Jeśli jesteś w ciąży, wraz ze zmianami w Twoim ciele , mogłaś zauważyć dużą zmianę w swoich piersiach. Twoje piersi mogą nieco urosnąć, mogą lekko boleć, mogą stać się wrażliwe… To zupełnie normalne. W związku z tymi zmianami Twój zwykły biustonosz może teraz wydawać się ciasny i niewygodny.
Dlaczego w czasie ciąży potrzebny jest specjalny biustonosz?
Mówiąc prościej, gdy Twoje ciało przygotowuje się do przyjęcia dziecka, zwiększa się zarówno obwód pod biustem, jak i miseczka. Noszenie ciasnego biustonosza w tym okresie może wywierać niepotrzebny nacisk na piersi, powodując ból, a czasem nawet zatkanie kanalików mlecznych. Dlatego tak ważne jest, aby wybrać wygodny biustonosz specjalnie zaprojektowany na okres ciąży. Zazwyczaj nazywamy je biustonoszami ciążowymi .
Pamiętaj, że komfort i wsparcie są w tym czasie najważniejsze. Noszenie biustonosza, który dobrze przylega do ciała i nie powoduje ucisku, może nawet zmniejszyć ból pleców i szyi.
Czy biustonosz ciążowy i biustonosz do karmienia to dwie różne rzeczy?
Tak, istnieją drobne różnice między nimi. Wiele osób je myli. Zobaczmy, na czym polegają.
| Rodzaj biustonosza | Opis |
|---|---|
| Biustonosz ciążowy | Zaprojektowano je, aby zapewnić dobre podparcie i komfort rosnącym piersiom w czasie ciąży. Ramiączka są szersze i bardziej miękkie niż w standardowym biustonoszu. Dodatkowe zapięcia z tyłu umożliwiają dopasowanie do biustu. Miseczki są elastyczne, dzięki czemu dopasowują się do rosnących piersi. |
| Biustonosz do karmienia | Ten model zapewnia taki sam komfort i wsparcie jak biustonosz ciążowy. Jego wyjątkowość polega jednak na tym, że ma odpinaną klapkę na górze miseczki. Dzięki temu można łatwo karmić piersią bez konieczności całkowitego zdejmowania biustonosza. Jeśli planujesz karmić piersią, warto wypróbować ten biustonosz pod koniec ciąży. |
Jak wybrać najlepszy biustonosz ciążowy?
Wybierając dobry biustonosz ciążowy, zwróć uwagę na następujące rzeczy.
- Znajdź odpowiedni rozmiar: Jeśli to możliwe, udaj się do sklepu z bielizną, w którym zatrudniona jest osoba przeszkolona w zakresie pobierania pomiarów. W ten sposób będziesz mogła dobrać odpowiedni rozmiar do zmieniającego się ciała.
- Możliwość dopasowania: Kupując biustonosz, spróbuj zapiąć haftki z tyłu na najciaśniejsze zapięcie . W miarę jak biust będzie rósł, możesz go poluzować, aby dopasować.
- Dobre podparcie: Noszenie biustonosza zapewniającego dobre podtrzymanie może czasem pomóc zmniejszyć widoczność rozstępów na piersiach.
- Oddychające materiały: Wybierz biustonosz wykonany z naturalnych, oddychających materiałów, takich jak bawełna , zamiast syntetycznych, takich jak poliester. Zmniejszy to ryzyko pocenia się i swędzenia skóry.
Czy biustonosze z fiszbinami nie są dobre na tę porę roku?
Niektórzy eksperci twierdzą, że noszenie obcisłych biustonoszy z fiszbinami nie jest dobrym pomysłem w pierwszych miesiącach ciąży. Powodem jest to, że ciasne fiszbiny mogą uciskać rosnące kanaliki mleczne, blokując je lub powodując infekcję piersi zwaną zapaleniem gruczołu mlekowego .
Jeśli jednak uważasz, że biustonosz z fiszbinami jest najwygodniejszy, wybierz taki z bardzo elastycznymi fiszbinami . Upewnij się również, że dobrze przylega do ciała. Fiszbiny nie powinny być zbyt ciasne, aby nie powodować zaczerwienienia ani uczucia ucisku.
Co dzieje się z piersiami w czasie ciąży?
W tym czasie w Twoim organizmie zachodzą gwałtowne zmiany poziomu hormonów, co może skutkować wystąpieniem wymienionych objawów.
- Piersi i sutki stają się bolesne lub zbyt wrażliwe na dotyk.
- Piersi stają się pełne i duże.
- Powiększenie lub przebarwienie brodawek sutkowych i otoczki.
- Czasami, około czwartego miesiąca ciąży, możesz zauważyć niewielką ilość gęstego, żółtego płynu wyciekającego z piersi. To się nazywaSiara to pierwsze mleko, jakie otrzymuje dziecko. To „płynne złoto”, pełne składników odżywczych i przeciwciał, pomaga chronić dziecko przed chorobami w pierwszych dniach po porodzie.
Dyskomfort związany z tymi zmianami można w dużym stopniu zmniejszyć, stosując dobrze dopasowany biustonosz ciążowy.
Od kiedy muszę nosić biustonosz ciążowy?
Nie ma konkretnego dnia, w którym można to zrobić. To zależy od osoby. Najlepiej zacząć myśleć o nowym, wygodniejszym biustonoszu od pierwszego dnia, w którym poczujesz ciasnotę i dyskomfort w obecnym. Niektóre osoby zauważają tę zmianę już po 6 tygodniach.
Twoje piersi będą się zmieniać w trakcie ciąży i po porodzie, więc możesz nie móc nosić tego samego biustonosza przez cały czas. Ale nie wyrzucaj ich, bo mogą się przydać później.
| Znaki, że Twój biustonosz jest źle dopasowany | |
|---|---|
| Oznaki złego dopasowania | Co robić |
| Wybierz biustonosz z większą miseczką lub obwodem. |
| Wybierz biustonosz z mniejszym rozmiarem miseczki. |
| Skonsultuj się z lekarzem: Jeśli nadal odczuwasz ból piersi lub dyskomfort, nawet przy dobrze dopasowanym biustonoszu, lub jeśli zauważysz jakąkolwiek nietypową wydzielinę z piersi, zmiany skórne lub zmiany brodawek sutkowych, koniecznie poinformuj o tym swojego lekarza. | |
Przesłanie do domu
- To, że piersi stają się powiększone i tkliwe w czasie ciąży, jest zupełnie normalne, dlatego ważne jest, aby zapewnić im komfort i wsparcie.
- Kiedy Twój zwykły biustonosz zacznie Cię ciasno nosić, wybierz biustonosz ciążowy.
- Przed zakupem biustonosza, jeśli to możliwe, zmierz dokładnie swój rozmiar. Wybierz biustonosz, który pozwoli na dalszy wzrost piersi.
- Wybierając biustonosz wykonany z naturalnych, oddychających materiałów, np. bawełny, można zapobiec dyskomfortowi skóry.
- Należy pamiętać, że biustonosz ciążowy (do ciąży) i biustonosz do karmienia piersią to dwa rodzaje biustonoszy, przeznaczone do różnych celów.
- Jeśli zauważysz uporczywy ból lub nietypowe zmiany w piersiach, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz