potwierdzono migotanie przedsionków. To pokazuje, że te urządzenia mają pewien potencjał. Niektórzy lekarze wykorzystują teraz dane z zegarków smartwatch pacjentów do leczenia ich choroby.

„Inteligentna” odzież i przyszłość nowych rzeczy

Technologia ta nie ogranicza się do zegarków. Teraz dostępne są nawet „inteligentne” ubrania.

• LifeVest: To urządzenie przypominające kamizelkę, które mogą nosić osoby zagrożone nagłą śmiercią sercową (SCD). Posiada elektrody monitorujące rytm serca. Jeśli tętno stanie się niebezpiecznie szybkie, kamizelka aplikuje impuls elektryczny, aby spróbować przywrócić tętno.
• Inteligentne ubrania:Istnieją nawet ubrania, które mierzą aktywność Twojego ciała podczas ćwiczeń i informują Cię o Twoich wynikach za pomocą aplikacji mobilnej.

Oprócz tego obecnie trwają prace nad wieloma innymi urządzeniami.

• Noszone urządzenia do dializ dla osób z niewydolnością nerek.
• Bransoletka ostrzegająca osoby, które wyzdrowiały z raka skóry (czerniaka), przed nadmierną ekspozycją na słońce.
• Czujniki pomagające wykrywać i monitorować chorobę Parkinsona.

Jak dokładne są te urządzenia? Czy nasze dane są bezpieczne?

Jeśli korzystasz z takiego urządzenia, prawdopodobnie zastanawiasz się: „Jak dokładne są jego wyniki?” i „Czy ktoś jeszcze będzie miał dostęp do moich informacji o zdrowiu?”

Według ekspertów, urządzenia te są ogólnie dobre , zwłaszcza jeśli chodzi o liczenie kroków i pomiar tętna. Istnieją jednak wątpliwości co do dokładności niektórych funkcji.

Jeśli chodzi o prywatność Twoich danych, urządzenia te wysyłają dane do aplikacji w Twoim telefonie oraz do serwera w chmurze. To stamtąd Twój lekarz może uzyskać do nich dostęp. Jednak wielu producentów jasno zapewnia, że ​​dane pacjentów są bezpieczne i nie będą udostępniane osobom trzecim.

Dla niektórych te urządzenia to przyjemny sposób na dbanie o zdrowie. Brandi, która cierpi na osteoporozę, nosi codziennie bransoletkę OsteoBoost, która, jak twierdzi, wzmacnia jej kości. Stosuje również terapię hormonalną i ćwiczy, więc nie wiadomo, czy samo urządzenie poprawiło stan jej kości. Mówi jednak: „Jestem bardzo zadowolona z rezultatów, więc zamierzam kontynuować tę dobrą praktykę”.