سلام! څنګه یاست؟ د غاښ درد یو ډیر شدید او کله ناکله د زغملو وړ درد کیدی شي، سمه ده؟ په ساده ډول، د غاښ درد د غاښ دننه یا شاوخوا هر ډول درد یا درد ته اشاره کوي. که دا د غاښ درد نرم وي - شاید ستاسو په غاښونو کې د لږ خارش له امله رامینځته شي - دا ممکن د کور پاملرنې سره ښه شي. په هرصورت، د غاښونو شدید درد اکثرا د غاښونو د خرابیدو (غارونو)، د غاښ په ریښه کې انتان، یا د غاښونو بل اصلي حالت له امله وي. دا ستونزې به پخپله حل نشي او په بشپړ ډول د غاښونو ډاکټر څخه مسلکي درملنې ته اړتیا لري.
که تاسو د غاښونو شدید، نه زغمل کیدونکی درد تجربه کوئ چې تبه او زکام ورسره مل وي، دا د غاښونو بیړنی حالت دی. په داسې حالتونو کې، تاسو باید سمدلاسه د غاښونو ډاکټر وګورئ یا نږدې روغتون بیړنۍ خونې ته لاړ شئ. که څه هم نادره، د خولې درملنه نه کیږي انتانات کولی شي ستاسو د بدن نورو برخو ته خپور شي، پشمول ستاسو د وینې جریان یا دماغ، چې سمدستي طبي پاملرنه خورا مهمه کوي.
د غاښ درد ډولونه او عامې نښې نښانې
ستاسو د غاښ درد د اصلي لامل پورې اړه لري، د درد ډول چې تاسو یې احساس کوئ توپیر کولی شي. تاسو ممکن د لاندې نښو څخه یو یا ډیر تجربه کړئ:
- یو دوامداره، بې خونده، اوږدمهاله درد چې داسې احساس کوي لکه ستاسو د غاښ دننه فشار رامینځته کیږي.
- د غاښونو تیز او تیز درد چې د ناڅاپي بریښنا شاک په څیر احساس کیدی شي.
- یو ټکان ورکوونکی، ټکان ورکوونکی درد (ټپکونکی درد) چې داسې ښکاري چې ستاسو د زړه سره په همغږۍ کې ټکان کوي.
- د غاښونو حساسیت ، چیرې چې د سړو اوبو څښل یا د آیس کریم خوړل د تیز درد یا اوږدمهاله تکلیف لامل کیږي.
- د اغیزمن شوي غاښ شاوخوا پړسیدلي ورمونه .
- سر درد .
- تبه .
- یخني یا د بدن لړزېدل .
- په خوله کې بد بوی یا دوامداره بد بوی .
د غاښ درد څه شی لامل کیږي؟
ډېر لاملونه شته چې ولې تاسو د غاښ درد لرئ. دلته ځینې خورا عام لاملونه دي:
- د غاښونو خرابېدل (غارونه) : دا د غاښ درد تر ټولو عام لامل دی. کله چې خرابېدل ستاسو د غاښ انیمل مات کړي، باکتریا کولی شي دننه شي، چې د درد لامل کیږي.
- د غاښ پړسوب : دا د غاښ په ریښه کې یو شدید انتان دی، چې د پیپ او شدید درد لامل کیږي.
- مات شوی یا مات شوی غاښ : په یو سخت شی چیچل یا د غاښ ټپي کیدل ستاسو غاښ ماتولی یا ماتولی شي.
- د غاښونو خراب شوی ډکول یا تاج : د وخت په تیریدو سره، د غاښونو بیارغونه کولی شي نرم شي، خراب شي، یا مات شي، چې ستاسو د غاښ زیانمنونکي برخې د خارښت سره مخ کوي.
- د غاښونو مسح کول یا کلکول (بروکسیزم) : ډیری خلک خپل غاښونه مسح کوي، په ځانګړې توګه د شپې. دا عادت کولی شي ستاسو غاښونه خراب کړي او د پام وړ درد او حساسیت لامل شي.
- د وریو ناروغي : د وریو انتانات کولی شي ستاسو د غاښونو شاوخوا پړسوب، وینه بهیدنه او ځایی درد رامینځته کړي.
د غاښ درد څومره وخت دوام کوي؟
د غاښ درد څومره وخت دوام کوي په بشپړه توګه د درد لامل پورې اړه لري. د مثال په توګه، که ستاسو تکلیف د غاښونو د لږې خارښت له امله وي، نو دا ممکن په یوه یا دوه ورځو کې پخپله حل شي. په هرصورت، که تاسو غار یا پړسوب لرونکی غاښ ولرئ، درد ممکن بدلون ومومي مګر د مسلکي غاښونو درملنې پرته به په بشپړه توګه له منځه لاړ نشي.
د غاښونو ډاکټران د غاښ درد څنګه درملنه کوي؟
کله چې تاسو خپل غاښونو ډاکټر ته ورځئ، دوی به ستاسو بشپړه شفاهي معاینه ترسره کړي او ستاسو د نښو نښانو په اړه به پوښتنه وکړي. دوی ممکن د غاښونو ایکس رې هم واخلي ترڅو ستاسو د غاښونو لاندې او ستاسو د غاښونو دننه څه پیښیږي روښانه لید ترلاسه کړي.
د غاښ درد لپاره د درملنې ډیری انتخابونه شتون لري، چې ستاسو د حالت شدت او اصلي لامل پورې اړه لري:
د غاښ درد لپاره درمل
انټي بیوټیکونه او د درد کمونکي کولی شي د غاښ درد نښې نښانې اداره او په لنډمهاله توګه راحت کړي. په هرصورت، دا دایمي حلونه ندي. د مثال په توګه، حتی که انټي بیوټیکونه انتان پاک کړي، درد به احتمال بیرته راشي که چیرې د غاښونو اصلي ستونزه درملنه ونشي.
د غاښونو د ډاکټر د لیدنې په انتظار کې، تاسو کولی شئ د درد کمولو درملو لکه ایبوپروفین یا اسیتامینوفین په کارولو سره تکلیف اداره کړئ.
د غاښونو ډکول
که تاسو کوچنی غار یا کوچنی چپ ولرئ، ستاسو د غاښونو ډاکټر به احتمالاً د غاښونو ډکولو سپارښتنه وکړي. د دې پروسې په جریان کې، غاښونو ډاکټر د غاښ خراب شوی برخه لرې کوي او غار د دوامدار موادو سره ډکوي، د نور تخریب مخه نیسي او د غاښ جوړښت بیرته راولي.
د غاښونو تاجونه
د لویو غاښونو یا سختو ماتو غاښونو لپاره، د غاښونو تاج ته اړتیا لیدل کیدی شي. تاج یو ځانګړی "خولۍ" ده چې د زیانمن شوي غاښ په سر کې ایښودل کیږي ترڅو هغه پیاوړی کړي، خپل طبیعي شکل بیرته راولي، او د نور زیان څخه یې خوندي کړي.
انلېز یا آنلېز
ځینې وختونه یو غار یا درز د معیاري ډکولو لپاره خورا لوی وي مګر دومره سخت نه وي چې بشپړ تاج ته اړتیا ولري. پدې قضیو کې، ستاسو د غاښونو ډاکټر ممکن د انلی یا انلی سپارښتنه وکړي. دا ځانګړي جوړ شوي بیارغونې دي (ډیری وختونه سیرامیک یا چینی مٹی) چې ستاسو د غاښ زیانمن شوي ساحې ته یا په سمه توګه فټ کیږي.
د ریښې کانال درملنه
که چیرې باکتریا د غار یا درز څخه د غاښونو نبض ته ورسیږي (ستاسو د غاښ ترټولو داخلي طبقه چې اعصاب او د وینې رګونه لري)، تاسو به د ریښې کانال درملنې ته اړتیا ولرئ. ستاسو د غاښونو ډاکټر به اخته شوی نبض لرې کړي، د نبض چیمبر او د ریښې کانالونه به په بشپړه توګه پاک او غیر منتن کړي، او بیا به یې د ځانګړي موادو سره مهر کړي. وروسته د غاښونو تاج معمولا د غاښ په سر کې کیښودل کیږي ترڅو د هغې ځواک ساتنه او بیرته راولي.
د غاښونو استخراج
د غاښونو ډاکټران تل هڅه کوي چې ستاسو طبیعي غاښونه هرکله چې امکان ولري وژغوري. په هرصورت، که چیرې یو غاښ ډیر زیانمن شوی وي یا د بیا رغونې لپاره اخته شوی وي، د غاښونو ایستل ممکن یوازینۍ مناسبه لاره وي. ستاسو د غاښونو ډاکټر به په احتیاط سره غاښ د هغې له ساکټ څخه وباسي او پاتې انتان به پاک کړي.
که تاسو د غاښونو استخراج ته اړتیا لرئ، نو د بدیل انتخابونو په اړه د خپل غاښونو ډاکټر سره خبرې وکړئ. کله چې د استخراج ځای روغ شي، تاسو کولی شئ د غاښونو پل یا د غاښونو امپلانټ په څیر اختیارونه وپلټئ ترڅو خپل موسکا بیرته راولي. یو لنډمهاله غاښ هم چمتو کیدی شي پداسې حال کې چې تاسو د خپل دایمي رغیدو انتظار کوئ.
ایا د غاښ درد لپاره اغیزمن کورني درمل شته؟
که څه هم کورني درمل کولی شي لنډمهاله آرام ورکړي، خو د غاښونو د دوامداره درد اصلي لامل نشي درملنه کولی. د دوامداره آرامۍ او مناسبې درملنې لپاره تاسو باید د غاښونو ډاکټر وګورئ .
که تاسو لږ تکلیف تجربه کوئ، تاسو کولی شئ د کور پاملرنې دا اختیارونه هڅه وکړئ:
- د مالګې ګرمو اوبو سره مینځل: مالګه یو طبیعي ضدعفوني کوونکی دی. د ګرمو مالګې اوبو سره د خولې مینځل کولی شي د سوزش کمولو، د خولې زخمونو آرامولو او د ناراحتۍ کمولو کې مرسته وکړي. د ګرمو اوبو په یوه ګیلاس (شاوخوا ۸ اونس) کې ۱/۲ چمچ مالګه مخلوط کړئ، د ۳۰ ثانیو لپاره یې د خولې شاوخوا ومینځئ، او بیا یې توی کړئ.
- د هایدروجن پیرو اکسایډ مینځل: د هایدروجن پیرو اکسایډ محلول سره مینځل هم کولی شي درد او پړسوب کم کړي. دا د وینې بهیدونکي وریو په درملنه کې هم خورا مؤثر دی، په ځانګړي توګه که تاسو د وریو ناروغۍ تاریخ لرئ.
مهم: هیڅکله په خوله کې غیر حل شوي هایدروجن پیرو اکسایډ مه کاروئ. تل یې د مساوي برخو اوبو سره مخلوط کړئ (د 50/50 مخلوط). په ښه توګه یې ومینځئ او توی یې کړئ؛ مه یې تیروئ.
- سړه کمپرس: د سړې کمپرس پلي کول په سیمه کې د وینې رګونه تنګوي، کوم چې کولی شي د پام وړ پړسوب کم کړي او درد بې حسه کړي. د یخ یا کنګل شوي سبزیجاتو یوه کڅوړه په پاک تولیه کې وتړئ او د 20 دقیقو لپاره یې د خپلې ژامې بهر ته واچوئ. دا د اړتیا په صورت کې په ورځ کې څو ځله تکرار کړئ.
ایا د غاښ درد مخنیوی کېدای شي؟
که څه هم د غاښونو هر درد په بشپړه توګه د مخنیوي وړ نه دی - په ځانګړې توګه هغه چې د صدماتو یا غیر متوقع ساختماني ستونزو له امله رامینځته کیږي - تاسو کولی شئ د غوره شفاهي حفظ الصحې تمرین کولو سره خپل خطر د پام وړ کم کړئ.
دلته ځینې غوره ګامونه دي چې تاسو یې د غاښونو د ساتنې لپاره اخیستلی شئ:
- خپل غاښونه لږ تر لږه په ورځ کې دوه ځله د فلورایډ لرونکي غاښونو پیسټ او نرم غاښونو برش په کارولو سره برش کړئ.
- هره ورځ د غاښونو فلاس وکړئ ترڅو د غاښونو ترمنځ هغه ځایونه پاک کړئ چیرې چې ستاسو برش نشي رسیدلی.
- د خولې د زیان رسوونکو باکتریاوو د له منځه وړلو لپاره هره ورځ دوه ځله د باکتریا ضد ماوټ واش وکاروئ.
- د بورې لرونکو خوړو او څښاکونو مصرف محدود کړئ ، کوم چې د غار لامل شوي باکتریاوې تغذیه کوي.
- د مسلکي پاکوالي او ورځني معایناتو لپاره د غاښونو ډاکټرانو ته منظم لیدنې مهالویش کړئ.
- د غاښونو ډاکټر څخه د مخنیوي انتخابونو لکه د غاښونو سیلانټونو او فلورایډ درملنې په اړه پوښتنه وکړئ.
کله باید د غاښونو ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
که تاسو لاندې نښې نښانې وګورئ، ژر تر ژره خپل د غاښونو ډاکټر سره اړیکه ونیسئ:
- د غاښ درد چې له دوو ورځو څخه زیات دوام وکړي .
- ستاسو په مخ، ګال یا ژامه کې پړسوب .
- کله چې خوله پراخه پرانیزئ نو درد .
کله چې د غاښ درد لپاره بیړنۍ طبي پاملرنه وغواړئ
که تاسو د غاښ درد سره د لاندې نښو نښانو سره تجربه کوئ، نو نږدې روغتون ته عاجل خونې (ER) ته لاړ شئ یا د بیړني طبي خدماتو غوښتنه وکړئ:
- ستاسو د سترګو لاندې پړسوب یا ستاسو په ژامه کې یو څرګند غوټه / ټوټه .
- شدید، د زغملو وړ درد چې درملو ته ځواب نه ورکوي .
- دوامداره خونریزي چې حتی د مستقیم فشار سره هم نه دریږي .
- د ۱۰۱ درجو فارنهایټ (۳۸.۳ درجو سانتي ګراد) څخه لوړه تبه .
ایا د غاښ درد پخپله له منځه تللی شي؟
په ځینو مواردو کې، د غاښونو نرمه خارښت یا د سخت چیچلو له امله لنډمهاله حساسیت کولی شي په یوه یا دوه ورځو کې ښه شي. په هرصورت، د غاښونو ریښتینی درد - چې پخپله د غاښ څخه سرچینه اخلي - د یوې اصلي ستونزې روښانه نښه ده چې مسلکي پاملرنې ته اړتیا لري. دا به پخپله روغ نشي.
که تاسو د غاښ درد لرئ - حتی که دا راشي او لاړ شي - نو دا ډیره سپارښتنه کیږي چې ژر تر ژره خپل د غاښونو ډاکټر ته مراجعه وکړئ. د ستونزې ژر تر ژره پیژندل او درملنه د هغې د خرابیدو مخه نیسي او تاسو د سړک په اوږدو کې د ډیرو سختو دردونو او ګرانو درملنې څخه ژغوري.
څنګه کولی شئ د غاښ درد ډول وپیژنئ؟
ساده حقیقت دا دی چې تاسو نشئ کولی د دقیق لامل په اړه ډاډه اوسئ تر هغه چې ستاسو د غاښونو ډاکټر ستاسو معاینه ونه کړي. په هرصورت، ستاسو د درد ځانګړتیاوې کولی شي ځینې نښې وړاندې کړي:
- دوامداره او بې خونده درد اکثرا د ژورې انتان یا ستاسو د غاښونو کلکولو / پیسولو (بروکسیزم) وړاندیز کوي.
- یو تیز، تیز درد معمولا د غاښونو غار، مات شوي غاښ، یا د غاښونو خلاص یا زیانمن شوي ډکولو یا تاج ته اشاره کوي.
- یو شدید، ټکان ورکوونکی درد معمولا دا په ګوته کوي چې انتان ستاسو د غاښ د نبض خونې ته ژور ننوتلی دی.
- د ګرم او سړې تودوخې سره حساسیت کولی شي د خراب شوي غاښونو، غارونو، درزونو، یا د لومړني مرحلې د غاښونو ناروغۍ له امله رامینځته شي. که چیرې حساسیت په چټکۍ سره ورک شي، نو دا ممکن یوازې خراب شوی غاښونه وي؛ که چیرې دا دوام وکړي، نو دا د یوې ژورې ستونزې وړاندیز کوي.
د غاښ درد کېدای شي یوه کوچنۍ، ځورونکې ګډوډي یا کمزورې کوونکې ازموینه وي چې ستاسو ټوله ورځ ګډوډوي. په پای کې، د غاښ درد ستاسو د بدن د الارم سیسټم دی چې تاسو ته خبرداری ورکوي چې یو څه غلط دي. که تاسو د غاښ درد تجربه کوئ چې له یوې یا دوو ورځو څخه ډیر دوام کوي، مهرباني وکړئ د غاښونو ډاکټر سره اړیکه ونیسئ. دوی کولی شي ستاسو د ناراحتۍ دقیق لامل په ګوته کړي او هغه هدفمند راحت چمتو کړي چې تاسو یې مستحق یاست.
ستاسو کور ته د رسیدو پیغام
اوس تاسو د غاښ درد پیژندلو، اداره کولو او حل کولو لپاره پوهه لرئ. په یاد ولرئ، هیڅکله د غاښ درد له پامه مه غورځوئ - حتی که دا کوچنی ښکاري. که ستاسو د غاښ درد له دوو ورځو څخه ډیر دوام وکړي، یا که تاسو د مخ پړسوب یا تبه رامینځته کړئ، نو تاسو باید سمدلاسه د غاښونو ډاکټر ته مراجعه وکړئ. ستاسو د غاښونو روغتیا ستاسو د عمومي هوساینې یوه مهمه ستنه ده، او ستاسو د موسکا روغتیا ساتل د ژوند لپاره پانګه اچونه ده. ساده ورځني عادتونه لکه برش کول، فلاس کول، او په منظم ډول د غاښونو ډاکټر ته مراجعه کول د جدي پیچلتیاوو مخنیوي کې اوږده لاره ده. د خپلې موسکا پاملرنه وکړئ، او خپلې روغتیا ته لومړیتوب ورکړئ!
د غاښ درد، د غاښ درد، د غاښونو روغتیا، د غاښونو خرابیدل، د وریو ناروغي، د غاښونو درملنه، د غاښونو ډاکټر
