Czujesz się ospały? Brak apetytu? To mogą być objawy niskiego poziomu potasu (hipokaliemii)!

Czy czasami czujesz, że Twoje ciało jest po prostu zdrętwiałe, kończyny drętwieją, a mięśnie drżą? Chociaż może się to wydawać normalne, czasami może to być oznaką czegoś ważnego, co dzieje się w Twoim organizmie. Dzisiaj porozmawiamy o jednym z takich stanów, czyli niskim poziomie potasu w organizmie, czyli w terminologii medycznej hipokaliemii .

Mówiąc prościej, jest to spadek poziomu potasu , minerału, który powinien znajdować się we krwi. Możesz teraz pomyśleć: „Co to za potas, czy jest aż tak ważny?”. Tak, jest bardzo ważny! Potas jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania mięśni, do prawidłowego odżywiania komórek i do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego . Potas jest szczególnie ważny dla komórek serca . Pomaga również kontrolować ciśnienie krwi , zapobiegając jego nadmiernemu wzrostowi.

Dlaczego poziom potasu spada w ten sposób? (Przyczyny)

Istnieje wiele przyczyn niedoboru potasu w organizmie. Czasami może to być spowodowane nadmierną utratą potasu przez układ pokarmowy . Może to być również objaw innej choroby.

Jaka jest główna przyczyna niskiego poziomu potasu?

Często główną przyczyną niskiego poziomu potasu są niektóre leki stosowane w leczeniu chorób takich jak choroby serca czy nadciśnienie . W szczególności leki moczopędne , czyli w naszym potocznym języku „tabletki moczopędne”, powodują wydalanie nadmiaru potasu z moczem.

Jakie są inne powody?

Oprócz tej głównej przyczyny, istnieje kilka innych czynników, które mogą powodować niski poziom potasu.

• Ciągłe wymioty .
• Częste stosowanie środków przeczyszczających .
• Długotrwała biegunka .
• Niski poziom magnezu w organizmie (hipomagnezemia).
• Picie zbyt dużej ilości alkoholu .
• Nadmierne pocenie się.
• Niedobór kwasu foliowego.
• Wzrost stężenia kwasów zwanych ketonami we krwi osoby chorej na cukrzycę (kwasica ketonowa cukrzycowa).
• Niektóre leki stosowane w leczeniu astmy.
• Niedożywienie.

Zaburzenia odżywiania, choroby nerek i niektóre schorzenia, takie jak zespół Cushinga, zespół Gitelmana, zespół Liddle'a i zespół Barttera, mogą również powodować niski poziom potasu. Kobiety częściej cierpią na tę przypadłość niż mężczyźni.

Jakie są objawy tej choroby? (Objawy)

Objawy zazwyczaj zależą od tego, jak niski jest poziom potasu i jak długo się utrzymuje. Jeśli jest on tylko nieznacznie niski, możesz nie odczuwać żadnych objawów. Należy jednak zwrócić uwagę na poniższe objawy.

Jeśli poziom potasu utrzymuje się przez długi czas, może to również wpływać na nerki. Możesz odczuwać częstszą potrzebę oddawania moczu i silne pragnienie.

Jak lekarz może dokładnie zdiagnozować tę chorobę?

Aby upewnić się, czy występuje u Ciebie ta choroba, lekarz zleci badanie krwi w celu zmierzenia poziomu potasu. Badanie to może być częścią kompleksowego panelu metabolicznego. Badanie to sprawdza również czynność nerek i równowagę elektrolitów w organizmie.

• Poziom prawidłowy: Prawidłowy poziom potasu u osoby dorosłej wynosi od 3,5 do 5,5 milimola na litr (3,5 - 5,5 mmol/l).
• Niski poziom (hipokaliemia): Jeśli poziom jest poniżej 3,5 mmol/l , mamy do czynienia z hipokaliemią. W zakresie od 3,0 do 3,4 mmol/l stan ten uważa się za łagodny, poniżej 3,0 mmol/l za umiarkowany, a poniżej 2,5 mmol/l za ciężki.

Aby ustalić przyczynę, lekarz zapyta o historię choroby, przyjmowane leki oraz o to, czy występowały wymioty lub biegunka. Może również zlecić badanie moczu w celu sprawdzenia obecności potasu. W przypadku podejrzenia nieprawidłowości rytmu serca, lekarz może zlecić badanie EKG (elektrokardiogram) .

Jak leczyć niski poziom potasu?

Jeśli Twój stan nie jest poważny, lekarz zazwyczaj przepisze doustne suplementy potasu.

Jeśli jednak przyczyną tego stanu jest inna choroba, lekarz podejmie leczenie. Na przykład, jeśli masz niski poziom potasu z powodu leków moczopędnych, możesz przerwać ich przyjmowanie i zmienić rodzaj leczenia. Możesz na przykład stosować leki takie jak inhibitory ACE, ARB lub beta-blokery. Nigdy jednak nie przerywaj przyjmowania przepisanych leków bez konsultacji z lekarzem.

W ciężkich przypadkach konieczna może być hospitalizacja i dożylne podanie potasu.

• Gdy poziom potasu staje się niebezpiecznie niski.
• Kiedy poziomy nie wracają do normy po podaniu tabletek doustnych.
• Gdy występują nieprawidłowości w biciu serca.

Przy dożylnym podawaniu potasu należy zawsze pozostawać pod nadzorem lekarza, gdyż stan zwany hiperkaliemią może być niebezpieczny i wyniszczający.

Czy można zapobiec tej sytuacji? (Zapobieganie)

Tak, do pewnego stopnia. Jeśli wymiotujesz lub masz biegunkę, pij dużo wody i innych płynów . Jeśli objawy utrzymują się dłużej niż dwa dni, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Jeśli pijesz alkohol, ogranicz jego spożycie.

Najlepszym sposobem na osiągnięcie tego celu jest dieta bogata w potas. Dorosły potrzebuje od 2600 do 3400 miligramów potasu dziennie.