آیا تاسو په کور کې زاړه مور او پلار، نیکه یا لمسۍ لرئ؟ یوازې هغه کسان چې دا کار یې کړی دی پوهیږي چې د هغه چا پاملرنه څومره ستونزمنه ده چې په زیاتیدونکې توګه هیریږي او ځینې وختونه د ماشوم په څیر عمل کوي. ځینې وختونه دوی چیغې وهي، ګډوډي کوي، یا هڅه کوي چې له کوره ووځي پرته له خوبه. په داسې وختونو کې، موږ ناڅاپه فکر کوو، "او، اوس موږ باید هغه روغتون ته یوسو." نو موږ ژر تر ژره هغه د روغتون بیړني څانګې (ETU) ته لیږو. دا نه یوازې زموږ په هیواد کې، بلکې د نړۍ په ډیری هیوادونو کې ریښتیا ده. مګر ایا دا واقعیا ښه نظر دی چې هر وخت ETU ته لاړ شئ؟ راځئ چې نن ورځ پدې اړه وغږیږو.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
په دې اړه یوه نوې څېړنه څه وايي؟
په یوه بهرني هیواد کې ترسره شوې یوې لویې طبي څیړنې دا څېړنه کړې ده. دا چې ولې دومره لویان چې د حافظې د ضایع کیدو یوه پرمختللې ناروغي لکه الزایمر ناروغي لري، بیړني خونو ته راوړل کیږي؟
د دې څېړنې موندنې په رښتیا هم ډېرې جدي دي. دوی وايي چې د ناروغانو ETU ته په دې ډول راوستل دا په ګوته کوي چې هغه کورنۍ چې د ناروغ پاملرنه کوي د ډیر فشار لاندې ده او دوی د بل څه کولو فکر نشي کولی. په ساده ډول، دا ممکن د خپلې بې وسۍ د څرګندولو یوه لاره وي.
ولې تل باید په دې ډول ETU ته لاړ شئ؟
د څېړنې له مخې، دوه اصلي دلیلونه شتون لري چې ولې د ډیمنشیا ناروغان ETU ته راوړل کیږي. دا دلیلونه د دې ناروغانو په منځ کې د هغو اوسط عمر لرونکو کسانو په پرتله دوه چنده عام وموندل شول چې ډیمنشیا نلري.
| د ETU لپاره د غوښتنلیک اصلي دلیل | دا په ساده ډول څه معنی لري؟ |
|---|---|
| د چلند ګډوډي | دا پدې مانا ده چې ناڅاپه غوسه، غمجن، اندیښمن، یا ټوله ورځ ویده کیدل او د شپې ویښ پاتې کیدل (د ورځې او شپې برعکس). دا د ناروغ ګناه نه ده، بلکې هغه حالت دی چې د ناروغۍ له امله په دماغ کې د بدلونونو له امله رامینځته کیږي. |
| حادثې | د حافظې د ضایع کیدو او ګډوډۍ له امله، د غورځیدو او شیانو سره د ټکر په څیر پیښې ډیری وختونه پیښ کیدی شي. په داسې وختونو کې، کورنۍ ویره لري او ناروغ روغتون ته وړي. |
له دې څېړنې څخه د زده کړې لپاره تر ټولو مهمه خبره دا ده چې دا چلندي بدلونونه په پاملرنې کونکو باندې د پام وړ فشار او فشار لامل کیږي، او دوی ETU د یوازینۍ حل په توګه ګوري.
د ETU ته په مکرر ډول تګ کوم خطرونه لري؟
تاسو شاید فکر وکړئ، "ښه، که دا پیښ شي نو څه به پیښ شي؟ دا ښه ده." مګر په حقیقت کې پدې کې ډیری پټ خطرونه شتون لري.
غیر ضروري ازموینې او ډارونه
هغه کس چې د حافظې په کمزورتیا اخته وي په سمه توګه نشي ویلای چې د دوی سره څه ستونزه ده. دوی مغشوش دي. نو ډاکټران باید د ستونزې د لامل موندلو لپاره ډیری ازموینې ترسره کړي. د مثال په توګه:
- د ادرار تحلیل
- د سر سي ټي سکین
څېړنو ښودلې ده چې د حافظې کمزوري لرونکي خلک د عادي کس په پرتله د دې معایناتو د ترسره کولو احتمال ډیر لري. تصور وکړئ چې دا به څومره ویره لرونکې وي چې یو دمخه ویره لرونکی او مغشوش شوی بوډا کس په یوه لوی ماشین کې واچول شي او د CT سکین ترسره شي. ځینې دا معاینات ممکن غیر ضروري وي .
د خطرناکو مخدره توکو کارول
دا تر ټولو خطرناکه خبره ده. ځینې وختونه په ETU کې، د قوي درملو یوه ډله چې انټي سایکوټیک درمل بلل کیږي باید د هغه ناروغ د ارامولو لپاره ورکړل شي چې په قهرجن ډول عمل کوي. دا ځینې وختونه 'کیمیاوي مخنیوی' بلل کیږي. دا د ناروغ د درملو ورکولو او خوب کولو ته د مجبورولو په څیر دی.
څېړنو ښودلې ده چې لویانو ته د دې درملو ورکول د دوی د مرګ خطر زیاتوي . له همدې امله، دا هغه څه دي چې باید په ډیر احتیاط سره ترسره شي.
نو موږ باید څه وکړو؟ غوره لاره کومه ده؟
د دې پوښتنې غوره ځواب دا دی چې پوه شو چې ETU د دې ډول چلندونو د اداره کولو لپاره سم ځای نه دی. کله چې موږ د ډیمنشیا په اړه فکر کوو، موږ د حافظې د ضایع کیدو په اړه فکر کوو. مګر په حقیقت کې، دا د چلند بدلونونه دي، لکه اضطراب، خوځښت، او د خوب ستونزې، چې په ناروغ او تاسو د دوی د پاملرنې کونکي په توګه تر ټولو ډیر فشار راوړي.
نو یو څو شیان شته چې موږ یې باید ترسره کړو:
- منظم ډاکټر ته مراجعه وکړئ: د خپل کورنۍ ډاکټر یا هغه ډاکټر سره چې ناروغ یې په منظم ډول لیدنه کوي په دې اړه خبرې وکړئ. یو ډاکټر چې د ناروغ د حالت په اړه ښه پوهه لري کولی شي تاسو ته د دې چلندونو کنټرول لپاره په کور کې د ترسره کولو شیانو په اړه معلومات درکړي، کوم درمل ورکړئ (که اړتیا وي)، او د دوی سم خوراک.
- د چلند دلیل درک کړئ:هڅه وکړئ چې معلومه کړئ چې ولې ناروغ ناڅاپه په قهر کیږي. شاید دا د لوړ غږونو له امله وي. شاید دا د یوازیتوب له امله وي. یا شاید دا د ورځې د یو ټاکلي وخت له امله وي. که تاسو دلیل ومومئ، تاسو کولی شئ د دې شیانو څخه مخنیوی وکړئ.
- ارامه چاپېریال رامنځته کړئ: تل د کور چاپېریال ارام او منظم وساتئ. هره ورځ د ورته معمول تعقیب د دې ناروغانو لپاره ډیره مرسته کوي.
- د مرستې غوښتنه هم وکړئ: یوازې د دې بار په وړلو کې مه ګرځئ. د کورنۍ نور غړي پدې کې شامل کړئ. ستاسو رواني روغتیا هم خورا مهمه ده. دا ستاسو لپاره اړینه ده چې یو څه آرام وکړئ.
- کله باید ETU ته لاړ شئ؟ تاسو باید یوازې په ریښتینې بیړني حالت کې ETU ته لاړ شئ. د مثال په توګه، د جدي لوېدو، د هډوکي د ماتیدو، د فالج نښې نښانې، یا د ساه لنډۍ په صورت کې. که چیرې په چلند کې بدلون راشي، نو ستاسو لومړی ګام باید د خپل منظم ډاکټر سره خبرې کول وي.
کور ته د وړلو پیغام
- ډیمنشیا یوازې د حافظې له لاسه ورکولو په اړه نه ده. د چلند بدلونونه د دې ناروغۍ یوه لویه برخه ده.
- که ستاسو بالغ ماشوم د چلند ستونزو له امله ډیری وخت ETU ته وړل کیږي، نو دا پدې مانا ده چې تاسو (پالونکی) ملاتړ ته اړتیا لرئ.
- د ETU ته په مکرر ډول تګ راتګ کولی شي ناروغ غیر ضروري، ویرونکي ازموینو او خطرناکو درملو سره مخ کړي.
- د یو دایمي ډاکټر ) سره نږدې اړیکې رامینځته کړئ چې د ناروغ حالت ښه پوهیږي. په کور کې د چلند مدیریت لپاره حلونه ومومئ.
- د پاملرنې ورکوونکي په توګه ستاسو فزیکي او رواني روغتیا هم ډیره مهمه ده. دا بار یوازې مه پورته کوئ، د کورنۍ څخه ملاتړ وغواړئ او که اړتیا وي، مسلکي مرسته وغواړئ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.