که تاسو نوې مور یاست یا راتلونکې مور یاست، نو تاسو ممکن د شیدو ورکولو په اړه ډیرې پوښتنې ولرئ. ځینې وختونه دا دومره اسانه نه وي لکه څنګه چې تاسو فکر کوئ. د نپل درد، د دې په اړه پوښتنې چې ایا ستاسو ماشوم په سمه توګه شیدې کوي، او د کافي شیدو نه درلودو په اړه اندیښنې ټول کیدی شي ډیر دروند وي. مګر تاسو اړتیا نلرئ یوازې د دې شیانو سره معامله وکړئ. متخصصین شتون لري چې کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي.
دا د شیدو ورکولو مشاور څوک دی؟
په ساده ډول، د شیدو ورکولو مشاور یو روغتیایی مسلکی دی چې ستاسو ماشوم ته د شیدو ورکولو او تغذیه کولو کې ځانګړې روزنه ترلاسه کړې ده. تاسو کولی شئ د امیندوارۍ پرمهال، ستاسو د ماشوم زیږون وروسته، یا د شیدو ورکولو په هر وخت کې د دې مشاور سره وګورئ. دا ملاتړ په ځانګړي ډول ستاسو د ماشوم زیږون وروسته په لومړیو څو اونیو کې ارزښتناک دی. دا هغه وخت دی کله چې ستاسو ماشوم د شیدو ورکول زده کوي، او تاسو او ستاسو ماشوم دواړه ممکن مرستې ته اړتیا ولرئ.
د مور شیدې ورکول ستاسو او ستاسو ماشوم دواړو لپاره ډیرې ګټې لري. په هرصورت، ځینې وختونه ځینې میندې د ستونزو له امله لکه د تیونو درد او د شیدو کم عرضه له امله د مور شیدې ورکول بندوي. د شیدو ورکولو مشاورین روزل شوي ترڅو د شیدو ورکولو هر ډول ستونزو سره مرسته وکړي. د دوی په ملاتړ سره، تاسو کولی شئ د شیدو ورکولو چانسونه تر هغه وخته پورې زیات کړئ چې تاسو یې غواړئ.
دا مشاورین پراخه زده کړې او روزنه لري. دوی باید د شیدو ورکولو د مشاورینو د نړیوال بورډ (IBLCE) ازموینه پاس کړي. یوازې بیا به دوی د نړیوال بورډ تصدیق شوي شیدو ورکولو مشاور (IBCLC®) په نړیواله کچه پیژندل شوی تصدیق ترلاسه کړي. نو تاسو کولی شئ د دوی په پوهه او تجربې بشپړ باور ولرئ.
د شیدو ورکولو مشاور څخه تاسو څه مرسته ترلاسه کوئ؟
اوس راځئ وګورو چې دا مشاور تاسو سره په کومو شیانو کې مرسته کولی شي. دوی به تاسو ته په لاندې شیانو کې لارښوونه وکړي:
- موږ تاسو سره د شیدو ورکولو داسې موقعیتونو موندلو کې مرسته کوو چې ستاسو او ستاسو ماشوم دواړو لپاره آرام وي . ځینې ماشومان یوه لاره نه خوښوي، نو تاسو کولی شئ نور موقعیتونه هڅه وکړئ.
- دوی د ماشوم سره په سمه توګه د شیدو ورکولو کې مرسته کوي. دا ترټولو لویه ستونزه ده چې ډیری میندې یې لري. که دوی په سمه توګه شیدې ونه کړي، نو د تیونو درد کیدی شي او ماشوم ممکن کافي شیدې ترلاسه نکړي. نو دوی واقعیا پدې کې مرسته کوي.
- دا تاسو سره مرسته کوي چې ستاسو د ماشوم د لوږې نښې وپیژنئ او په اړه یې نور معلومات زده کړئ. داسې کوچني شیان شتون لري چې ښیي چې ستاسو ماشوم حتی د ژړا دمخه وږی دی، او د دوی پیژندل خورا اسانه دي.
- دا د تغذیې د وختونو (د تغذیې مهالویش) پلان کولو کې مرسته کوي. په هرصورت، دا هغه څه ندي چې باید په کلکه تعقیب شي، او د ماشوم اړتیاو سره سم بدلیدلی شي.
- تاسو ته به مشوره درکړل شي چې د خپلو اړتیاو سره سم د شیدو مقدار زیات کړئ، کم کړئ یا یې وساتئ . دا د هغو میندو لپاره خورا مهم دی چې اندیښمن دي چې دوی به کافي شیدې ونه لري.
- آیا ماشوم په سمه توګه وزن ترلاسه کوي؟دا د لوندو ډایپرونو شمیر چک کولو او د ماشوم وزن کولو سره ترسره کیدی شي، پدې پورې اړه لري چې هغه څومره شیدې څښلي دي.
- دا تاسو ته درس درکوي چې څنګه شیدې پمپ کړئ یا څرګند کړئ، یا په لاسي ډول یا د سینې پمپ سره . دا د کار کونکو میندو لپاره خورا ګټور دی.
- د مور له شیدو څخه د شیدو جلا کول سپارښتنه کیږي. دا هغه څه ندي چې په یو وخت کې ترسره کیدی شي، مګر هغه څه دي چې باید په تدریجي ډول ترسره شي.
- د کنګارو پاملرنه ، کوم چې تاسو ته درس درکوي چې څنګه خپل ماشوم د پوستکي څخه تر پوستکي پورې په تماس کې وساتئ، د ماشوم او مور دواړو لپاره ډیری ګټې لري.
- که تاسو کار ته د بیرته ستنیدو لپاره چمتووالی نیسئ ، دا به تاسو سره د مور د شیدو ورکولو په اداره کولو کې مرسته وکړي.
سربیره پردې، دوی د هغو شیانو سره هم مرسته کوي لکه په سمه توګه د بندیدو توان نلري او د پمپ کولو ستونزې.
د مشاور سره د لیدنې پر مهال باید څه تمه ولرئ؟
سمه ده، اوس راځئ چې وګورو چې څه پیښیږي او کله چې تاسو د شیدو ورکولو مشاور ته ځئ نو څه تمه لرئ.
- که تاسو په روغتون کې یاست، نو ممکن ستاسو د ماشوم د زیږون وروسته په لومړیو څو ورځو کې ستاسو لیدو ته راشي ، ځکه چې دا د مور د شیدو ورکولو د پیل کولو لپاره خورا مهم وخت دی.
- ستاسو د روغتیا تاریخ او د ماشوم د روغتیا ریکارډ بیاکتنه کیږي. دا پدې مانا ده چې ستاسو پخوانۍ ناروغۍ او ستاسو د ماشوم د زیږون وزن په څیر شیان.
- دوی به ستاسو د شیدو ورکولو څارنه وکړي او تاسو ته به روزنه درکړي ځکه چې تاسو او ستاسو ماشوم دواړو ته د شیدو ورکول زده کوئ. اندیښنه مه کوئ، دوی دلته ستاسو سره د مرستې لپاره دي.
- دوی د آرامۍ موقعیتونو او د نپل په سمه توګه د نیولو په څیر شیانو په اړه مشوره ورکوي.
- که تاسو د سینې پمپ کاروئ ، موږ به وګورو چې دا ستاسو د سینې او نپلونو سره په سمه توګه مناسب دی او تاسو ته به وښیو چې څنګه یې وکاروئ.
- موږ به ستاسو هرې پوښتنې ته ځواب ووایو او ستاسو او ستاسو ماشوم پورې اړوند ځانګړو ستونزو په حل کې به ستاسو سره مرسته وکړو.
- دوی تاسو ته د دې لارې چارې درښيي چې ستاسو ماشوم کافي شیدې ترلاسه کوي او وزن یې په سمه توګه زیاتیږي . د مثال په توګه، په ورځ کې د لوندو ډایپټرو شمیر، د کولمو حرکتونو شمیر، یا د تغذیې دمخه او وروسته ستاسو ماشوم وزن کول.
د شیدو ورکولو مشاورین ستاسو سره په شخصي توګه غوره کار کوي. دوی به ستاسو د ماشوم د شیدو ورکولو د لیدلو لپاره ستاسو اجازه وغواړي. که اړتیا وي، دوی به ستاسو یا ستاسو ماشوم ته د لمس کولو اجازه وغواړي ترڅو لارښوونه وکړي. لکه څنګه چې د هر روغتیا پاملرنې مسلکي سره، که تاسو د کومې درملنې سره چې لمس کول پکې شامل وي نارامه یاست، نو د دوی د خبرولو څخه ډډه مه کوئ. د دوی رول ستاسو د هیلو درناوی کول او ستاسو لپاره د خورا آرامۍ پاملرنې چمتو کولو لپاره لارې موندل دي.
که څه هم مخامخ ناستې دودیزې طریقې دي، ځینې خلک د مجازی مشورو له لارې هم بریا ترلاسه کوي. نو تاسو کولی شئ هغه طریقه غوره کړئ چې ستاسو لپاره مناسبه وي.
له مشاور څخه د پوښتلو لپاره ښې پوښتنې کومې دي؟
دا ګټوره کیدی شي چې د مشاور سره د لیدو دمخه د پوښتنو لیست جوړ کړئ. ځینې پوښتنې ممکن ستاسو او ستاسو ماشوم لپاره ځانګړې وي. په هرصورت، دلته ځینې عامې پوښتنې دي چې خلک معمولا پوښتنه کوي:
- "څنګه د تي درد کم کړو؟"
- "څنګه خپل ماشوم ته په سمه توګه د شیدو ورکولو زده کړه ورکړم؟"
- "تاسو د شیدو ورکولو کوم دریځونه وړاندیز کوئ؟"
- "څنګه کولی شم د شیدو کافي اندازه ترلاسه کړم؟ یا څنګه هغه اندازه وساتم چې لرم یې؟"
- "زه څنګه پوه شم چې زما ماشوم وږی دی ؟"
- "زه څنګه پوه شم چې زما ماشوم کافي خواړه خوري ؟"
- " څومره وخت باید ماشوم له یوې سینې څخه شیدې ورکړي ؟"
- "په کومو حالاتو کې تاسو د لاس له لارې د شیدو څښل یا د شیدو پمپ کول سپارښتنه کوئ؟"
د دې ډول پوښتنو څخه مه وېرېږئ. د هر هغه څه په اړه چې ستاسو په ذهن کې وي ورسره خبرې وکړئ.
د شیدو ورکولو مشاور څنګه پیدا کړو؟
ځینې روغتونونه د شیدو ورکولو مشاورین لري، مګر نور یې نه لري. که تاسو ډاډه نه یاست چې ایا ستاسو د ماشوم زیږون وروسته به ستاسو خونې ته مشاور واستول شي، نو له خپل نرس یا روغتیا پاملرنې چمتو کونکي څخه پوښتنه وکړئ. دوی ممکن وکولی شي تاسو سره د یو چا سره اړیکه ونیسي. یا، تاسو کولی شئ آنلاین یا د هغو خلکو له لارې وګورئ چې تاسو یې پیژنئ ستاسو په سیمه کې د شیدو ورکولو شخصي مشاورینو لپاره. ځینې وختونه ستاسو د نسایي او ولادي متخصص هم کولی شي لارښوونه چمتو کړي.
د دې خدمت لګښت څومره دی؟
د دې لګښت د دې پورې اړه لري چې تاسو چیرته ژوند کوئ، هغه خدمات چې تاسو ورته اړتیا لرئ، او ستاسو د بیمې پوښښ . په ځینو روغتونونو کې، د مشاور لیدل ستاسو د پاملرنې برخې په توګه شامل دي. دا پدې مانا ده چې تاسو اړتیا نلرئ اضافي پیسې ورکړئ. په هرصورت، ځینې وختونه کورنۍ ممکن د دوی د بیمې پوښښ څخه ډیر ملاتړ ته اړتیا ولري. پدې حالت کې، تاسو ممکن اضافي پیسې ورکړئ.
غوره کار دا دی چې خپل د بیمې شرکت ته زنګ ووهئ او پوښتنه وکړئ چې ایا د شیدو ورکولو مشاور سره لیدنه ستاسو د پلان لاندې راځي. په دې توګه، تاسو کولی شئ مخکې له مخکې د څه تمه کولو په اړه نظر ولرئ.
په پای کې، تر ټولو مهمه خبره
د مور شیدې ورکول د هرچا لپاره یو شان تجربه نه ده. او، که دا ستاسو لومړی ماشوم وي یا ستاسو پنځم، هره تجربه نوې ده. فکر وکړئ، هر ماشوم توپیر لري، سمه ده؟ نو د دوی د شیدو ورکولو لاره ممکن توپیر ولري. ځینې وختونه ممکن په لومړي سر کې کوچنۍ ستونزې وي، او دا عادي خبره ده.
د شیدو ورکولو مشاورین د شیدو ورکولو خوښۍ او ننګونې پوهیږي او ستاسو د ملاتړ لپاره پوهه لري.
که تاسو د مور د شیدو ورکولو په اړه کومه پوښتنه یا اندیښنه لرئ، نو د مور د شیدو ورکولو مشاور سره د خبرو کولو څخه ډډه مه کوئ. دوی کولی شي تاسو ته د متخصص لارښوونې درکړي او ځینې وختونه یوازې یو ښه اوریدونکی وي. دا د آرام کولو لپاره د دې وخت اخیستل خورا ښه مرسته کیدی شي. په یاد ولرئ، تاسو یوه ښه مور یاست، تاسو دا کولی شئ!
` د شیدو ورکول، د شیدو ورکولو مشاور، د شیدو ورکولو مشاور، د شیدو ورکول، د تیونو درد، د شیدو عرضه، نوې مور
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم