آیا تاسو کله هم د زنګون درد یا تکلیف تجربه کړی دی؟ یا شاید تاسو د سپورت کولو پرمهال خپل زنګون ټپي کړی وي او نشئ کولی چې په سمه توګه یې وخوځوئ یا مستقیم کړئ؟ کله چې موږ ډاکټر ته ځو، هغه زموږ د زنګون معاینه کولو لپاره مختلف میتودونه کاروي. یو داسې ځانګړی ازموینه چې موږ یې نن ورځ په اړه خبرې کوو د اپلي ازموینه ده. دا مرسته کوي چې معلومه کړي چې ایا ستاسو په زنګون کې کوم ستونزه شتون لري.
نو دا اپلي ازموینه څه ده؟
په ساده ډول، د اپلي ازموینه یوه طریقه ده چې ډاکټران یې د دې لپاره کاروي چې معلومه کړي چې آیا مینیسکوس، ستاسو په زنګون کې د غضروف یوه ټوټه، مات شوی یا زیانمن شوی دی . تاسو ممکن دا هم اوریدلي وي چې د 'اپلي ګرینډ ټیسټ' یا 'اپلي کمپریشن ټیسټ' په نوم یادیږي. دواړه نومونه ورته ازموینې ته اشاره کوي، د لږ توپیر سره.
تصور وکړئ، دا په دفتر کې یوه فزیکي معاینه ده چې په سمه توګه ترسره کیدی شي چیرې چې ډاکټر وي، په خپله خونه کې، پرته له کوم ځانګړي تجهیزاتو. تاسو باید یوازې په میز باندې پروت شئ او خپل معده په فرش باندې کیږدئ، دا دی، مخ ښکته (معتبر موقعیت) . بیا به ډاکټر ستاسو ښکته پښه ونیسي او د زنګون سره نږدې به یې له یوې خوا څخه بلې خوا ته وګرځوي، وګوري چې ایا تاسو کوم درد یا کوم بل تکلیف لرئ. هغه به دا هم پوښتنه وکړي چې ایا تاسو د خپل زنګون دننه کوم شی بند احساس کوئ، لکه دا بند پاتې دی یا حرکت نه کوي.
ډیری وختونه، کله چې تاسو د زنګون درد سره یا د ټپي کیدو وروسته ډاکټر ته ګورئ، نو د ترسره شوي لومړنیو ازموینو څخه یو د اپلي ازموینه ده. په هرصورت، دا یوازې سمدلاسه نشي تاییدولی چې په مینیسکوس کې اوښکې یا بل ټپ شتون لري. دا کولی شي ډاکټر ته یو څه نظر ورکړي. بیا، د دې تایید سربیره ، یو یا دوه نور امیجنگ ازموینې، دا هغه ازموینې دي چې دننه ښکاري، باید ترسره شي .
آیا د اوږې لپاره د اپلي ازموینه شته؟
هو، دا ښه ده چې پوه شئ. د زنګون لپاره د اپلي ټیسټ په څیر، د 'اپلي' په نوم یو بل ټیسټ شتون لري چې د اوږو د ستونزو تشخیص لپاره هم کارول کیږي. دا د 'اپلي سکریچ ټیسټ' په نوم یادیږي. که څه هم نومونه ورته دي، دا دوه په بشپړ ډول مختلف ازموینې دي، او کارول شوي حرکتونه مختلف دي. هغه شرایط چې دوی یې د تشخیص هڅه کوي هم مختلف دي. نو که تاسو د زنګون ستونزه لرئ، نو تاسو د اوږو لپاره د اپلي سکریچ ټیسټ ته اړتیا نلرئ.
د اپلي، مک موري او تیسالي ازموینو ترمنځ څه توپیر دی؟
د اپلي ټیسټ سربیره، نورې ازموینې هم شتون لري چې د زنګون دننه زیان کشفولو لپاره کارول کیږي، په ځانګړي توګه د مینیسکوس اوښکو. د مک موري ټیسټ او د تیسالي ټیسټد دې په څیر دوه اصلي ازموینې شتون لري. په دریو کې د زنګون حرکت په بیلابیلو لارو شامل دی او لیدل کیږي چې ایا نښې نښانې څرګندیږي. په هرصورت، هغه لاره چې پښه حرکت کوي او هغه موقعیت چې تاسو پکې یاست په هره ازموینه کې توپیر لري.
- د اپلي ټیسټ په جریان کې: ډاکټر ستاسو زنګون حرکت کوي پداسې حال کې چې تاسو په مستعار ډول پروت یاست.
- د مک مورې په ازموینه کې: کله چې تاسو په شا پروت یاست، ډاکټر ستاسو زنګون تاووي، غځوي او ګرځوي.
- د تیسالي په ازموینه کې: تاسو باید په یوه پښه ودریږئ، بله پښه لږ څه پورته کړئ، زنګون لږ څه وخورئ، او هغه پښه وګرځوئ.
د درې واړو معایناتو په جریان کې، ډاکټر به ستاسو د زنګون څخه غږونه (کرک کول، ټوپ وهل) واوري او همدارنګه به هغه څه ته پام وکړي چې هغه د خپلو لاسونو سره احساس کوي. تاسو باید سمدلاسه خپل ډاکټر ته د هر ډول درد یا ناراحتۍ په اړه ووایاست. دا د تشخیص لپاره خورا مهم دی.
زه کله د اپلي ټیسټ ته اړتیا لرم؟
که چیرې ډاکټر شک ولري چې ستاسو د مینیسکوس مات شوی دی، نو ممکن ستاسو لپاره اپلي ټیسټ ترسره کړي. د مینیسکوس اوښکې د زنګون یو ډیر عام ټپ دی، په ځانګړې توګه د ورزشکارانو په منځ کې.
دا مینیسکوس څه شی دی؟
تصور وکړئ، ستاسو د زنګون دننه، ستاسو د ران هډوکي (فیمر) او ستاسو د شین هډوکي (ټیبیا) ترمنځ، یو ربړ، یو څه ټینګ بالښت شتون لري چې مینیسکوس نومیږي. دا په موټر کې د شاک جذبونکي په څیر دی. د مینیسکوس اصلي دنده د هغه شاک او فشار جذب کول دي چې زنګون ته راځي کله چې موږ ګرځو، منډه کوو او ټوپ کوو، او د هډوکو او بندونو ساتنه کوو.
په زنګون کې ناڅاپه، تیزه ضربه کولی شي مینیسکوس مات کړي. د سپورت ټپونه ترټولو عام لامل دی، مګر دا د غورځیدو او د موټر حادثو په څیر شیانو څخه هم پیښ کیدی شي.
د مینیسکوس اوښکې عامې نښې:
- د زنګون څخه د 'پاپ' غږ احساس کول یا اوریدل.
- زنګون ثبات له لاسه ورکوي ، او داسې احساس کوي لکه پښه چې کنټرول له لاسه ورکوي.
- سخت درد .
- د زنګون سختوالی .
- پړسوب .
- په نورمال ډول د زنګون په بشپړه توګه د کږولو یا غځولو توان نلري .
کله چې تاسو د زنګون د ټپ سره ډاکټر ته ځئ، په ځانګړې توګه که تاسو پورته ذکر شوي نښې ولرئ، هغه به احتمال ولري چې د اپلي ازموینه ترسره کړي. دا به ډاکټر ته یو څه نظر هم ورکړي چې ایا ستاسو په زنګون کې لیګامینټونو یا نورو نښلونکو نسجونو ته کوم زیان رسیدلی دی.
همدارنګه، هغه څوک چې د مینیسکوس اوښکې ولري ممکن وروسته د زنګون د اوستیوآرتریت یا د بندونو التهاب رامینځته کړي.د انتان لوړ خطر هم شتون لري.
د اپلي ازموینه څوک ترسره کوي؟
ستاسو ډاکټر کولی شي دا اپلي ټیسټ په خپل دفتر کې ترسره کړي. دا کوم ځانګړي تجهیزاتو یا اسانتیاو ته اړتیا نلري.
د اپلي ازموینه څنګه ترسره کیږي؟
د اپلي ازموینه د ازموینو یوه لړۍ ده چې ستاسو نښې نښانې او ستاسو د زنګون د حرکت حد ارزوي، دا هغه څه دي چې تاسو کولی شئ خپل زنګون څومره لرې وخورئ، وغځوئ او وګرځوئ. دا خورا ساده ده. دلته ګامونه دي:
- تاسو به اړتیا ولرئ چې د معاینې په میز باندې پروت شئ ، کوږ ، یعني مخ ښکته.
- ډاکټر به ستاسو پښه ارامه وساتي، خپل زنګون به ستاسو د ران شاته فشار ورکړي.
- بیا به ډاکټر ستاسو زنګون ۹۰ درجې ته وخوځوي، پدې معنی چې دا ستاسو د پښې پاتې برخې ته عمودي دی.
- بیا، پداسې حال کې چې ستاسو په زنګون کې یو څه پورته کیږدئ، هغه ستاسو ښکته پښه ستاسو د بدن له منځنۍ کرښې څخه بهر او دننه وګرځوي.
- د دې کولو وروسته، ډاکټر ممکن پښه بیا د پخوا په څیر وګرځوي. مګر دا ځل، د پورته کولو پرځای، ښکته پښه ښکته فشار ورکول کیږي (کمپریشن) . دې ته د 'اپلي کمپریشن ټیسټ' هم ویل کیږي.
ډیری وختونه، ډاکټر به په دواړو پښو کې د اپلي ازموینه ترسره کړي . هغه به لومړی بې ټپي شوې، روغه پښه ترسره کړي. دا به هغه ته ستاسو د ټپي شوې پښې معاینه کولو دمخه ستاسو د حرکت نورمال حد په اړه نظر ورکړي.
د اپلي ټیسټ کې دا حرکتونه شامل دي، کوم چې ستاسو په مینیسکوس باندې یو څه فشار راوړي. دا د هغه فشار سره ورته دی چې تاسو یې تجربه کوئ کله چې تاسو معمولا خپل زنګون کاروئ.
لکه څنګه چې ډاکټر ستاسو پښه او زنګون حرکت کوي، هغه به له تاسو څخه پوښتنه وکړي چې ایا تاسو کوم درد احساس کوئ، که ستاسو زنګون داسې احساس کوي چې بند شوی یا تړل شوی دی . هغه به ستاسو د زنګون څخه د 'پاپ' غږ په څیر شیانو ته هم غوږ ونیسي، او وګوري چې ایا ستاسو زنګون یو اړخ یا بل اړخ ته ډیر تاویږي. دا ټول به هغه یا هغې ته یو نظر ورکړي چې ستاسو مینیسکوس چیرته ماتیدلی شي.
د اپلي ازموینې لپاره څنګه چمتووالی ونیسو؟
د اپلي ټیسټ لپاره په حقیقت کې کوم ځانګړي چمتووالي ته اړتیا نشته . تاسو یوازې باید ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ، که تاسو خپل زنګون ټپي کړی وي یا تاسو کومې نوې نښې نښانې لرئ.
د اپلي ازموینې په جریان کې څه تمه ولرئ؟
هڅه وکړئ چې د ازموینې په جریان کې تر ممکنه حده آرام اوسئ . که تاسو فشار راوړئ، نو دا ممکن د ډاکټر لپاره د ازموینې په سمه توګه ترسره کول ستونزمن کړي.
څرنګه چې د اپلي ازموینه د فزیکي حرکتونو یوه لړۍ ده، نو هر هغه څه چې تاسو یې احساس کوئ سمدلاسه خپل ډاکټر ته ووایاست - په ځانګړي توګه که چیرې کوم حرکت د درد یا ناراحتۍ لامل شي.دا ډېر مهم دی.
هر ډول درد، ناراحتي، یا نورې نښې چې تاسو د اپلي ټیسټ په جریان کې احساس کوئ ستاسو ډاکټر سره به مرسته وکړي چې ستاسو د مینیسکوس په کوم ځای کې اوښکې لرئ یا کوم بل ډول ټپ لرئ.
د اپلي ټیسټ وروسته څه پیښیږي؟
حتی د اپلي ټیسټ ترسره کولو وروسته، ستاسو ډاکټر به احتمالاً د زنګون د ټپ دقیق ماهیت تاییدولو لپاره څو نور امیجنگ ازموینې امر کړي .
دا ازموینې ستاسو د زنګون دننه عکسونه اخلي او کولی شي د مفصل دننه کوم زیان تایید کړي. د مینیسکوس اوښکې تشخیص لپاره کارول شوي ترټولو عام امیجنگ ازموینې دي:
- د مقناطیسي ریزونانس امیجنگ (MRI)
- الټراساؤنډ
- ایکس رې
ډاکټر به تاسو ته تشریح کړي چې تاسو کومو امیجنگ ازموینو ته اړتیا لرئ او کوم ډول اختلالات په لټه کې دي.
ځینې وختونه، تاسو ممکن د زنګون دننه د زیان موندلو یا ترمیم لپاره د زنګون آرتروسکوپي ته اړتیا ولرئ. د زنګون آرتروسکوپي یوه لږترلږه برید کوونکې جراحي پروسه ده چې ستاسو د زنګون بند دننه لیدلو لپاره د کوچنۍ کیمرې څخه کار اخلي. د زنګون آرتروسکوپي ډیری پروسیجرونه بهر ناروغانو پروسیجرونه دي. دا پدې مانا ده چې تاسو کولی شئ په هماغه ورځ کور ته لاړ شئ.
ایا د اپلي ټیسټ سره کوم خطرونه شته؟
په حقیقت کې، د اپلي ټیسټ کولو څخه ستاسو زنګون ته هیڅ خطر نشته .
تاسو ممکن د ازموینې په جریان کې یو څه درد یا ناراحتي احساس کړئ، مګر حتی که ستاسو مینیسکوس مات شوی وي، تاسو باید د زغملو وړ درد احساس نه کړئ .
خو یو شی باید په پام کې ونیول شي. ځینو څیړنو موندلې چې د اپلي ازموینه د مینیسکوس اوښکې په کشفولو کې په بشپړه توګه دقیقه نه ده . په هرصورت، دا معمولا یوازې لومړی ګام دی چې ستاسو ډاکټر ستاسو د ټپ تشخیص لپاره اخلي. د عکس اخیستلو ازموینې ترټولو مشخصې دي. که ستاسو ډاکټر شک ولري چې تاسو د مینیسکوس مات شوی یاست، نو دا د ارزونې لپاره ترټولو دقیقه لاره ده.
پایلې به زما لپاره څنګه وي او د دوی معنی څه ده؟
د اپلي ټیسټ پایلې د ځینو هغو ازموینو په څیر ندي چې تاسو یې مخکې اخیستي وي. دا، دا یو ځانګړی حد یا ځانګړی شمیره نه ورکوي. پرځای یې، د اپلي ټیسټ ستاسو ډاکټر ته ستاسو په زنګون کې د کوم ډول ټپ په اړه ښه نظر ورکوي.
دا د 'سمه یا غلط' پوښتنې په څیر ده.، د ریاضي ستونزې په څیر نه چې یو مشخص ځواب ولري. ستاسو ډاکټر به ستاسو ازموینه مثبته طبقه بندي کړي که چیرې دوی یو څه ومومي چې وړاندیز کوي چې تاسو مات شوی مینیسکوس لرئ. منفي پایله پدې معنی ده چې تاسو د ازموینې پرمهال هیڅ درد، ناراحتي، یا نورې نښې نښانې نه دي تجربه کړې.
په هرصورت، منفي پایله پدې معنی نه ده چې تاسو نورو معایناتو ته اړتیا نلرئ. ستاسو مینیسکوس ممکن لاهم مات شوی وي، یا ممکن ستاسو د زنګون دننه نور زیانونه وي.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که تاسو د زنګون درد او پړسوب په څیر نښې ولرئ چې د څو ورځو وروسته خرابیږي ، سمدلاسه ډاکټر وګورئ.
همدارنګه، که تاسو لاندې نښې نښانې ولرئ، سمدلاسه د روغتون بیړنۍ څانګې ته لاړ شئ:
- ډېر سخت درد.
- که پړسوب خراب شي.
- که تاسو د پوستکي رنګ بدل شوی وګورئ.
- که تاسو خپل زنګون په بشپړ ډول حرکت نشئ کولی یا نشئ کولی په نورمال ډول حرکت وکړئ.
په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ
د اپلي ټیسټ یوه چټکه او اسانه ازموینه ده چې ستاسو ډاکټر کولی شي ستاسو په زنګون کې د مینیسکوس ماتیدو معاینه وکړي . تاسو به احتمالا د امیجنگ ټیسټ ته هم اړتیا ولرئ، لکه MRI. په هرصورت، د اپلي ټیسټ ستاسو د ډاکټر لپاره یوه ښه لاره ده چې په سمه توګه پوه شي چې تاسو چیرته درد احساس کوئ، کوم نور نښې نښانې لرئ، او ستاسو په زنګون کې چیرته زیان شتون لري.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې خپل ډاکټر ته د ازموینې په جریان کې د هر ډول درد یا ناراحتۍ په اړه ووایاست. که څه هم د اپلي ازموینه ممکن ستاسو په مینیسکوس باندې یو څه فشار راوړي، تاسو باید د نه زغملو درد احساس ونه کړئ.
نو، که تاسو د زنګون ستونزه لرئ، نو د ډاکټر سره د لیدو څخه مه ویره مه کوئ. هغه به اړین معاینات وکړي او تاسو ته به غوره درملنه درکړي.
` د اپلي ټیسټ، د اپلي ټیسټ، د زنګون درد، د مینیسکوس اوښکې، د مینیسکوس اوښکې، د زنګون اختلالات، د زنګون ازموینې
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment