موږ ټول لمر سره مینه لرو، نه؟ دا زموږ بدن ته ښه وده ورکوي، ویټامین ډي تولیدوي، او موږ ته یو څه تازه احساس راکوي. مګر ځینې وختونه، دا لمر زموږ پوستکي ته یو څه زیان هم رسولی شي. ایا تاسو لیدلي چې د عمر په تیریدو سره، په ځانګړې توګه په هغو سیمو کې چې ډیری وختونه د لمر سره مخ کیږي، لکه مخ، غاړه، او لاسونه، نسواري، فلیټ داغونه رامینځته کیږي؟ ډیری خلک دې ته "د عمر داغونه " وايي. د نوم سره سره، دا تل د عمر له امله نه وي. نو نن ورځ، راځئ چې د دوی په اړه نور معلومات زده کړو، څنګه له دوی څخه ځان وساتو، او د دوی لپاره شته درملنې.
دا 'د عمر نښې' په حقیقت کې څه دي؟ ایا دا د عمر له امله رامینځته کیږي؟
په ساده ډول، دا نرم، نسواري داغونه دي چې په پوستکي ښکاري. که څه هم دوی ته 'عمري داغونه' ویل کیږي، اصلي لامل یوازې عمر نه دی. اصلي لامل زموږ پوټکی د ډیری کلونو لپاره د مستقیم لمر وړانګو سره مخ کیدل دي، دا د الټرا وایلیټ رڼا (UV رڼا) ده. په دقیق ډول، کله چې پوټکی د لمر وړانګو سره مخ کیږي، نو د ځان ساتلو لپاره د 'میلانین' په نوم ډیر رنګ تولیدوي. ځینې وختونه، دا میلانین په یو ځای کې راټولیږي، له همدې امله دا داغونه څرګندیږي. په طبي لحاظ، دا 'سولر لینټیګو' بلل کیږي.
تصور وکړئ، موږ کلونه په لمر کې تیروو. هر ځل، زموږ پوټکی د لمر لږ مقدار سره مخ کیږي. د وخت په تیریدو سره، دا اغیزې راټولیږي او دا ځایونه په سطحه څرګندیږي. دا حالت نه یوازې د لمر وړانګو له امله رامینځته کیدی شي، بلکه د مصنوعي UV سرچینو لکه ټیننګ بسترونو له امله هم رامینځته کیدی شي.
تر ټولو مهم: هیڅکله په خپل پوستکي کې د نسواري رنګ نوی ځای له پامه مه غورځوئ ، په ځانګړې توګه که چیرې دا په رنګ، اندازې یا شکل کې بدلون راولي. دا د پوستکي سرطان نښه کیدی شي. دا تل ښه نظر دی چې د معاینې لپاره د پوستکي متخصص وګورئ.
ایا داسې کوم علاج شته چې په کور کې ترسره شي؟
په بازار کې داسې کریمونه شته چې ادعا کوي د دې داغونو له منځه وړلو او د پوستکي رنګ ښه کولو کې مرسته کوي، چې په درملتونونو کې شتون لري. ډیری یې د "ریټینوایډز" یا "هایډروکینون" په نوم اجزا لري.
دا ممکن د ځینو خلکو لپاره یو څه اغیزمن وي، مګر تاسو باید د دوی کارولو پرمهال ډیر محتاط اوسئ.
- هایدروکینون : که چیرې د څو میاشتو څخه ډیر وکارول شي، دا ځینې وختونه کولی شي پوستکي د تیاره کیدو پرځای تور کړي .
- ریټینوایډونه: د حساس پوستکي لرونکو خلکو لپاره دا کله وکاروئپوستکی ممکن سور، خارښ لرونکی او پړسوب شي.
نو، که تاسو د دې ډول کریم کارولو په اړه فکر کوئ، نو غوره ده چې لومړی له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. هغه کولی شي ستاسو د پوستکي لپاره خوندي درملنه وړاندیز کړي. تاسو ممکن د نسخې قوي کریم ته اړتیا ولرئ چې د هغه څه څخه قوي وي چې تاسو یې په درملتون کې ترلاسه کولی شئ.
د ډاکټر څخه کوم درمل ترلاسه کیدی شي؟
که تاسو د کور درملنې څخه راضي نه یاست، نو ډیری نورې اغیزمنې درملنې شتون لري چې د ډاکټر تر څارنې لاندې ترسره کیدی شي. دوه اصلي میتودونه د لیزر درملنه او کریوتراپي دي.
| د درملنې طریقه | په دې کې څه پیښیږي؟ (څه پیښیږي؟) | خطرونه او جانبي عوارض |
|---|---|---|
| د لیزر درملنه | پدې کې د ځانګړي لیزر بیم سره په پوټکي کې رنګ په نښه کول شامل دي. دا بیم د میلانین رنګ ماتوي چې راټول شوي دي. ډیری داغونه کولی شي په یوه یا دوه درملنې کې په بشپړ ډول ورک یا ورک شي. | د پوستکي سوځېدل، داغونه، او د پوستکي دایمي رنګ (سپین یا تیاره کېدل) په څیر خطرونه شتون لري. له همدې امله، دا باید یوازې د روزل شوي او تجربه لرونکي ډاکټر لخوا ترسره شي. |
| کریوتراپي | پدې کې د مایع نایتروجن کارول شامل دي ترڅو په هغه سیمه کې حجرات کنګل او له منځه یوسي چیرې چې خټکی موقعیت لري. دا یو څه دردناک کیدی شي، مګر دا خورا ګړندی درملنه ده. | دلته هم خطرونه شته، لکه داغونه او د پوستکي رنګ بدلول. په هرصورت، که چیرې دا کار د ډرماتولوژیسټ لخوا ترسره شي، نو دا خطرونه خورا ټیټ دي. |
ایا د دې درملنې پایلې دایمي دي؟
دا هغه پوښتنه ده چې ډیری خلک یې کوي. په ریښتیا سره، ډیری دا درملنې یوازې د داغونو رنګ کموي او دوی یې په بشپړ ډول له منځه وړي، پرځای یې تیاره کوي. دا پدې مانا ده چې د وخت په تیریدو سره، دا داغونه بیا څرګند کیدی شي.
همدارنګه، حتی که تاسو درملنه وکړئ او داغونه لرې کړئ، که تاسو د لمر څخه د خپل پوستکي ساتنه ته دوام ورنکړئ، حتی یو کوچنی ځای چې پاتې کیږي بیا به تیاره شي او لوی شي. نو، مهمه نده چې تاسو کومه درملنه کاروئ، دا ښه نظر نه دی چې د لمر څخه ځان ساتل ودروئ.
مخنیوی تر ټولو غوره کار دی! راځئ چې په دې اړه غور وکړو.
د ناروغۍ مخنیوی د درملنې په پرتله څومره ښه دی؟ دا کیسه په مساوي ډول د دې 'عمر ځایونو' لپاره هم پلي کیږي.
په یاد ولرئ، د دې داغونو د مخنیوي لپاره غوره او لومړی کار دا دی چې ستاسو پوستکی د لمر څخه خوندي وساتئ.
دلته ځینې ساده شیان دي چې تاسو یې په اړه کولی شئ:
- ځنډ مه کوئ: فکر مه کوئ، "اوه... زه اوس زوړ شوی یم، نو اوس د دې کولو هیڅ معنی نشته." مهمه نده چې تاسو څومره عمر لرئ، که تاسو اوس د خپل پوستکي ساتنه پیل کړئ، نو دا به وروسته ستاسو څخه مننه وکړي.
- هره ورځ د لمر ضد کریم وکاروئ: دا عادت وګرځوئ. دا ښه نظر دی چې داسې کریم وکاروئ چې نه یوازې هغه وخت مناسب وي کله چې تاسو بهر ځئ، بلکې کله چې تاسو په کور کې یاست. غوره ده چې یو کریم وکاروئ چې لږترلږه 30 یا حتی لوړ SPF ولري. مه هیروئ چې هر 2-3 ساعته وروسته بیا وکاروئ.
- داسې جامې واغوندئ چې ستاسو پوستکی پټ کړي: د امکان تر حده اوږدې لستوڼي او پتلون واغوندئ. حتی په ګرمۍ کې، تاسو کولی شئ سپک کاټن جامې واغوندئ چې ستاسو پوستکی ساتي. همدارنګه، کله چې بهر ځئ نو د پراخې څنډې خولۍ اغوستل ستاسو د مخ او غاړې د ساتنې لپاره یوه غوره لار ده.
- د بیا راګرځېدو مخنیوی: حتی که د درملنې وروسته داغونه ورک شي، د لمر دوامداره تماس کولی شي پاتې داغونه بیا تیاره کړي. له همدې امله، دا اړینه ده چې د درملنې وروسته هم ستاسو د پوستکي د لمر څخه ساتنه وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- سره له دې چې د 'عمر داغونه' نوم ورکړل شوی، د دې اصلي لامل عمر نه دی، بلکې لمر ته اوږد مهاله تماس دی.
- په پوستکي کې هر نوی ځای چې شکل یا رنګ بدلوي باید خامخا ډاکټر ته وښودل شي ترڅو تایید شي چې ایا دا د پوستکي سرطان دی.
- که څه هم له درملتونونو څخه اخیستل شوي کریمونه ممکن ځینې پایلې ورکړي، خو دوی کولی شي جانبي عوارض رامینځته کړي، نو دا خوندي ده چې د طبي مشورې لاندې یې وکاروئ.
- طبي درملنې لکه لیزر او کریوتراپي ډیرې اغیزمنې دي، او باید خامخا د یو روزل شوي ډاکټر لخوا ترسره شي.
- تر ټولو غوره کار دا دی چې مخنیوی یې وشي. په منظمه توګه، په سمه توګه د سنسکرین کارولو او ستاسو د پوستکي پوښلو سره، تاسو کولی شئ د دې داغونو بڼه تر ډیره حده کنټرول کړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم