د ماشوم د لومړي کال تغذیه: راځئ چې پدې اړه وغږیږو!

ستاسو د کوچني د ژوند لومړی کال د دوی د ودې او روغتیا لپاره خورا مهم وخت دی، ایا نه دی؟ هغه تغذیه چې دوی پدې وخت کې ترلاسه کوي د دوی راتلونکي روغتیا او د ځینو اوږدمهاله ناروغیو په وړاندې د ساتنې لپاره به ډیره مرسته وکړي. د نوي مور یا پلار په توګه، تاسو هم د خپل ماشوم د تغذیه کولو په اړه ډیری پوښتنې لرئ. تاسو باید دوی ته څومره خواړه ورکړئ؟ په ورځ کې څو ځله باید دوی ته خواړه ورکړئ؟ څومره وخت باید شیدې ورکړئ؟ دوی کله جامد خواړه پیل کولی شي؟ د دې شیانو په اړه حیرانیدل عادي خبره ده.

تر ټولو مهم کار چې باید لومړی یې وکړئ!

په ساده ډول، غوره کار چې تاسو یې کولی شئ لومړی د ماشومانو ډاکټر سره لیدنه ده. هغه به وکولی شي تاسو ته مشوره درکړي چې ستاسو د ماشوم لپاره څه غوره دي او د هغه یا هغې اړتیاو لپاره څه غوره دي. که تاسو د ماشوم تمه لرئ، نو دا به ګټوره وي چې مخکې له مخکې پدې اړه خبر اوسئ. که تاسو غواړئ نور معلومات ترلاسه کړئ، تاسو کولی شئ د دې په اړه پوښتنه وکړئ.

خو په یاد ولرئ، چې هر ماشوم یو شان نه وي. د خپل ماشوم د تغذیه کولو لپاره کومه "سمه لاره" نشته. ډاکټران یوازې موږ ته لارښوونې راکوي چې د ډیری ماشومانو لپاره عموما خوندي او د ترسره کولو وړ څه دي. کله چې تاسو پوهیږئ چې څه وکړئ او څه ونه کړئ، نو تاسو به د خپل ماشوم د تغذیه کولو په اړه ډیر ډاډمن احساس وکړئ او د اړتیا په وخت کې به د مرستې غوښتنه وکړئ.

نوی زیږیدلی ماشوم څومره خوړو ته اړتیا لري؟

نوي زیږیدلي ماشومان خپل تغذیه د مور له شیدو یا فورمول څخه ترلاسه کوي. ستاسو ماشوم ته د اړتیا وړ شیدو اندازه به د دوی د عمر پورې اړه ولري. له همدې امله، دا مهمه ده چې د دوی د عمر پراساس دا شیان وپیژنئ.

خو، لکه څنګه چې ما مخکې وویل، هر ماشوم توپیر لري. ستاسو د ماشوم اړتیاوې ممکن د دې عمومي لارښوونو څخه توپیر ولري. نو، د دې لپاره چې پوه شئ چې ستاسو ماشوم څومره تغذیې ته اړتیا لري، تاسو باید خامخا له خپل د ماشومانو ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.

د خپل ماشوم د ډیر خوراک څخه د مخنیوي لپاره، دا ډیره مهمه ده چې د خپل ماشوم د لوږې نښې وپیژنئ او په ورو او کنټرول شوي ډول یې تغذیه کړئ.

د ماشوم معده څومره شیدې ساتلی شي؟

د نوي زیږیدلي ماشوم معده ډیره کوچنۍ وي. یوازې فکر وکړئ، په لومړۍ ورځ، د ماشوم معده کولی شي یوازې 1-2 چمچې (5-10 ملی لیتر) ځای ونیسي. شاوخوا درې ورځې وروسته، دا شاوخوا 20-30 ملی لیتر کیږي. یوه اونۍ وروسته، دا 45-60 ملی لیتر کیږي، کوم چې د یوې کوچنۍ هګۍ اندازه ده. کله چې دوی یوه میاشت عمر ولري، د دوی معدې دومره لوی شوي چې دوی کولی شي شاوخوا 80-150 ملی لیتر ځای ونیسي. دا تشریح کوي چې ولې دوی نشي کولی په یوځل کې ډیر مقدار وخوري، سمه ده؟

نوي زیږیدلي ماشومان څو ځله خواړه خوري؟

نوي زیږیدلي ماشومان تل وږي وي، مګر دوی کولی شي په یو وخت کې یوازې لږ څه وخوري (ځکه چې د دوی معدې لاهم کوچنۍ او وده کوي). په لومړیو دوو میاشتو کې، که تاسو شیدې ورکوئ، نو تاسو به اړتیا ولرئ چې خپل ماشوم ته په هرو دوو یا دریو ساعتونو کې خواړه ورکړئ. دا په ورځ کې شاوخوا 8 څخه تر 12 ځله (24 ساعته) ده. که تاسو فارمولا تغذیه کوئ، نو تاسو به اړتیا ولرئ چې لږ لږ ځله تغذیه کړئ، په ورځ کې شاوخوا 6 څخه تر 10 ځله.

لکه څنګه چې ماشومان لوی کیږي، د شیدو ورکولو فریکوینسي کمیږي او د شیدو اندازه چې دوی په یو وخت کې څښي زیاتیږي. په حیرانتیا سره، د 4 اونیو څخه تر 6 میاشتو پورې، د 24 ساعتونو په موده کې د ماشومانو د شیدو ټول مقدار تقریبا ورته وي. دا په 6 میاشتو کې دی چې موږ جامد خواړه اضافه کول پیل کوو.

د ۶ او ۸ میاشتو ترمنځ، ماشومان معمولا په ورځ کې له دوو څخه تر دریو پورې جامد خواړه خوري. د ۹ میاشتو وروسته، دوی کولی شي په ورځ کې له دریو څخه تر څلورو پورې خواړه وخوري، او همدارنګه یو یا دوه ناشونې. په عین حال کې، د خپل ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم، د مور په شیدو تغذیه یا فارمولا تغذیه ته دوام ورکړئ.

ډاکټران معمولا وايي چې خپل ماشوم ته هغه وخت خواړه ورکړئ کله چې هغه وږی وي. مګر ماشوم نشي کولی ووایی "زه وږی یم." نو تاسو څنګه پوهیږئ؟ له همدې امله تاسو اړتیا لرئ چې د خپل ماشوم د لوږې نښې وپیژنئ.

د لوږې نښې څه دي؟

دا هغه نښې دي چې ستاسو ماشوم تاسو ته وايي، "زه خواړه غواړم،" پرته له الفاظو. دا نښې ستاسو د ماشوم د لومړي کال په اوږدو کې بدلون موندلی شي. ستاسو ماشوم ممکن داسې کارونه وکړي لکه:

• دوی خپل لاسونه په خپلو خولو کې واچول.
• خوله خلاصول.
• لاسونه لړزېږي.
• شونډې یې غوڅې شوې، څټل شوې.
• ژبه راویستل.
• لاسونه لړزېږي.
• هغه خپل سر او ژامه دلته او هلته حرکت کوي لکه ستاسو د سینې په لټه کې وي.
• کله چې دوی خواړه ګوري نو ډېر خوشحاله او خوشحاله ښکاري.
• دوی بې معنی خبرې کوي.
• ژړل.

ژړا د ناوخته کېدو نښه ده. دا پدې مانا ده چې ماشوم ممکن د یو څه وخت لپاره وږی وي. پدې وخت کې، ممکن یو څه وخت ونیسي چې ماشوم آرام کړي او هغه ته خواړه ورکړي. له همدې امله، که تاسو د خپل ماشوم د لوږې لومړني نښې وپیژنئ، تاسو کولی شئ هغه ته خواړه ورکړئ مخکې لدې چې هغه ډیر لیواله شي.

څنګه پوه شو چې ستاسو د ماشوم معده ډکه ده؟

د ماشوم "ما ډېر خوړلي دي" نښې د دوی د لوږې نښې په څېر مهمې دي. که ستاسو ماشوم دا کارونه کوي، نو دا ممکن د دوی معده وي چې وايي "ما ډېر خوړلي دي، مننه":

• غلی شه.
• لاسونه آرام کول.
• سر د تغذیې له اړخ (سینې، بوتل، چمچې) څخه بلې خوا ته اړوي.
• خواړه وهل.
• زه به تاسو ته خواړه بیرته درکړم.

د خپل ماشوم اشارو ته غوږ ونیسئ. کله چې هغه وغواړي نو هغه ته خواړه ودروئ. که هغه ډیر وخوري، نو ممکن د معدې درد، پړسوب، د ستوني درد، یا کانګې وکړي.

ماشومان کله جامد خواړه خوړل پیل کوي؟

تاسو کولی شئ د شپږو میاشتو په شاوخوا کې خپل ماشوم ته لږ مقدار جامد خواړه ورکړئ. دا هغه وخت دی چې ډیری ماشومان په فزیکي توګه چمتو وي چې په خوندي ډول جامد خواړه وخوري. دا هم فکر کیږي چې پدې عمر کې د جامد خواړو معرفي کول کولی شي د الرجی خطر کم کړي.

که ستاسو ماشوم لاندې نښې ښکاره کړي، تاسو کولی شئ ووایاست چې آیا هغه د جامدو خوړو لپاره چمتو دی:

• هغه کولی شي پرته له ډیرې هڅې په خپله لوړه څوکۍ کې مستقیم کښیني.
• تاسو کولی شئ خپل سر ښه کنټرول کړئ او مستقیم یې وساتئ.
• کله چې تاسو خواړه خپلې خولې ته راوړئ، نو خوله یې خلاصیږي.
• تاسو هغه خواړه ګورئ چې تاسو یې خورئ، هڅه وکړئ چې لمس یې کړئ، او لیوالتیا وښایاست.
• کله چې خواړه په چمچ سره وخوړل شي، نو ستوني ته یې راوستل ستونزمن نه دي. (که چیرې له خولې څخه وویستل شي، نو احتمال لري چې هغه لا تر اوسه د تیرولو لپاره چمتو نه وي.)
• کوچني شیان لکه د لوبو او خواړو ټوټې نیولی شي.
• تاسو کولی شئ هغه شیان چې تاسو یې نیسئ خپلې خولې ته راوړئ.

د جامدو خوړو د معرفي کولو یوه مشهوره طریقه د ماشوم د شیدو څخه جلا کول دي. پدې کې ستاسو ماشوم ته د ګوتو خواړه ورکول او د دوی د اشارو پراساس، کله چې چمتو وي، دوی ته اجازه ورکول شامل دي چې پخپله یې وخوري.

خو په یاد ولرئ، ټول ماشومان یو شان نه وي. د خپل ماشوم وده د نورو ماشومانو سره مه پرتله کوئ. که تاسو د خپل ماشوم د ودې په اړه کومه اندیښنه لرئ، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

راځئ چې د خوړو د الرجی په اړه پوه شو.

دا عادي خبره ده چې د خوړو د الرجی په اړه اندیښنه ولرئ او حیران اوسئ چې ایا ستاسو ماشوم به هم ولري. که ستاسو له والدینو څخه کوم یو د خوړو الرجی ولري، یا ستاسو ماشوم د اکزیما په څیر ناروغي ولري، نو دا ښه نظر دی چې د خپل ماشوم د خوړو د الرجی د خطر په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. هغه کولی شي تاسو ته مشوره درکړي چې څنګه خپل ماشوم ته ځینې خواړه معرفي کړئ.

ډاکټران معمولا داسې شیان وړاندیز کوي لکه:

• خپل ماشوم ته یوازې هغه خواړه ورکړئ چې له یوې برخې څخه جوړ شوي وي. د نوي خواړو معرفي کولو دمخه یوه ورځ انتظار وکړئ. په عین حال کې، خپل ماشوم ته د الرجی کومې نښې وګورئ (لکه کانګې، اسهال، یا د پوستکي خارښت).
• ځینې ​​خواړه ژر معرفي کړئ. ډیری ماشومانو ته اوس ویل کیږي چې غوره ده چې هګۍ، سویا، لبنیات، مونګ او کب په څیر خواړه د شپږو میاشتو په عمر کې معرفي کړئ. دا د هغه مشورې څخه توپیر لري چې پخوا ورکول کیده، کوم چې ویل یې چې دا عام الرجینونه باید وروسته معرفي شي. مګر ځینو څیړنو ښودلې چې د مونګ په څیر خواړه ژر معرفي کول کولی شي ستاسو ماشوم سره د دوی د الرجی مخه ونیسي.
• که اړتیا وي، د الرجی معاینه وکړئ. د مثال په توګه، که ستاسو ماشوم شدید اکزیما یا د هګۍ الرجی ولري، ستاسو ډاکټر ممکن د مونګ د الرجی لپاره د ازموینې سپارښتنه وکړي.

د ماشومانو لپاره حبوبات

تاسو باید خپل ماشوم ته هغه حبوبات ورکړئ چې د دوی لپاره جوړ شوي وي. دا پدې مانا ده چې لیبل باید "د ماشوم حبوبات" ووایی. دا حبوبات باید د اوسپنې څخه ډک وي ترڅو ستاسو د ماشوم وده کې مرسته وکړي. ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ماشوم ته ډول ډول حبوبات ورکړئ:

• غوړي
• وربشې
• څو دانې

د خپل ماشوم په بوتل کې حبوبات یا نور جامد خواړه مه اضافه کوئ. پرځای یې، کله چې ماشوم لږ تر لږه 4-6 میاشتې عمر ولري، د چمچ په واسطه حبوبات ورکړئ. د خپل ماشوم په بوتل کې د حبوباتو یا نورو جامد خواړو اضافه کول کولی شي لاندې ستونزې رامینځته کړي:

• په ستوني کې بند پاتې شه.
• مخلوط په سږو کې تنفس کړئ.
• ډېر وزن ترلاسه کول.

هغه خواړه چې د ماشومانو لپاره ښه نه دي

ځینې ​​خواړه ستاسو د ماشوم لپاره مغذي نه دي. نور کولی شي د ساه بندیدو یا نورو خطرونو لامل شي. دلته ځینې خواړه دي چې تاسو باید خپل ماشوم ته په لومړي کال کې ورنکړئ:

• پروسس شوي خواړه چې د لویانو ماشومانو یا لویانو لپاره جوړ شوي دي.
• هر هغه خواړه چې مالګه، بوره، یا خوندور اضافه شوي وي.
• ګرم سپي او د غوښې لرګي.
• هر هغه څه چې په لویو ټوټو پرې شوي وي (غوښه، پنیر، خامه میوه).
• ټول مغز او تخمونه.
• پاپ کارن.
• ټوله انګور.
• د خواږو ډولونه.
• د میوو جوس.
• شات (د یو کال لپاره یې مه ورکوئ).
• د غوا شیدې یا د شیدو نور بدیلونه (ستاسو ماشوم لا تر اوسه دا شیدې نشي هضم کولی، او دوی مناسب تغذیه نه ورکوي).

همدارنګه، هغه خواړه محدود کړئ چې ممکن په درنو فلزاتو کې لوړ وي، لکه حبوبات او د وريجو څخه جوړ شوي ناشونې.

د خپل ماشوم لپاره د جامدو خوړو چمتو کولو پر مهال دا شیان په پام کې ونیسئ.

ستاسو ماشوم کولی شي ډیری هغه خواړه وخوري چې تاسو یې خورئ، مګر هغه لاهم نشي کولی چې ستاسو په څیر په خپلو لاسونو سره وخوري. هغه نشي کولی چې ستاسو په څیر خواړه وخوري، نو هغه خواړه چې د هغه لپاره د هغه د غاښونو سره ژوول ګران وي او د لعاب سره حل کیږي کولی شي د هغه په ​​ستوني کې بند پاتې شي.

دلته ستاسو د کورنۍ د خوښې خواړه ستاسو د ماشوم لپاره د تیرولو لپاره اسانه (او له همدې امله خوندي) کولو لپاره یو څو لارښوونې دي:

• کلکې میوې یا سبزیجات جوش کړئ، هغه میش کړئ او "پیوری" یې ورکړئ.
• غوښه یا نور خواړه تر هغه وخته پورې جوش کړئ چې دومره نرم شي چې په اسانۍ سره د فورک سره ټوټه ټوټه شي. د غوښې د پخولو دمخه د هډوکو او پوستکي لرې کول مه هیروئ.
• د ماشوم د حبوباتو یا جوش شویو او میش شویو غلو سره لږ د مور شیدې یا فورمول ګډ کړئ.
• ګرد خواړه (لکه انګور) په کوچنیو ټوټو وویشئ.

دا لارښوونې به تاسو سره د جامدو خوړو پیل کولو کې مرسته وکړي!

ماشوم ته د جامدو خوړو معرفي کول داسې څه نه دي چې په یو وخت کې پیښیږي، لکه څراغ روښانه کول. دا د یو تیاره سویچ فعالولو په څیر دی. تاسو ناڅاپه د مور شیدې ورکول یا فورمول نه پریږدئ او جامدو خوړو ته یې واړوئ. پرځای یې، تاسو باید په تدریجي ډول جامدو خوړو ته معرفي کړئ تر هغه چې ستاسو ماشوم په بشپړ ډول ورسره عادت شي.

دا شیان په ذهن کې وساتئ:

• د خپل ماشوم سره د شیدو ورکولو په وخت کې خبرې وکړئ. د "او، دا ښه خوند لري، نه؟" او "ممم" په څیر خبرې کول به ستاسو ماشوم سره مرسته وکړي چې پوه شي چې څه پیښیږي او دا یو ښه شی دی.
• خپل ماشوم ته یوه نمونه ورکړئ. مخکې له دې چې خپل ماشوم ته کوم جامد خواړه ورکړئ، هغه ته اجازه ورکړئ چې لمس کړي او ورسره لوبې وکړي. لږ څه د هغه د لوړې څوکۍ په ټری کې واچوئ او پریږدئ چې هغه لمس کړي. بیا، یو څه چمچه وباسئ او هڅه وکړئ چې د خپل ماشوم خولې ته یې راوړئ.
• خپل ماشوم ته وښایاست چې دا څنګه وکړي. خپل ماشوم ته وښایاست چې څنګه د چمچ سره خواړه په خوله کې واچوي (مهمه نده چې تاسو یې ونه خورئ، یوازې داسې وښایاست). کله چې ستاسو ماشوم وګوري چې څه کولو ته اړتیا ده، دوی به هم وغواړي چې دا هڅه وکړي.
• د یو څه اشنا سره پیل وکړئ او په یو څه اشنا سره پای ته ورسوئ. هڅه وکړئ چې د لږې مور شیدې یا فورمول سره پیل وکړئ، بیا هڅه وکړئ چې د کوچني چمچ سره لږ خواړه ورکړئ، او بیا هڅه وکړئ چې د لږې مور شیدې یا فورمول سره پای ته ورسوئ.
• صبر وکړه.کله چې تاسو چمچه خولې ته راوړئ نو ستاسو ماشوم ممکن بلې خوا ته وګوري او خپه شي. دا عادي خبره ده. که هغه چمتو نه وي نو هغه مه مجبوروئ چې وخوري. یوازې د مور شیدو یا فورمول سره بیا هڅه وکړئ، او په څو ورځو کې بیا هڅه وکړئ.

که ستاسو ماشوم د څو ځله هڅو وروسته هم جامد خواړه نه خوري، نو دا ښه نظر دی چې له خپل ډاکټر څخه مشوره واخلئ. خو مه تسلیمېږئ! ډېر ژر به ډیری خواړه ستاسو د ماشوم په خوله کې راشي او پرځای به یې د هغه په ​​خوله کې راښکته شي!

که زما ماشوم جامد خواړه خوري، ایا زه باید د مور په شیدو تغذیه ته دوام ورکړم؟

هو، که امکان ولري، بالکل. ډاکټران سپارښتنه کوي چې تاسو خپل ماشوم ته لږترلږه د شپږو میاشتو لپاره، او غوره ده چې تر دوو کلونو پورې شیدې ورکړئ. د مور شیدې باید ستاسو د ماشوم د لومړیو شپږو میاشتو لپاره د تغذیې اصلي سرچینه وي. په شپږو میاشتو کې، تاسو کولی شئ د نورو جامدو خوړو معرفي کول پیل کړئ، لکه د ماشوم حبوبات. د شپږو میاشتو څخه مخکې د خوړو معرفي کول ستاسو ماشوم ته د تغذیې په پرتله د هغوی سره د مخ کیدو، د هغوی د ودې او د هغوی د حسي تجربو په اړه ډیر څه دي.

که څه هم ستاسو ماشوم د نویو خوړو لکه میوو او سبزیجاتو نړۍ ته ننوځي، دا مهمه ده چې پوه شئ چې هغه لاهم د مور له شیدو څخه ډیری ګټې لري. ځکه چې د مور شیدې د ماشوم لپاره ډیری ګټې لري. د مثال په توګه، دا د ماشوم معافیت سیسټم پیاوړی کوي او د ځینو ناروغیو د پراختیا خطر کموي. له همدې امله، کله چې د مور شیدې او جامد خواړه دواړه سره یوځای شي، د ماشوم وده او وده د لومړي کال په اوږدو کې خورا ښه کیږي.

کله باید ډاکټر ته زنګ ووهم؟

په دې قضیو کې د خپل ماشومانو د ډاکټر سره خبرې وکړئ:

• که چیرې، د شپږو میاشتو وروسته او د پرله پسې هڅو سره سره، ستاسو ماشوم جامد خواړه رد کړي او داسې ښکاري چې د سم خواړو خوړلو کې ستونزه لري.
• که ستاسو د ماشوم غایطه مواد ډېر خلاص، اوبه لرونکی وي، یا نری وي.
• که تاسو فکر کوئ چې ستاسو ماشوم ډیر لږ یا ډیر خوري، نو دا سمه ده.
• که تاسو د خپل ماشوم د تغذیې په اړه کومه پوښتنه یا اندیښنه لرئ.

که ستاسو ماشوم له وخت څخه مخکې زیږیدلی وي یا کومه ناروغي ولري ، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. هغه به تاسو ته د ماشوم د اړتیاوو د پوره کولو لپاره د خوړو غوره لاره درکړي.

له ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وکړم؟

د خپل ماشوم د لومړي کال د تغذیې په اړه د نورو معلوماتو لپاره، تاسو کولی شئ له خپل ماشومانو ډاکټر څخه دا ډول پوښتنې وکړئ:

• څومره وخت باید زه شیدې ورکړم؟
• کوم جامد خواړه باید لومړی خپل ماشوم ته معرفي کړم؟
• ایا تاسو د ماشومانو لپاره د خوړو د اسانه تیرولو لپاره کومې لارښوونې لرئ؟
• آیا تاسو زما ماشوم ته د اضافي تغذیې اضافي درمل لکه ویټامین ډي یا اوسپنه وړاندیز کوئ؟
• که زما ماشوم ریفلکس ولري، زه څنګه کولی شم هغه ته خواړه ورکړم؟

ته د میاشتو راهیسې دې شیبې ته انتظار کوې. ته خپل ماشوم ته د جامدو خوړو لومړۍ چمچه ورکوې. حتی که دا یوازې د ماشوم حبوبات وي، دا ستا لپاره لویه خبره ده. ته ډېر خوښ یې چې دې مرحلې ته رسېدلی یې. خو... ستا ماشوم به یې ونه خوري. په څو ثانیو کې، خواړه د هغه د زنې لاندې راښکته کیږي، او هغه ژړا پیل کوي. ته بیا هڅه کوې، او دا ځل خواړه په بب کې لوېږي. ستا ماشوم نور هم لوړ غږ کوي او لرې ګوري. اوس ته هم ژاړې، حیران یې چې څه غلط شوي دي.

>

اندیښنه مه کوئ، تاسو یوازې نه یاست. د جامدو خوړو پیل کول یو ډیر تدریجي پروسه ده. د خپل ماشوم او ځان سره صبر وکړئ. د وخت په تیریدو سره، ستاسو ماشوم به دومره ښه شي چې چمچ ونیسي. په لومړي کال کې خپل ماشوم ته خواړه ورکول تل اسانه ندي، مګر دا د هڅو ارزښت لري. په عین حال کې، هر ډول پوښتنې یا اندیښنې چې تاسو یې لرئ له خپل ډاکټر سره شریکې کړئ. دوی به خوشحاله وي چې تاسو ته مشوره درکړي او تاسو سره به د هغو سیمو په پیژندلو کې مرسته وکړي چیرې چې ستاسو ماشوم اضافي مرستې یا ملاتړ ته اړتیا لري.

د یادولو لپاره خورا مهم شیان (کور ته د رسیدو پیغام)

• ستاسو د ماشوم تغذیه په لومړي کال کې ډیره مهمه ده. دا د هغه په ​​وده، روغتیا او راتلونکي اغیزه کوي.
• هر ماشوم مختلف وي. د نورو سره یې مه پرتله کوئ. د خپل ماشوم اړتیاو سره سم کار وکړئ.
• دا اړینه ده چې د ماشومانو د ډاکټر مشوره وغواړئ. هغوی به تاسو ته په سمه توګه لارښوونه وکړي.
• د خپل ماشوم د لوږې او مړښت نښې وپیژنئ او په مطابق یې وخورئ.
• کله چې جامد خواړه پیل کوئ، صبر وکړئ. دا هغه څه دي چې باید په تدریجي او احتیاط سره ترسره شي.
• د خوړو له الرجی څخه خبر اوسئ. د نویو خوړو معرفي کولو پر مهال محتاط اوسئ.
• د امکان تر حده پورې د مور په شیدو تغذیه ته دوام ورکړئ، حتی د جامدو خوړو له پیل کولو وروسته.
• که تاسو کوم شک یا پوښتنه لرئ، نو له خپل ډاکټر سره د خبرو کولو څخه مه وېرېږئ. ستاسو او ستاسو د ماشوم روغتیا تر ټولو مهمه ده.

دا سفر ستونزمن کیدی شي، مګر دا ډیر ښکلی هم دی. تاسو دا ټول کولی شئ!

` ماشوم ته خواړه ورکول، لومړی کال، د مور شیدې ورکول، جامد خواړه، د ماشوم تغذیه، د ماشوم وده، د خوړو الرجی