اوه، ایا داسې احساس کوئ چې ساه بندېږي؟ راځئ چې په سمه توګه معلومه کړو چې "(ساه بندېدل)" څه شی دی!

کله ناکله ناڅاپه ساه اخیستل ستونزمن کیږي، سمه ده؟ یا تاسو کله هم څوک د ساه بندۍ سره مبارزه لیدلي دي؟ دا واقعیا یو ډیر ویرونکی او خطرناک شی دی. نن موږ د هغه ساه بندۍ په اړه خبرې کوو، یا طبي اصطلاح "(ساه بندۍ)". که موږ دا په سمه توګه پوه شو، موږ حتی کولی شو یو ژوند وژغورو.

``(ساه بندېدل)`` څه شی دی؟ په ساده ډول...

په ساده ډول، "(ساه بندیدل)" پدې معنی ده چې ستاسو بدن کافي اکسیجن نه ترلاسه کوي. دا د تنفس په پروسه باندې لوی اغیزه لري. ځینې وختونه دا حتی د بې هوشۍ لامل کیدی شي. په بدترین حالت کې، حتی مرګ هم کیدی شي. ځینې یې "ساه بندیدل" بولي، نور یې "ساه بندیدل" بولي. دا ټول یو شان معنی لري.

د "(ساه بندۍ)" اصلي ډولونه کوم دي؟

د ساه بندۍ مختلف ډولونه شتون لري. راځئ چې اصلي ډولونه وګورو.

`(میخانیکي ساه بندښت)` - میخانیکي ساه بندښت

دا هغه وخت دی کله چې تاسو د فزیکي شی یا د بدن د موقعیت له امله تنفس نشئ کولی. دا د یو چا په څیر فکر وکړئ چې تاسو یې زنګ وهلی وي، یا یو کوچنی ماشوم په ستوني کې یو لوبو بند کړی وي، او داسې نور. ځینې وختونه کله چې موږ خپل موقعیت غلط ځای په ځای کوو، د مثال په توګه، یو کوچنی ماشوم شاته ګرځي او نشي کولی چې شاته وګرځي او د دوی پوزه او خوله په بالښت کې بنده شي، دا هم پدې کټګورۍ کې راځي.

ټراماتیک ساه بندیدل - د حادثې له امله ساه بندیدل

دا هم د "میخانیکي ساه بندۍ" یوه برخه ده. دلته څه پیښیږي چې ستاسو سینه، دا ده، "د سینې غار" چې د پسونو پنجرې، عضلاتو، نسجونو او پوستکي لخوا محاصره شوی، د بهر څخه د لوی ځواک ("ټروما") له امله ساه بندیږي. تصور وکړئ چې ستاسو سینه په یوه لویه پیښه کې سخته فشار شوې ده. بیا، د زړه څخه وینه د رګونو له لارې غاړې او دماغ ته بیرته ځي.

د زیږون پرمهال ساه بندیدل

دا زموږ د کوچنیو ماشومانو سره تړاو لري. دا حالت هغه وخت رامینځته کیږي کله چې ماشوم د زیږون څخه لږ وخت دمخه، په جریان کې یا سمدلاسه وروسته اړین مقدار اکسیجن ترلاسه نکړي. دا هغه څه دي چې باید په اړه یې ډیر محتاط اوسئ.

`(کمپریسیو ایسفیکسیا)` - د فشار له امله ساه بندیدل

دا هم د "میخانیکي ساه بندۍ" یو ډول دی. دا هغه وخت پیښیږي کله چې یو لوی بهرنۍ ځواک ستاسو سینه یا معده فشاروي. د مثال په توګه، که تاسو په ګڼه ګوڼه ځای کې فشار راوړئ (د کنسرټ په اړه فکر وکړئ)، یا که څوک ستاسو په سینه ناست وي یا ستاسو په سینه زنګون وهي.

دا حالت چې "ساه بندېدل" بلل کېږي څومره عام دی؟

دا په حقیقت کې ستاسو د فکر کولو څخه ډیر عام دی. د مثال په توګه، یوازې په متحده ایالاتو کې، په ۲۰۱۶ کال کې نږدې ۱۹۰۰۰ کسان د ساه بندیدو له امله مړه شول.

همدارنګه، له ۲۰۱۸ څخه تر ۲۰۱۹ پورې، ساه بندېدل د یو کال څخه کم عمره ماشومانو کې د ناڅاپي مړینې مخکښ لامل و. له همدې امله، هغه والدین چې کوچني ماشومان لري باید پدې اړه ډیر محتاط وي.

اسفیکسیا زما په بدن څنګه اغیزه کوي؟

دا حالت (ساه بندیدل) ستاسو بدن په مختلفو لارو اغیزمن کولی شي.

د بهرني شیانو بندښت

تصور وکړئ چې یو څه ستاسو د هوا لاره بندوي. بیا ستاسو بدن کاربن ډای اکسایډ جوړوي. موږ دې ته هایپرکاپینیا هم وایو. په ورته وخت کې، اکسیجن د بدن نسجونو ته نه رسیږي (هایپوکسیا).

بیا بدن هڅه کوي چې بیا تنفس وکړي. دا لیدل یو څه ویرونکي کیدی شي. تاسو ممکن داسې شیان وګورئ لکه سترګې لویې کیږي، د پوستکي رنګ بدلیږي، لاسونه ستاسو غاړه نیسي، او ورو ورو ټوخی کوي.

ستاسو د وینې فشار او د زړه ضربان ناڅاپه لوړیږي. ستاسو د وینې pH راټیټیږي. ستاسو بدن د کیټیکولامین په نوم هورمونونه خپروي. دا کیټیکولامینونه هغه هورمونونه دي چې د بدن د 'جګړې یا تېښتې غبرګون' کې مهم دي.

په پای کې، ستاسو د وینې فشار راټیټیږي او ستاسو د زړه ضربان ورو کیږي.

که چیرې په دې وخت کې بندښت لرې نشي، یا که څوک یې ژر درملنه ونه کړي، زړه کولی شي د څلورو څخه تر پنځو دقیقو کې ودریږي (د زړه بندیدل). دا خورا خطرناک دی.

ډوبېدل

په شاوخوا ۱۰٪ ډوبېدو کې، ستاسو غږیز تارونه ناڅاپه کار کول ودروي کله چې اوبه لومړی ستاسو ستوني ته ننوځي. دې ته "laryngospasm" ویل کیږي. بیا تاسو د "ساه بندۍ" له امله مړه کیږئ، که څه هم ستاسو په سږو کې اوبه نشته.

په نورو ۹۰٪ قضیو کې، ستاسو د غږ د تارونو ("ګلوټیس") ترمنځ تشه کې عضلات آرام کوي، چې ستاسو سږي له اوبو ډکوي.

ستاسو بدن تازه اوبه په چټکۍ سره جذبوي. تازه اوبه ستاسو په وینه کې "پلازما" کمزورې کوي او د "سره وینې حجرو" د ماتیدو ("هیمولیسس") لامل کیږي.

مالګې اوبه ستاسو د دوراني سیسټم څخه ستاسو سږو ته مایع راوباسي، چې ستاسو په وینه کې د پلازما اندازه کموي.

د ساه لنډۍ نښې نښانې څه دي؟

په دې "ساه بندۍ" حالت کې څو نښې نښانې څرګندیږي:

• د ساه لنډۍ (د ساه بندۍ). ځینې خلک داسې احساس کوي لکه چې ساه یې بنده شوې وي.
• چټک یا ژور تنفس (هایپر وینټیلیشن).
• د شعور له لاسه ورکول.
• ټوخی.
• د غږ بدلون یا د غږ لوړوالی.
• د خبرو کولو توان نه لري.
• د مخ یا شونډو په رنګ کې بدلون (ممکن سور، ارغواني، نیلي یا خړ شي).
• د تیرولو مشکل یا د تیرولو توان نلري.
• د حافظې ضایع کیدل.
• بې اختياره ادرار کول يا حاجت کول پرته له دې چې پوه شي.
• سرخوږی.
• سر دردونه.

د (ساه بندۍ) لاملونه څه دي؟

د ساه لنډۍ لپاره ډیری دلیلونه کیدی شي. راځئ چې یو څو یې وګورو:

• انافیلاکسیس: دا یو شدید الرجیک عکس العمل دی. دا ډیری وخت د خوړو له امله رامینځته کیږي. دا کولی شي د شدیدو نښو لکه کانګې، د غړو او مخ پړسوب (په ځانګړي توګه د شونډو) لامل هم شي.
• د ساه لنډۍ:دا د سږو یوه "مزمنه" ناروغي ده. دا د هوا ککړتیا، تمرین، د څارویو د خارش او د تنباکو لوګي په څیر شیانو له امله لا پسې خرابیدلی شي.
• `(د موقعیت له امله ساه بندیدل)` - د موقعیت له امله ساه بندیدل: دا هغه وخت وي کله چې ستاسو تنفس ستاسو د بدن د موقعیت له امله بند شي. دا ډیری وخت د نوي زیږیدلو ماشومانو یا کوچني ماشومانو سره پیښیږي چې دومره قوي نه وي چې خپل بدنونه وګرځوي. د مثال په توګه، دا پیښ کیدی شي که چیرې یو ماشوم مخامخ ویده وي او د دوی پوزه او خوله په توشک کې بنده وي او دوی نشي کولی بیرته وګرځي.
• کیمیاوي ساه بندیدل: دا هغه وخت پیښیږي کله چې یو کیمیاوي چې تاسو یې تنفس کوئ ستاسو د سږو څخه اکسیجن بې ځایه کوي او هغه په ​​اکسیجن ډکوي. بیا اکسیجن ستاسو د بدن نورو برخو ته نشي رسیدلی. کیمیاوي توکي لکه کاربن مونو اکسایډ، سیانایډ، هایدروجن سلفایډ، او ځینې کیمیاوي توکي چې د کور پاکولو محصولاتو کې موندل کیږي کولی شي د دې لامل شي.
• د اوپیوایډونو ډیر استعمال: اوپیوایډونه هغه کیمیاوي مواد دي چې د عصبي حجرو سره کار کوي ترڅو درد کم کړي. که تاسو ډیر یې وخورئ، ستاسو تنفس کولی شي ورو شي او بالاخره ودریږي.
• ډوبېدل: دا هغه ساه بندېدل دي چې په مایع، معمولا اوبو کې د ډوبېدو له امله رامنځته کېږي .
• د بهرني شي بندښت / خنډ: یو بهرني شي د هوا لاره بندوي. دا هغه وخت پیښ کیدی شي کله چې خواړه په سمه توګه ونه تیر شي، یا کله چې د ډیر الکول څښلو وروسته کانګې په ستوني کې بندې شي (د الکولو زهري کول).
• زندۍ کول: د لاس، رسۍ، رسۍ، یا بل شی په غاړه کې د تاوولو له لارې د هوا د لارې بندول.

څنګه ``(ساه بندېدل)` وپیژنو؟

دا ساه بندیدل یو "طبي بیړني حالت" دی چې سمدستي درملنې ته اړتیا لري . که تاسو د یو کوچني ماشوم یا بالغ شاوخوا یاست چې ناڅاپه په تنفس کې ستونزه لري، نو له هغوی څخه وپوښتئ چې ایا دوی "ساه بندیدل" کوي. که دوی ځواب نشي ورکولی، نو د دې نښو لپاره وګورئ:

• غاړه نیول (دا هغه نړیواله نښه ده چې د دې ښودلو لپاره کارول کیږي چې تاسو بند پاتې یاست).
• ورو او کمزوری ټوخی کول.
• د ساه اخیستلو پر مهال د شپېلۍ غږ کول ("سانس اخیستل").
• د خبرو کولو توان نه لري.
• د شعور له لاسه ورکول.

که چیرې ماشوم په تنفس کې ستونزه ولري، نو د هغه په ​​چلند کې بدلونونو ته پام وکړئ. د مثال په توګه، د تنفس ستونزه، کمزورې ژړا، یا ډیر ورو ټوخی.

ایا دا سمه ده چې هغه چا ته د څښاک لپاره یو څه ورکړئ چې ساه نشي اخیستلی؟

نه، دا هیڅ ښه نه ده. که تاسو هغه چا ته د څښلو لپاره یو څه ورکړئ چې د تنفس کولو ستونزه لري، نو دا کولی شي د هوا لاره نوره هم بنده کړي.

د (ساه بندۍ) تشخیص لپاره کوم ازموینې کارول کیږي؟

که چیرې ستاسو په تنفسي لاره کې یو څه بند پاتې وي، نو ستاسو ډاکټر ممکن د ایکس رې یا برونکوسکوپي څخه کار واخلي ترڅو خنډ ومومي او لرې یې کړي.

د "(ساه بندۍ)" درملنه څنګه کیږي؟

درملنه د ساه لنډۍ په لامل پورې اړه لري. د درملنې اختیارونه پدې کې شامل دي:

• د زړه د سږو بیا رغونه (CPR): د سینې فشار ورکول حیاتي ارګانونو ته د وینې جریان ساتلو کې مرسته کوي تر هغه چې زړه بیا ټکان پیل کړي. دا یوه ډیره مهمه لومړنۍ مرسته ده.
• د هیملیچ مانور: د معدې فشارونه د هوا له لارې څخه د شیانو په ایستلو کې مرسته کوي. دا په ځانګړي ډول ګټور دی کله چې یو څه، لکه خواړه، په هوا کې بند پاتې وي.
• درمل: د ساه لنډۍ د لامل پورې اړه لري، ځینې درمل کارول کیدی شي. د مثال په توګه، د سالنډۍ لپاره ساه اخیستونکی، د الرجی لپاره ایپیینفرین (EpiPen®)، یا د اوپیوایډ ډیر خوراک لپاره نالوکسون (Narcan®).
• د خولې په خوله بیا ژوندي کول: دا د تنفس هڅولو کې مرسته کوي. دا د هغو خلکو لپاره ترسره کیدی شي چې ډوب شوي وي یا د ډیرو اوپیوایډونو اخیستو وروسته تنفس کې ستونزه لري.
• د اکسیجن درملنه: اکسیجن د تنفس ټیوب، اکسیجن ماسک، پوزې ټیوب، یا وینټیلیټر له لارې بدن ته رسول کیږي.

څنګه د "(ساه بندۍ)" مخه ونیسو؟

د دې ډول ساه بندۍ د مخنیوي لپاره غوره لاره دا ده چې محتاط اوسئ . که ستاسو په سیمه کې څوک د تنفس کولو ستونزه لري، نو سمدلاسه د ۱۹۹۰ (د سریلانکا د بیړني امبولانس خدمت) ته زنګ ووهئ.

• کله چې خواړه خورئ، خپل خواړه ورو ورو ژوئ او یوازې د تیرولو وروسته خبرې وکړئ. خپل ماشومان د خوړلو پرمهال له نږدې وګورئ. هغوی وهڅوئ چې په کوچنیو خوله کې وخوري او ورته ووایاست چې تر هغه چې دوی خواړه تیر کړي خبرې ونه کړي.
• که تاسو د خوړو سره حساسیت لرئ، تل یو ایپي پین له ځان سره ولرئ. په هر هغه څه چې تاسو یې خورئ د اجزاو لیبل وګورئ.
• کله چې په اوبو کې لامبو وهئ، لږ تر لږه یو بل کس سره لاړ شئ. که تاسو لامبو نه شئ کولی، د ژوند ژغورنې جاکټ واغوندئ.
• که تاسو د سالنډۍ د حملې له خطر سره مخ یاست، تل یو ساه اخیستونکی نږدې وساتئ.
• په خپل کور کې د کاربن مونو اکساید کشف کونکي نصب کړئ. هغه وسایل چې د سونګ توکو څخه کار اخلي لکه لرګي یا ګاز (د مثال په توګه، بخارۍ، د اوبو ګرموونکي، بخارۍ) په کال کې یو ځل د روزل شوي تخنیکر لخوا معاینه کړئ.

که چیرې "(ساه بندیدل)" رامنځته شي نو څه کیږي؟

که چیرې د ساه لنډۍ لامل سمدلاسه درملنه وشي، نو د رغیدو احتمال یې ډیر وي.

خو، که چیرې د ساه بندۍ درملنه ژر تر ژره ونه شي، نو دا کولی شي اوږدمهاله یا دایمي اغیزې ولري، لکه سټروک، د دماغ ټپ، یا مړینه. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې چټک اقدام وشي.

له خپل ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وکړم؟

که تاسو کله هم داسې تجربه لرئ، یا غواړئ د دې په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ، تاسو کولی شئ له خپل ډاکټر څخه دا شیان وپوښتئ:

• که څوک تنفس نه کوي نو څه باید وکړم؟
• ایا زه به د تنفس نه کولو له امله کوم اوږدمهاله یا دایمي روغتیایی اغیزې ولرم؟
• ایا زه د خوړو سره حساسیت لرم؟ ایا زه باید د الرجیسټ سره مشوره وکړم؟
• په راتلونکي کې د دې "ساه بندۍ" حالت څخه د ځان ساتلو لپاره باید څه وکړم؟

په پای کې، یو څه چې په یاد ولرئ! (کور ته د رسیدو پیغام)

ساه بندېدل یوه ډېره وېروونکې حالت ده چې پکې له بدن څخه اکسیجن قطع کېږي. که تاسو یا ستاسو سره څوک د ساه بندېدو نښې نښانې ښکاره کوي، نو دا وېروونکې کېدای شي. په هرصورت، دا مهمه ده چې د امکان تر حده ارام پاتې شئ. د ساه بندېدو د ستونزو له نښو څخه خبر اوسئ، په ځانګړې توګه که ستاسو لاسونه ستاسو غاړه نیسي. سمدلاسه 911 ته زنګ ووهئ او د دوی لارښوونې تعقیب کړئ. هرڅومره ژر چې تاسو د ساه بندېدو لامل درملنه وکړئ، هومره ستاسو د اوږدمهاله یا دایمي روغتیا ستونزو څخه د مخنیوي چانس ښه وي. ستاسو پوهاوی او چټک عمل کولی شي د ژوند ژغورلو کې مرسته وکړي!

` ساه بندیدل، اکسیجن، تنفس، لومړنۍ مرستې، بیړني حالت، ساه بندیدل، ساه بندیدل، ډوبیدل، کاربن مونو اکسایډ، CPR، هیملیچ مانور