لکه څنګه چې موږ عمر کوو، هډوکي په تدریجي ډول کمزوري کیږي او ماتیږي، حتی د کوچني سقوط څخه هم. په طبي اصطلاح کې، موږ دې حالت ته د اوستیوپوروسس وایو. نو، که ستاسو ډاکټر د دې حالت لپاره د الینډرونیټ په نوم درمل وړاندیز کړی وي، نو یو څو شیان شتون لري چې موږ باید د هغې کارولو پرمهال په ځانګړي ډول محتاط واوسو. پدې مقاله کې، موږ به په ساده ډول د دې په اړه خبرې وکړو.
الینډرونیټ څه ډول درمل دی؟
په ساده ډول، الینډرونیټ یو ځانګړی درمل دی چې د اوستیوپوروسس درملنې لپاره کارول کیږي. دا د درملو یوې طبقې پورې اړه لري چې بیسفاسفونیټس نومیږي.
دا درمل ستاسو هډوکي پیاوړي کوي او په اسانۍ سره د ماتیدو خطر کموي (ماتیږي). دا د ضعیف دیوال ته د سمنټو طبقه اضافه کولو په څیر دی. دا معمولا په اونۍ کې د یوې ګولۍ په توګه اخیستل کیږي.
هغه شیان چې تاسو باید د درملو پیل کولو دمخه خپل ډاکټر ته ووایاست
دا ډیره مهمه ده چې ستاسو ډاکټر د دې درملو د لیکلو دمخه ستاسو بشپړ روغتیایی تاریخ وپیژني. ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر ته ووایاست که تاسو لاندې شرایط لرئ:
- د غاښونو یا وریو ستونزې: که تاسو د غاښونو ناروغي لرئ یا د جراحي پلان لرئ.
- د تیرولو ستونزې: که تاسو د خوړو یا څښاک په تیرولو کې ستونزه لرئ یا که تاسو د ستوني درد لرئ.
- د پښتورګو ناروغي: که چیرې د پښتورګو په فعالیت کې کومه ستونزه وي.
- د وینې د کلسیم ټیټه کچه: که تاسو د وینې د کلسیم یا نورو منرالونو ټیټې کچې سره تشخیص شوي یاست.
- د معدې یا کولمو ستونزې: د معدې زخم، د معدې زخم په څیر شرایط.
- په یوه حالت کې پاتې کېدل مشکل: که تاسو نشئ کولی په یو وخت کې لږترلږه 30 دقیقې ولاړ یا ناست شئ.
- نور طبي شرایط: هغه شرایط لکه سرطان، د وینې بهیدنې اختلالات، او د وینې سره د حجرو ټیټ شمیر.
- نور درمل: که تاسو سټرایډونه کاروئ (د مثال په توګه، پریډنیسون).
- که تاسو امیندواره یاست، د امیندوارۍ هڅه کوئ، یا شیدې ورکوئ .
- که تاسو د دې درملو یا کوم بل درمل، خواړو یا رنګ سره حساسیت لرئ .
درمل څنګه وکاروئ! (دا ډېره مهمه ده)
د دې درملو څخه د اعظمي ګټې ترلاسه کولو او د جانبي عوارضو څخه د مخنیوي لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې په سمه توګه پوه شئ چې دا څنګه وخورئ. دا خورا مهمه ده چې دا ګامونه په سمه توګه او پرته له کوم بدلون څخه تعقیب کړئ .
۱.دا ګولۍ سهار وختي وخورئ: دا ګولۍ د اونۍ په ټاکل شوې ورځ وخورئ، هرڅومره ژر چې سهار له خوبه پاڅېږئ، مخکې له دې چې بل څه وخورئ.
۲. یوازې اوبه: ګولۍ باید د بشپړ ګیلاس اوبو (شاوخوا ۲۰۰ ملی لیتره) سره واخیستل شي. دا په کلکه منع ده چې د نورو څښاکونو لکه چای، کافي، شیدو، میوو څښاک، سوډا او نورو سره یې وخوړل شي.
۳. مه ژاړئ یا ماتوئ: ټابلیټ بشپړ تیر کړئ. مه ژاړئ، ماتوئ، یا چوسئ.
۴. د ۳۰ دقیقو قاعده: د ګولۍ له اخیستو وروسته، لږ تر لږه د ۳۰ دقیقو لپاره مه خورئ، مه څښئ (پرته له اوبو)، یا کوم بل درمل/ویټامین مه اخلئ.
۵. مه ویده کیږئ: دا تر ټولو مهمه خبره ده. د ګولۍ له اخیستو وروسته، لږ تر لږه د ۳۰ دقیقو لپاره مستقیم پاتې شئ. یا په یوه څوکۍ کې کښینئ چې شا مو مستقیمه وي. د هیڅ دلیل لپاره په بستر کې مه ویده کیږئ.
ولې ته وایې چې داسې مه ویده کېږه؟
دلیل یې دا دی چې که دا ګولۍ ستاسو په مرۍ کې بنده شي، نو دا کولی شي ستاسو د مرۍ استر ته زیان ورسوي او د زخم لامل شي. ولاړ یا ناست کیدل ډاډ ورکوي چې ګولۍ د جاذبې قوې له امله ستاسو معدې ته په چټکۍ سره ننوځي.
که تاسو د درملو یو خوراک له لاسه ورکړئ نو څه وکړئ؟
فرض کړئ چې تاسو دا ګولۍ هیره کړې چې تاسو یې په اونۍ کې یو ځل په هغه ورځ اخلئ چې باید وخوړل شي. اندیښنه مه کوئ. هرڅومره ژر چې تاسو په یاد ولرئ، له لاسه ورکړل شوې ګولۍ بله سهار وخورئ. مګر هیڅکله په یوه ورځ کې دوه ګولۍ مه اخلئ . بیا، بله ګولۍ د اونۍ په خپل عادي ورځ (د مثال په توګه، هره یکشنبه) وخورئ.
د درملو اخیستلو احتمالي جانبي عوارض څه دي؟
د هر درمل په څیر، الینډرونیټ کولی شي په ځینو خلکو کې جانبي عوارض رامینځته کړي. ځینې یې ممکن سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا ولري. راځئ چې دا په یوه جدول کې وګورو.
| د الینډرونیټ جانبي عوارض | |
|---|---|
| 🚨 جدي نښې نښانې چې باید سمدلاسه ډاکټر ته راپور شي | |
| الرجیک غبرګونونه | د پوستکي خارښت، خارښ، د مخ، شونډو، ژبې یا ستوني پړسوب. |
| د ژامې د هډوکو ستونزې (د ژامې اوسټیونکروسیس) | درد، پړسوب، په خوله یا ژامه کې بې حسي، د غاښ ایستلو وروسته د رغیدو ناکامي، د خولې څخه غیر معمولي خارجیدل. |
| د هډوکو، بندونو یا عضلاتو شدید درد | د نه زغملو وړ، سخت درد. |
| د تیرولو مشکل یا د سینې درد | د خوړلو پر مهال درد یا په سینه کې د سوځېدو احساس. |
| د معدې خونریزي | د قهوې د څښلو په څېر کانګې کول، د تورو تارونو په څېر د غایطه موادو وتل. |
| د کلسیم د کمښت نښې نښانې | د عضلاتو درد یا سختوالی، په غړو کې بې حسي، ذهني ګډوډي. |
| 🩺 عامې نښې نښانې چې که دوام وکړي نو باید ډاکټر ته یې راپور ورکړئ | |
| د هاضمې سیستم ستونزې | د معدې درد، پړسوب، قبضیت، اسهال، خواګرځي. |
نور ځانګړي ملاحظات
د غاښونو روغتیا ته ځانګړې پاملرنه!
د دې درملو اخیستو پرمهال باید د غاښونو روغتیا ته ځانګړې پاملرنه وکړئ.
- د درملو د پیل کولو دمخه، د غاښونو ډاکټر ته مراجعه وکړئ ترڅو خپل غاښونه معاینه کړي او اړین درملنه ترلاسه کړي.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل غاښونو ډاکټر ته ووایاست چې تاسو دا درمل اخلئ.
- د دې درملو اخیستو پرمهال د غاښونو د لویو جراحیو، لکه د غاښونو ایستلو، څخه څومره چې امکان ولري ډډه وکړئ. په دې اړه له خپل ډاکټر او غاښونو ډاکټر سره خبرې وکړئ.
کلسیم او ویټامین ډي
د دې درملو لپاره چې ستاسو هډوکي پیاوړي کړي، تاسو اړتیا لرئ چې ستاسو په بدن کې کافي کلسیم او ویټامین ډي ولرئ. نو د کلسیم بډایه خواړه وخورئ، لکه شیدې، پنیر، مستې، او د پوستکي سره کوچنۍ کب. تاسو به د کلسیم او ویټامین ډي اضافي موادو اخیستلو ته هم اړتیا ولرئ که ستاسو ډاکټر یې وړاندیز کړي.
د نورو درملو سره تعامل
د کلسیم ګولۍ، د اوسپنې ګولۍ، ویټامینونه او انټاسیدونه چې د معدې د درد لپاره اخیستل کیږي کولی شي د دې درملو جذب کم کړي. له همدې امله، دا باید د الینډرونیټ ګولیو له اخیستو څخه لږترلږه نیم ساعت وروسته واخیستل شي. ځینې وختونه تاسو ممکن دا د څو ساعتونو لپاره وځنډوئ. پدې اړه له خپل ډاکټر څخه سم مشوره ترلاسه کړئ.
که زه ډېر درمل وخورم نو څه به وشي؟
که تاسو په ناڅاپي ډول د دې درملو ډیره برخه وخورئ، نو سمدلاسه نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ. یا، د کولمبو ملي روغتون کې د زهرجنو ملي معلوماتو مرکز ته زنګ ووهئ.
کور ته د وړلو پیغام
- تل خپل د الینډرونیټ ټابلیټ د اونۍ په هماغه ورځ سهار، د بل هر څه دمخه، د یو ګیلاس ساده اوبو سره وخورئ.
- د ګولۍ له اخیستو وروسته، لږ تر لږه د ۳۰ دقیقو لپاره کښیناستئ یا ودریږئ. هیڅکله هم په خوب مه ځئ.
- د ګولۍ له خوړلو وروسته د 30 دقیقو لپاره نور خواړه، څښاک (پرته له اوبو)، یا نور درمل مه اخلئ.
- دا اړینه ده چې خپل ډاکټر او د غاښونو ډاکټر ته خبر ورکړئ چې تاسو دا درمل اخلئ.
- که تاسو په ژامې، هډوکو یا بندونو کې سخت درد، د تیرولو ستونزه، یا کوم بل غیر معمولي نښې تجربه کوئ، نو سمدلاسه خپل ډاکټر سره وګورئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment