د ماشوم منل په رښتیا هم یوه ډېره ښه او مینه ناکه پریکړه ده. دا کورنۍ ته نوی ژوند او خوښۍ راوړي. خو مخکې له دې چې دا ښکلی سفر پیل کړو، ایا موږ باید د هغو روغتیايي ننګونو په اړه لږ څه پوه شو چې هغه کوچنی چې ستاسو له کورنۍ سره یوځای کېږي ممکن د خپل ژوند په لومړیو مرحلو کې ورسره مخ شي؟ ځکه، دا پوهاوی او چمتووالی هغه څه دي چې تاسو او ستاسو کورنۍ ته نوي اضافه شوي کس ته غوره او خوندي پیل درکوي.
په ساده ډول، د اولاد اخیستلو څه شی دی؟
په ساده ډول، زویول هغه ټولنیز، احساساتي او قانوني پروسه ده چې له مخې یې یو ماشوم چې د دوی د بیولوژیکي والدینو لخوا نه لوی کیږي د بلې کورنۍ غړی کیږي. دا یوازې یو قانوني سند نه دی. دا پدې مانا ده چې ماشوم ته مینه، پاملرنه، ساتنه او یو باثباته کورنۍ ورکول کیږي. په سریلانکا کې، دا د یتیم خانو، خصوصي ادارو، یا د خپلوانو (د مثال په توګه، د نږدې خپلوان ماشوم) له لارې ترسره کیدی شي. د دې پروسې په اوږدو کې، تاسو باید د وکیلانو، ټولنیزو کارمندانو، او په ځانګړې توګه د ماشومانو د ډاکټرانو سره نږدې کار وکړئ.
ستاسو د ماشومانو ډاکټر پدې سفر کې ستاسو ترټولو لوی ځواک دی. هغه یا هغه هغه څوک دی چې ستاسو د ماشوم د فزیکي، رواني، پرمختیایي او احساساتي اړتیاوو په اړه به تاسو ته روزنه او لارښوونه وکړي.
د رضاعي ماشومانو لپاره د روغتیا خطرونو د زیاتوالي لاملونه څه دي؟
د هر ماشوم په څیر، رضاعي ماشومان کولی شي هر ډول ناروغي رامینځته کړي. په هرصورت، مطالعاتو ښودلې چې دا ماشومان د نورو ماشومانو په پرتله د فزیکي، رواني او پرمختیایي ستونزو د رامینځته کیدو یو څه لوړ خطر سره مخ دي.
د دې اصلي دلیل هغه ناوړه تجربې دي چې دوی د ژوند په لومړیو کې ورسره مخ کیږي. په طب کې، موږ دې ته د ماشومتوب ناوړه تجربې (ACEs) وایو. دا خطرونه ریښتیني دي، مګر ستاسو د مینې، پاملرنې او مناسب طبي مشورې سره، هغه ماشوم به د دې ټولو ننګونو د لرې کولو او د روغ او خوشحاله لوییدو لپاره لوی ځواک ترلاسه کړي.
دلته ځینې اصلي دلیلونه دي چې ولې دا خطرونه زیاتیږي:
- د امیندوارۍ پرمهال او د زیږون وروسته د مناسب روغتیا پاملرنې نشتوالی: مور ممکن د امیندوارۍ پرمهال اړین تغذیه، ویټامینونه او طبي معاینات ترلاسه نکړي. هغه ممکن د ماشوم له زیږون وروسته د اړینو واکسینونو او کلینیکي درملنې څخه هم محرومه شي.
- د تغذیې کمښت: د ماشومتوب په جریان کې د مناسب تغذیې نشتوالی د ماشوم په وده مستقیمه اغیزه کوي.
- نه پوره کېدونکي احساساتي اړتیاوې:د ماشوم لپاره مینه، تودوخه او امنیت (اراوانایپو - تودوخه/لاس ورکول - یوه تامیلي کلمه چې کله ناکله په عام ډول کارول کیږي، مګر زه باید د لارښوونې سره سم له دې څخه ډډه وکړم. زه به بیا تکرار کړم) د ماشوم لپاره مینه، تودوخه او امنیت د دماغ د ودې لپاره اړین دي. کله چې دا چمتو نه شي، دا کولی شي اوږدمهاله اغیزې ولري.
- د زهري موادو سره مخ کیدل: د امیندوارۍ په جریان کې د مور لخوا د الکولو، تمباکو او نورو کارول، یا هغه چاپیریال چې ماشوم پکې ژوند کوي روغتیا ته زیان رسوي.
- صدمه: د ماشومانو ناوړه ګټه اخیستنه (فزیکي، احساساتي، جنسي)، د والدینو څخه جلا کیدل، په سرپرستۍ کې پرله پسې بدلونونه، د کورني تاوتریخوالي لیدل، او داسې نور د ماشوم د دماغي ودې او رواني روغتیا باندې د تصور وړ اغیزه لري. د دې ډول شیانو له امله رامینځته شوی اوږدمهاله فشار کولی شي د بدن د هورمونل سیسټم فعالیت بدل کړي او د اوږدمهاله فزیکي ناروغیو لامل شي.
تر ټولو عامې روغتیايي ستونزې کومې دي؟
راځئ چې د ځینو عامو روغتیایی ستونزو په اړه بحث وکړو چې د رضاعي ماشومانو په منځ کې لیدل کیږي. ټول ماشومان دا شیان نلري، مګر دا مهمه ده چې له دوی څخه خبر اوسئ.
فزیکي شرایط
دا شرایط ډیری وختونه د ماشوم په لومړیو کلونو کې د مناسب تغذیې یا طبي درملنې نشتوالي له امله رامینځته کیدی شي.
| فزیکي حالت | یو ساده وضاحت |
|---|---|
| د ودې ناکامي او د تغذیې کمښت | ستاسو د عمر سره سم قد او وزن نه درلودل. د اوسپنې، کلسیم او ویټامین ډي په څیر شیانو کمښت ممکن په بدن کې وي. |
| اسما | د تنفس ستونزې او د تنفسي سیسټم الرجی. |
| چاغښت | ځینې ماشومان ممکن د خوارځواکۍ وروسته چاغ شي او بیا کله چې دوی خواړه ترلاسه کول پیل کړي یا د رواني دلایلو له امله ډیر وخوري. |
| د لید او اوریدلو نیمګړتیاوې | دا کولی شي ډیر شدید شي که چیرې دوی په ځوان عمر کې وپیژندل شي او درملنه یې ونشي. |
| د غاښونو ستونزې | د غاښونو د خرابېدو په څېر ستونزې د غاښونو د حفظ الصحې د مناسبو عادتونو د نشتوالي له امله عامې دي. |
احساساتي او رواني روغتیا
د ماشوم جلا کول د خپلې اصلي کورنۍ او اشنا چاپیریال څخه د یوازیني ماشوم لپاره یوه لویه رواني صدمه ده. د ماشوم لپاره وخت نیسي چې له نوي کور او کورنۍ سره سمون ومومي. په دې موده کې، ماشوم ممکن دا ډول چلندونه ښکاره کړي.
- هڅه کوي چې یوازې وي، خبرې نه کوي.
- بې پروا چلند کول، غوسه کېدل.
- دوامداره ژړا.
- د خوب ستونزې (د خوب ویره، بې خوبي).
- په هغو شیانو کې د علاقې نشتوالی چې تاسو یې خوند اخلئ.
کله چې تاسو دا ډول چلند وګورئ مه وېرېږئ. دا هغه څه دي چې ماشوم خپل غم، ویره او بې باوري څرګندوي. ستاسو صبر، مینه او پوهه پدې وخت کې خورا مهم دي. په هرصورت، که دا وضعیت دوام ومومي، نو اړینه ده چې د ماشوم ډاکټر سره خبرې وکړئ او که اړتیا وي، د ماشومانو د رواني ډاکټر مرسته وغواړئ.
د ماشومتوب په جریان کې د دردناکو پیښو له امله، ځینې ماشومان د ځینې رواني روغتیا شرایطو د رامینځته کیدو خطر سره مخ دي.
- د اضطراب اختلالات: په دوامداره توګه د ویرې او شک احساس کول.
- خپګان: اوږدمهاله غم، مایوسي.
- د صدمې وروسته د فشار اختلال (PTSD): د تیرو وختونو د یوې صدمې پیښې تکراري یادونه او د هغې سره تړلو شیانو څخه ویره.
- د خوړو اختلالات: د رواني دلایلو له امله ډیر لږ یا ډیر خوړل.
د چلند او پرمختیا مسلې
تېرې تجربې په مستقیم ډول د ماشوم په چلند او پرمختګ اغیزه کوي.
- د احساساتو په کنټرول کې ستونزه: په کوچنیو شیانو ډیر غوسه یا خپه کیدل.
- تیری کوونکی چلند: نور وهل، شیان غورځول.
- د پاملرنې کمښت/د لوړ فعالیت اختلال (ADHD): په یو ځای کې د پاتې کیدو توان نلري، په اسانۍ سره پام اړول کیږي، او بې آرامي.
- د خبرو ځنډ: د عمر سره سم د خبرو کولو توان نه لري.
- د زده کړې معلولیتونه: د ښوونځي په کار تمرکز کول ستونزمن دي.
هغه روغتیايي معلومات چې تاسو ورته اړتیا لرئ د ماشوم د منلو دمخه پوه شئ
مخکې له دې چې ستاسو ماشوم ستاسو کورنۍ سره یوځای شي یا ژر تر ژره، هڅه وکړئ چې د هغه یا هغې په اړه څومره چې امکان ولري روغتیایی معلومات راټول کړئ. دا معلومات به تاسو او ستاسو د ماشوم ډاکټر سره ستاسو د ماشوم لپاره غوره پاملرنه چمتو کولو کې مرسته وکړي. ځینې وختونه ممکن د دې ټولو معلوماتو موندل ممکن نه وي. مګر څومره چې امکان ولري هڅه وکړئ.
د موندلو هڅه کولو لپاره مهم معلومات:
- د ماشوم طبي تاریخ:
- ماشوم اوس مهال کوم طبي شرایط لري یا په تیرو وختونو کې یې درلودل؟
- آیا تاسو روغتون ته بستر شوي یاست؟ ایا تاسو جراحي کړې ده؟
- اوس مهال کوم درمل کارول کیږي؟
- آیا ماشوم حساسیت لري؟
- کوم واکسینونه ورکړل شوي دي؟ (که تاسو د واکسین کارت ومومئ نو دا به ډیره ګټوره وي)
- د وینې د پخوانیو معایناتو، سکینونو او نورو راپورونو.
- د زیږون اړوند معلومات:
- د زیږون وزن، اوږدوالی، او د سر محیط.
- ته څو اونۍ زیږیدلی یې؟ (ایا دا له وخته مخکې زیږیدلی و؟)
- آیا د زیږون پرمهال یا وروسته کوم پیچلتیاوې وې؟
- د مور د امیندوارۍ په اړه معلومات:
- آیا مور د امیندوارۍ په جریان کې الکول یا سګرټ څښلي دي؟
- آیا مور په هغه وخت کې کومه ناروغي درلوده (د مثال په توګه، جنسي لیږدیدونکې ناروغۍ)؟
- د کورنۍ طبي تاریخ:
- د ماشوم بیولوژیکي والدین او خویندې او وروڼه کومې میراثي ناروغۍ (د مثال په توګه، شکر ناروغي، د زړه ناروغي، سرطان) لري؟ دا موندل ستونزمن کیدی شي، مګر دا مهمه ده چې پوه شئ که امکان ولري.
- د پرمختګ او ټولنیز تاریخ:
- د ماشوم د ودې د پړاوونو په اړه معلومات (هغه عمر چې دوی په کې ختل، ګرځېدل او خبرې کولې).
- د دې په اړه راپورونه چې ایا ماشوم سره ناوړه چلند شوی یا له پامه غورځول شوی دی.
- که تاسو ښوونځي ته تللي یاست، نو د ښوونځي فعالیتونه څنګه دي؟
په دې سفر کې د ماشومانو د ډاکټر رول
د هغه کورنۍ لپاره چې ماشوم پالنه کوي، د ماشومانو ډاکټر یو لارښود، سلاکار او غوره ملګری دی. د هغه رول د ناروغۍ لپاره د درملو لیکلو څخه ډیر لرې دی.
- موږ به هغه طبي معلومات تحلیل کړو چې تاسو د خپل ماشوم په اړه راټول کړي دي او تاسو ته به د هر ډول ځانګړي درملنې په اړه معلومات درکړو چې ستاسو ماشوم ورته اړتیا لري.
- هرڅومره ژر چې ماشوم له کورنۍ سره یوځای شي، بشپړه فزیکي او رواني معاینه ترسره کیږي ترڅو کومې نا تشخیص شوې ستونزې وپیژندل شي.
- که چیرې ماشوم د متخصصینو مرستې ته اړتیا ولري (د بیلګې په توګه، د ماشومانو رواني ډاکټر، د زړه متخصص، د وینا معالج)، دوی به د دې لپاره راجع شي.
- تاسو ته به مشوره درکړل شي چې څنګه د هغو احساساتي ستونزو سره معامله وکړئ چې ممکن ستاسو ماشوم د نوي کورنۍ سره د سمون په وخت کې رامینځته شي.
- موږ تاسو ته د ماشوم او کورنۍ ترمنځ د قوي اړیکې جوړولو لارې چارې درښیو.
- د ماشوم واکسین او عمومي روغتیا په دوامداره توګه څارل کیږي.
دا د کورنۍ په نورو غړو څه اغیزه کوي؟
کله چې یو نوی ماشوم کورنۍ ته راشي، نو دا د کورنۍ د هر غړي لپاره یو لوی بدلون کیدی شي. دا په ځانګړي ډول هغه وخت ریښتیا کیدی شي کله چې په کور کې نور ماشومان وي.
- د وروڼو او خویندو حسد: نور ماشومان ممکن احساس وکړي چې نوی ماشوم ډیر پام ځانته را اړوي. دا کولی شي دوی ته د غوسې او حسد کولو لامل شي. د دې سره د مقابلې غوره لاره دا ده چې د نورو ماشومانو سره جلا وخت تیر کړئ. دوی ته دا احساس ورکړئ چې دوی لاهم ځانګړي دي.
- د پاملرنې ورکوونکي ستړیا: والدین کولی شي د ځانګړو اړتیاوو لرونکي ماشوم پالنه کولو پرمهال په فزیکي، ذهني او احساساتي توګه ستړي احساس کړي. دا عادي خبره ده. دا مهمه ده چې د ځان پاملرنه وکړئ، وقفه واخلئ، او د باوري ملګرو څخه ملاتړ وغواړئ. که اړتیا وي، د مشاور څخه د مرستې غوښتلو څخه ډډه مه کوئ.
ایا تاسو واقعیا د دې مسؤلیت لپاره چمتو یاست؟
دا د ژوند پریکړه ده. نو مخکې لدې چې تاسو د ماشوم د زوی په توګه پریکړه وکړئ، له ځانه دا پوښتنې وکړئ.
* ولې زه غواړم ماشوم په خپل اختیار کې واخلم؟ زما ارادې څه دي؟
* آیا زه کولی شم هغه مینه ناک، باثباته او خوندي چاپیریال چمتو کړم چې یو ماشوم ورته اړتیا لري؟
* ایا زه مالي او احساساتي ځواک لرم چې د ماشوم ځانګړي روغتیایی پاملرنې او تعلیمي اړتیاوې پوره کړم؟
* ایا زه چمتو یم چې په ښوونځي، روغتون او ټولنه کې د دې ماشوم لپاره ودریږم؟
* ایا زه لیواله یم چې د دې ماشومانو د ځانګړو اړتیاوو په اړه زده کړه وکړم او د هغې سره سم تطابق وکړم؟
* ایا زه د ښو ملګرو او خپلوانو یوه ډله لرم چې زما سره مرسته وکړي او زما خوښۍ او غمونه شریک کړي؟
د هر څه لپاره مخکې له مخکې چمتووالی نیول ناشونی دی، خو څومره چې تاسو د هغې په اړه واقعیت لرئ، هغومره به ستاسو او ستاسو د کورنۍ د نوي غړي لپاره اسانه وي.
کور ته د وړلو پیغام
- د ماشوم پالنه یو مینه ناک او لوی مسؤلیت دی. دا ماشومان ممکن د خپلو تیرو تجربو له امله ځانګړي فزیکي او رواني روغتیا اړتیاوې ولري.
- مخکې له دې چې ماشوم خپلې کورنۍ ته اضافه کړئ، د هغه د طبي تاریخ او کورنۍ شالید په اړه څومره چې امکان ولري معلومات ترلاسه کړئ.
- ستاسو د ماشومانو ډاکټر ستاسو په دې سفر کې غوره سلاکار او ملاتړی دی. د هرڅه په اړه ورسره په ښکاره ډول خبرې وکړئ.
- د خپل ماشوم په څیر، د خپل ځان او د کورنۍ د نورو غړو رواني روغتیا ته پاملرنه وکړئ ځکه چې دوی پدې لیږد کې تیریږي. که اړتیا وي نو مرسته ترلاسه کړئ.
- صبر، مینه او پوهه هغه تر ټولو ارزښتناک شیان دي چې تاسو یې په دې سفر کې لرئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment