ایا تاسو هم
د وینې لوړ فشار لرئ، دا هغه 'فشار' دی چې موږ ټول یې په اړه خبرې کوو؟ بیا په یاد ولرئ چې تاسو اړتیا لرئ د COVID-19 وبا سره یو څه ډیر محتاط اوسئ. ځکه چې د وینې لوړ فشار، دا دی، "(لوړ فشار)،" چې په سمه توګه کنټرول شوی نه وي، که تاسو په کورونویرس اخته شئ نو د جدي پیچلتیاوو خطر خورا زیاتوي. راځئ چې پدې اړه په تفصیل سره وغږیږو.
ولې هغه خلک چې د وینې لوړ فشار لري د COVID-19 په لوړ خطر کې دي؟
د وينې لوړ فشار د ډېرو هغو خلکو په منځ کې يوه عامه ناروغي ده چې د کوويډ-۱۹ له امله په روغتون کې بستر شوي دي. په حقيقت کې، څېړنو موندلې چې د وينې لوړ فشار درلودل د کوويډ-۱۹ د جدي ناروغۍ يا مړينې خطر
نږدې دوه چنده کوي . هغه خلک چې
د شکرې ، سرطان او د سږو ناروغۍ لري د کوويډ-۱۹ له امله د اختلاطاتو د رامنځته کېدو لوړ خطر هم لري. په حيرانونکي ډول، ځينو څېړنو ښودلې چې حتی هغه خلک چې مخکې يې د وينې لوړ فشار نه درلود د کوويډ-۱۹ له اخته کېدو وروسته د لوړ فشار د رامنځته کېدو خطر سره مخ دي.
د دې اړیکې تر شا لاملونه څه دي؟
ډاکټران او ساینس پوهان لا هم په سمه توګه څیړنه کوي چې ولې دا ده، مګر یو څو اصلي عوامل شتون لري چې دوی فکر کوي د دې لامل کیدی شي.
د وینې لوړ فشار او عمر په څېر اوږدمهاله شرایط زموږ د بدن دفاعي سیستم،
د معافیت سیسټم کمزوری کوي. تصور وکړئ چې زموږ په بدن کې سرتیري یو څه زاړه دي، یا د بلې ناروغۍ له امله کمزوري شوي دي. بیا دوی د ویروس سره مبارزه کې سخت وخت لري چې له بهر څخه راځي. څرنګه چې شاوخوا دوه پر دریمه برخه خلک چې عمرونه یې له 60 څخه پورته دي د وینې لوړ فشار لري، موږ دا اړیکه په څرګنده توګه لیدلی شو.
۲. د وینې فشار درملو په اړه عام غلط فهمۍ
یوه بله کیسه خپره شوه چې د وینې فشار ځینې درمل، په ځانګړې توګه هغه چې د "ACE مخنیوی کونکو" او "انجیوټینسین ریسیپټر بلاکرونو - ARBs" کټګوریو پورې اړه لري، دا خطر زیاتوي.
خو دا اوس په بشپړه توګه غلطه مفکوره ثابته شوې ده. په ټوله نړۍ کې ترسره شوي ګڼ شمېر لویو مطالعاتو تایید کړې چې د دې درملو او د کورونویرس ناروغۍ د شدت ترمنځ هیڅ اړیکه نشته. ځینې مطالعات حتی وړاندیز کوي چې د دې درملو کارول کولی شي د COVID-19 شدت کمولو کې مرسته وکړي.
له همدې امله
، د کوم دلیل لپاره، ناڅاپه د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي د وینې فشار درملو اخیستل مه بندوئ.که تاسو ودریږئ، نو تاسو به د زړه د حملې یا سټروک په څیر جدي حالت د درلودلو خطر سره مخ شئ. که تاسو پدې اړه کومه اندیښنه لرئ، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
کورونا ویروس د هغه چا په بدن څنګه اغیزه کوي چې د وینې لوړ فشار لري؟
که څه هم د کرونا ویروس له امله رامنځته شوې اصلي پیچلتیا سینه بغل ده، خو دا ویروس زموږ د زړه او رګونو سیسټم ته هم زیان رسولی شي، یعنې زړه او د وینې رګونه. تصور وکړئ، ستاسو د وینې رګونه (شریانونه) د لوړ فشار له امله زیانمن شوي دي، چې زړه ته د وینې جریان کموي. دا پدې مانا ده چې ستاسو زړه
باید د هغه وینې پمپ کولو لپاره سخت کار وکړي چې ستاسو بدن ورته اړتیا لري. لکه څنګه چې کله تاسو د اوبو په پمپ کې یو تنګ پایپ واچوئ، موټر باید سخت کار وکړي، زموږ زړه ته هم ورته کار پیښیږي. کله چې تاسو د اوږدې مودې لپاره دومره سخت کار کوئ، زړه کولی شي کمزوری شي. کورونا ویروس د یو بل لوی فشار دی چې دمخه کمزوری زړه باندې دی.
- د زړه د عضلاتو التهاب: ویروس په مستقیم ډول د زړه عضلات اخته کوي او د پړسوب لامل کیږي. موږ په طبي لحاظ دې ته 'مایوکارډیټس' وایو. دا د زړه لپاره د وینې پمپ کول ستونزمن کوي.
- د زړه د حملې خطر : که تاسو د وینې رګونو دننه د غوړو زیرمې ولرئ (موږ دې ته "پلاک" وایو)، نو کورونا ویروس کولی شي دا غوړ زیرمې ناڅاپه مات کړي، د وینې ټوټې رامینځته کړي چې کولی شي د وینې رګونه بند کړي او د زړه د حملې خطر زیات کړي.
نو موږ باید څه وکړو؟
موږ ټول باید د کورونا ویروس څخه د ځان ساتنې لپاره ګامونه پورته کړو، مګر هغه خلک چې نورې طبي ستونزې لري، لکه د وینې لوړ فشار، باید
په ځانګړې توګه محتاط وي. دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې کولی شئ.
| ګامونه اخیستل | ولې دا مهمه ده؟ |
|---|
| د COVID-19 واکسین ترلاسه کړئ | د منظور شوي واکسینونو او بوسټر شاټونو ترلاسه کول کولی شي د ویروس په وړاندې قوي معافیت رامینځته کولو کې مرسته وکړي، کوم چې کولی شي د ناروغۍ د شدید کیدو مخه ونیسي که تاسو یې ترلاسه کړئ. |
| خپل درمل په لاس کې وساتئ. | د لوړ فشار او نورو ناروغیو لپاره خپل وړاندیز شوي درمل په لاس کې وساتئ. تر هغه وخته پورې انتظار مه کوئ چې ستاسو درمل ختم شي. |
| منظم درمل چمتو کړئ | د تبې او نورو نښو نښانو په صورت کې د کارولو لپاره ځینې عام درمل لکه پاراسیټامول په کور کې وساتئ. په هرصورت، دا غوره ده چې د هر ډول درملو اخیستو دمخه له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. |
| د ګڼې ګوڼې ځایونو څخه ډډه وکړئ. | د ویروس د خپریدو د خطر کمولو لپاره، د امکان تر حده د ګڼې ګوڼې ځایونو ته له تګ څخه ډډه وکړئ. که تاسو د اړینو موخو لپاره سفر کوئ، نو د مخ ماسک واغوندئ. |
| خپل لاسونه ډیری وخت ومینځئ. | خپل لاسونه په منظم ډول په صابون او اوبو سره ښه ومینځئ. دا به د هر هغه ویروس په وژلو کې مرسته وکړي چې ممکن ستاسو په لاسونو کې وي. |
| هغه سیمې چې ډېر لمس کېږي پاکې کړئ | هغه سطحې چې په مکرر ډول لمس کیږي لکه د دروازې لاستي، کاونټرونه، او میزونه د ضد عفوني کونکي مایع سره پاک کړئ. |
که تاسو کومې نښې نښانې لکه تبه، ټوخی، یا تنفسي ستونزه رامینځته کړئ، نو سمدلاسه خپل
ډاکټر ته خبر ورکړئ. په بیړني حالت کې، دا مهمه ده چې د نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
کور ته د وړلو پیغام
- که تاسو د وینې لوړ فشار لرئ، نو تاسو باید د COVID-19 سره ډیر محتاط اوسئ.
- هیڅکله د لوړ فشار درملو اخیستل چې ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي د طبي مشورې پرته مه پریږدئ.
- د COVID-19 واکسین او اړوند بوسټر شاټونه په سپارښت شوي وخت کې ترلاسه کړئ.
- تل د حفظ الصحې اساسي طریقې تعقیب کړئ لکه د لاسونو مینځل او د مخ ماسک اغوستل.
- که تاسو کومې نښې نښانې رامینځته کړئ یا د خپل روغتیا په اړه کومه اندیښنه ولرئ، سمدلاسه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
کورونا، کوویډ-۱۹، د وینې لوړ فشار، فشار، د زړه ناروغي، د زړه حمله، ویروس
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم