ستاسو د روژه نیولو په وخت کې د وینې د شکر کچه (د روژې نیولو په وخت کې د وینې د شکر ازموینه) څنګه ده؟ راځئ چې پدې اړه زده کړه وکړو!

آیا تاسو کله هم سهار د خوړلو یا څښلو پرته د وینې معاینه کړې ده؟ ډیری وخت، یو ډاکټر کولی شي ستاسو لپاره دا ډول ازموینه لیکي. یوه داسې ازموینه چې موږ یې نن په اړه خبرې کوو هغه د 'روژې په وخت کې د وینې شکر ازموینه' ده. دا کولی شي تاسو ته زموږ په بدن کې د شکر کچې په اړه ډیر څه ووایی.

د وینې د شکرې د کچې د لوړوالي ازموینه څه ده؟

په ساده ډول، دا د وینې یوه ډېره ساده او عامه ازموینه ده. دا ستاسو په وینه کې د شکر اندازه ګوري، په ځانګړې توګه کله چې تاسو د څو ساعتونو لپاره هیڅ نه وي خوړلي یا څښلي. دا هغه وخت دی کله چې تاسو وږی یاست. دې ته ' د وینې ګلوکوز روژه ازموینه' هم ویل کیږي.

تصور وکړئ، کله چې موږ د شپې له خوړلو وروسته سهار له خوبه پاڅیږو، زموږ د وینې د شکر کچه معمولا تر ټولو ټیټه وي. دا هغه وخت دی چې دا ازموینه به ستاسو د وینې د شکر کچه وګوري. دا کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې معلومه کړي چې تاسو د شکر ناروغۍ ، د شکر ناروغۍ دمخه ، یا د امیندوارۍ ذیابیطس لرئ. دا یوه مهمه ازموینه ده چې کولی شي تاسو سره ستاسو د روغتیا په سر کې پاتې کیدو کې مرسته وکړي.

موږ کله دا ازموینه باید واخلو؟

معمولا ډیری حالتونه شتون لري چیرې چې ستاسو ډاکټر ممکن د دې په څیر ازموینې امر وکړي. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي.

• د کلني طبي معاینې په جریان کې: زموږ ډیری یې په کال کې یو ځل د بشپړ بدن معاینه کوي. په دې وخت کې، دا ازموینه د دې لپاره ترسره کیږي چې وګوري ایا د وینې د شکر کچه د وخت په تیریدو سره بدله شوې ده. دا کولی شي د هرې ستونزې په وخت پیژندلو کې مرسته وکړي.
• د امیندواره میندو لپاره: ځینې وختونه، د امیندوارۍ په جریان کې د هورمونل بدلونونو له امله د شکر ناروغي رامینځته کیدی شي. دې ته "د امیندوارۍ ذیابیطس" ویل کیږي. دا مهمه ده چې ډاډ ترلاسه شي. دا د ماشوم روغتیا او همدارنګه د مور روغتیا اغیزه کوي، نو دا ښه ده چې دمخه پوه شئ.
• که تاسو د شکر ناروغۍ نښې لرئ: ډاکټران دا ازموینه وړاندیز کوي که تاسو د شکر ناروغۍ نښې ولرئ (لکه پرله پسې تنده، پرله پسې ادرار، د وزن کمیدل، د زخمونو ورو رغیدل)، که ستاسو په کورنۍ کې څوک (لکه ستاسو مور، پلار، وروڼه او خویندې) د شکر ناروغي ولري، یا که تاسو د شکر ناروغۍ د پراختیا لپاره نور خطر عوامل ولرئ (د مثال په توګه، چاغښت، د وینې لوړ فشار، لوړ کولیسټرول).
• که ستاسو د وینې د شکر کچه مخکې لوړه وه: که ستاسو د وینې د شکر کچه په تیرو وینو معایناتو کې له نورمال څخه یو څه لوړه وه، نو ممکن له تاسو څخه وغوښتل شي چې دا بیا ترسره کړئ ترڅو تایید یې کړئ.

تر ټولو مهمه خبره چې باید پوه شئ دا ده چې دا د شکر ناروغۍ دمخه مرحله ، د شکر ناروغۍ دوهم ډول، او د امیندوارۍ ذیابیطس ده.دا ناروغۍ ممکن په لومړیو مرحلو کې هیڅ نښې ونه ښیې. دا پدې مانا ده چې تاسو ممکن نه پوهیږئ چې تاسو دا ناروغي لرئ، حتی که تاسو یې لرئ. له همدې امله دا مهمه ده چې په منظم ډول معاینه وکړئ.

تاسو د دې روژه نیولو د وینې د شکر ازموینې لپاره څنګه چمتووالی نیسئ؟

د دې لپاره چمتووالي ته اړتیا نشته. دا ډیره ساده ده. تاسو باید د ازموینې څخه شاوخوا 8 څخه تر 12 ساعتونو پورې هیڅ شی ونه خورئ یا وڅښئ (پرته له اوبو). ستاسو ډاکټر به تاسو ته په سمه توګه ووایی چې تاسو باید څومره وخت روژه ونیسئ.

معمولا، که تاسو د شپې شاوخوا ۸ بجې خواړه پای ته ورسوئ، نو تاسو به تر بل سهار پورې هیڅ شی ونه خورئ یا وڅښئ (یو څه اوبه ښه دي) تر هغه چې ازموینه د سهار په ۸ بجو ترسره شي. دا پدې مانا ده چې تاسو د ۱۲ ساعتونو لپاره روژه نیولې ده. دا خورا مهمه ده چې دا په دقت سره تعقیب کړئ ترڅو دقیق پایله ترلاسه کړئ. دا ځکه چې که تاسو هرڅه وخورئ یا وڅښئ (پرته له اوبو)، دا کولی شي ستاسو د وینې د شکر کچه بدله کړي او تاسو ته غلط لوستل درکړي.

کله چې تاسو ازموینه ورکوئ نو څه پیښیږي؟

دا په عادي ډول د وینې ورکولو په څیر دی.

ډیری وختونه، یو روزل شوی د وینې معاینه، چې د فلیبوټومیسټ (په لابراتوار کې نرس یا تخنیکین) په نوم یادیږي، ستاسو د لاس دننه د رګ څخه وینه اخیستلو لپاره د یوې کوچنۍ ستنې څخه کار اخلي، ستاسو د څنګل څخه پورته. د وینې نمونه بیا د ازموینې لپاره لابراتوار ته لیږل کیږي. دا ممکن د کوچني میږی د چیچلو په څیر احساس شي، مګر دا به په څو ثانیو کې پای ته ورسیږي.

ځینې ​​وختونه، ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو د ګوتو سر د یوې کوچنۍ ستنې سره (چې "لانسیټ" نومیږي) سوری کړي او ستاسو د وینې د شکر کچه معاینه کولو لپاره د وینې یو څاڅکی واخلي. دوی د دې کولو لپاره د " د وینې ګلوکوز مانیټر" او "د ازموینې پټۍ" کاروي. پدې توګه، تاسو کولی شئ پایلې سمدلاسه ترلاسه کړئ، له یوې دقیقې څخه په کم وخت کې.

موږ کله پایلې ترلاسه کولی شو؟

د وینې د شکر د ازموینې پایلې چې لابراتوار ته لیږل کیږي معمولا ډیر ژر شتون لري. تاسو کولی شئ راپور په څو ساعتونو یا یوه یا دوه ورځو کې ترلاسه کړئ. دا د لابراتوار د کاري بار پورې اړه لري یو څه توپیر کولی شي.

خو د ګوتو د پرې کولو د ازموینې پایلې په څو ثانیو کې معلومېدای شي، نو دا په بیړني حالت کې خورا ګټوره ده.

د دې ازموینې پایلې څه وايي؟

هغه راپور چې تاسو یې ترلاسه کوئ ستاسو د روژې په جریان کې د وینې د شکر کچه د یوې شمیرې په توګه ښیې. راځئ وګورو چې دا ارزښتونه څه معنی لري.

په سریلانکا کې، موږ عموما هغه واحد کاروو چې ملی ګرام فی ډیسی لیټر (mg/dL) نومیږي.

• د ۱۰۰ ملی ګرامه/ډیسی لیټر څخه ښکته: دا د وینې د شکرې یوه صحي، نورماله کچه ده چې روژه نیسي. دا پدې مانا ده چې ستاسو د شکر کچه په ښه حالت کې ده. د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته!
• که چیرې دا د ۱۰۰ ملی ګرامه/ډیسی لیټر او ۱۲۵ ملی ګرامه/ډیسی لیټر ترمنځ وي: دا پدې مانا ده چې تاسو د شکر ناروغۍ دمخه ناروغي لرئ.دا پدې مانا ده چې ستاسو د وینې د شکر کچه له نورمال څخه لوړه ده، مګر لاهم دومره لوړه نه ده چې د شکر ناروغۍ په نوم یاد شي. دا هغه څه دي چې باید ورته پام وشي. ځکه چې دا پدې مانا ده چې تاسو په راتلونکي کې د شکر ناروغۍ د پراختیا خطر سره مخ یاست.
• ۱۲۶ ملی ګرامه/ډیسی لیټر یا لوړ (په ډیرو مواردو کې تایید شوی): دا په ګوته کوي چې ستاسو د وینې د شکر کچه ډیره لوړه ده. دا د شکر ناروغۍ اصلي نښه ده. که دا پیښ شي، ستاسو ډاکټر به نورې معاینات (لکه HbA1c) ترسره کړي ترڅو تایید شي او اړین درملنه پیل کړي.

مهم: ځینې بهرني لابراتوار راپورونه ممکن د ملیمول فی لیټر (mmol/L) په نوم یو مختلف واحد وکاروي. که داسې وي، نو ارزښتونه یې په لاندې ډول دي:

>

* که چیرې د 5.6 ملي میترول/لیتر څخه کم وي: نورمال کچه

* که چیرې د 5.6 mmol/L او 6.9 mmol/L ترمنځ وي: د شکر ناروغۍ دمخه

* که چیرې 7 mmol/L یا لوړ وي (په ډیرو مواردو کې تایید شوی وي): د شکر ناروغي

نو، ستاسو حالت ستاسو د راپور په ارزښت ټاکل کیږي. له همدې امله، دا مهمه ده چې راپور ژر تر ژره ډاکټر ته وښایاست او په سمه توګه یې درک کړئ.

که پایلې غیر معمولي وي، نو تاسو به بیا څه وکړئ؟

تصور وکړئ چې ستاسو د روژې په جریان کې د وینې د شکر کچه یو څه لوړه شوې ده. که دا پیښ شي، مه ویریږئ. دا د نړۍ پای نه دی.

که چیرې د شکر کچه لوړه وي (د وینې لوړ شکر):

ستاسو ډاکټر به ډیری وخت له تاسو څخه وغواړي چې ازموینه په بله ورځ تکرار کړئ . دا د دې لپاره ده چې ډاډ ترلاسه شي چې پخوانۍ پایله سمه ده. ډاکټران په اتوماتيک ډول د شکر ناروغۍ تشخیص نه کوي ځکه چې یوه پایله غیر معمولي ده. معمولا، د شکر ناروغۍ شک کیږي که تاسو دوه یا ډیر لوړ روژه لرونکي د وینې شکر کچه ولرئ. سربیره پردې، نورې ازموینې، لکه HbA1c (یو ازموینه چې ستاسو د وینې د شکر اوسط کچه په تیرو 2-3 میاشتو کې ښیې) ، ترسره کیدی شي.

که تاسو د شکر ناروغۍ دمخه ناروغي لرئ:

که چیرې ازموینه تایید کړي چې تاسو "پری ډایبېټیس " لرئ، نو ستاسو ډاکټر به تاسو ته ووایي چې څنګه ستاسو د وینې شکر کچه صحي کچې ته راوړو کې مرسته وکړئ. پدې کې ستاسو په رژیم کې بدلونونه شامل دي (لکه د بورې، اوړو او غوړو خواړو کمول او ډیر سبزیجات، میوې او فایبر خوړل) او فزیکي فعالیت (لکه په ورځ کې لږترلږه 30 دقیقې ګرځیدل، تمرین کول). دوی به له تاسو څخه وخت په وخت د وینې شکر ډیرې ازموینې هم وغواړي. پایلې کولی شي دا معلومه کړي چې ایا تاسو به "ډول 2 ډایبېټیس" رامینځته کړئ. که تاسو دا په دې مرحله کې په سمه توګه اداره کړئ، تاسو کولی شئ د شکر ناروغۍ د پراختیا مخه ونیسئ یا یې د کلونو لپاره وځنډوئ. دا ترټولو مهمه خبره ده!

که ستاسو د وینې د شکر کچه ټیټه وي (د وینې د شکر ټیټوالی - هایپوګلیسیمیا):

ځینې ​​وختونه، که چیرې د شکر ناروغي لرونکی کس د وینې د شکر کچه له ۷۰ ملی ګرامه/ډیلي څخه ټیټه وي، نو دا د وینې د شکر ټیټوالی (هایپوګلیسیمیا) ګڼل کیږي. په هرصورت، دا ارزښت په هغه چا کې هم عادي کیدی شي چې د شکر ناروغي نلري، په ځانګړې توګه که دوی د اوږدې مودې لپاره روژه نیولې وي. که دا پیښ شي، ستاسو ډاکټر به له تاسو څخه پوښتنه وکړي چې ایا تاسو په تیرو وختونو کې د وینې د شکر ټیټوالي نښې نښانې درلودې (لکه لړزیدل، ډیر خوله کیدل، زړه بدوالی، ګډوډي، او ډیره لوږه). دوی ممکن د نورو ازموینو امر هم وکړي ترڅو معلومه کړي چې ایا دا یو دوامداره حالت دی یا دا د بل حالت (لکه ځینې درمل) له امله رامینځته شوی.

دا عادي خبره ده چې کله تاسو د دې ډول معایناتو لپاره ځئ نو یو څه ویره او اضطراب احساس کړئ. تاسو شاید فکر وکړئ، 'او، که په راپور کې یو څه ستونزه وي نو څه به وي؟' مګر په یاد ولرئ، که تاسو د شکر ناروغۍ په څیر ناروغي لرئ، نو ترټولو مهمه خبره دا ده چې ژر تر ژره یې درملنه وکړئ. همدارنګه، د شکر ناروغۍ دمخه د ژوند طرز بدلول کولی شي لوی توپیر رامینځته کړي. له همدې امله، تاسو باید دې معاینې ته د خپل راتلونکي روغتیا ساتنې او ساتنې لپاره د یو ګام په توګه وګورئ. که تاسو د خپلو پایلو په اړه کومه پوښتنه لرئ، نو ستاسو ډاکټر هلته دی چې دوی ته ځواب ووایی، ستاسو سره مرسته وکړي او ستاسو ملاتړ وکړي. مه ویریږه!

نو، هغه مهم شیان کوم دي چې موږ یې باید له دې کیسې څخه زده کړو؟

سمه ده، دلته یو څو مهم ټکي دي چې تاسو یې باید په یاد ولرئ د هغه څه څخه چې موږ یې په اړه خبرې کړې دي:

• د وینې د شکرې ازموینه د روژې نیولو یوه ساده او مهمه د وینې ازموینه ده چې د شکر ناروغۍ او اړوندو شرایطو (په ځانګړي توګه د شکر ناروغۍ دمخه) کشفولو لپاره کارول کیږي.
• یوازینی شی چې تاسو ورته اړتیا لرئ د دې لپاره چمتووالی ونیسئ هغه دا ده چې د ازموینې څخه 8-12 ساعته مخکې روژه ونیسئ (تاسو کولی شئ اوبه وڅښئ).
• پایلې کولی شي تاسو ته ووایی چې آیا ستاسو د شکر کچه نورماله ده، د شکر ناروغۍ دمخه، یا د شکر ناروغي .
• که پایلې غیر معمولي وي، مه وېرېږئ او د خپل ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ. د ژوند طرز بدلونونه کولی شي د شکر ناروغۍ دمخه مرحله کې لوی توپیر رامینځته کړي. او که تاسو شکر ناروغي لرئ، تاسو کولی شئ د مناسبې درملنې او مدیریت سره روغ ژوند وکړئ.
• دا ډول ازموینه ستاسو د روغتیا پاملرنې یوه برخه ده. نو مه وېرېږئ، او که ستاسو ډاکټر یې سپارښتنه وکړي نو دا ازموینه وکړئ. ژر ​​تشخیص د ډیری ناروغیو څخه د ځان ساتلو لپاره غوره لاره ده.

که تاسو غواړئ پدې اړه نور معلومات ترلاسه کړئ، نو د خپل کورنۍ ډاکټر څخه د پوښتنې کولو څخه مه ویره مه کوئ. دوی به تاسو ته نور معلومات درکړي. روغ پاتې کیدل ترټولو مهم شی دی!

` روژه د وینې شکر، شکر، د شکر ازموینه، د شکر ناروغۍ دمخه، د وینې ګلوکوز، روغتیایی معاینات، د وینې معاینات