آیا تاسو په زنګون یا څنګل کې درد لرئ؟ راځئ چې د دې "(والګس)" او "وارس)" ازموینو په اړه زده کړه وکړو.

ځینې ​​وختونه موږ ناڅاپه په خپلو زنګونونو یا زنګونونو کې درد احساسولی شو، سمه ده؟ یا موږ کولی شو یوه کوچنۍ پیښه ولرو لکه د لوبې کولو یا ګرځېدو پرمهال ښویېدل او لوېدل او په هغه سیمه کې د درد احساس پیل کړو. کله چې تاسو په داسې وختونو کې ډاکټر ته ځئ، هغه به ځینې ازموینې وکړي ترڅو معلومه کړي چې ستاسو ټپ څه دی او زیان په سمه توګه چیرته دی. دوه مهمې ازموینې "(والګس فشار ازموینه)" او "(وارس فشار ازموینه)" دي. راځئ چې په ساده ډول د دې په اړه وغږیږو.

دا ``(Valgus)` او ``(Varus)`` ازموینې څه دي؟ په ساده ډول ووایاست...

په ساده ډول، دا "والګس" او "وارس" د فشار ازموینې هغه میتود دی چې ستاسو ډاکټر ستاسو په زنګون یا زنګون کې لیګامینټونو ته زیان موندلو لپاره کاروي، په ځانګړي توګه د جبران لیګامینټونو.

تصور وکړئ چې ستاسو ډاکټر ستاسو زنګون یا څنګل نیسي، هغه مخ په وړاندې حرکت کوي، فشار راوړي ترڅو وګوري چې ایا تاسو کوم درد یا کوم بل غیر معمولي احساس کوئ. دا د دې ازموینې اساسي برخه ده. ډیری وختونه، دا ازموینې ستاسو په زنګونونو او څنګلو کې ترسره کیږي. مګر په ډیر لږ وخت کې، ستاسو مړوندونه یا پښې هم معاینه کیدی شي.

دا معاینات په عمده توګه ستاسو د جبري لیګامینټونو زیان ګوري. موږ ټول دا جبري لیګامینټونه په خپلو زنګونونو او زنګونونو کې لرو.

• د زنګون په دننه برخه کې، یعني په هغه اړخ کې چې دننه خوا ته مخامخ وي کله چې دواړه پښې سره یوځای کیږي، یو بند شتون لري چې د "(MCL - میډیل کولاټرل لیګامینټ)" په نوم یادیږي. په ورته ډول، دا "(MCL)" د څنګل په اړخ کې شتون لري چې د بدن دننه ته نږدې دی.
• د زنګون په بهرنۍ برخه کې، یعني هغه اړخ چې د پښو د جلا کیدو پرمهال ښکاره کیږي، یو بند شتون لري چې د "(LCL - Lateral Collateral Ligament)" په نوم یادیږي. د زنګون په بهرنۍ برخه کې هم دا "(LCL)" شتون لري.

دا "(والګس)" او "وارس)" ازموینې ساده ازموینې دي چې د ډاکټر په دفتر کې پرته له کوم ځانګړي تجهیزاتو یا جلا ملاقات څخه ترسره کیدی شي. دا د لومړني معاینې په جریان کې ترسره کیدی شي کله چې تاسو د زنګون درد، د زنګون درد، یا د حادثې وروسته ډاکټر ته ځئ. په هرصورت، د دې ازموینو وروسته، تاسو به خامخا اړتیا ولرئ چې یو یا څو "(انځور ازموینې)" ترسره کړئ ترڅو د لیګامینټونو زیان یا کومې بلې ستونزې تایید کړئ. ځینې وختونه، که تاسو اړتیا لرئ چې د جراحي سره ستاسو د بند دننه زیان ترمیم کړئ، تاسو ممکن د "(آرتروسکوپي)" ترسره کولو ته هم اړتیا ولرئ.

دا معاینات کله ترسره کیږي؟ نښې یې څه دي؟

که تاسو په زنګون یا څنګل کې درد لرئ، یا که تاسو په خپله پښه یا لاس کې حادثه لرئ، ستاسو ډاکټر ممکن د "والګس" یا "واروس" ازموینه ترسره کړي. دا ازموینې کولی شي د "ضمانت لیګامینټونو" زیان وګوري چې ستاسو د بندونو ملاتړ کوي.

مهم: د لیګامینټ ټپونه یو له هغو عامو ټپونو څخه دی چې د لوبغاړو ترمنځ لیدل کیږي. موږ د لیګامینټ ټپونو ته "مغز" وایو.دې ته "اوښکې" هم ویل کیږي. که څه هم ډیری موچونه کوچني دي، د لیګامینټ اوښکې ځینې وختونه جدي ټپونه کیدی شي.

• د "والګس فشار ازموینه" په عمده توګه ستاسو "(MCL)" ته زیان ګوري.
• د "(Varus Stress Test)" ستاسو "(LCL)" ته زیان ګوري.

که ستاسو یو لیګامینټ زیانمن شوی وي، تاسو ممکن نښې نښانې تجربه کړئ لکه:

• د ټپي شوي ځای رنګ یا رنګ بدلول .
• داسې احساس کوي لکه بند خلاص دی، لکه دومره قوي نه وي .
• درد .
• د "کلک" یا "کلک کولو" غږ اوریدل یا احساس کول .
• پړسوب .
• که پښه وي، نو د وزن سره ولاړېدل یې ګران دي ، او که څنګل وي، نو لاس یې حرکت ورکول یې ګران دي .
• په هغه بند کې د کمزورۍ احساس کول.

دا "والګوس" او "واروس" ازموینې څوک ترسره کوي؟

دا ډېره ساده ده. ستاسو ډاکټر دا معاینات په خپله خونه کې کوي. دا کوم ځانګړي تجهیزاتو یا جلا مرکز ته د تګ اړتیا نلري.

دا ازموینې په سمه توګه څنګه ترسره کیږي؟

دا "(والګس)" او "واروس)" ازموینې د حرکتونو یوه لړۍ ده چې ستاسو د نښو نښانو او ستاسو د بندونو د حرکت کولو (د حرکت حد) د معلومولو لپاره ترسره کیږي. دا ازموینې خورا ساده دي، او دلته ګامونه دي:

۱. لومړی، تاسو به په شا ودرول شئ .

۲. بیا به ډاکټر ستاسو لاس یا پښه ستاسو د بدن د نورو برخو په پرتله یو څه لوړ پورته کړي .

۳. بیا به ډاکټر ستاسو د زنګون یا څنګل څخه پورته لږ فشار راوړي .

• په "والګس فشار ازموینه" کې، دوی دننه ته فشار ورکوي، یعنې ستاسو د بدن مینځ ته .
• په "واروس فشار ازموینه" کې، دوی بهر ته ایستل کیږي، پدې معنی چې ستاسو له بدن څخه لرې .

که تاسو دا معاینات په خپل زنګون ترسره کوئ، نو ډاکټر به شاید دا دوه ځله ترسره کړي - یو ځل ستاسو زنګون لږ څه کږ شوی وي، او بل ځل ستاسو زنګون مستقیم وي.

دا مختلف حالتونه او فشارونه ستاسو په لیګامینټونو باندې یو څه فشار راوړي. دا حرکتونه هغه فشار ته ورته دي چې تاسو یې په منظمه ورځ کې د زنګون یا څنګل کارولو سره تجربه کوئ.

کله چې ډاکټر ستاسو زنګون یا څنګل حرکت ورکوي، هغه به خامخا پوښتنه وکړي چې ایا تاسو کوم درد احساس کوئ . هغه به دا هم په دقت سره وګوري چې ایا تاسو د "کلک" غږ اورئ یا ستاسو په لاس کې کوم شی احساس کوئ. دا به دوی سره مرسته وکړي چې پوه شي چې ستاسو لیګامینټ چیرته او څومره سخت مات شوی.

د `(Valgus)` او `(Varus)` ازموینو ترمنځ څه توپیر دی؟

دا دواړه معاینات په حقیقت کې ډیر ورته دي. یوازینی توپیر دا دی چې ډاکټر به ستاسو د زنګون یا څنګل اړخ وګوري ترڅو وګوري چې ایا د لیګامینټ کوم زیان شتون لري.

• په طبي اصطلاحاتو کې ``(والګس)`` ستاسو د بدن د مرکز په لور، یعنې دننه خوا ته د بې ځایه کیدو معنی لري.د دې معاینې نوم "والګس فشار ازموینه" ده، په کوم کې چې ډاکټر ستاسو زنګون یا څنګل دننه خوا ته، ستاسو د بدن په لور فشاروي.
• ``(واروس)`` هغه نوم دی چې ستاسو بدن بهر ته، یعنې بهر ته اړول کیږي . دا د ``(والګس)`` برعکس دی. په ``(واروس فشار ازموینه)`` کې، ډاکټر ستاسو په زنګون یا زنګون باندې فشار راوړي، ستاسو له بدن څخه لرې.

ایا زه باید د دې ازموینو څخه مخکې کوم څه چمتو کړم؟

نه، تاسو اړتیا نلرئ چې د دې "(Valgus)" یا "(Varus)" ازموینو لپاره چمتووالی ونیسئ . یوازینی شی چې تاسو یې باید وکړئ هغه دا دی چې ژر تر ژره ډاکټر وګورئ که چیرې تاسو په زنګون یا زنګون کې ټپ ولرئ، یا که تاسو په خپلو بندونو کې کومې نوې نښې ولرئ.

د ازموینې په جریان کې زه باید څه تمه ولرم؟

هڅه وکړئ چې د امکان تر حده آرام اوسئ کله چې ډاکټر ستاسو زنګون یا څنګل حرکت کوي.

ځکه چې دا "(Valgus)" او "(Varus)" ازموینې د فزیکي حرکتونو لړۍ ده، تاسو باید خپل ډاکټر ته هر هغه څه ووایاست چې تاسو یې احساس کوئ - په ځانګړي توګه که کوم حرکت دردناک یا نا آرامه وي.

هر ډول درد، ناراحتي، یا نورې نښې چې تاسو د معاینې په جریان کې احساس کوئ ستاسو ډاکټر سره به مرسته وکړي چې پوه شي چې ستاسو لیګامینټونه چیرته زیانمن شوي، یا کوم نور ټپونه لرئ.

د دې ازموینو وروسته به څه پیښ شي؟

د والګس او وارس معاینات معمولا د هډوکو د ټپ د درملنې لپاره لومړی ګام وي. که ستاسو ډاکټر د معاینې په جریان کې کوم غیر معمولي احساس وکړي یا واوري، هغه ممکن اضافي امیجنگ ازموینې امر کړي یا ستاسو د نښو کمولو کې د مرستې لپاره درملنه پیل کړي.

د والګس یا ویروس ازموینو وروسته، تاسو ممکن لږترلږه یو امیجنگ ټیسټ ته اړتیا ولرئ . دا ازموینې ستاسو د بندونو دننه عکسونه اخلي او کولی شي د لیګامینټونو یا نورو نسجونو زیان وګوري. ترټولو عام امیجنگ ټیسټونه دا دي:

• ایکس رې
• د مقناطیسي ریزونانس امیجنگ (MRI)
• د الټراساؤنډ ازموینې

ستاسو ډاکټر به تاسو ته ووایي چې تاسو کوم امیجنگ ازموینې ته اړتیا لرئ او کوم ډول ټپونه یې په لټه کې دي.

تاسو ممکن د خپل زنګون یا زنګون دننه د لیدلو لپاره د ارتروسکوپي اړتیا ولرئ ترڅو وګورئ چې څه غلط دي یا یې ترمیم کړئ. ارتروسکوپي یوه لږترلږه برید کوونکې جراحي پروسه ده چې ستاسو د بند دننه د لیدلو لپاره د کوچنۍ کیمرې څخه کار اخلي. د ارتروسکوپي ډیری جراحي په بهر کې ترسره کیږي، پدې معنی چې تاسو کولی شئ په هماغه ورځ کور ته لاړ شئ.

ایا د دې "Valgus" او "Varus" ازموینو سره کوم خطرونه شته؟

نه، ستاسو زنګونونو یا زنګونونو ته هیڅ خطر نشته کله چې د "والګس" یا "واروس" ازموینه ترسره کوئ.

تاسو ممکن د ازموینې په جریان کې یو څه درد یا ناراحتي احساس کړئ . په هرصورت، حتی که تاسو د لیګامینټ ټپ ولرئ، تاسو باید د ډاکټر لخوا د ازموینې ترسره کولو پرمهال کوم شدید درد احساس نه کړئ.

خو په یاد ولرئ، د "(Valgus)" او "Varus)" ازموینې یوازینۍ ازموینې نه دي چې تاسو یې باید ترسره کړئ. دا د دې موندلو لپاره یوه بشپړه لاره نه ده چې ایا ټپ یا زیان شتون لري. په هرصورت، دا ستاسو د ډاکټر لپاره یو ګټور لومړی ګام دی چې ستاسو ټپ څه شی دی. د عکس اخیستلو ازموینې ترټولو قطعي ځواب دی، له همدې امله تاسو باید د "Valgus)" یا "Varus)" ازموینې وروسته لږترلږه یو عکس اخیستلو ازموینه ولرئ.

زه کومې پایلې ترلاسه کوم؟ دوی ماته څه وایی؟

د "(Valgus)" او "(Varus)" ازموینو پایلې مستقیمې پایلې نه دي لکه ځینې هغه ازموینې چې تاسو یې مخکې درلودې. دا د دې پرځای چې یو ځانګړی حد یا یو ځانګړی شمیر ورکړئ، دا ازموینې ستاسو ډاکټر ته ښه نظر ورکوي چې ایا ستاسو په بند کې زخم شتون لري او دا ټپ څومره جدي دی.

دا د "سمه یا غلط" پوښتنو په څیر دي، نه د ریاضي ستونزې چې یو مشخص ځواب لري. ستاسو ډاکټر به ستاسو ازموینه د "مثبت" په توګه طبقه بندي کړي که چیرې دوی داسې څه ومومي چې وړاندیز کوي چې تاسو د جبري لیګامینټ ټپ لرئ. د "منفي" پایلې معنی دا ده چې ډاکټر د ازموینې په جریان کې هیڅ غیر معمولي احساس یا اوریدلی نه دی.

مهم: منفي پایله پدې معنی نده چې تاسو ټپ نلرئ. دا یوازې پدې معنی ده چې ډاکټر د معاینې په جریان کې هیڅ غیر معمولي شی ونه موند، که هغه "والګس" وي یا "واروس". تاسو ممکن لاهم مات شوی لیګامینټ ولرئ، یا تاسو ممکن بل ډول ټپ ولرئ.

کله باید خپل ډاکټر ته زنګ ووهم؟

که ستاسو نښې نښانې، لکه درد یا پړسوب، د څو ورځو وروسته خراب شي ، نو ډاکټر وګورئ.

که تاسو دا نښې نښانې تجربه کړئ نو سمدلاسه بیړنۍ خونې ته لاړ شئ :

• ډېر سخت درد .
• که پړسوب خراب شي .
• که تاسو رنګ بدل شوی وګورئ.
• که تاسو خپل زنګون یا څنګل په بشپړ ډول حرکت نشئ کولی .

د یادولو لپاره شیان (کور ته د رسیدو پیغام)

``(Valgus)`` او ``(Varus)`` د فشار ازموینې ګړندي او ساده لومړني ګامونه دي چې ډاکټرانو سره مرسته کوي چې معلومه کړي چې ایا ستاسو په زنګون یا زنګون کې لیګامینټونو ته زیان رسیدلی دی. که څه هم دوی یو قطعي ځواب نه وړاندې کوي ، دوی کولی شي ستاسو د ټپ تشخیص او درملنې لپاره راتلونکي ګامونو ته لارښوونه وکړي.

که تاسو خپل زنګون یا څنګل ټپي کړئ - په ځانګړي توګه که تاسو نشئ کولی هغه وکاروئ یا حرکت ورکړئ - سمدلاسه ډاکټر وګورئ یا بیړني خونې ته لاړ شئ. د خپل روغتیا پاملرنه ترټولو مهمه خبره ده!

` د زنګون درد، د څنګل درد، د لیګامینټ ټپونه، د فشار ازموینه، د والګس ازموینه، د ویروس ازموینه، د بندونو اختلالات