Często odczuwamy
pragnienie i lekkie zmęczenie. Czasami myślimy, że to po prostu normalne odwodnienie. Ale czasami może to być oznaką czegoś głębszego. To wzrost poziomu sodu, czyli „soli”, jak wszyscy to nazywamy, we krwi. W medycynie nazywamy to hipernatremią. Choć może się to wydawać błahostką, może być poważnym schorzeniem, jeśli nie zostanie odpowiednio leczone. Dowiedzmy się więc więcej na ten temat dzisiaj.
Czym jest hipernatremia?
Mówiąc prościej, hipernatremia występuje, gdy we krwi znajduje się zbyt dużo
sodu i zbyt mało wody. Sód jest
elektrolitem w naszym organizmie. Jest niezbędny do wielu funkcji życiowych. Jednak, jak wszystko, jego nadmiar może powodować problemy. Normalnie zdrowa osoba powinna mieć od 136 do 145 miliekwiwalentów (mEq) sodu na litr krwi.
Jeśli wartość ta jest wyższa niż 145 mEq/l, mówimy o hipernatremii. Stan ten występuje najczęściej u
małych dzieci i
osób starszych . Osoby z pewnymi schorzeniami również są bardziej narażone. Jednak w większości przypadków jest to główny objaw odwodnienia. Gdy w organizmie brakuje wystarczającej ilości wody, stężenie sodu we krwi automatycznie wzrasta.
Ważne jest, że jeśli jesteś zdrowy, to prawdopodobieństwo wystąpienia tej dolegliwości jest bardzo niskie ze względu na ilość spożywanej soli. Nasz organizm potrafi ją kontrolować.
Pomyśl, jak mądre są nasze ciała. Kiedy zawartość soli we krwi wzrasta nawet nieznacznie, mózg to wyczuwa. Wtedy odczuwamy pragnienie i daje nam sygnał, żebyśmy „napili się wody”. Jednocześnie uwalnia hormony, takie jak aldosteron i hormon antydiuretyczny (ADH), które nakazują nerkom „zatrzymać trochę wody i wydalić trochę soli z moczem”. Dlatego mocz ciemnieje, gdy jesteśmy odwodnieni. Większość przypadków hipernatremii ma łagodny przebieg. Można je leczyć, pijąc trochę więcej wody i ewentualnie napój izotoniczny. Jednak umiarkowane i ciężkie przypadki
zdecydowanie wymagają interwencji lekarskiej. Dlaczego sód (sól) jest tak ważny dla naszego organizmu?
Wiemy, że spożywanie zbyt dużej ilości soli jest szkodliwe. Ale w rzeczywistości nasz organizm nie może funkcjonować bez sodu. Jest on niezbędny.
- Równowaga wodna: kontroluje dokładną ilość wody wewnątrz i na zewnątrz naszych komórekSód .
- Ciśnienie krwi : Kiedy poziom sodu we krwi wzrasta, pobiera ona wodę z otaczających tkanek. To zwiększa ilość płynu (objętość krwi) w naczyniach krwionośnych i podnosi ciśnienie. Dlatego nadmierne spożycie soli powoduje wysokie ciśnienie krwi.
- Funkcje nerwowe: Nasz układ nerwowy potrzebuje sodu do przesyłania sygnałów (impulsów). Skurcze mięśni, myślenie i wszystkie te procesy wymagają sygnałów nerwowych.
Jakie są objawy hipernatremii?
Wiele z tych objawów jest podobnych do objawów odwodnienia, ale niektóre są spowodowane wpływem nadmiaru sodu na układ nerwowy. Przyjrzyjmy się tym objawom w poniższej tabeli.
| Objaw | Proste wyjaśnienie |
|---|
| Nadmierne pragnienie | Nieugaszone pragnienie, które nie wystarcza, bez względu na to, ile wody wypijesz. |
| Niepokój i drażliwość | Tendencja do bycia niespokojnym, nerwowym i łatwym wpadaniem w złość. |
| Dezorientacja | Utrata wyraźnego postrzegania miejsca, czasu i ludzi. |
| Letarg | Czuję się bardzo zmęczony, senny i nie mam ochoty na nic. |
| Napady padaczkowe | Kiedy stan jest poważny, ciało drży i staje się niekontrolowalne. |
| Śpiączka | W bardzo ciężkich przypadkach pacjent może stracić przytomność. |
Czynniki zwiększające ryzyko wystąpienia hipernatremii
- Silne wymioty lub biegunka (zapalenie żołądka i jelit)
- Oparzenia
- Nadmierne pocenie się spowodowane wysiłkiem fizycznym, gorączką lub ekstremalnym upałem
- Niekontrolowana cukrzyca (hiperglikemia)
- Choroba nerek
- Zmniejszone odczuwanie pragnienia wraz z wiekiem
- Czasami może się zdarzyć, że dziecko karmione piersią nie otrzymuje wystarczającej ilości mleka.
- Przedawkowanie tabletek soli itp. W takim przypadku należy natychmiast skontaktować się z Krajowym Centrum Informacji Toksykologicznej w Szpitalu Narodowym w Kolombo.
- Picie wody morskiej
- Moczówka prosta to rzadka choroba, która nie jest związana z cukrzycą, ale powoduje nadmierne oddawanie moczu.
Jak lekarz diagnozuje i leczy tę chorobę?
Lekarz może łatwo zdiagnozować tę chorobę, mierząc poziom sodu we krwi za pomocą prostego
badania krwi . Czasami wykonuje się również badanie moczu. Głównym celem leczenia jest uzupełnienie utraconej wody i przywrócenie równowagi między sodem a wodą. W łagodnych przypadkach zaleca się picie wody lub innych płynów. Jednak w umiarkowanych lub ciężkich przypadkach
może być konieczna hospitalizacja i dożylne podanie soli fizjologicznej (płynów). Jest tu bardzo ważna kwestia . Nie zaleca się nagłego obniżania poziomu sodu we krwi. Należy to robić bardzo ostrożnie, stopniowo, przez kilka godzin. Nagłe obniżenie poziomu sodu może spowodować obrzęk komórek mózgowych (obrzęk mózgu), powodując poważne uszkodzenie mózgu. Dlatego w takiej sytuacji nie należy próbować leczyć go w domu, ale zdecydowanie należy udać się do lekarza.
Czy spożywanie zbyt dużej ilości soli wpływa na masę ciała?
To również bardzo ważna kwestia. Badania wykazały, że osoby spożywające dużo soli są bardziej narażone na przyrost tkanki tłuszczowej i otyłość. Może być ku temu kilka powodów: 1.
Smak: Sól poprawia smak potraw. Dlatego jemy więcej, nie zdając sobie z tego sprawy. 2.
Pragnienie: Wiele osób sięga po słodkie napoje gazowane zamiast wody, aby zaspokoić pragnienie po spożyciu słonych potraw. 3.
Spalanie tłuszczu: Niektóre badania sugerują, że wysokie spożycie soli może zmienić sposób, w jaki organizm spala tłuszcz. Dlatego najlepiej ograniczyć ilość jedzenia spożywanego poza domem, żywności paczkowanej (przetworzonej) i przygotowywać posiłki w domu, a także kontrolować ciśnienie krwi i wagę.
Przesłanie do domu
- Hipernatremia to wzrost poziomu sodu (soli) we krwi. Główną przyczyną jest odwodnienie.
- Główne objawy obejmują nadmierne pragnienie, dezorientację, skrajne zmęczenie i niepokój.
- Najlepszym sposobem zapobiegania temu jest picie wystarczającej ilości wody w ciągu dnia. Średnio należy pić co najmniej 6-8 szklanek wody dziennie.
- Jeśli u Ciebie lub u kogoś, kogo znasz, występują umiarkowane lub ciężkie objawy (w szczególności dezorientacja, nadmierna senność, drgawki), nie lecz się samodzielnie w domu , tylko natychmiast udaj się do lekarza lub na szpitalny oddział ratunkowy.
- Dbaj o dobry stan zdrowia i zwracaj uwagę na ilość soli dodawanej do diety.
Hipernatremia, sód, sól, odwodnienie, badania krwi, nerki, pragnienie, elektrolity, elektrolit
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz