Czasami mamy wrażenie: „Och, ostatnio zapominam wszystkiego”, prawda? Gdzie były klucze do domu, o wycieczce, na którą mieliśmy się wybrać z przyjacielem, albo o tym, co wydarzyło się w serialu, który oglądaliśmy wczoraj… Kiedy takie rzeczy się zdarzają, trochę się boimy. Zastanawiamy się, czy to po prostu normalna część starzenia się, czy coś poważniejszego. Właśnie wtedy testy poznawcze mogą nam pomóc.
Czym jest ta zdolność „poznawcza” i ten test?
Mówiąc prościej, „poznawczy” odnosi się do zbioru bardzo ważnych zdolności naszego mózgu, takich jak myślenie, zapamiętywanie, rozumienie, rozumowanie i podejmowanie decyzji. To jak „system operacyjny” naszego mózgu.
Test „poznawczy” to prosty test, który sprawdza wszelkie słabości w twoich zdolnościach, czyli „upośledzenie funkcji poznawczych” . Co ważne, test ten nie stwierdza bezpośrednio, że masz chorobę. Zamiast tego daje lekarzowi sygnał: „OK, wydaje się, że jest tu mały problem, przyjrzyjmy się bliżej”. To jak „badanie kontrolne” dla naszego mózgu.
Dlaczego muszę wykonać tego rodzaju test?
Generalnie, wraz z wiekiem wzrasta ryzyko rozwoju chorób związanych z pamięcią i myśleniem. Dlatego lekarze wykonują tego typu badania, gdy osoba starsza zgłasza się na rutynowe badania lekarskie. Wczesne wykrycie schorzeń, takich jak demencja czy choroba Alzheimera, jest bardzo ważne dla leczenia i kontroli choroby.
Nie dotyczy to jednak wyłącznie osób starszych. Każdy, niezależnie od wieku, może potrzebować tego typu badania. Jeśli odczuwasz którykolwiek z poniższych objawów lub ktoś z rodziny lub przyjaciel Ci o nich powiedział, zdecydowanie najlepiej porozmawiać z lekarzem.
| Typowe objawy upośledzenia funkcji poznawczych | |
|---|---|
| Objaw | Prosty przykład |
| Zapominanie o spotkaniach | Zapomniałem, że w dniu, w którym miałem iść do lekarza, powiedziałem, że idę do przyjaciela. |
| Zapominanie, gdzie były rzeczy | Zawsze szukam takich rzeczy jak klucze do domu, dwie szklanki i torebka. |
| Zadawanie ciągle tego samego pytania | Kiedy rozmawiasz, nawet jeśli odpowiadasz, wciąż pytasz o to samo. |
| Trudności ze zrozumieniem | Nie rozumiem, co dzieje się w programie telewizyjnym ani co ktoś mówi. |
| Zapominanie słów | Nawet gdy mówię, nie potrafię sobie przypomnieć ani jednego prostego słowa. |
| Inne funkcje | Ciągła konieczność sporządzania list, gubienie się i niemożność znalezienia drogi, bezpodstawne złościenie, niepokój. |
Jakie są przyczyny tych słabości?
Przyczyn tego typu utraty pamięci może być wiele, a niektóre z nich można leczyć.
- Skutki uboczne leków: Niektóre leki mogą powodować tymczasową utratę pamięci.
- Choroby naczyń krwionośnych: problemy z naczyniami krwionośnymi dostarczającymi krew do mózgu.
- Depresja: Depresja może również wpływać na pamięć.
- Demencja: Choroby, które stopniowo niszczą komórki mózgowe, na przykład choroba Alzheimera.
- Choroby tarczycy: zaburzenia równowagi hormonów tarczycy.
- Niedobory witamin : zwłaszcza niedobory witaminy B12.
- Zaburzenia snu: Niedobór snu.
Czego możesz się spodziewać, stając przed testem?
Nie ma się czego bać. To nie jest badanie polegające na podaniu zastrzyku ani pobraniu krwi. Lekarz zada Ci kilka pytań i zleci wykonanie kilku prostych zadań. Jeśli chcesz, możesz przyprowadzić ze sobą członka rodziny lub przyjaciela.
Często stosuje się trzy rodzaje testów :
| Nazwa testu | Czas trwania (minuty) | Co tu robisz? |
|---|---|---|
| Montrealska Ocena Poznawcza (MoCA) | Około 15 minut | Uczniowie mają za zadanie zapamiętać kilka słów i je wypowiedzieć, rozpoznać obrazki i narysować kształt na kartce papieru. |
| Mini-Egzamin Stanu Psychicznego (MMSE) | Około 10 minut | Proszą Cię, abyś powiedział im, która to data i dzień, proszą o liczenie wstecz i o wskazanie przedmiotów znajdujących się w pokoju. |
| Mini-Cog | Około 3-5 minut | To najkrótszy test. Musisz zapamiętać i powiedzieć 3 słowa oraz narysować zegar. |
Pamiętaj, że te testy nie mierzą Twojej inteligencji ani wykształcenia. Mierzą jedynie wydajność określonych funkcji mózgu.
Co się dzieje po otrzymaniu wyników?
Jeśli wyniki badań wykażą, że Twoja zdolność poznawcza nie jest na prawidłowym poziomie, lekarz zleci dalsze badania w celu ustalenia dokładnej przyczyny. Mogą to być badania krwi i skany.
Jest coś bardzo ważnego, co wszyscy powinniśmy wiedzieć.
Dobra wiadomość jest taka, że czasami przyczyną utraty pamięci może być schorzenie, które można w pełni wyleczyć .
Na przykład:
- Jeśli przyczyną jest choroba tarczycy, przyjmowanie leków pomoże przywrócić normalną pamięć.
- Jeśli masz niedobór jakiejś witaminy, przyjmowanie tej witaminy rozwiąże problem.
- Jeśli lek ma skutki uboczne, lekarz zmieni lek.
Nawet jeśli przyczyną jest nieuleczalna choroba, taka jak demencja, wczesne wykrycie może znacząco pomóc w radzeniu sobie z jej skutkami, uzyskaniu niezbędnego wsparcia i ułatwieniu życia. Lekarz może skierować Cię do specjalisty i poinformować o usługach rehabilitacyjnych oraz grupach wsparcia, które mogą Ci pomóc.
Przesłanie do domu
- Testy poznawcze to proste „badania kontrolne”, które mierzą zdolność mózgu do myślenia i zapamiętywania.
- Jeśli ciągle zapominasz o czymś lub masz problemy z mówieniem, nie ignoruj tego i porozmawiaj z lekarzem. On lub ona oceni, czy to normalne w procesie starzenia, czy nie.
- Test ten nie powie Ci dokładnie, na czym polega choroba, ale daje ważną wskazówkę, czy konieczne są dalsze badania.
- Nie wszystkie przyczyny utraty pamięci są nieuleczalne, takie jak demencja. Istnieją również przyczyny, które można leczyć, takie jak niedobory witamin i choroby tarczycy.
- Jeśli masz choćby najmniejsze wątpliwości lub obawy dotyczące swojej pamięci, nie bój się porozmawiać o tym z lekarzem.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz