Skip to main content

د بندونو درد چې د نړۍ د نڅا سیالۍ ګټلو وروسته یې ژوند بدبخت کړ: هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ د انکیلوزینګ سپونډیلایټس (AS) په اړه پوه شئ

د بندونو درد چې د نړۍ د نڅا سیالۍ ګټلو وروسته یې ژوند بدبخت کړ: هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ د انکیلوزینګ سپونډیلایټس (AS) په اړه پوه شئ

ایا تاسو ډیری وخت د ملا او بندونو درد لرئ؟ ایا تاسو سهار له بستر څخه د راویښیدو پر مهال سخت او نا آرامه احساس کوئ؟ تاسو شاید فکر وکړئ چې دا یو عادي شی دی چې د ستړیا او عمر سره راځي. مګر ټول دردونه نورمال ندي. نن موږ د داسې کیسې په اړه خبرې کوو. دا د الیسیا ګراف میک کیسه ده، چې د نړۍ مشهوره نڅاګره ده. دا د یوې ناروغۍ په اړه ده چې د هغې د نڅا مسلک یې دومره اغیزمن کړ چې هغه یې ودروله، مګر په پای کې یې هغه پیاوړې کړه.

'ما د اولمپیک په څیر تمرین وکړ، خو درد مې له منځه لاړ نه شو'

الیسیا شاوخوا لس کلنه وه کله چې ډاکټرانو لومړی ځل د هغې له زنګون څخه مایع وباسه. له هغه وخت راهیسې، هغه له یوې لسیزې څخه ډیر وخت د درد سره مخ ده، ډیری جراحي یې کړې، او د مسلکي نڅاګر په توګه یې قیمتي وخت غلا شوی دی. یو څه وخت یې ونیو ترڅو معلومه شي چې دا ټول څه لامل شوي. دا ناروغي د انکیلوزینګ سپونډیلایټس (AS) ده. په ساده ډول، دا د مفصلونو یوه ناروغي ده چې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې زموږ د بدن معافیت سیسټم زموږ په بندونو برید کوي.

ځینې ​​ورځې به یې زنګونونه د لیمو په څیر پړسیدل. هغه حتی په سمه توګه تګ نشو کولی. هغه حتی تصور هم نشو کولی چې په هغو ځانګړو بوټانو کې نڅا وکړي چې د نڅا لپاره یې کارولې.

بې شمېره وختونه وو چې هغې فکر کاوه، "زه به بیا هیڅکله نڅاګر نه شم."

کله چې هغه ځوانه وه، د یوې تکړه نڅاګرې په توګه یې روزنه کوله، هغې دې نښو ته ډېره پاملرنه نه کوله. لکه څنګه چې هغه وايي، "ما د اولمپیک په څیر روزنه کوله. نو د درد او درد درلودل عادي خبره ده. دا هغه څه دي چې ډیری نڅاګرو ته تل پیښیږي."

خو د هغې نښې ورو ورو خرابې شوې. حتی د هغې د زنګون د غضروف د یوې کوچنۍ اوښکې لپاره د جراحي او فزیکي درملنې وروسته، درد کم نه شو. هغه حتی نشو کولی چې د درملنې لپاره د سب وے سټیشن ته لاړه شي.

هغه وايي: "د جراحي وروسته شاوخوا شپږ میاشتې، هیڅوک ماته ځواب نه شوای راکړی. زما د ټول ژوند خوب زما د بدن په روغتیا ولاړ و. زه واقعیا د خپل ژوند په پای کې وم."

انکیلوزینګ سپونډیلایټس (AS) په حقیقت کې څه شی دی؟

سمه ده، راځئ وګورو چې دا حالت چې AS نومیږي څه شی دی. دا یو اتومات ناروغي ده. دا هغه سیسټم دی چې زموږ بدن د ناروغۍ څخه ساتي، په غلطۍ سره زموږ په خپلو صحي حجرو، په ځانګړې توګه بندونو برید پیل کوي.

AS په عمده توګه د ملا د بندونو باندې اغیزه کوي. له همدې امله سهار په ملا کې سختوالی او درد شتون لري. د وخت په تیریدو سره، دا بندونه کولی شي فشار شي او ملا خپل انعطاف له لاسه ورکړي. مګر دا یوازې په ملا پورې محدود نه دی. دا کولی شي د بدن په نورو بندونو هم اغیزه وکړي، لکه زنګونونه، کولمې او پښې. دا هغه څه دي چې د الیسیا سره پیښ شوي.

یو دلیل چې ولې د دې ناروغۍ تشخیص ستونزمن دی دا دی چې لومړنۍ نښې یې د بدن عادي دردونو سره ورته دي.

د عادي تمرین څخه درد د انکیلوزینګ سپونډیلایټس (AS) احتمالي نښې نښانې
دا معمولا هغه وخت زیاتیږي کله چې تاسو کار کوئ یا تمرین کوئ، او کله چې تاسو آرام کوئ کمیږي. درد او سختي د استراحت په وخت کې زیاتیږي، په ځانګړې توګه سهار کې . دا د تګ یا حرکت کولو په وخت کې یو څه کمیږي.
درد شاوخوا ګرځي، تل په یو ځای کې نه وي. ډیری وخت، درد د ملا د ښکته برخې او د کولمو په بندونو کې دوام لري.
د بندونو پړسوب معمولا نه لیدل کیږي. بندونه لکه زنګونونه او پښې ممکن پړسوب شي .
په سترګو یا سینه هیڅ اغیزه نلري. نورې نښې نښانې کېدای شي د سترګو سوروالی، درد (یوویټس)، او د سینې درد (په ځانګړې توګه کله چې ژوره ساه اخلي) شامل وي.

ژوند یو بل ډول لاره غوره کړه، خو ما خپل خوب نه پریښود.

لکه څنګه چې د هغې د نڅا خوبونه ورک شول، الیسیا د یو بل ژوند په اړه فکر کول پیل کړل. هغې په پوهنتون کې د هنرونو په اداره کې د مسلک تعقیبولو په نیت نوم لیکنه وکړه. په عین حال کې، هغې فزیوتراپي او درمل ترلاسه کول دوام ورکړ. ورو ورو، د هغې بدن پیاوړی شو. د پوهنتون په وروستي کال کې، هغه وکولی شوه چې د نڅا ټولګیو ته راستانه شي، یوازې د خپلې خوښې لپاره.

کله چې هغه د فراغت وروسته په یوه ښه شرکت کې د دندې په لټه کې وه، هغې د دوبي یوه رخصتي درلوده. هغې په نیویارک کې د نڅا یوې مشهورې کمپنۍ ته مراجعه وکړه، په دې هیله چې په اداره یا بازار موندنې څانګه کې دنده ترلاسه کړي.

خو د دې ډلې بنسټ ایښودونکو نور نظرونه درلودل. "موږ اوریدلي چې تاسو بیا نڅا کوئ. موږ په ایټالیا کې سفر لرو، او زموږ یو نڅاګر حادثه شوې ده. ایا تاسو بیا زموږ سره یوځای کیدی شئ؟"

الیسیا په لومړي سر کې ویره درلوده. ډېر وخت وشو چې هغې بشپړ وخت نڅا کړې او په کنسرتونو کې یې فعالیت کړی دی. خو دا ممکن د هغې وروستۍ چانس وي. "ما فکر کاوه، 'زه به د خپل پاتې ژوند لپاره په میز کې ناست یم. زه غواړم دا له هغه وخته مخکې وکړم.'"

هغې له دې فرصت څخه ګټه پورته کړه او بیرته د نڅا ډګر ته راستنه شوه.

د سترګو د ستونزې سمه تشخیص

د وخت په تیریدو سره، د الیسیا لید تیاره شو، د هغې سترګې سورې او دردناکې شوې. دا لومړۍ نښه وه چې هغه AS لري.

د هغې سترګو د یوویټس په نوم یوه ناروغي رامینځته کړې وه، چې د سترګو التهاب دی. د هغې د روماتولوژیست تشریح کړه چې د یوویټس ناروغي د AS سره په خلکو کې یوه عامه ناروغي ده. دا یوازینۍ لار وه چې تایید یې کړو چې د هغې حالت AS دی، نه د غبرګوني مفصلونو.

د سم تشخیص سره، هغې هغه درملنه پیل کړه چې د هغې لپاره سمه وه. هغې د ناروغۍ بدلولو ضد روماتيک درمل (DMARD) لکه اډالیموماب (همیرا) اخیستل پیل کړل. مګر نوي ننګونې ورسره راغلې. "زه باید له یو هیواد څخه بل هیواد ته د انجیکشن سرنجونو سره سفر وکړم. په 18 ساعتونو الوتنو کې یې سړه وساتم، دا وګورم چې هغه هوټلونه چې زه پکې پاتې شوم یخچالونه لري، او درمل په وخت هوټل ته رسول ... دا پخپله یو نڅا وه!" هغه په ​​خندا سره وايي.

"دا ډېره حیرانونکې ده، خو که زما بدن ما نه وای بند کړی، نو زه به هیڅکله دومره بشپړ ژوند نه وای لرلی."

د سمې درملنې سره، هغه وکولای شوه چې د نورو ۵-۶ کلونو لپاره په مسلکي توګه نڅا وکړي. هغه وايي: "دا یو نعمت و چې ما هیڅکله تمه نه درلوده." نن ورځ، هغه د نړۍ په کچه مشهور جولیارډ ښوونځي کې د نڅا څانګې مشره او رییسه ده.

هغه وايي: "زه اوس هم حمیرا اخلم، او کله چې ناروغي ډېره شي، زه د پریډنیسون په څېر درمل خورم." "ډیری ورځې زما ملا او کولمې واقعیا سختې وي. خو زه تر هغه چې امکان ولري فعاله پاتې کیږم."

کور ته د وړلو پیغام

الیسیا د هغو کسانو لپاره دا لارښوونې وړاندې کوي چې د انکیلوزینګ سپونډیلایټس (AS) یا ورته اوږدمهاله ناروغۍ سره ژوند کوي:

  • یو ډاکټر ومومئ چې ستاسو ملاتړ وکړي: "ځینې ډاکټران چې زه په پیل کې ورغلم، زما په خبرو یې باور نه کاوه. دې کار هرڅه ستونزمن کړل،" هغه وايي. دا ناروغي هر وخت راپورته کیدی شي. نو، دا مهمه ده چې یو ډاکټر ولرئ چې تاسو ژر تر ژره ورسره اړیکه ونیسئ او څوک چې تاسو پوه شي.
  • ورځ په ورځ یې اداره کړئ: "دا داسې ناروغي نه ده چې په اسانۍ سره له منځه لاړه شي. تاسو اړتیا لرئ چې د خپل حالت مسؤلیت په غاړه واخلئ، له خپل ډاکټر سره کار وکړئ، یو ښه ډاکټر ومومئ، او هره ورځ یې واخلئ."
  • له ځان سره صبر وکړئ: "ځینې ورځې واقعیا بدې وي. زه ځان ته اجازه ورکوم چې واوسم. 'نن یوه بده ورځ ده. زه به ځان ته اجازه ورکړم چې غوسه شم، ژاړم، هر څه وکړم. خو دا یوازې د نن لپاره ده. سبا به زه پاڅېږم او یو څه به وکړم چې ما ښه احساسوي."
  • خپل درد له پامه مه غورځوئ: که تاسو د مفصلونو اوږدمهاله درد لرئ، په ځانګړې توګه د سهار سختوالی، نو دا د "عادي" په توګه مه ردوئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې د مشورې لپاره یو وړ ډاکټر وګورئ.

انکیلوزینګ سپونډیلایټس، AS، د بندونو درد، د ملا درد، د مفصلونو درد، د معافیت سیسټم، یوویټس
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.

ستاسو نوم

ډینګي تبه 9 + 6 =
د بندونو درد چې د نړۍ د نڅا سیالۍ ګټلو وروسته یې ژوند بدبخت کړ: هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ د انکیلوزینګ سپونډیلایټس (AS) په اړه پوه شئ
د درد مدیریت او ټپونهAP ۱۴۰۵ چنگاښ ۲۴

د بندونو درد چې د نړۍ د نڅا سیالۍ ګټلو وروسته یې ژوند بدبخت کړ: هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ د انکیلوزینګ سپونډیلایټس (AS) په اړه پوه شئ

ایا تاسو ډیری وخت د ملا او بندونو درد لرئ؟ ایا تاسو سهار له بستر څخه د راویښیدو پر مهال سخت او نا آرامه احساس کوئ؟ تاسو شاید فکر وکړئ چې دا یو عادي شی دی چې د ستړیا او عمر سره راځي. مګر ټول دردونه نورمال ندي. نن موږ د داسې کیسې په اړه خبرې کوو. دا د الیسیا ګراف میک کیسه ده، چې د نړۍ مشهوره نڅاګره ده. دا د یوې ناروغۍ په اړه ده چې د هغې د نڅا مسلک یې دومره اغیزمن کړ چې هغه یې ودروله، مګر په پای کې یې هغه پیاوړې کړه.

'ما د اولمپیک په څیر تمرین وکړ، خو درد مې له منځه لاړ نه شو'

الیسیا شاوخوا لس کلنه وه کله چې ډاکټرانو لومړی ځل د هغې له زنګون څخه مایع وباسه. له هغه وخت راهیسې، هغه له یوې لسیزې څخه ډیر وخت د درد سره مخ ده، ډیری جراحي یې کړې، او د مسلکي نڅاګر په توګه یې قیمتي وخت غلا شوی دی. یو څه وخت یې ونیو ترڅو معلومه شي چې دا ټول څه لامل شوي. دا ناروغي د انکیلوزینګ سپونډیلایټس (AS) ده. په ساده ډول، دا د مفصلونو یوه ناروغي ده چې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې زموږ د بدن معافیت سیسټم زموږ په بندونو برید کوي.

ځینې ​​ورځې به یې زنګونونه د لیمو په څیر پړسیدل. هغه حتی په سمه توګه تګ نشو کولی. هغه حتی تصور هم نشو کولی چې په هغو ځانګړو بوټانو کې نڅا وکړي چې د نڅا لپاره یې کارولې.

بې شمېره وختونه وو چې هغې فکر کاوه، "زه به بیا هیڅکله نڅاګر نه شم."

کله چې هغه ځوانه وه، د یوې تکړه نڅاګرې په توګه یې روزنه کوله، هغې دې نښو ته ډېره پاملرنه نه کوله. لکه څنګه چې هغه وايي، "ما د اولمپیک په څیر روزنه کوله. نو د درد او درد درلودل عادي خبره ده. دا هغه څه دي چې ډیری نڅاګرو ته تل پیښیږي."

خو د هغې نښې ورو ورو خرابې شوې. حتی د هغې د زنګون د غضروف د یوې کوچنۍ اوښکې لپاره د جراحي او فزیکي درملنې وروسته، درد کم نه شو. هغه حتی نشو کولی چې د درملنې لپاره د سب وے سټیشن ته لاړه شي.

هغه وايي: "د جراحي وروسته شاوخوا شپږ میاشتې، هیڅوک ماته ځواب نه شوای راکړی. زما د ټول ژوند خوب زما د بدن په روغتیا ولاړ و. زه واقعیا د خپل ژوند په پای کې وم."

انکیلوزینګ سپونډیلایټس (AS) په حقیقت کې څه شی دی؟

سمه ده، راځئ وګورو چې دا حالت چې AS نومیږي څه شی دی. دا یو اتومات ناروغي ده. دا هغه سیسټم دی چې زموږ بدن د ناروغۍ څخه ساتي، په غلطۍ سره زموږ په خپلو صحي حجرو، په ځانګړې توګه بندونو برید پیل کوي.

AS په عمده توګه د ملا د بندونو باندې اغیزه کوي. له همدې امله سهار په ملا کې سختوالی او درد شتون لري. د وخت په تیریدو سره، دا بندونه کولی شي فشار شي او ملا خپل انعطاف له لاسه ورکړي. مګر دا یوازې په ملا پورې محدود نه دی. دا کولی شي د بدن په نورو بندونو هم اغیزه وکړي، لکه زنګونونه، کولمې او پښې. دا هغه څه دي چې د الیسیا سره پیښ شوي.

یو دلیل چې ولې د دې ناروغۍ تشخیص ستونزمن دی دا دی چې لومړنۍ نښې یې د بدن عادي دردونو سره ورته دي.

د عادي تمرین څخه درد د انکیلوزینګ سپونډیلایټس (AS) احتمالي نښې نښانې
دا معمولا هغه وخت زیاتیږي کله چې تاسو کار کوئ یا تمرین کوئ، او کله چې تاسو آرام کوئ کمیږي. درد او سختي د استراحت په وخت کې زیاتیږي، په ځانګړې توګه سهار کې . دا د تګ یا حرکت کولو په وخت کې یو څه کمیږي.
درد شاوخوا ګرځي، تل په یو ځای کې نه وي. ډیری وخت، درد د ملا د ښکته برخې او د کولمو په بندونو کې دوام لري.
د بندونو پړسوب معمولا نه لیدل کیږي. بندونه لکه زنګونونه او پښې ممکن پړسوب شي .
په سترګو یا سینه هیڅ اغیزه نلري. نورې نښې نښانې کېدای شي د سترګو سوروالی، درد (یوویټس)، او د سینې درد (په ځانګړې توګه کله چې ژوره ساه اخلي) شامل وي.

ژوند یو بل ډول لاره غوره کړه، خو ما خپل خوب نه پریښود.

لکه څنګه چې د هغې د نڅا خوبونه ورک شول، الیسیا د یو بل ژوند په اړه فکر کول پیل کړل. هغې په پوهنتون کې د هنرونو په اداره کې د مسلک تعقیبولو په نیت نوم لیکنه وکړه. په عین حال کې، هغې فزیوتراپي او درمل ترلاسه کول دوام ورکړ. ورو ورو، د هغې بدن پیاوړی شو. د پوهنتون په وروستي کال کې، هغه وکولی شوه چې د نڅا ټولګیو ته راستانه شي، یوازې د خپلې خوښې لپاره.

کله چې هغه د فراغت وروسته په یوه ښه شرکت کې د دندې په لټه کې وه، هغې د دوبي یوه رخصتي درلوده. هغې په نیویارک کې د نڅا یوې مشهورې کمپنۍ ته مراجعه وکړه، په دې هیله چې په اداره یا بازار موندنې څانګه کې دنده ترلاسه کړي.

خو د دې ډلې بنسټ ایښودونکو نور نظرونه درلودل. "موږ اوریدلي چې تاسو بیا نڅا کوئ. موږ په ایټالیا کې سفر لرو، او زموږ یو نڅاګر حادثه شوې ده. ایا تاسو بیا زموږ سره یوځای کیدی شئ؟"

الیسیا په لومړي سر کې ویره درلوده. ډېر وخت وشو چې هغې بشپړ وخت نڅا کړې او په کنسرتونو کې یې فعالیت کړی دی. خو دا ممکن د هغې وروستۍ چانس وي. "ما فکر کاوه، 'زه به د خپل پاتې ژوند لپاره په میز کې ناست یم. زه غواړم دا له هغه وخته مخکې وکړم.'"

هغې له دې فرصت څخه ګټه پورته کړه او بیرته د نڅا ډګر ته راستنه شوه.

د سترګو د ستونزې سمه تشخیص

د وخت په تیریدو سره، د الیسیا لید تیاره شو، د هغې سترګې سورې او دردناکې شوې. دا لومړۍ نښه وه چې هغه AS لري.

د هغې سترګو د یوویټس په نوم یوه ناروغي رامینځته کړې وه، چې د سترګو التهاب دی. د هغې د روماتولوژیست تشریح کړه چې د یوویټس ناروغي د AS سره په خلکو کې یوه عامه ناروغي ده. دا یوازینۍ لار وه چې تایید یې کړو چې د هغې حالت AS دی، نه د غبرګوني مفصلونو.

د سم تشخیص سره، هغې هغه درملنه پیل کړه چې د هغې لپاره سمه وه. هغې د ناروغۍ بدلولو ضد روماتيک درمل (DMARD) لکه اډالیموماب (همیرا) اخیستل پیل کړل. مګر نوي ننګونې ورسره راغلې. "زه باید له یو هیواد څخه بل هیواد ته د انجیکشن سرنجونو سره سفر وکړم. په 18 ساعتونو الوتنو کې یې سړه وساتم، دا وګورم چې هغه هوټلونه چې زه پکې پاتې شوم یخچالونه لري، او درمل په وخت هوټل ته رسول ... دا پخپله یو نڅا وه!" هغه په ​​خندا سره وايي.

"دا ډېره حیرانونکې ده، خو که زما بدن ما نه وای بند کړی، نو زه به هیڅکله دومره بشپړ ژوند نه وای لرلی."

د سمې درملنې سره، هغه وکولای شوه چې د نورو ۵-۶ کلونو لپاره په مسلکي توګه نڅا وکړي. هغه وايي: "دا یو نعمت و چې ما هیڅکله تمه نه درلوده." نن ورځ، هغه د نړۍ په کچه مشهور جولیارډ ښوونځي کې د نڅا څانګې مشره او رییسه ده.

هغه وايي: "زه اوس هم حمیرا اخلم، او کله چې ناروغي ډېره شي، زه د پریډنیسون په څېر درمل خورم." "ډیری ورځې زما ملا او کولمې واقعیا سختې وي. خو زه تر هغه چې امکان ولري فعاله پاتې کیږم."

کور ته د وړلو پیغام

الیسیا د هغو کسانو لپاره دا لارښوونې وړاندې کوي چې د انکیلوزینګ سپونډیلایټس (AS) یا ورته اوږدمهاله ناروغۍ سره ژوند کوي:

  • یو ډاکټر ومومئ چې ستاسو ملاتړ وکړي: "ځینې ډاکټران چې زه په پیل کې ورغلم، زما په خبرو یې باور نه کاوه. دې کار هرڅه ستونزمن کړل،" هغه وايي. دا ناروغي هر وخت راپورته کیدی شي. نو، دا مهمه ده چې یو ډاکټر ولرئ چې تاسو ژر تر ژره ورسره اړیکه ونیسئ او څوک چې تاسو پوه شي.
  • ورځ په ورځ یې اداره کړئ: "دا داسې ناروغي نه ده چې په اسانۍ سره له منځه لاړه شي. تاسو اړتیا لرئ چې د خپل حالت مسؤلیت په غاړه واخلئ، له خپل ډاکټر سره کار وکړئ، یو ښه ډاکټر ومومئ، او هره ورځ یې واخلئ."
  • له ځان سره صبر وکړئ: "ځینې ورځې واقعیا بدې وي. زه ځان ته اجازه ورکوم چې واوسم. 'نن یوه بده ورځ ده. زه به ځان ته اجازه ورکړم چې غوسه شم، ژاړم، هر څه وکړم. خو دا یوازې د نن لپاره ده. سبا به زه پاڅېږم او یو څه به وکړم چې ما ښه احساسوي."
  • خپل درد له پامه مه غورځوئ: که تاسو د مفصلونو اوږدمهاله درد لرئ، په ځانګړې توګه د سهار سختوالی، نو دا د "عادي" په توګه مه ردوئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې د مشورې لپاره یو وړ ډاکټر وګورئ.

انکیلوزینګ سپونډیلایټس، AS، د بندونو درد، د ملا درد، د مفصلونو درد، د معافیت سیسټم، یوویټس
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.

ستاسو نوم

ډینګي تبه 9 + 6 =