ایا تاسو هم بې قابو ټکانونه لرئ؟ ایا تاسو شیان هیروئ؟ راځئ چې د هنټینګټن ناروغۍ په اړه وغږیږو!

آیا تاسو کله ناکله داسې احساس کوئ چې ستاسو لاسونه او پښې په ناڅرګند ډول لړزېږي؟ یا تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو هغه شیان هیر کوئ چې تاسو یې ښه په یاد درلودل؟ یا ایا کوم څوک چې تاسو یې پیژنئ دا ستونزه لري؟ د دې شیانو یو احتمالي لامل د هنټینګټن ناروغۍ په نوم یو حالت دی. نن ورځ، موږ به د دې په اړه په تفصیل سره په خورا ساده ډول خبرې وکړو. مه ویره مه کوئ، دا ډیره مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ.

ایا تاسو پوهیږئ چې د هنټینګټن ناروغي څه ده؟

په ساده ډول، د هنټینګټن ناروغي یوه جینیاتي ناروغي ده چې له نسلونو څخه نسلونو ته لیږدول کیږي. دا هغه ناروغي ده چې زموږ د دماغ ځینې حجرې په تدریجي ډول زیانمن کیږي او خپل فعالیت له لاسه ورکوي. په ځانګړې توګه، دا د دماغ هغه برخې اغیزمنوي چې رضاکارانه حرکتونه کنټرولوي لکه ګرځیدل او لړزیدل، او د دماغ هغه برخې چې زموږ په حافظه کې ښکیل دي .

د دې ناروغۍ تر ټولو عامې نښې نښانې بې کنټروله حرکتونه دي لکه ټکان او لړزېدل، او زموږ په فکر، چلند او شخصیت کې بدلونونه . خواشینونکې خبره دا ده چې دا نښې نښانې د وخت په تیریدو سره خرابیږي. مګر اندیښنه مه کوئ، د دې څخه خبرتیا کولی شي موږ سره د ډیر څه لپاره چمتووالي کې مرسته وکړي.

د هنټینګټن ناروغۍ اصلي ډولونه کوم دي؟

د هنټینګټن ناروغۍ دوه اصلي ډولونه شتون لري:

۱. د لویانو پیل: دا تر ټولو عام ډول دی. نښې نښانې معمولا د ۳۰ کلنۍ وروسته څرګندیدل پیل کوي.

۲. د هنټینګټن ناروغي ژر پیل (ځوان): دا یو ډیر نادر ډول دی. دا په کوچني ماشومانو او ځوانانو اغیزه کوي.

دا ناروغي څومره عامه ده؟ څوک ډېر پرې اخته کېږي؟

د هنټینګټن ناروغي په ټوله نړۍ کې موندل کیږي، خو د احصایې له مخې، دا په هرو سل زرو کې له دریو څخه تر اوو پورې کسان اغیزمن کوي. دا په ځانګړي ډول د اروپایی نسل خلکو کې عام دی (معنی هغه خلک چې له اروپا څخه راغلي دي). مګر په یاد ولرئ، دا یو جینیاتي ناروغي ده، نو هرڅوک کولی شي دا رامینځته کړي.

په دې ناروغۍ کې کومې نښې نښانې لیدل کیږي؟

د هنټینګټن ناروغي زموږ په بدن او ذهن هم اغیزه کوي. راځئ چې وګورو چې دا نښې څه دي.

په بدن کې بدلونونه (فزیکي نښې)

دا هغه اصلي فزیکي ځانګړتیاوې دي چې لیدل کیدی شي:

• بې کنټروله حرکتونه لکه د غړو لړزېدل یا ټوخی: دا هغه څه دي چې موږ یې په طبي لحاظ کوریا بولو.
• د توازن له لاسه ورکول: د تګ یا مستقیم ولاړیدو ستونزه. دې ته اټکسیا ویل کیږي.
• د تګ مشکل.
• خواړه یا مایعد تیرولو مشکل: دې ته ډیسفاګیا ویل کیږي.
• خړپړ خبرې.

دا فزیکي نښې ناڅاپه نه څرګندیږي. دوی په لومړي سر کې له کوچنیو شیانو څخه پیل کیږي. په اړه یې فکر وکړئ، د قلم په سمه توګه نیولو کې ستونزه لرئ، په دوامداره توګه شیان غورځوئ، خپل توازن له لاسه ورکوئ. مګر د وخت په تیریدو سره، دا نښې په تدریجي ډول زیاتیدلی شي.

په ذهن او احساساتو اغیزې (رواني نښې نښانې)

د فزیکي نښو سربیره، د هنټینګټن ناروغۍ لرونکی څوک ممکن رواني او چلندي بدلونونه تجربه کړي لکه:

• په احساساتو کې بدلونونه: پرله پسې غوسه، اضطراب، خپګان ( خپګان )، خپګان.
• د حافظې، پاملرنې او څو کارونو کې ستونزه.
• د نويو شیانو په زده کولو کې ستونزه.
• د پریکړو کولو او منطقي فکر کولو کې ستونزه.

په لومړي سر کې، دا فزیکي او رواني نښې ممکن ستاسو په ورځني فعالیتونو ډیره اغیزه ونلري. په هرصورت، د وخت په تیریدو سره، دا نښې کولی شي په خپلواکه توګه کار کول ستونزمن کړي.

د هنټینګټن په ناروغۍ کې لیدل شوي د غړو لړزېدل (کوریا) څه شی دی؟

د هنټینګټن ناروغۍ له لومړنیو فزیکي نښو څخه یوه د کوریا په نوم یوه ناروغي ده. دا هغه وخت وي کله چې د بدن ځینې برخې په غیر ارادي ډول او زموږ له کنټرول پرته حرکت کوي یا ټوخی کوي. دا معمولا لومړی په لاسونو، ګوتو او د مخ عضلاتو اغیزه کوي. وروسته، لاسونه، پښې او د بدن پورتنۍ برخه هم په بې کنټروله توګه حرکت پیل کوي. کوریا کولی شي خبرې کول، خوړل او ګرځیدل ستونزمن کړي. دا کولی شي ورځني کارونه لکه موټر چلول هم اغیزمن کړي.

د هنټینګټن ناروغي ولې رامنځته کیږي؟ لامل یې څه دی؟

د هنټینګټن ناروغۍ اصلي لامل زموږ په جینونو کې بدلون دی. په دقیق ډول، دا د "HTT" په نوم جین کې د بدلون له امله رامینځته کیږي. دا "HTT" جین زموږ په بدن کې د "هنټینګټین پروټین" په نوم پروټین تولیدوي. دا پروټین زموږ د عصبي حجرو "(نیوران)" سره مرسته کوي چې په سمه توګه فعالیت وکړي.

خو، د هانټینګټن ناروغۍ لرونکی کس په خپل ډي این اې کې ټول معلومات نلري ترڅو د هانټینګټن پروټین په سمه توګه جوړ کړي. په پایله کې، پروټین په غلط ډول جوړیږي، په غیر معمولي شکل کې، او د دې پرځای چې زموږ د عصبي حجرو سره مرسته وکړي ، د دوی ویجاړول پیل کوي. دا جینیاتي بدلون هغه څه دي چې د عصبي حجرو د مړینې لامل کیږي.

د عصبي حجرو دا ضایع په عمده توګه زموږ د دماغ په هغه برخه کې چې "بیسال ګانګلیا" نومیږي واقع کیږي چې حرکت کنټرولوي ، او په "دماغي کورټیکس" کې چې زموږ فکر، پریکړه کول او حافظه کنټرولوي .

ایا دا یوه میراثي ناروغي ده؟

هو، هغه جینیاتي بدلون چې د هانټینګټن ناروغۍ لامل کیږي په میراث پاتې کیدی شي. که ستاسو د بیولوژیکي والدینو څخه یو یې جینیاتي بدلون ولري، نو تاسو احتمال لرئ چې دا هم په میراث کې ولرئ. دې ته د میراث د آټوسومل غالب نمونه ویل کیږي. پدې حالت کې، که چیرې یو والدین دا ناروغي ولري، نو ماشوم د دې ناروغۍ د پراختیا 50٪ چانس لري. په هرصورت، په ندرت سره، یو څوک کولی شي د نوي جین بدلون له لارې ناروغي رامینځته کړي، حتی که په کورنۍ کې هیڅوک مخکې دا ناروغي نه وي درلوده.

څوک د دې ناروغۍ د پراختیا لوړ خطر لري؟

که څه هم هرڅوک کولی شي د هنټینګټن ناروغي رامینځته کړي، مګر که ستاسو په بیولوژیکي کورنۍ کې څوک دا ناروغي ولري نو تاسو ترټولو لوړ خطر سره مخ یاست. لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، که ستاسو له والدینو څخه یو د هنټینګټن ناروغي ولري، نو تاسو هم د دې ناروغۍ د پراختیا 50٪ چانس لرئ.

د هنټینګټن ناروغۍ احتمالي پیچلتیاوې کومې دي؟

د هنټینګټن ناروغي یوه پرمختللې ناروغي ده، پدې معنی چې نښې یې په تدریجي ډول د وخت په تیریدو سره خرابیږي . هغه پیچلتیاوې چې رامینځته کیدی شي عبارت دي له:

• ډیمنشیا : دا د دماغ فعالیت کمیدل، د حافظې ضایع کیدل، او د شخصیت لوی بدلونونه معنی لري.
• د بې کنټروله حرکتونو یا لوېدو له امله فزیکي ټپونه .
• د خوړو په تیرولو کې مشکل کولی شي د سم خوړلو او څښلو د نشتوالي لامل شي، چې پایله یې د خوارځواکۍ لامل کیږي .
• له مرستې پرته د تګ توان نه لرل.
• مکرر انتانات، په ځانګړې توګه د سږو انتانات لکه سینه بغل.

هغه ماشومان چې په ځوانۍ کې د هنټینګټن ناروغي رامینځته کوي ممکن د قبضې تجربه هم وکړي.

د دې ناروغۍ په سمه توګه تشخیص څنګه کوئ؟ (تشخیص)

یو ډاکټر، په ځانګړې توګه یو عصبي متخصص ، کولی شي تاسو ته په ډاډ سره ووایی چې ایا تاسو د هنټینګټن ناروغي لرئ. هغه به تاسو معاینه کړي او د ټکانونو، ټکانونو، توازن، انعکاس او همغږۍ نښې به وګوري. دوی به دا هم پوښتنه وکړي چې ایا ستاسو په کورنۍ کې څوک دا ناروغي لري. په ډیری مواردو کې، د تشخیص تایید لپاره جینیاتي ازموینې ته اړتیا ده.

د نورو هغو ناروغیو د له منځه وړلو لپاره چې ورته نښې نښانې رامینځته کوي او د هنټینګټن ناروغۍ تشخیص تاییدوي، لاندې ازموینې ترسره کیږي:

• د وینې معاینات .
• جینیاتي ازموینه.
• د دماغ د انځور اخیستنې ازموینې: د مثال په توګه، `( MRI - مقناطیسي ریزونانس امیجنگ)` او `(سي ټي سکین - کمپیوټري ټوموګرافي سکین).

جینیاتي ازموینه څه ده؟ دا څنګه کشف کوي؟

جینیاتي ازموینه د وینې یوه ازموینه ده چې ستاسو په DNA کې بدلونونه ګوري. ستاسو ډاکټر به ستاسو د وینې نمونه واخلي او لابراتوار ته به یې واستوي ترڅو ستاسو DNA معاینه کړي. دا ازموینه کولی شي تاسو ته په ډاډ سره ووایی چې ایا تاسو پورته ذکر شوي HTT جین بدلون لرئ. یو جینیاتي مشاور (یو څوک چې په جینیاتي ازموینه کې تخصص لري) به تاسو ته پروسه او پایلې تشریح کړي.

ستاسو ډاکټر ممکن د کورنۍ نورو غړو ته هم سپارښتنه وکړي چې دا جینیاتي ازموینه وکړي. دا به د دوی د ناروغۍ د پراختیا یا په راتلونکي کې د دې ناروغۍ سره د ماشوم د زیږون خطر ارزولو کې مرسته وکړي.

ایا دا ممکنه ده چې د نښو نښانو له څرګندیدو دمخه پوه شئ چې ایا تاسو دا ناروغي لرئ؟

هو، تاسو کولی شئ. که ستاسو له مور او پلار یا خویندو څخه یو یې د هنټینګټن ناروغي ولري، نو تاسو هم د دې ناروغۍ د پراختیا خطر سره مخ یاست. د وړاندوینې جینیاتي ازموینه کولی شي تاسو ته ووایی چې ایا تاسو د جین بدلون لرئ چې د هنټینګټن ناروغۍ لامل کیږي مخکې لدې چې نښې څرګندې شي .

خلک د دې معلوماتو په وړاندې مختلف غبرګون ښیې. پدې پوهیدل چې تاسو جین لرئ کولی شي ستاسو د کورنۍ پلان کولو او مالي پریکړو کولو کې مرسته وکړي. په هرصورت، دا په احساساتي توګه هم ستونزمن کیدی شي، په ځانګړې توګه ځکه چې د ناروغۍ مخه نشي نیول کیدی. له همدې امله، دا مهمه ده چې د خپل جینیاتي مشاور سره بحث وکړئ چې ایا دا ستاسو لپاره غوره ده چې د نښو څرګندیدو دمخه ازموینه وکړئ.

د هنټینګټن ناروغۍ درملنې کومې دي؟

د هنټینګټن ناروغۍ د درملنې اصلي تمرکز دا دی چې تاسو د امکان تر حده آرام کړئ. اوس مهال هیڅ داسې درملنه نشته چې د ناروغۍ مخه ونیسي، د نښو نښانو پیل وځنډوي، یا یې مخنیوی وکړي. ځکه چې ناروغي ستاسو فزیکي، رواني او احساساتي روغتیا اغیزه کوي، تاسو ممکن مختلف درملنې ته اړتیا ولرئ. پدې کې شامل دي:

• فزیکي درملنه یا حرفوي درملنه.
• د وینا درملنه.
• مشوره ورکول.
• درمل.

د نښو د کنټرول لپاره کوم درمل ورکول کیږي؟

ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو د نښو نښانو پورې اړوند مختلف درمل وړاندیز کړي.

هغه درمل چې معمولا د کوریا (ټکان) کنټرول لپاره وړاندیز کیږي عبارت دي له:

• 'ټیټرابینازین'
• `ډیوټرابینازین`
• `هالوپریډول`

د احساساتي نښو (لکه د مزاج بدلون او خپګان) د کنټرول لپاره، ستاسو ډاکټر ممکن درمل وړاندیز کړي لکه:

• د خپګان ضد درمل: د مثال په توګه، فلوکسټین او سیرټرالین.
• د رواني ناروغیو ضد درمل: د مثال په توګه، ریسپریډون او اولانزاپین.
• د مزاج ثبات لرونکي درمل: د مثال په توګه، لیتیم.

مهم: دا ټول درمل کولی شي ځینې اړخیزې اغیزې رامینځته کړي. د مثال په توګه، تاسو ممکن د فزیکي درملنې وروسته د عضلاتو درد تجربه کړئ، یا تاسو ممکن د کوریا لپاره درملو څخه ستړیا یا د وینې ټیټ فشار تجربه کړئ. ستاسو ډاکټر به دا ټول تاسو ته د درملنې پیل کولو دمخه تشریح کړي، نو تاسو کولی شئ باخبره پریکړه وکړئ.

هغه طبي ټیم څوک دی چې ستاسو سره مرسته وکړي؟

هغه طبي ټیم چې تاسو سره د دې ناروغۍ سره د مبارزې کې مرسته کوي ممکن متخصصین ولري لکه:

• یو ډاکټر چې په دماغ او اعصابو کې تخصص لري (عصبي متخصص).
• یو رواني ډاکټر.
• د جینیاتي مشاور.
• یو فزیکي معالج.
• مسلکي معالج.
• د وینا معالج.

ایا د دې ناروغۍ د پراختیا د مخنیوي لپاره کومه لاره شته؟

اوس مهال د هنټینګټن ناروغۍ د پراختیا د خطر د مخنیوي یا کمولو لپاره هیڅ لاره نشته. په هرصورت، که تاسو پلان لرئ چې کورنۍ پیل کړئ، د جینیاتي مشاور سره خبرې وکړئ او د جینیاتي ازموینې په اړه زده کړه وکړئ. دا کولی شي تاسو سره د جینیاتي ناروغۍ سره د ماشوم د زیږون خطر په پوهیدو کې مرسته وکړي. اوس دا ممکنه ده چې د جینیاتي ازموینې سره IVF (ان ویټرو فرټیلائزیشن) وکاروئ ترڅو راتلونکي ماشومان د هنټینګټن ناروغۍ په میراث کې د ترلاسه کولو مخه ونیسي.

د هنټینګټن ناروغي د وخت په تیریدو سره څنګه خرابیږي؟ (د ناروغۍ مرحلې)

د هنټینګټن ناروغي یوه داسې ناروغي ده چې د وخت په تیریدو سره ورو ورو خرابیږي. که څه هم دا د یو شخص څخه بل شخص ته توپیر کولی شي، دا معمولا د لاندې مرحلو څخه تیریږي:

• لومړنۍ مرحله: نښې نښانې نرمې دي. تاسو ممکن یو څه بې آرامه، بې خونده احساس وکړئ، د پیچلو شیانو په فکر کولو کې ستونزه ولرئ، او ممکن کوچني، بې کنټروله حرکتونه ولرئ. مګر تاسو معمولا ورځني فعالیتونه ترسره کولی شئ.
• منځنۍ مرحله:فزیکي او رواني بدلونونه کولی شي کار کول، موټر چلول او د کور کارونه کول خورا ستونزمن کړي. تیریدل ممکن ستونزمن وي، نو خبرې کول او خوړل ممکن یوه ننګونه وي، مګر ناممکن ندي. د توازن له لاسه ورکولو له امله د غورځیدو خطر ډیر دی. شخصي کارونه لکه حمام کول او جامې اغوستل لاهم ترسره کیدی شي.
• د پای مرحله: دا ډیره ستونزمنه ده چې په خپله ورځني کارونه ترسره کړئ. ډیری خلک حتی د مرستې پرته له بستر څخه د پورته کیدو توان نلري. پدې مرحله کې، دوی د خوړلو، غسل کولو او د خپلې روغتیا پاملرنې لپاره 24 ساعته پاملرنې ته اړتیا لري.

ایا د دې لپاره بشپړ درمل شته؟

اوس مهال د هنټینګټن ناروغۍ لپاره هیڅ درملنه نشته. په هرصورت، کلینیکي آزموینې ( په انسانانو کې ازموینې) روانې دي ترڅو د ناروغۍ په اړه نور معلومات ترلاسه کړي او وګوري چې نوي درملنې څنګه مرسته کولی شي.

تاسو معمولا څومره وخت د دې ناروغۍ سره ژوند کولی شئ؟

د هنټینګټن ناروغۍ له تشخیص وروسته د ژوند اوسط تمه د 10 او 30 کلونو ترمنځ ده .

ایا د هنټینګټن ناروغي وژونکې ده؟

د هنټینګټن ناروغي په مستقیم ډول وژونکې نه ده. په هرصورت، د وخت په تیریدو سره، دا ناروغي کولی شي د ورځني فعالیتونو ترسره کول ستونزمن کړي. څومره ژر چې دا خرابیږي د یو شخص څخه بل شخص ته توپیر لري. په هرصورت، د ناروغۍ پیچلتیاوې، لکه سینه بغل، یا د لوېدو له امله ټپونه، کولی شي د مرګ لامل شي.

څنګه کولی شم د دې ناروغۍ سره ښه ژوند وکړم؟ (ځان ساتنه)

حتی کله چې د هنټینګټن ناروغي شدیده وي، داسې شیان شته چې تاسو یې کولی شئ د ژوند غوره کیفیت وساتئ. دلته ځینې وړاندیزونه دي:

• په منظم ډول تمرین وکړئ: څیړنو ښودلې چې تمرین تاسو په ټولیز ډول ښه احساس درکوي.
• صحي خواړه وخورئ: ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو په رژیم کې ځینې بدلونونه وړاندیز کړي. بې کنټروله حرکتونه کولی شي په ورځ کې تر 5,000 کالوري پورې وسوځوي. له همدې امله، متوازن رژیم مهم دی.
• ډېرې اوبه وڅښئ: کله چې تاسو د خوړو په تیرولو کې ستونزه لرئ، نو د ډیهایډریشن خطر شتون لري. له همدې امله، ډاکټران د هایډریټ پاتې کیدو مشوره ورکوي.
• د ملاتړ ډله ومومئ: له خپل ډاکټر څخه د ټولنې سرچینو په اړه پوښتنه وکړئ چیرې چې تاسو کولی شئ د ځان په څیر نورو سره اړیکه ونیسئ.
• د پاملرنې خدماتو څیړنه: په یو وخت کې، تاسو ممکن د کور پاملرنې خدماتو یا د نرسنګ کور پاملرنې ته اړتیا ولرئ. مخکې له مخکې له دې خبر اوسئ.
• یو باوري سلاکار وټاکئ: لکه څنګه چې ناروغي وده کوي، تاسو ممکن اړتیا ولرئ چې مالي او پریکړه کولو مسؤلیتونه بل چا ته وسپارئ. دا یوه ستونزمنه مګر مهمه پریکړه ده. خپلې هیلې تنظیم کړئ مخکې لدې چې ستاسو نښې نښانې پریکړې کول ستونزمن کړي.

په یاد ولرئ، که څه هم د هنټینګټن ناروغۍ مخنیوی نشي کیدی، تاسو کولی شئ د هغې لپاره پلان جوړ کړئ. د نښو نښانو خرابیدو لپاره کلونه وخت نیسي. پدې وخت کې، تاسو وخت لرئ چې باوري ډاکټران ومومئ او هغه ملاتړ ترلاسه کړئ چې تاسو یې د راتلونکي لپاره اړتیا لرئ. که تاسو یا ستاسو په کورنۍ کې څوک د هنټینګټن ناروغي ولري، نو د جینیاتي مشاور سره د هغه څه په اړه خبرې وکړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ.

له خپل ډاکټر څخه کومې پوښتنې باید وکړئ؟

تاسو کولی شئ له ډاکټر څخه پوښتنې وکړئ لکه:

• زما حالت به په راتلونکي کې څنګه وي؟ (وړاندوینه)
• تاسو کوم درمل سپارښتنه کوئ؟
• د درملنې احتمالي جانبي عوارض څه دي؟
• څنګه کولی شم د اختلاطاتو څخه مخنیوی وکړم؟
• د هنټینګټن ناروغۍ د وروستۍ مرحلې لپاره څنګه چمتووالی ونیسم؟
• ایا تاسو به زما د کورنۍ د نورو غړو د جینیاتي معاینې سپارښتنه وکړئ؟

د هنټینګټن ناروغي کولی شي ستاسو لپاره د وخت په تیریدو سره د ځان پاملرنه ستونزمنه کړي. دا زده کول ګران کیدی شي چې تاسو یا ستاسو د مینې وړ څوک دا ناروغي لري. په هرصورت، ځکه چې نښې نښانې کولی شي کلونه وخت ونیسي، تاسو وخت لرئ چې د بشپړ وخت پاملرنې او ملاتړ لپاره چمتو شئ. پداسې حال کې چې تاسو ممکن د خپل روغتیا په اړه مهم اوږدمهاله پریکړې کولو ته اړتیا ولرئ، تاسو باید د دې پریکړو کولو کې بیړه ونه کړئ چې ستاسو په راتلونکي اغیزه کوي.

کله چې تاسو پوه شئ چې دا ناروغي به په راتلونکي کې ستاسو په اړه څه اغیزه وکړي، نو د امید پریښودل اسانه کیدی شي. مګر تاسو یوازې نه یاست. ډیری خلک د رواني روغتیا مشاور سره په خبرو کولو یا د ملاتړ ډلې سره یوځای کیدو کې آرامۍ ومومي. او څیړنه دوام لري ترڅو د درملنې اختیارونو په اړه نور معلومات زده کړي چې کولی شي ستاسو د ژوند کیفیت ښه کولو کې مرسته وکړي.

کور ته د رسیدو پیغام:

سمه ده، نو، د هغه څه څخه چې موږ یې په اړه خبرې وکړې، یو څو شیان شتون لري چې تاسو باید خامخا په یاد ولرئ :

• د هنټینګټن ناروغي یوه جینیاتي ناروغي ده چې د دماغ حجرو ته زیان رسوي.
• دا د بې کنټروله حرکتونو (کوریا) او ذهني بدلونونو لامل کیږي.
• که څه هم د دې لپاره بشپړ درملنه نشته، خو د نښو کنټرول او آرامۍ زیاتولو لپاره درملنې شتون لري.
• که تاسو یا ستاسو په کورنۍ کې څوک شک لري چې تاسو دا ناروغي لرئ، نو دا ډیره مهمه ده چې طبي مشوره او جینیاتي مشوره وغواړئ.
• که څه هم د دې ناروغۍ سره ژوند کول ستونزمن کیدی شي، د سم پلان جوړونې، ملاتړ او پوهاوي سره، تاسو کولی شئ په قوي توګه مقابله وکړئ. د نوي درملنې په اړه څیړنه روانه ده، نو هیله مند اوسئ.

که تاسو غواړئ پدې اړه نور معلومات ترلاسه کړئ، نو له ډاکټر څخه د پوښتنې کولو څخه مه وېرېږئ. روغ اوسئ!