آیا ستاسو په کور کې مور او پلار، نیکه، یا ورور یا خور شته چې د الزایمر ناروغي لري؟ کله چې تاسو د داسې چا پالنه کوئ، تاسو ممکن ځینې وختونه حیران شئ، "ولې هغه نن ورځ یو څه توپیر لري؟" شاید هغه د معمول په پرتله ډیر ویده وي، یا یو څه غوسه وي. د چلند دا ډول بدلون ممکن د تبې لومړۍ نښه وي. نو راځئ چې پدې اړه په ژوره توګه خبرې وکړو.
تبه څه شی دی؟ تاسو څنګه په سمه توګه پوهیږئ؟
په ساده ډول، تبه هغه حالت دی چې زموږ د بدن تودوخه پکې له نورمال څخه پورته کیږي. معمولا، کله چې موږ ترمامیتر ته ګورو، موږ دا تبه ګڼو که چیرې تودوخه 100.4 درجې فارنهایټ (100.4 درجې فارنهایټ) یا لوړه وي. ډیری وختونه، تبه هغه وخت رامینځته کیږي کله چې زموږ بدن د انتان سره مبارزه کوي.
د الزایمر ناروغۍ لرونکی کس ممکن تاسو ته په ډاډ سره ونه شي ویلای چې ایا دوی ناروغه دي یا تبه لري. نو موږ باید د دوی په چلند کې بدلونونو ته ډیر پام وکړو . د ډاډ ترلاسه کولو لپاره غوره لاره چې ایا دوی تبه لري د ترمامیتر په کارولو سره د دوی تودوخه اخیستل دي، یا په شفاهي ډول، په غوږ کې، د تخرګ لاندې، یا په مقعد کې.
د زړو خلکو د بدن اوسط تودوخه، په ځانګړې توګه، د ځوان کس په پرتله یو څه ټیټه کیدی شي. نو د خپل عزیز د نورمال تودوخې اندازه واخلئ کله چې دوی روغ وي او په یو ځای کې یې ولیکئ. په دې توګه، حتی که دا د نورمال څخه یوازې 2 درجې لوړه وي، تاسو کولی شئ ژر تر ژره وپیژنئ چې دا تبه ده.
بیړني حالتونه او هغه حالتونه چې سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا لري
که څه هم موږ کولی شو د ځینو تبو درملنه په کور کې وکړو، ځینې وختونه شته چې موږ باید پرته له ځنډه ډاکټر ته مراجعه وکړو. لاندې جدول په روښانه توګه ښیي چې دا حالتونه څه دي.
| هغه نښې نښانې چې باید ورته پام وشي | توضیحات او څه باید وشي |
|---|---|
| ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ: | |
| لوړه تبه | که چیرې تودوخه لږترلږه یو ځل د 101 درجې فارنهایټ (فارن هایټ) څخه لوړه وي. |
| د تنفس ستونزې | که تاسو په تنفس کې ستونزه لرئ یا سخته ټوخی لرئ. |
| د معمول څخه توپیر لرل | که تاسو په غیر معمولي ډول سست، خوب یا مغشوش احساس کوئ. |
| د هاضمې سیستم ستونزې | که تاسو زړه بدوالی، کانګې، یا اسهال لرئ. |
| د پوستکي انتانات | که چیرې د پوستکي یوه برخه سور، پړسوب، د لمس کولو لپاره دردناکه شي، او ځای لوی شي. |
| د ادرار د لارې د انتان نښې نښانې | که تاسو د ادرار کولو په وخت کې درد یا سوځیدنه لرئ. |
| د بندونو پړسوب | که چیرې یو یا څو بندونه، لکه زنګونونه یا څنګلونه، سور، پړسوب او دردناک وي. |
| هغه خلک چې ټیټ معافیت لري | که تاسو د اوږدې مودې ناروغیو لکه د سرطان درملو (کیموتراپي)، سټرایډونو (لکه پریډنیسون)، د HIV انتان، یا د سږو ناروغۍ له امله کمزوری معافیت سیسټم لرئ. که تاسو د ادرار کتیتر لرئ. |
| د بیړني درملنې واحد (ETU) ته لاړ شئ یا 1990 ته زنګ ووهئ: | |
| د تنفسي جهاز سخت تکلیف | که چیرې تنفس کول ډېر ستونزمن وي، که تاسو داسې احساس کوئ چې ساه مو بنده شوې ده. |
| شدید ډیمنشیا یا کمزوری | که تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو هغه څه نه پوهیږئ چې ویل کیږي، تاسو هوش له لاسه ورکوئ، یا تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو په خپل بدن کې پرته له کوم ژوند څخه ځان ښکته کوئ. |
د تبې اصلي لاملونه څه دي؟
لکه څنګه چې موږ مخکې یادونه وکړه، د تبې اصلي لامل انتان دی. په ځانګړي توګه په زړو خلکو کې، دا انتانات په دریو اصلي ډولونو کې راځي.
۱. تنفسي انتانات
دا د عادي زکام څخه نیولې تر جدي ویروس لکه COVID-19، انفلونزا (فلو) یا سینه بغل پورې هر څه کیدی شي. نښې نښانې یې ټوخی، تنفس کې ستونزه، ساه بندیدل ، د ستوني مکرر پاکیدل، د خولې کېدل، د تیرولو پر مهال د ستوني درد، یا د غوږ درد شامل دي.
۲. د ادرار د لارې انتانات (UTI)
دا هم د لویانو په منځ کې یو ډیر عام حالت دی. تاسو ممکن وګورئ چې هغه یا هغه د معمول څخه ډیر ځله ادرار کوي. ادرار ممکن بد بوی هم ولري. تاسو ممکن د ادرار کولو پرمهال د درد یا سوځیدنې راپور هم ورکړئ.
۳. د پوستکي انتانات
ځینې وختونه، په بدن کې د پرې شوي یا سکریچ له امله انتان رامینځته کیدی شي. بیا، ساحه سور او پړسوب کیږي. که تاسو دا په خپل لاس سره لمس کړئ، نو دا به د نورو ځایونو په پرتله ګرم احساس شي. که تاسو دا ساحه لمس کړئ او هغه په درد سره لرې شي، دا ممکن د انتان نښه وي.
په کور کې د تبې لرونکي چا پالنه څنګه کوئ؟
که تبه سخته نه وي، نو ډیری شیان شته چې موږ یې په کور کې د ډاکټر سره د لیدو او مشورې ترلاسه کولو وروسته ترسره کولی شو.
- استراحت او مایعات: لومړی کار چې باید وشي دا دی چې ډېر استراحت وکړئ . همدارنګه، د ډیهایډریشن مخنیوي لپاره په مکرر ډول مایعات (اوبه، دلیا، سوپ، د میوو جوس، او نور) وڅښئ.
- درمل ورکول: ډاکټران د تبې د کمولو لپاره د "اکټامنوفین" (د مثال په توګه پانډول) یا "ایبوپروفین" (د مثال په توګه بروفین) په څیر درمل وړاندیز کوي. مګر په یاد ولرئ، هیڅکله دا درمل د خپل ډاکټر څخه د پوښتنې پرته پخپله مه ورکوئ. په ځانګړي توګه که تاسو د نورو ناروغیو لپاره درمل اخلئ، یوازې ستاسو ډاکټر پوهیږي چې ایا دا درمل د دې درملو سره مطابقت لري.
- د بدن یخول: که هغه ووایي چې یخ دی یا لړزېږي، نو د یوې غټې کمپلې پر ځای یې په یوه نرۍ ټوکر یا چادر کې وتړئ. ډیری وختونه، په غټو شیانو کې یې وتړئ کولی شي د هغه تبه نوره هم زیاته کړي. که هغه ووایي چې ګرم دی، د جامو طبقې کمې کړئ چې هغه اغوستي دي، پنبه چالان کړئ، او لوند ځایونه لکه تندی او بغلونه په ګرمو اوبو کې ډوب شوي ټوکر سره ومینځئ. دا هم ښه نظر دی چې خپل بدن د ګرمو اوبو سره ومینځئ.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې له لرې څخه د هغه ښه پاملرنه وشي.ځکه چې د لویانو حالت، په ځانګړې توګه هغه کسان چې د الزایمر ناروغي لري، ناڅاپه خراب کیدی شي.
څنګه صحتمند پاتې شو او له ناروغیو ځان وساتو؟
تر ټولو غوره کار دا دی چې د ناروغۍ څخه د رنځېدو پر ځای یې مخنیوی وشي. دا ساده شیان مرسته کولی شي.
۱. خپل واکسینونه په وخت سره وکړئ: ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو او ستاسو عزیزان خپل ټول واکسینونه په وخت سره ترلاسه کړئ، په ځانګړې توګه د انفلونزا کلنی واکسین. پدې اړه له خپل کورنۍ ډاکټر سره خبرې وکړئ.
۲. د لاسونو مینځل: خپل لاسونه په صابون او اوبو سره هرڅومره چې امکان ولري په ښه توګه ومینځئ . له خپل عزیز سره هم په ورته کار کې مرسته وکړئ.
۳. صحي ژوند: د ناروغانو څخه لرې اوسئ. مغذي خواړه وخورئ، کافي خوب وکړئ، او څومره چې امکان ولري تمرین وکړئ.
دا شیان ستاسو د عزیزانو لپاره او همدارنګه ستاسو لپاره خورا مهم دي . ځکه چې یوازې که تاسو روغ یاست نو تاسو کولی شئ هغه ته مناسبه پاملرنه ورکړئ چې دوی ورته اړتیا لري.
کور ته د وړلو پیغام
- د الزایمر ناروغ په چلند کې ناڅاپي بدلون د تبې لومړۍ نښه کیدی شي، نو له دې امله محتاط اوسئ.
- که تبه د ۱۰۱ درجو فارنهایټ څخه زیاته وي یا سختې نښې لکه د ساه اخیستلو ستونزه، سخته ګډوډي وي، نو سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ یا کس ETU ته بوځئ.
- هغه کس ته چې تبه لري ښه استراحت وکړئ او د ډیهایډریشن مخنیوي لپاره ډیر مایعات وڅښئ.
- د تبې کمولو درمل یا نور درمل په خپل سر د طبي مشورې پرته په هیڅ دلیل مه ورکوئ.
- تاسو او هغه کس چې تاسو یې پاملرنه کوئ باید خپل لاسونه په منظم ډول ومینځئ، واکسین وکړئ، او ځان د ناروغۍ څخه وساتئ. ستاسو روغتیا همدومره مهمه ده.
👩🏽⚕️ اضافي پوښتنې (FAQs)
💬 🤒 د ټایفایډ تبه څه شی دی؟ دا په الزایمر اخته کس باندې څنګه اغیزه کوي؟
ټائفایډ یوه تبه ده چې د باکتریا (سالمونیلا ټایفي) له امله رامینځته کیږي چې د ککړو خواړو او څښاک له لارې بدن ته ننوځي. که چیرې د الزایمر ناروغي لرونکی کس دا ډول تبه رامینځته کړي، نو دوی ممکن د معمول په پرتله ډیر مغشوش شي. له همدې امله، که چیرې د حافظې له لاسه ورکولو ناروغ تبه رامینځته کړي، نو باید سمدلاسه معاینه شي ترڅو وګوري چې ایا دا ټائفایډ دی.
💬 🧠 څنګه پوه شو چې د الزایمر ناروغ ټیفایډ لري؟
د ټیفایډ تبه معمولا د لوړې تبې، د معدې درد او د بدن درد سره مل وي. په هرصورت، څرنګه چې د الزایمر ناروغي لرونکی کس نشي کولی خپلې نښې په لفظي ډول بیان کړي، نو که چیرې دوی ناڅاپه خوب وکړي یا ډیر په غوسه شي (ډیلیریم)، نو دا د تبې نښه کیدی شي. له همدې امله، دا مهمه ده چې د دوی د تودوخې اندازه وشي.
💬 🛡️ زه باید څه وکړم چې خپل ګران ناروغ د ټیفایډ په څیر تبو څخه وساتم؟
تر ټولو مهمه خبره پاکوالی دی. ناروغ ته باید یوازې جوش شوي اوبه ورکړل شي چې وڅښل شي. همدارنګه، د خوړو چمتو کولو او تغذیه کولو پر مهال خپل لاسونه په صابون او اوبو سره په ښه توګه ومینځئ. څرنګه چې د الزایمر ناروغان ټیټ معافیت لري، نو دا خوندي ده چې ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ، حتی که تاسو لږ تبه هم ولرئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم