د تای ساکس ناروغي څه ده؟ آیا موږ به یې په اړه وغږیږو؟

کله چې تاسو د خپل کوچني د روغتیا په اړه فکر کوئ، ځینې وختونه ډیری شیان ذهن ته راځي، ایا نه؟ ځینې ناروغۍ شتون لري چې کله تاسو د دوی په اړه اورئ نو تاسو یو څه ویره او اندیښنه احساس کوئ. یو داسې حالت چې یو څه پیچلی دی، مګر زموږ ټولو لپاره خورا مهم دی چې پوه شو هغه د تای سیکس ناروغي ده. دا یو جینیاتي حالت دی. نن ورځ، موږ به د دې په اړه په ساده ډول خبرې وکړو، په داسې طریقه چې تاسو یې ښه پوهیدلی شئ.

د تای-ساکس ناروغي په حقیقت کې څه ده؟

په ساده ډول، د تای ساکس ناروغي یو جینیاتي ناروغي ده. دا ستاسو د ماشوم په دماغ او نخاعي رګ کې د عصبي حجرو (نیورونونو) د زیانمنیدو او په تدریجي ډول د مړینې لامل کیږي. تصور وکړئ چې که چیرې دا عصبي حجرې، چې زموږ په بدن کې پیغامونه لیږدوي، په سمه توګه کار ونکړي، کومې ستونزې رامینځته کیدی شي. د دې ناروغۍ نښې، لکه د ودې ځنډ او د لید او اوریدلو ضعیف، معمولا هغه وخت پیل کیږي کله چې ماشوم شاوخوا 6 میاشتې عمر ولري. د خواشینۍ خبره دا ده چې دا یوه پرمختللې ناروغي ده. دا پدې مانا ده چې نښې نښانې د وخت په تیریدو سره خرابیږي. له بده مرغه، د دې ناروغۍ سره اخته ماشومان په ځوان عمر کې مړه کیږي. اوس مهال هیڅ درملنه نشته. په هرصورت، مختلف درملنې شتون لري چې کولی شي ستاسو ماشوم سره د ښه احساس کولو او ډیر آرامۍ ژوند کولو کې مرسته وکړي.

ایا د تای-ساکس ناروغۍ ډولونه شته؟

هو، د تای ساکس ناروغي په دریو اصلي ډولونو ویشل کیدی شي. دا د هغه وخت له مخې طبقه بندي شوي کله چې نښې نښانې څرګندیږي: ۱. د ماشومانو کلاسیک تای ساکس: دا ترټولو عام ډول دی. ماشومان د شاوخوا ۶ میاشتو په عمر کې نښې ښکاره کول پیل کوي. ۲. د ځوانانو تای ساکس: دا خورا نادر دی . ماشومان کولی شي د ۵ کلونو او ځوانۍ ترمنځ نښې ښکاره کړي. ۳. ناوخته پیل شوی تای ساکس: دا هم یو ډیر نادر ډول دی. نښې نښانې د ځوانۍ په وروستیو یا د بلوغت په لومړیو کې پیل کیدی شي. ځینې وختونه نښې نښانې د ۳۰ کلنۍ وروسته څرګندیدلی شي. دا ډول ممکن په ژوند اغیزه ونکړي. یوه مهمه خبره دا ده چې دا ناروغۍ څنګه په کورنیو کې لیږدول کیږي. د مثال په توګه، که چیرې یو ماشوم د تای ساکس د ماشومتوب بڼه رامینځته کړي، نو د کورنۍ نور ماشومان د ناوخته پیل شوي تای ساکس د پراختیا خطر نلري.

د تای ساکس ناروغي څومره عامه ده؟

مطالعات ښیې چې په اوسط ډول، په هرو ۳۰۰ کسانو کې یو یې ممکن د جینیاتي ډول یا بدلون لیږدونکی وي چې د تای-ساکس ناروغۍ لامل کیږي. په هرصورت، د تای-ساکس ناروغۍ سره زیږیدلي ماشومانو شمیر په حقیقت کې خورا ټیټ دی. له همدې امله، دا یوه نادره ناروغي ګڼل کیږي. پوهاوی، تعلیم، او جینیاتي ازموینې د خطر سره مخ نفوس کې د دې ناروغۍ خپریدو کمولو کې مرسته کړې.

د تای ساکس ناروغۍ نښې نښانې څه دي؟

د تای ساکس ناروغۍ نښې نښانې د ماشوم د عمر پورې اړه لري. دا ناروغي د ماشوم د ودې سره سم پرمختګ کوي. یو له اصلي نښو څخه چې په ماشومانو کې لیدل کیږي د پرمختیایي پړاوونو ته نه رسیدل یا د پخوانیو زده شویو او تمرین شویو مهارتونو هیرول دي.

د کلاسیک ماشومانو د تای سیکس نښې نښانې

هغه نښې نښانې چې ممکن په لومړیو مرحلو کې (شاوخوا ۶ میاشتې) ولیدل شي:

• د عضلاتو کمزوری .
• د غاړې تاوولو، ناستیدو یا زنګون وهلو کې مشکل.
• د لوړ غږونو له امله په اسانۍ سره حیرانیدل.

لکه څنګه چې ناروغي وده کوي (له یو کال څخه مخکې)، نښې نښانې هم څرګندیدای شي:

• د عضلاتو غیر ارادي انقباض، چې داسې احساس کوي لکه دوی ټکان کوي ​​- موږ دې ته میوکلونیک ټکان وایو.
• د زړه حمله (د قبضیت).
• د خوړو په تیرولو کې مشکل ته ډیسفګیا هم ویل کیږي.
• د سترګو دید له لاسه ورکول.
• د اورېدو له لاسه ورکول.
• ډاکټران د معاینې په جریان کې په سترګو کې د چیري په څیر سور ځای ګوري.
• د تنفسي جهاز مکرر انتانات .

کله چې ماشوم شاوخوا دوه کلن شي، نو حالت دومره سخت شوی وي چې ممکن ماشوم بې ځوابه شي. دا پدې مانا ده چې د دماغ ډیری فعالیت له لاسه ورکوي. ماشوم معمولا د 2 او 4 کلونو ترمنځ مړ کیږي. په ماشومتوب کې د تای-ساکس ناروغۍ څخه د مړینې ترټولو عام لامل د سږو انتان دی لکه سینه بغل .

د ځوانانو د تای سیکس نښې نښانې

هغه ماشومان چې د پنځو کلونو عمر وروسته د ماشومتوب د تای-ساکس ناروغۍ تشخیص شوي وي ممکن نښې نښانې رامینځته کړي لکه:

• د عضلاتو کمزوری یا د عضلاتو کنټرول له لاسه ورکول.
• پرله پسې انتانات.
• د خبرو اترو او ژبې ستونزې (د مثال په توګه، خړې خبرې، په واضح ډول د خبرو کولو توان نه درلودل).
• د پخوانیو زده کړو شیانو هېرول.
• په چلند او مزاج کې بدلونونه (د مثال په توګه، ناڅاپه غوسه کیدل، غمجن کیدل).
• د سترګو او اورېدو کمزوري.
• د زړه حمله (د قبضیت).

دا حالت معمولا په تدریجي ډول د ځوانۍ تر دورې پورې وده کوي، چې په دې موده کې دا د مرګ لامل کیدی شي.

د تای سیکس ناوخته پیل نښې نښانې

هغه لویان چې د تای-ساکس ناروغۍ ناوخته تشخیص شوي وي ممکن نښې نښانې تجربه کړي لکه:

• د عضلاتو کمزوری او د عضلاتو درد .
• د توازن له لاسه ورکول - چې د اټکسیا په نوم هم یادیږي - یا د تګ مشکل.
• په خبرو کولو او تیرولو کې مشکل .
• د رواني اختلالاتو لکه رواني ناروغۍ یا نورو رواني روغتیا شرایطو شتون.

په هرصورت، دا ناوخته پیل کیدونکی ډول معمولا د یو شخص په ژوند مستقیم اغیزه نه کوي.

د تای ساکس ناروغۍ لامل څه شی دی؟

د تای ساکس ناروغۍ اصلي لامل د هیکسا جین کې جینیاتي بدلون (میوټیشن) دی. فکر وکړئ دا هیکسا جین د یو کتاب په څیر دی چې زموږ حجرو ته لارښوونې ورکوي. دا کتاب د هیکسا ساکسامینیډیز A په نوم د انزایم جوړولو لارښوونې لري. دا هیکسا ساکسامینیډیز A انزایم زموږ په بدن کې د کارګر په څیر دی. د دې دنده د ځینې زیان رسونکي، زهرجن موادو (په ځانګړي توګه غوړ موادو) ماتول او لرې کول دي چې په بدن کې راټولیږي. اوس، څه پیښیږي که چیرې دا انزایم په سمه توګه تولید نشي یا که دا د هیکسا جین کې د نیمګړتیا له امله په سمه توګه کار ونکړي؟ دا زیان رسونکي غوړ ماده د حجرو دننه راټولیدل پیل کوي، لکه د کثافاتو ډنډ . دا په دماغ او نخاعي رګ کې حجرو ته زیان رسوي، او بالاخره هغه حجرې مړه کیږي. دا د تای ساکس ناروغۍ نښې نښانې دي.

د تای ساکس ناروغي څنګه په میراث پاتې کیږي؟ د آټوسومل ریسیسیو معنی څه ده؟

د تای ساکس ناروغي یوه اتوماتیک بیرته راګرځیدونکې ناروغي ده. په ساده ډول، دا پدې مانا ده چې د ماشوم لپاره د تای ساکس ناروغي درلودلو لپاره، ماشوم باید د HEXA جین دوه نیمګړتیاوې په میراث کې ولري. موږ ټول د هر جین دوه کاپي لرو، یو زموږ د مور څخه او یو زموږ د پلار څخه. د تای ساکس ناروغي یوازې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې دواړه والدین د نیمګړتیا HEXA جین لیږدونکي وي او دواړه نیمګړتیاوې خپل ماشوم ته انتقال کړي. بیا د ماشوم د HEXA جین دواړه کاپي په سمه توګه کار نه کوي. ځینې وختونه ډاکټران دې حالت ته د هیکسوسامینیډیز A کمښت یا د هیکس A کمښت هم وايي.

د تای-ساکس بار وړونکی څوک دی؟

وړونکی هغه څوک دی چې د HEXA جین یوه کاري کاپي او یوه نیمګړې کاپي ولري . موږ ټول د جین دوه کاپي په میراث اخلو (یو زموږ د مور له هګۍ څخه، بل زموږ د پلار له سپرم څخه). وړونکي ناروغي نه رامینځته کوي یا نښې نه ښیې.. ځکه چې د دوی بدن کولی شي د اړتیا وړ انزایم جوړولو لپاره له دې یو فعال جین څخه کار واخلي. اوس تصور وکړئ چې دوه کسان چې د دې جین بدلون لري (دوه لیږدونکي) د ماشوم زیږون لپاره سره یوځای کیږي. بیا د هغه ماشوم د دې ناروغۍ د پراختیا چانس په لاندې ډول دی:

• ۲۵٪ (په هرو څلورو کې یو) چانس شته چې ماشوم به هیڅ ډول نیمګړتیا لرونکي HEXA جینونه په میراث کې ونه لري. دا پدې مانا ده چې ماشوم به نه د تای-ساکس ناروغي رامینځته کړي او نه به یې لیږدونکی وي.
• ۵۰٪ (په دوو کې یو) چانس شته چې ماشوم به د یو مور او پلار څخه یو نیمګړی جین په میراث ترلاسه کړي. بیا به ماشوم لیږدونکی وي، مګر د تای-ساکس ناروغي به رامینځته نشي. د لیږدونکي په توګه، هغه یا هغه کولی شي دا جین په راتلونکي کې خپلو ماشومانو ته انتقال کړي.
• ۲۵٪ (په هرو څلورو کې یو) چانس شته چې ماشوم به د دواړو والدینو څخه نیمګړی جین په میراث ترلاسه کړي. دا هغه وخت دی چې ماشوم به د تای-ساکس ناروغي رامینځته کړي.

دا د سکې د اړولو په څیر دی. دا درې واړه عوامل په هره امیندوارۍ مساوي اغیزه کوي.

د تای سیکس ناروغۍ لپاره د خطر عوامل کوم دي؟

یو ماشوم یوازې هغه وخت د تای ساکس ناروغۍ د پراختیا خطر سره مخ وي کله چې د دوی دواړه بیولوژیکي والدین د جین بدلون لیږدونکي وي . هرڅوک کولی شي د دې جین بدلون لیږدونکی وي. په هرصورت، دا حالت په ځینو قومي ډلو کې ډیر عام دی. د مثال په توګه، د فرانسوي-کاناډا، ختیځ اروپا، یا اشکنازي یهودي نسل خلک د دې جین بدلون لیږدولو احتمال ډیر لري. نږدې په 30 کې یو یې ممکن لیږدونکی وي.

د تای ساکس ناروغۍ اختلاطات څه دي؟

هغه ماشومان چې د تای ساکس ناروغۍ لري په ځوانۍ کې مري . لکه څنګه چې ناروغي وده کوي، د ماشوم د ژوند تمه کمیږي.

د تای ساکس ناروغي څنګه تشخیص کیږي؟

یو ډاکټر د وینې معاینې سره د تای ساکس ناروغي تشخیص کوي. د دې معاینې لپاره، ډاکټر ستاسو د ماشوم د پښې یا د لاس په رګ کې د وینې یوه کوچنۍ نمونه اخلي. بیا د وینې نمونه د هیکسوسامینیډیز A انزایم کچې لپاره معاینه کیږي. په هغه ماشوم کې چې د تای ساکس ناروغي په ماشومتوب کې لري، دا پروټین یا په بشپړ ډول غیر حاضر وي یا خورا کم وي. هغه خلک چې د ناروغۍ نور ډولونه لري هم د دې انزایم ټیټه کچه لري. سربیره پردې، یو ډاکټر ممکن ستاسو د ماشوم په سترګو کې د چیري سور ځای معاینه کولو لپاره د سترګو معاینه وکړي.

ایا د امیندوارۍ په جریان کې د تای ساکس ناروغي تشخیص کیدی شي؟

هو، دوه ځانګړي ازموینې شتون لري چې کولی شي د امیندوارۍ پرمهال د تای-ساکس ناروغي کشف کړي:

• د امینوسینټیسس ازموینه: پدې ازموینه کې، ډاکټر د امینیوټیک مایع یوه کوچنۍ نمونه اخلي چې ستاسو په رحم کې د ماشوم شاوخوا ګرځي او معاینه یې کوي.
• د کوريونیک ویلس نمونې (CVS) ازموینه: پدې ازموینه کې، ډاکټر د پلاسینټا څخه د نسج یوه کوچنۍ ټوټه اخلي او معاینه یې کوي.

دا دواړه ازموینې د هیکسامینیډیز A انزایم په لټه کې دي. که چیرې د ازموینې نمونو کې د دې انزایم کچه له نورمال څخه ټیټه وي، نو ډاکټر به معلومه کړي چې په رحم کې ماشوم د تای-ساکس ناروغي لري. سربیره پردې، دا نمونې د جینیاتي ازموینې ترسره کولو لپاره کارول کیدی شي ترڅو معلومه کړي چې ایا د HEXA جین کې بدلون شتون لري چې د ناروغۍ لامل کیږي.

د تای ساکس ناروغۍ درملنه څنګه کیږي؟

د تای ساکس ناروغۍ درملنه په عمده توګه ملاتړي پاملرنه ده، کوم چې د ماشوم د نښو کنټرول کې مرسته کوي . د مثال په توګه، یو ډاکټر ممکن د قبضې د پیل کنټرول لپاره درمل لیکي. دا هم مهمه ده چې ډاډ ترلاسه شي چې ماشوم ښه تغذیه شوی او هایډریټ شوی دی. طبي ټیم به ماشوم د امکان تر حده آرام او له درد څخه پاک کړي. سربیره پردې، ډاکټران به تاسو او ستاسو کورنۍ سره ستاسو د ماشوم د له لاسه ورکولو لپاره چمتووالي کې مرسته وکړي. دوی ممکن تاسو د رواني روغتیا مشاور یا د غم ملاتړ ډلې ته راجع کړي.

د تای ساکس ناروغۍ د ناوخته پیل درملنه

هغه لویان چې د تای-ساکس ناروغۍ ناوخته پیل کیږي د خپلو نښو نښانو د کنټرول لپاره لاندې درملنې لري:

• د مرستندویه وسایلو یا د ویلچیر په څیر شیانو کارول ترڅو تاسو سره په خپلواکه توګه کار کولو او شاوخوا ګرځیدو کې مرسته وکړي.
• د رواني روغتیا شرایطو یا د عضلاتو د درد لپاره د درملو اخیستل.
• د وینا درملنه.

آیا د تای ساکس ناروغۍ لپاره بشپړ درمل شته؟

نه، اوس مهال د تای-ساکس ناروغۍ لپاره بشپړ درملنه نشته. دا تر ټولو خواشینونکی حقیقت دی.

آیا د تای ساکس ناروغۍ مخنیوی کیدی شي؟

اوس مهال د تای-ساکس ناروغۍ د مخنیوي لپاره کومه معلومه لاره نشته . په هرصورت، که تاسو غواړئ د تای-ساکس په څیر د جینیاتي حالت سره د ماشوم د زیږون خطر پوه شئ، نو د ماشوم د زیږون پلان کولو دمخه د امیندوارۍ دمخه مشورې او جینیاتي ازموینې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ . ستاسو ډاکټر کولی شي ستاسو سره د راتلونکي امیندوارۍ پلان کولو کې مرسته وکړي.

د تای ساکس ناروغۍ لپاره امکانات څه دي؟

د تای ساکس ناروغي په ماشومانو او کوچنیو ماشومانو کې وژونکې ده . ستاسو د ماشوم طبي ټیم به تاسو سره د ژوند پای ملاتړ او پاملرنې په اړه خبرې وکړي. دوی به والدینو، پالونکو او د کورنۍ غړو ته د ماشوم له لاسه ورکولو سره د مقابلې په اړه لارښوونې هم چمتو کړي. ډیری کورنۍ د رواني روغتیا مشاور سره په خبرو کولو یا د غم ملاتړ ډلې کې ګډون کولو کې خورا آرامۍ ترلاسه کوي.

ولې د تای ساکس ناروغي وژونکې ده؟

د تای ساکس ناروغي وژونکې ده ځکه چې دا ستاسو د ماشوم په دماغ او نخاعي رګ کې حجرات زیانمنوي او وژني.. حجرات زموږ د بدنونو په سمه توګه کار کولو کې خورا مهم رول لوبوي. د تای-ساکس ناروغۍ کې، یو جینیاتي بدلون د دې لامل کیږي چې حجرات غلط لارښوونې ترلاسه کړي. په پایله کې، حجرات نشي کولی خپل کار په سمه توګه ترسره کړي. په پای کې، دا حجرات، کوم چې د ماشوم د ژوند لپاره اړین دي، له منځه ځي. ډیری وختونه، د تای-ساکس ناروغۍ لرونکي ماشومان د سږو د انتان له امله مري، چې د سینه بغل په نوم یادیږي . ځکه چې د ماشوم حجرات په سمه توګه کار نه کوي، د دوی معافیت سیسټم نشي کولی د انتاناتو سره مبارزه وکړي او ماشوم روغ وساتي.

د تای ساکس ناروغۍ لرونکي کس د ژوند تمه څومره ده؟

هغه ماشومان چې په ماشومتوب کې د تای ساکس ناروغۍ سره مخ وي اکثرا د 5 کلنۍ څخه مخکې مري. لوی ماشومان او ځوانان چې د ماشومتوب تای ساکس ناروغۍ سره مخ دي ممکن د بلوغت تر لومړیو پورې ژوندي پاتې شي. د تای ساکس ناوخته پیل شوی ناروغي په مستقیم ډول د لویانو په عمر اغیزه نه کوي.

آیا د تای ساکس ناروغي درملنه کېدای شي؟

نه. ماشومان د تای-ساکس ناروغۍ څخه نشي رغیدلی. درملنه یوازې د ماشوم د آرامۍ او د ناروغۍ د پرمختګ د ورو کولو لپاره ده.

زه څنګه د خپل ماشوم پاملرنه د تای-ساکس ناروغۍ سره وکړم؟

ستاسو د ماشوم د پاملرنې غوره لاره دا ده چې د دوی نښې نښانې اداره کړئ او دوی ته د امکان تر حده آرامۍ ورکړئ . ستاسو طبي ټیم به تاسو ته پدې مسلو کې لارښوونه او پاملرنه چمتو کړي:

• تنفس: د تای-ساکس ناروغۍ لرونکي ډیری ماشومان د تنفس کولو ستونزه لري. دوی کولی شي د سږو انتانات رامینځته کړي ځکه چې دوی ډیر لعاب لري او په تیرولو کې ستونزه لري. مختلف درمل، وسایل، یا د ماشوم موقعیت کولی شي دوی سره په اسانۍ سره تنفس کولو کې مرسته وکړي.
• تغذیه: د وینا او ژبې رنځپوه کولی شي ستاسو ماشوم ته د خوړلو او څښلو کې د مرستې لارې چارې ور زده کړي. لکه څنګه چې تیریدل ډیر ستونزمن کیږي، ستاسو ماشوم ممکن د تغذیې ټیوب ته اړتیا ولري.
• قبضیت: یو عصبي متخصص کولی شي ستاسو سره ستاسو د قبضیت کنټرول لپاره د درملنې غوره پلان موندلو کې مرسته وکړي.
• حسي هڅونه: هغه ماشومان چې د تای-ساکس ناروغي لري ځینې حسي ستونزې لري (د پنځو حواسو سره ستونزې). تاسو کولی شئ د موسیقۍ، موبایلونو، آرامه بویونو او نرمو ټوکرونو په څیر شیانو په کارولو سره د دوی حواس هڅونه وکړئ.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

په دې قضیو کې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ:

• که تاسو د امیندوارۍ پلان لرئ: که تاسو د امیندوارۍ په اړه فکر کوئ او تاسو خپل ماشوم ته د تای-ساکس ناروغۍ د لیږد لوړ خطر لرئ، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. ډیر خطر ممکن دا وي که تاسو یا ستاسو ملګری د تای-ساکس ناروغۍ کورنۍ تاریخ ولرئ، یا که تاسو یو یا دواړه د تای-ساکس ناروغۍ لیږدونکي یاست. جینیاتي ازموینه د هغو کسانو لپاره شتون لري چې د تای-ساکس ناروغۍ سره د ماشوم زیږولو لوړ خطر لري.دا کیدی شي.
• که تاسو د امیندوارۍ پرمهال اندیښنې لرئ: که تاسو امیندواره یاست او د خپل زیږیدلي ماشوم روغتیا په اړه اندیښنې لرئ، خپل ډاکټر وګورئ.
• که ستاسو ماشوم نښې نښانې ښکاره کوي: که تاسو فکر کوئ چې ستاسو ماشوم په وخت سره د ودې مرحلې نه پوره کوي یا د تای-ساکس نښې نښانې ښکاره کوي، نو د دوی ډاکټر سره خبرې وکړئ.

له خپل ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وکړم؟

که تاسو د تای-ساکس ناروغۍ سره د ماشوم د زیږون لوړ خطر لرئ، نو له خپل ډاکټر څخه دا پوښتنې وکړئ:

• زه د امیندوارۍ دمخه مشورې سره علاقه لرم، زه باید څه وکړم؟
• څنګه کولی شم د تای-ساکس ناروغۍ سره د ماشوم د زیږون خطر کم کړم؟
• که زه او زما ملګری دواړه د ناروغۍ لیږدونکي یو نو څه به پیښ شي؟
• زما ماشوم ته کوم درمل وړاندیز کوئ؟
• څنګه کولی شم خپل ماشوم په آرامۍ سره ونیسم؟
• آیا تاسو د غم مشورې یا د غمجن ملاتړ ډلې سپارښتنه کولی شئ؟

ایا د سانډوف ناروغي د تای ساکس ناروغۍ سره ورته ده؟

هو، د سانډوف ناروغۍ نښې نښانې او پرمختګ د تای-ساکس ناروغۍ سره ورته دي. دا هم یو میراثي ناروغي ده. د تای-ساکس ناروغي د هیکسوسامینیډیز A په نوم یو انزایم سره تړاو لري. د سانډوف ناروغي د هیکسوسامینیډیز A او د هیکسوسامینیډیز B په نوم بل انزایم سره تړاو لري.

په پای کې، دا په ذهن کې وساتئ.

د تای ساکس ناروغي یوه ډېره سخته او زړه ماتوونکې خبره ده. هغه څه چې تاسو احساس کوئ د پوهېدو وړ دي. پدې سخت وخت کې، دلته ځینې شیان دي چې ممکن ستاسو سره مرسته وکړي:

• یوازې مه ځورېږئ. دا په یوازې ځان سره معامله کول ګران دي. د ډاکټرانو، نرسانو، خپلې کورنۍ او ملګرو څخه مرسته وغواړئ چې ستاسو د ماشوم درملنه کوي. که تاسو ډیر ستړي یاست، نو د مشاور موندلو څخه مه ویره مه کوئ یا د هغو والدینو سره د ملاتړ ډلې سره یوځای شئ چې ستاسو سره ورته تجربې لري.
• ستاسو ماشوم به ښه پاملرنه وشي. حتی کله چې ناروغي نوره هم خرابه شي، ډاکټران به هر هغه څه وکړي چې کولی شي ستاسو ماشوم د امکان تر حده آرام او له درد څخه پاک کړي. تاسو کولی شئ پدې باور وکړئ.

دا هم ډېره مهمه ده: که تاسو د بیا ماشوم د زیږولو په اړه فکر کوئ، نو د ماشوم د زیږولو دمخه د جینیاتي ازموینې ترسره کول مه هیروئ. د دې په اړه مشوره ترلاسه کړئ. بیا تاسو کولی شئ هرڅه پوه شئ او د کورنۍ په توګه غوره پریکړه وکړئ.

زه هیله لرم چې دا معلومات به ستاسو سره مرسته وکړي. که تاسو نورو معلوماتو ته اړتیا لرئ، نو له خپل ډاکټر څخه د پوښتنې کولو څخه مه ویریږئ.