نن موږ د خپلو پښو د یوې برخې په اړه خبرې کوو چې د دوی روغتیا لپاره خورا مهم دی، مګر هغه برخه چې موږ ډیری وختونه له پامه غورځوو. دا د وینې رګ دی چې د پوپلیټیل شریان په نوم یادیږي. تاسو ممکن د دې په اړه نه وي اوریدلي. مګر دا ستاسو د زنګون شاته، ستاسو د ښکته پښې ته د وینې مناسب رسولو لپاره اړین دی. نو، راځئ چې وګورو چې دا څه شی دی، کومې ستونزې رامینځته کولی شي، او څنګه یې روغ وساتو.
د پوپلیټیل شریان څه شی دی؟ چیرته موقعیت لري؟
په ساده ډول، د پوپلایټیل شریان ستاسو په پښو کې د وینې یوه لویه رګ ده. په دقیق ډول، دا ستاسو په ران کې د وینې لوی رګ یوه څانګه ده چې د فیمورل شریان په نوم یادیږي. دا ستاسو د ران په مینځ کې پیل کیږي، بیا ستاسو د زنګون شاته ځي، او ستاسو ښکته پښې ته وینه لیږدوي. تاسو یا یو ډاکټر کولی شئ د خپل لاس مستقیم ستاسو د زنګون شاته ایښودلو سره د پوپلایټیل نبض احساس کړئ.
زموږ دواړه پښې، یعنې ښي پښه او چپه پښه، دا پاپلیټیل شریان لري.
ایا دا شریان به نور هم ووېشل شي؟
هو، د زنګون د بند لاندې، د پاپلیټیل شریان په کوچنیو څانګو ویشل کیږي. اصلي یې د مخکینۍ ټیبیل شریان او د ټیبیوپیرونیل ټرنک دي (کله ناکله د ټیبیوفیبولر ټرنک په نوم یادیږي). د ټیبیوپیرونیل ټرنک هغه څه دي چې وینه ستاسو د پنډۍ شاته او ستاسو د پښې بهر کوچني هډوکي (فیبولا) ته لیږدوي.
دا ټولې کوچنۍ وینې رګونه په دې ډول څانګې کوي، او بالاخره سره یوځای کیږي ترڅو ستاسو پښو ته بشپړ وینه ورسوي. دا د یوې ونې په څیر فکر وکړئ چې له ریښو څخه څانګې کوي ترڅو پاڼو ته اوبه ورسوي.
د پوپلایټیل شریان اهمیت څه دی؟
د پوپلایټیل شریان زموږ د بدن د دوران سیسټم یوه ډیره مهمه برخه ده. دا د محیطي شریانونو په کټګورۍ کې راځي. دا هغه شریانونه دي چې وینه له زړه څخه د بدن لرې برخو ته لیږدوي.
د پوپلیټیل شریان په عمده توګه وینه رسوي:
- ستاسو د پښې په شا کې کوچنی هډوکی ('فیبولا').
- د زنګون د بند او زنګون د سر شاته کنده ('پوپلیټیل فوسا').
- د پښې په ښکته برخه کې عضلاتو او اعصابو ته.
- د پښې دننه لوی هډوکی ("ټیبیا").
- همدارنګه، د پښو او پښو لپاره.
نو تاسو لیدلی شئ چې د پوپلیټیل شریان زموږ د پښو د سالم فعالیت لپاره څومره مهم دی. که چیرې پدې کې کومه ستونزه وي، نو پښو ته د وینې جریان کم کیدی شي.
کومې ناروغۍ دي چې دا شریانونه اغیزمنوي؟
له بده مرغه، د پوپلایټیل شریان هم د مختلفو طبي شرایطو له امله اغیزمن کیدی شي. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي:
- د سیسټیک اډوینټیشیل ناروغي: دا هغه حالت دی چې پکې د پاپلیټیل شریان دیوال دننه سیسټ جوړیږي. دا د وینې جریان کموي او د وینې جریان کموي. د وخت په تیریدو سره، شریان تنګ کیدی شي (پوپلیټیل شریان سټینوسس). دا په نارینه وو کې ډیر عام دی . تاسو ممکن په ښکته پښه کې درد تجربه کړئ، په ځانګړي توګه کله چې ګرځئ یا تمرین کوئ. دا درد په تدریجي ډول زیاتیږي. موږ دې نښې ته انټرمیټنټ کلاډیکیشن وایو.
- د پوپلیټیل شریان انیوریزم: د انیوریزم د شریان دیوال یوه کمزورې برخه ده چې د بالون په څیر راپورته کیږي. دا پړسوب د شریان دیوال کمزوری کوي او د هغې د ماتیدو احتمال ډیر کوي. که چیرې د پوپلیټیل شریان کې انیوریزم رامینځته شي، نو د هغې دننه د وینې یوه ټوټه جوړیدای شي. که چیرې دا ټوټه په بشپړ ډول د وینې جریان بند کړي، نو که چیرې په وخت سره ونه پیژندل شي او درملنه یې ونشي، نو ښکته پښه ممکن پرې شي . د پوپلیټیل شریان انیوریزم د معدې د اورتیک انیوریزم وروسته د انیوریزم دوهم عام ډول دی. دا حالت په نارینه وو کې هم ډیر ځله پیښیږي.
- د پوپلایټیل شریان انټراپمنټ سنډروم (PAES): دا هغه وخت دی کله چې د زنګون په ساحه کې عضلات او ټنډونه د پوپلایټیل شریان فشار راوړي. دا د فزیکي فعالیت په جریان کې د زنګون په ساحه کې د عضلاتو درد او درد لامل کیږي، لکه ګرځیدل. دې ته وقفه ای کلاډیکیشن هم ویل کیږي. دا حالت، چې د PAES په نوم یادیږي ، ډیری وختونه په لوبغاړو کې لیدل کیږي، په ځانګړې توګه د 30 کلونو څخه کم عمر لرونکي نارینه لوبغاړو کې. د دې په اړه فکر وکړئ لکه د اوبو پایپ فشارول او د جریان بندول.
- د پوپلایټیل شریان ایتروسکلروټیک ناروغي: دا هغه ناروغي ده چې ډیری خلکو یې په اړه اوریدلي دي. دا د غوړو زیرمو (پلاک) او د وینې د ټوټې کیدو له امله رامینځته کیږي چې د شریانونو دننه رامینځته کیږي، د دوی تنګیدل او بندیدل (بندیدل). دا کولی شي د وینې جریان کم کړي، ګینګرین (د نسج مړینه)، او د قطع کیدو خطر ډیر کړي. د نورو بند شوي پردیي شریان ناروغیو په څیر، دا په سګرټ څښونکو، شکر ناروغانو، د 65 کلونو څخه پورته عمر لرونکو خلکو او هغو کسانو کې چې لوړ کولیسټرول لري ډیر احتمال لري.
- د پوپلیټیل شریان خونریزي: د مثال په توګه، د زنګون لپاره جدي ټپد زنګون د بې ځایه کیدو په څیر د یو څه له امله، د پاپلیټیل شریان ماتیدلی شي او وینه بهیږي.
- د پوپلیټیل سیسټ یا د بیکر سیسټ: دا یوه ډیره عامه ناروغي ده. دا د الټراساؤنډ په واسطه په اسانۍ سره کشف کیدی شي. دا د مایع څخه ډک سیسټ دی چې د زنګون شاته جوړیږي. دا کولی شي د درد او پړسوب لامل شي. دا کولی شي د زنګون تاویدل او حرکت کول هم ستونزمن کړي. د دې بیکر سیسټ لامل د زنګون په بند باندې اغیزه ده، که د مفصلونو د بند له امله وي یا د مینیسکوس ته زیان. که څه هم دا سیسټ د زنګون شاته موقعیت لري، دا معمولا د پوپلیټیل شریان په فعالیت اغیزه نه کوي.
د پاپلیټل شریان ناروغۍ لاملونه او د خطر عوامل څه دي؟
د دې پاپلیټال شریان پورې اړوند ناروغیو پراختیا کې د مرستې لپاره ډیری خطر عوامل شتون لري. دا دي:
- د زړه او رګونو ناروغي ولري.
- د شکر ناروغي (د شکر ناروغي).
- د وینی لوړ فشار.
- لوړ کولیسټرول.
- نارینه اوسیدل (ځینې ناروغۍ په نارینه وو کې ډیرې عامې دي).
- چاغښت.
- سګرټ څکول یا د تنباکو محصولاتو کارول.
که دا شیان شتون ولري، نو غوره ده چې لږ محتاط اوسئ، سمه ده؟
نښې نښانې یې څه دي؟ څنګه یې وپیژنو؟
د پاپلیټال شریان ناروغۍ په ډیری قضیو کې، اصلي علامه په پښو کې درد یا دروندوالی دی، په ځانګړې توګه کله چې ګرځېدل یا نور فزیکي فعالیت کول . دا درد، درد، او دروندوالی د آرام سره له منځه ځي. ډاکټران دې حالت ته وقفه ای کلاډیکیشن وايي.
برسېره پر دې، تاسو ممکن نښې نښانې هم تجربه کړئ لکه:
- په ښکته پښه کې پړسوب (بوغمه).
- د پښو نه رغېدونکي زخمونه (د پښو زخمونه).
- د پوپلیټیل فوسا، د زنګون شاته، یا په پښه کې درد.
- په پښو کې بې حسي یا سړه والی.
- د پښې د پوستکي رنګ کې بدلون.
که تاسو داسې یو څه لرئ، نو غوره ده چې ژر تر ژره ډاکټر وګورئ.
دا ناروغي څنګه تشخیص کیږي؟ ډاکټران څه ډول معاینات کوي؟
کله چې تاسو ډاکټر وګورئ، هغه به ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي او تاسو به معاینه کړي. سربیره پردې، لاندې ازموینې ترسره کیدی شي ترڅو معلومه کړي چې ایا تاسو د پاپلیټیل شریان پورې اړوند کوم شرایط لرئ:
- د نبض د حجم ثبتول (PVR): دا د وینې فشار څارونکي او د ډوپلر په نوم وسیله کاروي ترڅو ستاسو پښو ته د وینې د جریان اندازه معلومه کړي.د پښې او بریکیل شاخص (ABI) ارزښت محاسبه کیږي.
- د رګونو الټراساؤنډ: دا کولی شي وګوري چې ستاسو په پښو کې وینه څنګه جریان لري. دا د هغه سکین سره ورته دی چې د امیدوارو میندو لپاره ترسره کیږي، مګر دا یو د وینې رګونو لپاره ځانګړی دی.
- انجیوګرام: د دې ډیری ډولونه شتون لري. د مثال په توګه، تاسو کولی شئ د مقناطیسي ریزونانس انجیوګرام (MRA) یا د CT انجیوګرام (CTA) ولرئ. دا ستاسو په پښو کې د وینې جریان کم شوي ساحې معاینه کوي.
- د کتیتر انجیوګرافي: دا یو څه پیچلې ازموینه ده. دا په بدن کې د کتیتر په داخلولو سره ترسره کیږي. دا معمولا د نورو ازموینو وروسته ترسره کیږي او نورو معلوماتو ته اړتیا وي.
د دې ناروغیو درملنې څه دي؟
د پاپلیټال شریان ناروغۍ درملنه د حالت پورې اړه لري. اصلي درملنې په لاندې ډول دي:
- درمل: د وینې فشار کمولو، کولیسټرول کمولو او د وینې د ټوټې کیدو مخنیوي لپاره درمل ورکول کیدی شي.
- د کتیتر انجیوپلاستي او سټینټینګ: پدې کې د بالون په څیر وسیلې سره د بند شوي شریان پړسوب کول او بیا سټینټ ( د میش په څیر وسیله) داخلول شامل دي ترڅو دا د بیا بندیدو مخه ونیسي.
- د بای پاس پیوند کول: د بند شوي شریان څخه د تیریدو او د وینې رګونو د یوې نوې ټوټې (یو "پیوند") سره د نښلولو له لارې د وینې جریان لپاره نوې لاره رامینځته کول. دا د سړک بندیدو په وخت کې د بلې لارې اخیستلو په څیر دی.
- جراحي: ځینې وختونه، د پورته ذکر شوي سیسټونو د لرې کولو لپاره، یا د هغو عضلاتو یا تنې د خوشې کولو لپاره چې د پاپلیټیل شریان باندې فشار راوړي، جراحي ته اړتیا وي.
څنګه خپل د پوپلایټیل شریان روغ وساتو؟ د مخنیوي طریقې
دوی وايي: "مخنیوی د درملنې څخه غوره دی." نو، دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې کولی شئ نه یوازې ستاسو د پاپلیټل شریان، بلکې ستاسو د ټول دوران سیسټم صحتمند وساتئ:
- که تاسو سګرټ څکوئ، نو خامخا یې ودروئ. د تمباکو محصولاتو کارولو لپاره هم همداسې ده.
- په اونۍ کې ډېرې ورځې تمرین وکړئ. دا هم ښه ده چې په ورځ کې لږ تر لږه 30 دقیقې وګرځئ.
- د زړه لپاره صحي خواړه وخورئ چې کولیسټرول، غوړ او مالګه پکې کمه وي. ډیر سبزیجات، میوې او ټول غلې دانې وخورئ.
- صحي وزن وساتئ.
- که تاسو د شکر ناروغۍ، لوړ کولیسټرول، یا د وینې لوړ فشار په څیر ناروغۍ لرئ، نو هغه په ښه توګه کنټرول کړئ. د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درمل په وخت سره وخورئ.
کله باید طبي مشوره وغواړئ؟ کومې نښې نښانې باید تاسو ډاکټر ته د لیدو لپاره وهڅوي؟
که تاسو د دې نښو څخه کوم یو لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د مشورې لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ:
- په پښه یا پښه کې نه رغېدونکي ټپونه.
- که تاسو د تګ پر مهال درد تجربه کوئ، یا ستاسو د پښې تګ یا حرکت کول ستونزمن وي.
- که ستاسو پښې بې له کوم دلیله پړسېږي.
- که چیرې د پښې په تودوخه یا رنګ کې بدلون راشي (د مثال په توګه، یوه پښه د بلې په پرتله سړه ښکاري، یا ژیړ ښکاري).
- که تاسو د پښو درد لرئ حتی کله چې تاسو آرام یاست.
که تاسو د دې شیانو په اړه کوم شک لرئ، نو له پامه یې مه غورځوئ. ژر تر ژره د طبي مشورې غوښتل کولی شي تاسو سره د وضعیت کنټرول کې مرسته وکړي مخکې لدې چې دا لویه ستونزه شي.
کور ته د وړلو پیغام
سمه ده، نو اوس تاسو د پاپلیټیل شریان په اړه ښه پوهه لرئ چې موږ یې نن په اړه خبرې وکړې. دا خورا مهم وینې رګونه دي چې زموږ د ران څخه تیریږي، د زنګون شاته ځي، او د پښې ښکته برخو ته وینه رسوي.
د پاپلیټال شریان ناروغي کولی شي د وینې جریان سره ستونزې رامینځته کړي، لکه وقفه ای کلاډیکیشن (هغه درد چې د تګ پرمهال پیښیږي او د آرام کولو سره آرام کیږي). په ځینو سختو قضیو کې، دا حتی د پښې د ضایع کیدو لامل کیدی شي.
له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې د صحي ژوند طرزالعمل تعقیب کړئ (ښه خواړه، تمرین، او د سګرټ څکولو پریښودل) او د خطر عوامل کنټرول کړئ . که تاسو کومې نښې ولرئ، نو د طبي مشورې په لټه کې مه هیروئ. بیا، اړین ازموینې ترسره کیدی شي او مناسبه درملنه پیل کیدی شي.
` د پوپلیټیل شریان، د پوپلیټیل شریان، د زنګون شاته شریان، د پښو د وینې جریان، د پښو درد، وقفې وقفې سره کلاډیکیشن، د پوپلیټیل شریان انیوریزم
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم