راځئ چې د نورو ناروغیو په اړه زده کړه وکړو چې کولی شي د AS سره مل وي؟ (انکیلوزینګ سپونډیلایټس)

ایا تاسو پوهیږئ چې که تاسو د انکیلوزینګ سپونډیلایټس یا AS لرئ، لکه څنګه چې موږ ټول پوهیږو، تاسو د دې ناروغۍ سره یوځای د ځینو نورو روغتیایی ستونزو د رامینځته کیدو خطر سره مخ یاست؟ که څه هم دا تل روښانه نه وي چې ولې دا پیښیږي، د دې خطرونو څخه خبرتیا کولی شي تاسو سره د دوی څخه د ځان ساتلو کې مرسته وکړي. نو نن، راځئ چې د ځینو نورو روغتیایی شرایطو په اړه وغږیږو چې معمولا د AS سره لیدل کیږي.

د اوستیوپوروسس

په ساده ډول، دا پدې مانا ده چې ستاسو هډوکي کمزوري کیږي، د دوی ځواک کم شوی، او د لږ غورځیدو سره هم په اسانۍ سره د ماتیدو احتمال ډیر دی. دا حالت د AS سره د خلکو په منځ کې یو څه ډیر عام دی.

د دې اصلي دلیل هغه اوږدمهاله التهاب دی چې AS په بدن کې رامینځته کوي او په پایله کې د خوځښت له لاسه ورکول دي. تصور وکړئ، په شا او بندونو کې درد او سختي د تګ او تمرین امکان کموي. د فزیکي فعالیت دا کمښت په مستقیم ډول د هډوکو روغتیا اغیزه کوي. مګر د حیرانتیا خبره دا ده، ځینې وختونه حتی مخکې لدې چې AS په بدن کې لوی بدلونونه رامینځته کړي، ځینې خلک کولی شي په خپلو هډوکو کې د اوستیوپوروسس نښې وګوري.

ځینې ​​درد وژونکي درمل، لکه غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل (NSAIDs)، فکر کیږي چې د ماتیدو خطر کموي، مګر لاهم پدې اړه محدود معلومات شتون لري. نو د ډاکټرانو لپاره دا ستونزمنه ده چې په ډاډ سره ووایی چې ایا دوی د هرچا لپاره سم دي. همدارنګه، که څه هم TNF بلاکرونه، د درملو یوه ټولګه چې هغه ماده بندوي چې د التهاب لامل کیږي، کولی شي د هډوکو کثافت زیاتولو کې مرسته وکړي، دا لا روښانه نده چې ایا دوی کولی شي د ماتیدو مخه ونیسي.

د خوب اړوند ستونزې

د AS سره د ډیری خلکو لپاره ترټولو لویه ستونزه خوب دی. د شپې په سمه توګه خوب نه شي کولی. د یوې سروې له مخې، د AS ناروغانو نیمایي برخه د فزیکي او رواني دلایلو له امله د خوب له ستونزو سره مخ دي.

د درد له امله بې خوبي

د خوب او درد ترمنځ یو عجیب اړیکه شتون لري. ځینې وختونه دا ویل ګران وي چې کوم لومړی راغی. دا ویل ګران دي چې ایا تاسو ټوله ورځ درد احساس کوئ ځکه چې تاسو د شپې کافي خوب نه دی کړی، یا ایا تاسو د AS درد له امله د شپې خوب کولو کې ستونزه لرئ. په هرصورت، دا موندل شوي چې د AS ناروغان چې د خوب ستونزې لري د سهار سختوالي او د AS نورو نښو نښانو پیښې د هغو کسانو په پرتله لوړې دي چې ښه خوب کوي.

فشار او اضطراب

خپګان او اضطراب دواړه ستاسو خوب او ستاسو بدن اغیزمنوي. د مثال په توګه، که تاسو د دوو اونیو څخه زیات وخت لپاره غمجن، نا امیده یا د هغه شیانو د ترسره کولو توان نلرئ چې تاسو یې خوند اخلئ، تاسو ممکن مرستې ته اړتیا ولرئ. همدارنګه، که تاسو دوامداره اندیښنه لرئ چې ستاسو په ژوند کې له 6 میاشتو څخه زیات مداخله کوي، ډاډ ترلاسه کړئ چې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. د AS په څیر د اوږدمهاله حالت سره ژوند کول اسانه ندي. له همدې امله دا مهمه ده چې هغه رواني ملاتړ ترلاسه کړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ.

په پښو کې درد

تاسو شاید حیران اوسئ، "زه د ملا درد لرم، ولې دا پښې درد کوي؟" دا ډیره ممکنه ده چې ستاسو پښې د AS له امله درد کوي.

AS کولی شي په بدن کې په مختلفو بندونو او نښو اغیزه وکړي.

• د پلانټر فاسایټس: دا د پښې د درد یو ډیر عام لامل دی. دا هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د نسج هغه غټه پټه چې ستاسو د پښې هډوکي او د پښو ګوتې سره نښلوي پړسوب شي.
• د اچیلز ټینډینایټس: د هغه قوي ټینډون التهاب چې ستاسو د پښې سره نښلوي (اچیلز ټینډون) کولی شي په پښه کې سخت درد او د لمس کولو په وخت کې نرمښت رامینځته کړي.

د پښو سربیره، د AS لرونکي خلک معمولا د کولمو، اوږو، زنګونونو او پښو په څیر برخو کې درد تجربه کوي.

د سینې درد (کاستوکونډریټس)

دا درد د غضروف د التهاب له امله رامینځته کیږي چې ستاسو پسونه ستاسو د سینې هډوکي سره نښلوي. د AS سره د یو کس په توګه، هغه تمرینونه چې تاسو یې هره ورځ ترسره کوئ کولی شي پدې کې مرسته وکړي. ځینې وختونه دا درد پخپله له منځه ځي، مګر که دا کار ونکړي، ستاسو ډاکټر به درمل لیکي.

د وینې لوړ فشار او د زړه ناروغي

د وينې لوړ فشار (لوړ فشار)

دا ستونزه د AS لپاره د درملو ډول پورې اړه لري چې تاسو یې اخلئ د هغه څه په پرتله چې مستقیم د دې حالت له امله رامینځته کیږي. که تاسو یو څوک یاست چې د AS درد اداره کولو لپاره NSAIDs (غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل) کاروئ، نو تاسو د لوړ وینې فشار یا لوړ فشار د پراختیا خطر سره یو څه لوړ یاست.

یوې څیړنې موندلې چې د AS ناروغان چې په دوامداره توګه NSAIDs کاروي د هغو کسانو په پرتله چې دوی یې نه دي کارولي یا یوازې د اړتیا په وخت کې یې کارولي د لوړ فشار د پراختیا خطر 12٪ لوړ دی.

د زړه ناروغۍ خطر

که څه هم دا ډېر عام نه دی، خو ډاکټرانو د AS او د زړه او رګونو د ناروغیو ترمنځ اړیکه موندلې ده. د AS ناروغانو کې د 2٪ څخه تر 10٪ پورې ممکن دا ستونزې تجربه کړي. د دې اصلي دلیل دا دی چې د AS له امله په بدن کې اوږدمهاله التهاب هم د زړه روغتیا اغیزه کوي.

د کولمو التهابي ناروغي (IBD)

IBD یوه ناروغي ده چې د کرون ناروغي او د السرسي کولیټس پکې شامل دي. دا نادره ده چې IBD د AS سره پیښ شي. په هرصورت، ځکه چې دواړه د اتوماتیک ناروغۍ دي، پدې معنی چې د بدن معافیت سیسټم په غلطۍ سره په خپل بدن برید کوي، د دواړو ترمنځ اړیکه شتون لري. که تاسو د AS سره د معدې درد او پړسوب په څیر نښې ولرئ، نو دا مهمه ده چې د روماتولوژیسټ سره خبرې وکړئ.

د ګڼ شمېر سکلیروسیس (MS) ناروغي

MS یوه ناروغي ده چې دماغ او نخاعي رګ اغیزمن کوي. دلته هم، د معافیت سیسټم د عصبي فایبرونو شاوخوا محافظتي پوښ برید کوي. ډیر لږ خلک MS او AS دواړه لري. څیړنې لاهم روانې دي ترڅو معلومه کړي چې ایا د دواړو ناروغیو ترمنځ ریښتینې اړیکه شتون لري، یا ایا د یوې ناروغۍ لپاره ډاکټر ته مراجعه کول به د بلې ناروغۍ ژر تشخیص لامل شي.