Po wizycie u lekarza i powrocie do domu może minąć trochę czasu, zanim zrozumiesz tę wiadomość: masz cukrzycę i musisz kontrolować poziom cukru we krwi. Przystosowując się do nowego stylu życia, przyjrzyjmy się narzędziom i innym rzeczom, które mogą pomóc Ci w radzeniu sobie z chorobą i zapobieganiu przyszłym powikłaniom. Wszystkie te czynniki odgrywają różną rolę w kontrolowaniu cukrzycy .
Insulina i metody jej podawania
Lekarz może zalecić przyjmowanie insuliny w celu kontrolowania wysokiego poziomu cukru we krwi. Insulina to hormon produkowany przez narząd w naszym organizmie zwany trzustką. Pomaga ona wykorzystać cukier zawarty w spożywanym przez nas jedzeniu jako źródło energii lub go magazynować.
Jeśli masz cukrzycę typu 1 , Twoja trzustka całkowicie przestała wytwarzać insulinę. Natomiast jeśli masz cukrzycę typu 2, Twoja trzustka nadal wytwarza insulinę, ale Twój organizm nie wykorzystuje jej prawidłowo.
W zależności od stanu zdrowia, lekarz może przepisać różne rodzaje insuliny. Niektóre działają szybko, inne wolniej i utrzymują się we krwi dłużej.
Zazwyczaj konieczne może być wstrzykiwanie insuliny od jednego do czterech razy dziennie. Częstotliwość ta zostanie ustalona przez lekarza. Istnieje kilka sposobów, aby to zrobić:
- Strzykawka: Strzykawkę można wykorzystać do pobrania odpowiedniej dawki insuliny z butelki i wstrzyknięcia jej.
- Pen z insuliną: Jest bardzo łatwy w użyciu. Niektóre peny są fabrycznie napełnione insuliną, podczas gdy inne wymagają włożenia wkładu.
Czym jest pompa insulinowa?
Czasami, zamiast zastrzyków kilka razy dziennie, lekarz może zasugerować stosowanie pompy insulinowej. Pompa ta dostarcza insulinę do organizmu stopniowo, w ciągu dnia. Nadal należy mierzyć poziom cukru we krwi, ale niektórym osobom pomaga to kontrolować jego poziom.
Ta pompka jest bardzo mała. Można ją łatwo nosić przy pasku, w skarpetce lub w bieliźnie. Jest podłączona do cienkiej rurki zwanej „cewnikiem”. Rurkę tę wprowadza się pod skórę za pomocą igły.
Pompa uwalnia insulinę w małych dawkach przez cały dzień, zgodnie z zaprogramowanymi potrzebami. Dodatkowo, podczas posiłku, możesz nacisnąć przycisk na pompie, aby uzyskać dodatkową dawkę insuliny potrzebną do spalenia węglowodanów zawartych w tym posiłku.
Mierniki poziomu cukru we krwi
Glukometr to niewielkie urządzenie elektroniczne służące do sprawdzania, czy poziom cukru we krwi jest za wysoki lub za niski.
Korzystanie z niego jest bardzo proste:
1. Najpierw nakłuj opuszek palca małą igłą zwaną „Lancetem” i pobierz małą kroplę krwi.
2. Umieść kroplę krwi w wyznaczonym miejscu na pasku testowym (pasku testowym dla diabetyków).
3. Następnie włóż pasek do glukometru, a po kilku sekundach na ekranie wyświetli się poziom cukru we krwi.
Bardzo ważne jest zapisanie tych wyników w zeszycie. Pomoże to lekarzowi upewnić się, że plan leczenia jest skuteczny. Lekarz poinformuje Cię, jak często należy mierzyć poziom cukru we krwi. Szczególnie, jeśli odczuwasz drżenie, niepokój, zawroty głowy, kołatanie w klatce piersiowej, pocenie się, odczuwasz silny głód lub senność, mogą to być objawy niskiego poziomu cukru we krwi (hipoglikemii). Koniecznie mierz poziom cukru we krwi w takich momentach.
Ciągły monitor glikemii (CGM)
To kolejne zaawansowane urządzenie. Automatycznie mierzy poziom cukru we krwi co kilka minut, 24 godziny na dobę. Dzięki temu możesz z wyprzedzeniem sprawdzić, czy poziom cukru we krwi jest za wysoki, czy za niski.
Mały czujnik wszczepiony pod skórę przesyła dane do urządzenia na nadgarstku lub do telefonu. Dane te mogą posłużyć do śledzenia wzorców i trendów w poziomie cukru we krwi. Informacje te pomogą Tobie i Twojemu lekarzowi opracować najlepszy plan leczenia.
Pamiętaj jednak, że nawet korzystając z CGM, nadal musisz pobierać krew z palca za pomocą zwykłego glukometru kilka razy dziennie, aby zapewnić dokładność pomiaru. Należy również wymieniać czujnik podskórny co 3-7 dni.
Paski testowe na ketony
Kiedy organizm nie ma wystarczającej ilości insuliny, aby wykorzystać cukier, zaczyna spalać tłuszcz, aby uzyskać energię. W tym procesie powstają substancje zwane ketonami . Podwyższony poziom ketonów w moczu jest niebezpiecznym sygnałem, że cukrzyca jest niekontrolowana .
Lekarz może zalecić wykonanie testu ketonowego, jeśli występują u Ciebie następujące objawy:
- Jeśli Twój poziom cukru we krwi wynosi 240 mg/dl lub więcej
- Jeśli cały czas czujesz się chory lub zmęczony
- Jeśli masz suchość w ustach i cały czas czujesz pragnienie
- Jeśli czujesz się zdezorientowany
- Jeśli masz trudności z oddychaniem
Aby wykonać ten test w domu, należy pobrać trochę moczu do czystego pojemnika i zanurzyć w nim pasek testowy. Strząsnąć nadmiar moczu i poczekać, aż pasek zmieni kolor zgodnie z instrukcją. Następnie porównać kolor paska z tabelą kolorów na zestawie. Jeśli poziom ketonów jest umiarkowany lub wysoki, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. W razie potrzeby należy udać się na oddział ratunkowy najbliższego szpitala (ETU).
Inne niezbędne rzeczy i przygotowanie na wypadek sytuacji awaryjnych
Podczas leczenia cukrzycy ważne jest, aby mieć przy sobie kilka innych rzeczy. Przyjrzyjmy się, co to za rzeczy w tej tabeli.
| Potrzebować | Rzeczy, które warto mieć w pobliżu |
|---|---|
| Hipoglikemia | Coś, co szybko podniesie poziom cukru we krwi, np. tabletki z glukozą, kostki cukru, toffi, butelka soku owocowego. Zastrzyk z glukagonu (na zalecenie lekarza) w przypadku utraty przytomności. Trzymaj je w różnych miejscach, np. w torbie, samochodzie i szufladzie w biurze. |
| Aby chronić skórę i stopy | Łagodne mydło, krem nawilżający do skóry, środki do oczyszczania rany (sterylna gaza, taśma papierowa), obcinacz do paznokci i lusterko do codziennego sprawdzania stóp pod kątem ran i pęcherzy. W przypadku uszkodzenia nerwów, bezszwowe, ocieplane skarpetki. |
| Dla zdrowia jamy ustnej | Miękka szczoteczka do zębów, pasta do zębów zawierająca fluor i nić dentystyczna do czyszczenia przestrzeni między zębami. |
| W nagłych wypadkach | Bransoletka lub karta informująca o cukrzycy (Identyfikator Medycznego Alert). Numer telefonu, pod który można zadzwonić w nagłym wypadku. Zestaw ratunkowy zawierający co najmniej 7-dniowy zapas leków na cukrzycę, insulinę, paski testowe, baterie itp. |
Czy łatwo będzie nam sprowadzić wszystkie te urządzenia na Sri Lankę?
Niektóre z zaawansowanych urządzeń, o których mówiliśmy, na przykład pompy insulinowe i systemy CGM, nie są zbyt popularne na Sri Lance. Są też bardzo drogie.
Glukometry, paski testowe, lancety i różne rodzaje insuliny są na ogół łatwo dostępne w aptekach w naszym kraju. Mogą jednak wystąpić pewne trudności w dostępie do zaawansowanego technologicznie sprzętu.
Nie zniechęcaj się więc tym, co stosują inni. Najważniejsze to porozmawiać z lekarzem i zdecydować, która metoda leczenia i sprzęt są dla Ciebie najodpowiedniejsze , biorąc pod uwagę Twoją sytuację finansową, styl życia i charakter Twojej choroby.
Przesłanie do domu
- Radzenie sobie z cukrzycą to długa podróż, a posiadanie odpowiedniego sprzętu i środków jest niezbędne, aby ułatwić tę podróż.
- Regularnie mierz poziom cukru we krwi zgodnie z zaleceniami lekarza. Zapisuj wyniki.
- Zwróć uwagę na objawy niskiego poziomu cukru we krwi (hipoglikemii). Zawsze miej pod ręką coś, co może szybko podnieść poziom cukru we krwi (tabletki z glukozą, kostki cukru) na wypadek takiej sytuacji.
- Zawsze bądź przygotowany na wypadek sytuacji awaryjnej. Noś przy sobie kartę identyfikacyjną diabetyka i zestaw awaryjny.
- Porozmawiaj otwarcie ze swoim lekarzem na temat tego, jakie opcje leczenia są dla Ciebie najbardziej odpowiednie i przystępne cenowo.
Cukrzyca, sprzęt do leczenia cukrzycy, insulina, glukometr, poziom cukru we krwi, hipoglikemia, leczenie cukrzycy
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz