جنس زموږ په ژوند کې یو ډیر مهم شی دی. خو کله ناکله، پدې برخه کې مختلف مسایل او ستونزې رامینځته کیدی شي. کله چې دا پیښ شي، ځینې خلک د شرم او ویرې له امله پرته له دې چې چا ته ووایی رنځ وړي. خو ایا تاسو پوهیږئ چې متخصصین شتون لري چې کولی شي د دې ډول شیانو سره مرسته وکړي؟ دا هغه څه دي چې موږ یې نن ورځ په اړه خبرې کوو، "جنسي معالجین".
دا جنسي معالج څوک دی؟
په ساده ډول، یو "جنسي معالج " یو جواز لرونکی روغتیایی مسلکی دی چې هغه رواني او احساساتي خنډونه پوهیږي چې ستاسو جنسي ژوند اغیزه کوي او تاسو سره د هغوی د حل موندلو کې مرسته کوي. د دې په اړه فکر وکړئ، ځینې وختونه موږ نشو کولی جنسي اړیکه ونیسو یا د ویرې، اضطراب، یا پخوانۍ ناخوښۍ تجربې له امله علاقه له لاسه ورکړو. دا هغه څه دي چې دا خلک ورسره مرسته کوي.
یو "جنسي معالج" کولی شي یو ټولنیز کارکوونکی، یو عمومي متخصص، یا حتی یو ارواپوه وي. مګر تر ټولو مهمه دا ده چې دوی باید د جنسي روغتیا او جنسي ستونزو په اړه ځانګړې روزنه ولري. دوی دا مشوره یوازې چا ته نشي ورکولی. دوی د اشخاصو یا جوړو سره کار کوي ترڅو د جنسي ستونزو په حل کې مرسته وکړي، د بیلګې په توګه، د جنسي اړیکو ویره (د فعالیت اندیښنه ) یا په نږدې اړیکو کې ستونزې (د نږدېوالي مسلې).
د جنسي درملنې متخصص څه کوي؟
اوس راځئ وګورو چې یو "جنسي معالج" په سمه توګه څه کوي.
دوی د مختلفو جنسي اختلالاتو په درملنه کې مرسته کوي، په عمده توګه هغه چې د رواني عواملو له امله رامینځته کیږي یا د رواني عواملو له امله اغیزمن کیږي. دوی د جنسي ژوند او اړیکو پورې اړوند ستونزو سره هم مرسته کوي. دا ټول په ملاتړ کونکي، غیر قضاوت کونکي، درناوي وړ او خوندي چاپیریال کې ترسره کیږي.
خو دلته یو څه ډېر مهم دي چې باید په یاد ولرئ. د جنسي درملنې معالجین هغه فزیکي شرایط نه درملنه کوي چې جنسیت اغیزمنوي. د مثال په توګه، دوی نشي کولی د ټیټ ټیسټورسټون درملنه وکړي. نو، که تاسو د خپل جنسي فعالیت سره کومه ستونزه لرئ، نو تاسو باید لومړی خپل د کورنۍ ډاکټر، د نسایی علومو متخصص (که تاسو ښځه یاست) یا یورولوژیست (که تاسو نارینه یاست) وګورئ ترڅو معلومه کړئ چې ایا فزیکي لامل شتون لري.که چیرې فزیکي لامل شتون ونلري، یا د فزیکي لامل سره یوځای رواني اغیزه ولري، نو د "جنسي معالج" مرستې ته اړتیا ده.
د جنسي درملنې معالجین د خلکو د جنسي ژوند د ښه کولو لپاره یو شمیر ساینسي ثابت شوي درملنې کاروي. دوی ډیری وختونه د رواني درملنې په نوم یو څه کاروي. په ساده ډول، دا د خبرو اترو درملنه ده. پدې کې ستاسو د احساساتو، فکرونو او چلندونو په اړه خبرې کول، د هغوی پوهیدل، او د اړینو بدلونونو راوستلو هڅه کول شامل دي. د جنسي درملنې کې د رواني درملنې ډیری ډولونه کارول کیږي:
- د ادراکي چلند درملنه (CBT)
- د احساساتو پر بنسټ درملنه
- د ذهنیت پر بنسټ مداخلې
- د جوړو د اړیکو تخنیکونه
بله خبره دا ده چې، "جنسي معالجین" ستاسو د محرمیت او محرمیت ډیر محافظت کوي. په حقیقت کې، دا د دوی د مسلکي اخلاقو یوه برخه ده. هغه معالجین چې د ناروغانو محرمیت سرغړونه کوي کولی شي خپل مسلکي جواز له لاسه ورکړي.
د څه لپاره باید د جنسي درملنې معالج ته مراجعه وکړئ؟
جنسي فعالیت (نه یوازې جماع، بلکې بهرنۍ لاره او مشت زنی) یوه پیچلې تجربه ده چې ټول درې اړخونه پکې شامل دي: احساساتي، رواني او فزیکي. که تاسو د جنسي اړیکو لیوالتیا لرئ، نو صحي جنسي فعالیت ستاسو د ژوند کیفیت یوه مهمه برخه ده. دا د فزیکي او رواني هوساینې سره تړاو لري، او همدارنګه د اړیکو رضایت سره.
روغتیايي کارکونکي او د جنسي زده کړې ښوونکي جنسي فعالیت په څلورو اصلي مرحلو ویشي. دې ته د جنسي غبرګون دوره ویل کیږي:
- خواهش/لیبیډو: دا د جنسي اړیکې غوښتنې معنی لري، د جنسي اړیکې لیوالتیا.
- پارونه/هیجان: د جنسي فعالیت لپاره د بدن چمتووالی.
- اورګازم: د جنسي رضایت اوج.
- حل: هغه پروسه چې له لارې یې جوش کمیږي او بدن بیرته عادي حالت ته راځي.
جنسي ستونزې د دې دورې په هره مرحله کې رامنځته کیدی شي. په دې پوهیدل چې تاسو په هره مرحله کې په ذهني او فزیکي توګه څنګه غبرګون ښیې، نه یوازې ستاسو جنسي تجربه ښه کولی شي، بلکې د جنسي کمزورتیا لاملونو په پیژندلو کې هم مرسته کوي.
یو "جنسي معالج" کولی شي د مختلفو جنسي اختلالاتو پورې اړوند رواني او احساساتي اړخونو کې مرسته وکړي. دلته یو څو مثالونه دي:
- د جنسي غوښتنې نشتوالی.
- د جنسي هڅونې نشتوالی.
- د اورګازم (انورګازمیا) ته د رسیدو ستونزه.
- د جنسي اړیکې پرمهال درد (ډیسپیرونیا). د مثال په توګه، د مهبل د تنګوالي له امله رامینځته شوی درد (vaginismus).
- د عضویت په ترلاسه کولو یا ساتلو کې ستونزه (د عضویت اختلال).
- د وخت څخه مخکې انزال، د انزال ځنډول، یا د انزال نورې ستونزې.
د دې سربیره، یو 'جنسي معالج' کولی شي تاسو سره د ډیرو نورو ننګونو سره مرسته وکړي:
- د جنسي زده کړې سمه روزنه او د غلط فهمیو له منځه وړل.
- د جنسي تیري یا جنسي صدمې تجربه کول.
- د جنسیت پورې اړوند د اضطراب، ویرې یا شرم احساس.
- د جنسیت په اړه د کلتوري، مذهبي او ټولنیزو نظرونو له امله رامینځته شوې ستونزې.
- ستاسو او ستاسو د ملګري ترمنځ د جنسیت او صمیمیت په اړه اړیکه ښه کړئ.
- د شریکانو ترمنځ د جنسي غوښتنې نشتوالی .
- د جنسي ستونزو له امله د اړیکو ستونزې.
- د بدن ضعیف انځور او دا څنګه په جنسیت اغیزه کوي.
- د جنسي لېږد شویو انتاناتو (STIs) سره په بریالیتوب سره ژوند کول.
- د جنسي بې نظمۍ یا جنسي روږديتوب.
- د فحشا روږديتوب.
د جنسي درملنې په جریان کې څه پیښیږي؟
سمه ده، اوس راځئ چې وګورو چې د "جنسي درملنې" غونډې په جریان کې څه پیښیږي، دا هغه وخت دی کله چې تاسو معالج ته ځئ.
د دې غونډو په جریان کې، تاسو او ستاسو د جنسي درملنې معالج په ګډه کار کوئ ترڅو هغه فکرونه او چلندونه وپیژنئ او بدل کړئ چې ستاسو په جنسي ژوند کې مداخله کوي. تاسو کولی شئ یوازې د خپل درملنې سره وګورئ، یا تاسو کولی شئ د خپل هلک ملګري/ملګرې، میړه/ښځې، یا جنسي ملګري سره لاړ شئ.
ستاسو معالج ممکن له تاسو څخه د شیانو په اړه پوښتنې وکړي لکه:
- ستاسو د روغتیا او جنسي شالید په اړه.
- د هغه جنسي زده کړې په اړه چې تاسو ترلاسه کړې ده.
- ستاسو عقیدې او چلندونه د جنسیت په اړه .
- تاسو کومې ځانګړې جنسي ستونزې لرئ؟
دا سمه ده چې د جنسیت په اړه خبرې کول ځینې وختونه نا آرامه او شرموونکي کیدی شي. د جنسیت معالجین دا ډیر ښه پوهیږي. له همدې امله دوی خپله هڅه کوي چې داسې فضا رامینځته کړي چې تاسو په آزاده توګه او پرته له ویرې خبرې کولی شئ.
په یاد ولرئ، څرنګه چې رواني درملنه یوازې د خبرو اترو په اړه ده، تاسو اړتیا لرئ چې په دې پروسه کې فعال ګډون وکړئ. ستاسو او ستاسو د معالج ترمنځ باور او اړیکه د دې درملنې بریالیتوب لپاره اړینه ده.
ستاسو "جنسي معالج" ممکن تاسو ته "کورنی کار" درکړي.تاسو هم ورکولی شئ. دا هغه فعالیتونه او تمرینونه دي چې تاسو یې په کور کې ترسره کولی شئ، په داسې ډول چې ستاسو محرمیت خوندي کړي. دا کیدی شي د "تجربې" په څیر شیان وي، د بیلګې په توګه، "رول لوبول". یا دا کیدی شي تمرینونه وي چې تاسو یوازې یا د خپل ملګري سره د باور او نږدېوالي رامینځته کولو لپاره ترسره کوئ.
یو شی چې تاسو باید دلته خامخا پوه شئ هغه دا ده چې د "جنسي درملنې" غونډو په جریان کې به ستاسو او معالج ترمنځ هیڅ فزیکي اړیکه یا جنسي فعالیت نه وي. دا ممکنه نه ده. که تاسو د درملنې له کوم اړخ سره نا آرامه احساس کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل معالج ته ووایاست. یا، تاسو حق لرئ چې د هغه یا هغې سره لیدنه ودروئ او د هغې په اړه شکایت ثبت کړئ.
د جنسي معالج او جنسي مشاور ترمنځ څه توپیر دی؟
تاسو ممکن د "جنسي معالج" او "جنسي مشاور" دوه اصطلاحات اوریدلي وي. دا دواړه هغه خلک دي چې د جنسیت په برخه کې یې پراخه روزنه ترلاسه کړې ده. د متحده ایالاتو په څیر هیوادونو کې، دا دواړه خلک باید د "د جنسیت ښوونکو، مشاورینو او معالجینو امریکایی ټولنې (AASECT)" په نوم د یوې ادارې لخوا تصدیق شوي وي. په سریلانکا کې، دوی باید د دې لپاره پیژندل شوي وړتیاوې هم ولري.
توپیر په دې کې دی چې دا دواړه څنګه جنسي مسلو ته ګوري.
- د جنسي ستونزو سره د مرستې لپاره، دوی رواني درملنه یا د خبرو اترو درملنه کاروي. دا ستونزې ساده یا پیچلې کیدی شي. دوی د ستونزې ریښې ته رسیږي او رواني او احساساتي لاملونه لټوي.
- د جنسي مشاور: دوی یو څه د عمل پر بنسټ چلند غوره کوي. دوی د لنډمهاله ستونزو په اړه زده کړه ورکوي، مختلف تخنیکونه تدریس کوي، او ډیری وختونه د پوهې ورکولو او عملي مشورې ورکولو باندې تمرکز کوي.
څنګه د جنسي درملنې متخصص شو؟
د "جنسي معالج" کېدل اسانه کار نه دی. دا د پام وړ زده کړې او روزنې ته اړتیا لري. عمومي لاره په دې ډول ده (دا ممکن له یو هیواد څخه بل هیواد ته یو څه توپیر ولري):
- د لیسانس سند: د پوهنتون څخه یوه اساسي سند.
- د ماسټرۍ سند یا دوکتورا سند: په اړونده برخه کې د ماسټرۍ سند یا دوکتورا، لکه ارواپوهنه یا ټولنیز کار. سربیره پردې، تاسو به کلینیکي تجربه ته اړتیا ولرئ.
- ځانګړې روزنه: د رواني درملنې روزنه لازمي ده. همدارنګه، تاسو اړتیا لرئ چې د جنسیت زده کړې پورې اړوند د څو ساعتونو مطالعې کورسونه بشپړ کړئ (د مثال په توګه، شاوخوا 90 ساعته).
- جواز: تاسو باید په اړونده هیواد یا ایالت کې د جنسي درملنې تمرین کولو لپاره مناسب جواز ترلاسه کړئ.
تاسو له دې څخه لیدلی شئ چې دا یوازې د مشورې څخه ډیر څه دي، دا یوه ژوره او مسلکي کچه ده. معمولا لږ تر لږه نهه کاله وخت نیسي چې یو تصدیق شوی "جنسي معالج" شي. پدې کې د لومړني درجې، د فراغت سند، او کلینیکي روزنې څخه هرڅه شامل دي. نو دا ښیي چې دا خلک دې برخې ته څومره وقف شوي دي.
له دې کیسې څخه موږ څه پیغام اخیستل غواړو؟
د جنس او جنسي ستونزو په اړه خبرې کول ځینې وختونه ستونزمن، شرموونکی یا ډارونکی احساس کیدی شي. دا عادي خبره ده. مګر په یاد ولرئ، تاسو یوازې نه یاست.
یو "جنسي معالج " هغه څوک دی چې کولی شي تاسو سره د دې ډول جنسي خنډونو په پوهیدو کې مرسته وکړي، هغوی لرې کړي، او بشپړ او صحتمند ژوند وکړي.
دوی په دې برخه کې ماهرین دي. دوی د وروستیو څیړنو او د درملنې غوره ستراتیژیو په اړه ښه پوهه لري چې کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي.
له همدې امله، که تاسو د خپل جنسي ژوند پورې اړوند کومه ستونزه لرئ، نو دا یوازې ځان ته مه ساتئ او ځورېږئ، مګر د یو مناسب وړ "جنسي معالج" څخه د مرستې غوښتلو څخه مه ویره لرئ. دا یوه لویه مرسته ده چې تاسو یې د ځان لپاره کولی شئ.
` د جنسي درملنې معالج، جنسي ستونزې، رواني روغتیا، د جنسي مشورې، رواني درملنه، جنسي اختلالات، د اړیکو ستونزې
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم