Gratulacje! Jesteś teraz dokładnie w połowie ciąży, czyli w jej drugiej połowie. To kamień milowy, z którego naprawdę się cieszysz. W tym czasie zachodzą ważne zmiany w Tobie i Twoim maluszku w brzuchu. Zobaczmy, co wydarzy się podczas tej cudownej podróży od 21. do 25. tygodnia?
Tydzień 21: Połowa podróży za nami!
Co dzieje się z dzieckiem? (Rozwój dziecka)
W tym tygodniu Twoje dziecko zaczyna przybierać na wadze, aby zapewnić sobie ciepło. Chociaż jego tempo wzrostu jest nieco wolniejsze niż wcześniej, jego narządy wciąż dobrze dojrzewają. Aby chronić skórę przed wysuszeniem, gruczoły łojowe wytwarzają woskowatą warstwę. Nazywa się ona mazią płodową . To ona utrzymuje gładką skórę dziecka w płynie owodniowym.
Pomyśl tylko, że dziecku zaczynają się formować stałe zęby. Jeśli to chłopiec, jądra już się uformowały, ale wciąż znajdują się w jamie brzusznej. Dziecko już teraz mocno kopie i wierci się. Ma teraz wielkość dużej dyni piżmowej, czyli około 26 cm długości .
Jak się czuje przyszła mama? (Zmiany u przyszłej mamy)
Wkraczając w drugą połowę ciąży w tym tygodniu, Twój brzuch może zacząć się lekko przesuwać do przodu. Możesz zauważyć rozstępy na piersiach lub brzuchu. Twoja macica znajduje się teraz wyżej niż pępek. Mogłaś już przytyć około 4,5-6,5 kg.
Mała rada na ten tydzień
Jeśli interesują Cię zajęcia przygotowujące do porodu, teraz jest najlepszy czas, żeby je znaleźć.
Tydzień 22: Dziecko słyszy już piosenki!
Co dzieje się z dzieckiem? (Rozwój dziecka)
Z tygodnia na tydzień mięśnie dziecka stają się silniejsze. Rzęsy i brwi są już dobrze rozwinięte. Widoczne są również włoski. Dziecko dużo się wierci i reaguje na dźwięki, rytmy i muzykę z otoczenia. Jeśli teraz będziesz do niego mówić lub śpiewać mu piosenki, dźwięki te będą mu znajome po urodzeniu i pomogą mu się uspokoić.
Jeśli dziecko jest dziewczynką, jej jajniki są już uformowane. Dziecko ma teraz długość mniej więcej kolby kukurydzy, czyli około 28 cm .
Jak się czuje przyszła mama? (Zmiany u przyszłej mamy)
Twoja macica nadal rośnie. Poczujesz się znacznie lepiej, teraz, gdy nie odczuwasz już porannych mdłości. Nadal możesz jednak odczuwać skurcze nóg i stóp oraz obrzęki kostek i stóp. Możesz odczuwać częstą zgagę, gdy macica naciska na żołądek. Czujesz gorąco w ciele? To wszystko przez hormony ciążowe!
Wraz ze wzrostem wagi, plecy, nogi i stopy mogą zacząć boleć. Jeśli skóra jest sucha i swędzi, ulgę może przynieść nałożenie kremu nawilżającego na piersi i brzuch.
Mała rada na ten tydzień
Aby zmniejszyć ból nóg , spożywaj produkty bogate w wapń i potas . Wypicie szklanki mleka przed pójściem spać i jedzenie owoców takich jak pomarańcze, winogrona i banany jest bardzo dobre. Jeśli odczuwasz mrowienie w nodze, spróbuj trzymać ją prosto i przyciągnąć palce stóp do twarzy.
Tydzień 23: Dziecko ma skurcze!
Co dzieje się z dzieckiem? (Rozwój dziecka)
Dziecko nadal ma sporo do przybrania na wadze, więc jego skóra jest nadal pomarszczona. Delikatne włoski na ciele dziecka ( lanugo) mogą czasami przybierać ciemniejszy kolor. Palce u rąk i nóg są już w pełni ukształtowane. Co więcej, mają już nawet odciski palców! Dziecko może zacząć się ruszać, a Ty możesz poczuć lekkie trzepotanie w brzuchu. Na tym etapie skóra jest nadal przezroczysta, co oznacza, że możesz przez nią widzieć. Dziecko ma teraz długość mniej więcej główki sałaty rzymskiej – około 30 cm .
Jak się czuje przyszła mama? (Zmiany u przyszłej mamy)
Prawdopodobnie przytyłaś już około 5-7 kilogramów. W tym czasie normalna jest zwiększona ilość wydzieliny pochwowej. Zazwyczaj jest ona przezroczysta lub żółta i może mieć delikatny zapach. Jeśli jednak zauważysz znaczną zmianę koloru lub zapachu, skonsultuj się z lekarzem, aby wykluczyć infekcję .
Czy boli Cię dolna część pleców? Ponieważ Twoje więzadła rozluźniają się w trakcie przygotowań do porodu, możesz odczuwać ból pleców i bioder. Położenie się, masaż lub trzymanie termoforu może pomóc. Możesz teraz rzadziej oddawać mocz niż w pierwszym trymestrze.
Tydzień 24: Wiek zdolności do życia
Co dzieje się z dzieckiem? (Rozwój dziecka)
Ten tydzień jest bardzo ważny. To minimalny wiek, w którym dziecko może przeżyć poza łonem matki. Dziecko zaczyna teraz produkować białe krwinki , które pomagają zwalczać choroby i infekcje. Może również reagować na dotyk lub dźwięki. Może nawet drgnąć, gdy usłyszy głośny dźwięk. Dziecko jest teraz długie i ciężkie jak ananas – ma około 30 cm i waży 0,75 kg .
Jak się czuje przyszła mama? (Zmiany u przyszłej mamy)
Spodziewaj się przybierania na wadze około pół kilograma tygodniowo w tym miesiącu. Lekarz prawdopodobnie zleci Ci badanie w kierunku cukrzycy ciążowej między tym a 28. tygodniem ciąży.Możesz zostać zbadany pod kątem tej dolegliwości. Po stosunku możesz odczuwać lekki ból, co jest normalne. Możesz czuć się nieco niepewnie podczas chodzenia, ponieważ Twój brzuch staje się coraz większy. Twoje tętno jest teraz również wyższe, ponieważ musisz pompować więcej krwi do całego ciała.
Mała rada na ten tydzień
Twój partner będzie mógł przyłożyć ucho do Twojego brzucha i usłyszeć bicie serca dziecka. To będzie wspaniałe przeżycie!
Tydzień 25: Bicie serca dziecka
Co dzieje się z dzieckiem? (Rozwój dziecka)
Skóra dziecka jest teraz nieprzezroczysta. Oznacza to, że nie można przez nią patrzeć. Dziecko musi jeszcze urosnąć, aby dopasować się do swojej skóry, więc skóra nadal jest pomarszczona. Bicie serca dziecka można usłyszeć za pomocą stetoskopu. Czasami, w zależności od położenia dziecka, można je usłyszeć, nawet jeśli ktoś inny przyłoży ucho do jego brzucha.
Jak się czuje przyszła mama? (Zmiany u przyszłej mamy)
Twoja macica powiększa się w górnej i bocznej części. W tym czasie mogą pojawić się hemoroidy . Jest to spowodowane zwiększonym przepływem krwi, zaparciami i problemami trawiennymi. W miarę jak dziecko rośnie, będziesz czuć jego kopnięcia i wiercenia. Twoja macica ma teraz wielkość piłki futbolowej. Twoje piersi rozwijają się szybciej niż kiedykolwiek w czasie ciąży.
Pamiętaj, że wszystkie te niedogodności są tymczasowe. Wszystko dzieje się, ponieważ Twoje dziecko przygotowuje się do przyjścia na świat.
| Możliwe trudności w tym czasie | Proste rzeczy, które możesz zrobić |
|---|---|
| Skurcze nóg | Jedz produkty bogate w wapń i potas. Trzymaj nogę prosto i zegnij palce u stóp do góry. |
| Zgaga | Jedz małe, ale częste posiłki zamiast dużych. Ogranicz pikantne i tłuste potrawy. |
| Ból pleców | Zachowaj prawidłową postawę. Mocz się w ciepłej wodzie. Wykonuj lekkie ćwiczenia. |
| Hemoroidy | Unikaj zaparć. Stosuj dietę bogatą w błonnik i pij dużo wody. Łagodzenie objawów może przynieść siedzenie w ciepłej wodzie (kąpiel nasiadowa). Nie stosuj żadnych leków bez konsultacji z lekarzem. |
Nie bój się rozmawiać z lekarzem o wszelkich zmianach lub obawach dotyczących swojego ciała. On lub ona udzieli Ci potrzebnych porad.
Przesłanie do domu
- Jesteś teraz w drugiej połowie ciąży. To ważny kamień milowy.
- Twoje dziecko rozwija się szybko i zaczyna reagować na dźwięki i dotyk.
- Dolegliwości takie jak ból pleców, ból nóg i ból w klatce piersiowej są powszechne. Jeśli jednak masz jakiekolwiek wątpliwości lub obawy, natychmiast poinformuj o nich lekarza.
- Bardzo ważne jest spożywanie zbilansowanej diety, picie odpowiedniej ilości wody i dbanie o relaks.
- Ciesz się tym pięknym czasem i wzmacniaj więź z maleństwem rosnącym w Tobie.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz