ایا تاسو کله ناکله احساس کوئ چې تاسو په تنفس کې ستونزه لرئ؟ ایا تاسو د خپلې سینې څخه د ساه لنډۍ غږ هم اورئ، لکه د ګنګس غږ؟ ډیری وخت، کله چې داسې یو څه پیښیږي، موږ فکر کوو، "اوه ... دا دمې ده." مګر ایا تاسو پوهیږئ چې یو بل حالت شتون لري چې دا نښې نښانې ښیې، مګر په حقیقت کې دمې نه ده؟ دا هغه څه دي چې موږ یې 'د زړه دمې' بولو. که څه هم نوم یې دمې دی، دا په حقیقت کې د زړه د ستونزې له امله رامینځته کیږي. راځئ چې نن ورځ په دې اړه په تفصیل سره خبرې وکړو، ځکه چې دا هم یو مهم شی دی چې موږ باید ترې خبر شو.

د زړه او رګونو د ناروغۍ اسما څه شی دی؟

په ساده ډول، 'د زړه اسما' هغه حالت دی چې ستاسو سږي ستاسو د زړه د کمزورۍ له امله له مایعاتو ډکېږي. ډاکټران دې ته 'د سږو بوغمه' هم وايي. په دې ډول فکر وکړئ: ستاسو سږي د سپنج په څیر دي. کله چې دوی له اوبو ډک شي، تنفس کول ستونزمن وي، سمه ده؟ دلته هم دا پیښیږي.

دا حالت د 'پلمونري هایپرټینشن' په نوم د یوې ناروغۍ له امله رامینځته کیږي. دا ستاسو په سږو کې د وینې رګونو کې د فشار زیاتوالی دی. دا ډیری وخت هغه وخت پیښیږي کله چې د زړه کیڼ اړخ په سمه توګه کار نه کوي، چې د 'کیڼ اړخ زړه ناکامي' په نوم یادیږي.

مهم: کله چې خلک د 'زړه ناکامي' کلمه واوري، نو دوی ویره لري چې زړه یې په سمه توګه کار نه کوي. دا قضیه نده. دا په ساده ډول پدې معنی ده چې زړه نشي کولی د بدن اړتیاو پوره کولو لپاره کافي وینه پمپ کړي.

نو د برونکیل اسما او د زړه د اسما ترمنځ څه توپیر دی؟

که څه هم دواړه نښې نښانې لري لکه د تنفس مشکل او د سینې څخه د ساه بندۍ غږ، خو لاملونه یې په بشپړه توګه توپیر لري.

• د سږو د ناروغۍ د خپریدو مخنیوی: دا یوه اوږدمهاله ناروغي ده چې په سږو کې رامنځته کیږي. د هوا لارې پړسوب او تنګېږي، چې د تنفس کولو ستونزې، ټوخی او د سینې تنګوالی رامنځته کوي. دا نښې نښانې د دوړو، د هوا ککړتیا او ګرده سره د تماس له امله نورې هم زیاتېدای شي.

• د زړه د ناروغۍ اسما: په دې حالت کې، ستونزه په زړه کې ده. کله چې د زړه فعالیت خراب شي، سږي له مایعاتو ډکېږي، چې د تنفس د ستونزو لامل کیږي.

آیا تاسو توپیر پوهیږئ؟ یو د سږو ستونزه ده، او بل د زړه ستونزه ده چې سږو باندې اغیزه کوي.

څوک د 'د زړه د اسما' د پراختیا له لوړ خطر سره مخ دي؟

دا حالت تر ډېره هغه خلک اغیزمنوي چې د زړه ناروغي لري چې 'د زړه د بندیدو ناکامي' نومیږي. دا هغه وخت وي کله چې د زړه ناکامي خرابیږي ځکه چې د وینې رګونو له لارې د وینې جریان ډیریږي. لکه څنګه چې د زړه ناکامي خرابیږي، حتی لږ تمرین کولی شي تنفس ستونزمن کړي.

د زړه د اسما لپاره څو خطر عوامل شتون لري:

• د وینی لوړ فشار
• د شکر ناروغي (د شکر ناروغي)
• د زړه ناروغ والونه
• انجینا (د سینې درد)
• مخکې د زړه حمله لرله

هغه څوک چې دا شرایط لري د "د زړه د سالنډۍ" د رامینځته کیدو احتمال ډیر وي.

د زړه او رګونو د ناروغۍ ناروغي پر بدن څه اغېزه کوي؟

کله چې ستاسو سږي له اوبو ډک شي، نو تنفس کول ډېر ستونزمن کېدای شي. دا په ځانګړي ډول هغه وخت ریښتیا ده کله چې تاسو ویده کیږئ یا ویده کیږئ. کله چې تاسو پورته شئ او کښیناستئ یا ودریږئ، نو ممکن ستاسو لپاره ساه اخیستل اسانه وي. د مثال په توګه، که تاسو د شپې له ښه خوب وروسته له خوبه پاڅیږئ او ناڅاپه د ساه لنډۍ احساس وکړئ، دا د دې حالت یوه نښه کیدی شي.

د دې نښې نښانې څه دي؟

هغه کس چې د زړه د سالنډۍ ناروغي لري ممکن نښې نښانې ښکاره کړي لکه:

• د شپې له څو ساعتونو خوب وروسته د ساه اخیستلو په ستونزه سره ویښیدل د ډیری خلکو لپاره یوه لویه علامه ده.
• ساه بندېدل.
• ټوخی. دا ټوخی کیدای شي وچ ټوخی وي، یا دا کیدای شي د بلغم سره ټوخی وي. ځینې وختونه داسې پیښې شتون لري چې بلغم د لږې وینې سره مخلوط شوی وي.

که تاسو د دې نښو څخه یو یا ډیر ولرئ، نو غوره ده چې طبي مشوره وغواړئ.

د زړه د حملې لامل څه شی دی؟

لکه څنګه چې موږ مخکې بحث کړی، اصلي لامل یې 'د زړه ناکامي' ده. دا د 'د سږو لوړ فشار' لامل کیږي، کوم چې په سږو کې د وینې فشار لوړیږي. دا د 'د سږو بوغمه' یا په سږو کې د مایعاتو راټولیدو لامل کیږي. دا په سږو کې د مایعاتو راټولیدل دي چې ستاسو لپاره تنفس ستونزمن کوي، کوم چې د 'د زړه د اسما' لامل کیږي.

ډاکټران د زړه د حملې تشخیص څنګه کوي؟

کله چې تاسو ډاکټر ته مراجعه کوئ، هغه به ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي، ستاسو طبي تاریخ واخلي، او فزیکي معاینه به وکړي. د دې سره سره، دوی ممکن د حالت تایید لپاره ځینې ازموینې هم وکړي.

د دې لپاره کوم ازموینې ترسره کیږي؟

ډاکټر ممکن د زړه د سالنډۍ تشخیص لپاره لاندې ازموینې وکاروي:

• د وینې معاینات
• د ادرار معاینات
• الکتروکارډیوگرام (EKG) - دا د زړه بریښنایی فعالیت اندازه کوي.
• ایکوکارډیوگرام - دا د زړه د الټراساؤنډ سکین په څیر دی. دا کولی شي د زړه اندازه، شکل او د پمپ کولو عمل وګوري.
• د سینې ایکس رې - په سږو کې د مایعاتو او لوی شوي زړه د معاینې لپاره .
• د زړه او سږو د فشار ازموینه- د تمرین په جریان کې د زړه او سږو فعالیت څارل کیږي.
• د زړه د رګونو کیتیټریزیشن - د زړه په شریانونو کې د بندښتونو د موندلو لپاره یوه ازموینه.
• د زړه سي ټي (کمپیوټډ ټوموګرافي) سکین
• د مقناطیسي ریزونانس امیجنگ (MRI)

دا ټولې معاینات د هرچا لپاره نه ترسره کیږي. ستاسو ډاکټر به پریکړه وکړي چې ستاسو د حالت پراساس کوم معاینات اړین دي.

د 'د زړه د اسما' درملنې کومې دي؟

د 'د زړه د اسما' درملنه د عادي اسما (برونشيال اسما) درملنې څخه توپیر لري. دا ځکه چې لامل یې توپیر لري. لاندې درمل د 'د زړه د اسما' درملنې په توګه کارول کیدی شي:

• تمرین: د ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم مناسب تمرین کول.
• درمل: د درملو مختلف ډولونه تجویز کیدی شي.
• د زړه بیا رغونه: دا د طبي څارنې لاندې د تمرین او د ژوند طرز بدلون پروګرام دی.
• د لګولو وړ کارډیوورټر ډیفبریلیټر (ICD): یوه وسیله چې د زړه غیر منظم ضربان سمولو کې مرسته کوي.
• بایو وینټریکولر پیس میکر: یوه وسیله چې د زړه د دوو خونو سره یوځای د ضربان سره مرسته کوي.
• د کیڼ بطن د مرستې وسیله (LVAD): یوه میخانیکي وسیله چې د زړه سره د وینې پمپ کولو کې مرسته کوي.
• د زړه پیوند: د وروستي حل په توګه، ځینې خلک ممکن د زړه پیوند ته اړتیا ولري.

د دې لپاره کوم ډول درمل کارول کیږي؟

لاندې درمل د زړه د ناکامۍ د درملنې لپاره کارول کیږي، چې د زړه د اسما اصلي لامل دی:

• د ACE مخنیوی کونکي
• بیټا بلاکرونه
• ډایوریټیکس: دې ته "د اوبو ګولۍ" هم ویل کیږي. دوی د ادرار له لارې له بدن څخه د اضافي مایعاتو په لرې کولو کې مرسته کوي.
• SNRIs (سیروټونین-نوریپینفرین د بیا کارولو مخنیوی کونکي)
• د الډوسټرون بلاکرونه
• د SGLT2 مخنیوی کونکي

دا درمل په زړه باندې د بار کمولو، د وینې فشار کنټرولولو او له بدن څخه د اضافي مایعاتو لرې کولو سره کار کوي.

ایا د درملنې کوم جانبي عوارض شته؟

د هر ډول درملو په څیر، دا درمل کولی شي ځینې اړخیزې اغیزې رامینځته کړي. اړخیزې اغیزې ممکن د درملو پورې اړه ولري. دلته یو څو مثالونه دي:

• د ACE مخنیوی کونکي: وچ ټوخی، سرخوږی، ستړیا، او سر درد.
• بیټا بلاکرونه: زړه بدوالی، خوب، سرخوږی، او ممکن خپګان.

که تاسو کوم نوي نښې نښانې رامینځته کړئ، یا د درملو پیل کولو وروسته کوم غیر معمولي احساس وکړئ، نو تاسو باید سمدلاسه خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ.

څنګه د 'د زړه د اسما' د خطر کمول؟

'د زړه د ناروغۍ' د زړه د ناکامۍ له امله رامنځته کېږي. نو، که تاسو د زړه د ناکامۍ خطر کم کړئ، نو د 'د زړه د ناروغۍ' خطر به هم کم شي.

تاسو کولی شئ د دواړو خطر کمولو لپاره دا شیان ترسره کړئ:

• که تاسو نورې طبي ستونزې لرئ، لکه د وینې لوړ فشار یا د شکر ناروغي ، نو په سمه توګه یې درملنه او کنټرول کړئ.
• صحي وزن وساتئ.
• فشار کنټرول کړئ.
• په منظم ډول تمرین وکړئ.
• د زړه لپاره صحي خواړه (لکه میوې او سبزیجات) ډیر وخورئ.
• د تنباکو محصولاتو (لکه سګرټ او بیدي) کارولو څخه په بشپړه توګه ډډه وکړئ.
• د الکولو مصرف محدود کړئ، یا یې په بشپړه توګه ودروئ.
• غیرقانوني درمل مه کاروئ.

د دې شیانو تعقیب به ستاسو د زړه په روغتیا کې ډیره مرسته وکړي.

هغه څوک چې د زړه او رګونو د سالنډۍ ناروغي لري باید څه تمه ولري؟

د زړه ناکامي، چې د 'کارډیاک اسما' په نوم هم پیژندل کیږي، یو داسې حالت دی چې د وخت په تیریدو سره ورو ورو خرابیږي. نښې نښانې هم په ناڅاپي ډول زیاتیدلی شي. د ژوند طرز بدلونونه او درمل کولی شي د یو څه وخت لپاره د دې حالت کنټرول کې مرسته وکړي.

خو، ځینې وختونه تاسو داسې یوې نقطې ته رسیدلی شئ چې تاسو د تنفس کولو کې ستونزه ولرئ حتی پرته له کوم تمرین څخه. دې ته 'پرمختللي زړه ناکامي' ویل کیږي.

مخکې لدې چې تاسو دې ته ورته یوې نقطې ته ورسیږئ، دا مهمه ده چې له خپلې کورنۍ او ډاکټر سره خبرې وکړئ چې تاسو څه ډول درملنه غواړئ. د مثال په توګه، که تاسو په تنفس کې ډیره ستونزه لرئ، ایا تاسو به لیواله یاست چې د تنفس ټیوب ستاسو په ستوني کې واچول شي؟ دا ښه ده چې دا شیان مخکې له مخکې پریکړه شوي وي.

د زړه د حملې ناروغي څومره وخت دوام کوي؟

د زړه د سالنډۍ ناروغي تر هغه وخته پورې دوام کوي تر څو چې هغه طبي حالت چې د دې لامل کیږي دوام وکړي. معمولا، دا حالت د زړه ناکامي ده. اوس مهال د دې لپاره هیڅ درملنه نشته. له همدې امله، دا مهمه ده چې غوره درملنه ترلاسه کړئ چې تاسو یې ترلاسه کولی شئ.

زه څنګه د ځان خیال وساتم؟

د خپلو نښو کمولو او د ژوند کیفیت ښه کولو لپاره، تاسو باید د خپل ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ:

• د نورو طبي شرایطو (لکه شکر، د وینې لوړ فشار) لپاره مناسبه درملنه ترلاسه کړئ چې کولی شي د زړه ناکامي نوره هم خرابه کړي.
• د ژوند طرز بدل کړئ. د مثال په توګه، په خپلو خوړو کې د مالګې مقدار کم کړئ.
• د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درمل په دوامداره او دقیق ډول وخورئ. یوه ورځ هم له لاسه مه ورکوئ.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

که تاسو نوي نښې نښانې رامینځته کړئ، یا ستاسو نښې نښانې خرابې شي، سمدلاسه ډاکټر وګورئ.

خپل ډاکټر ته ووایاست، په ځانګړې توګه که تاسو لاندې کوم یو لرئ:

• که د تنفس مشکل زیات شي.
• که چیرې پښې پړسېدلې وي (پړسېدلې پښې).
• که چیرې ناڅاپه وزن زیات شي.
• د خوب کولو ستونزه.
• که چیرې د اشتها کمښت وي.

دا نښې له پامه مه غورځوئ.

کله باید د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته لاړ شئ؟

که تاسو د هغه درمل سره حساسیت لرئ چې تاسو یې اخلئ - د بیلګې په توګه، ستاسو د ژبې یا شونډو پړسوب - سمدلاسه 911 ته زنګ ووهئ یا د خپل نږدې روغتون بیړني خونې ته لاړ شئ. همدارنګه، که تاسو په تنفس کې سخته ستونزه لرئ، او دا مهمه نده چې تاسو څه کوئ، نو تاسو باید خامخا بیړني خونې ته لاړ شئ.

له خپل ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وکړم؟

کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، تاسو کولی شئ دا پوښتنې وپوښتئ:

• "زما د ناروغۍ لپاره تاسو څه ډول درملنه وړاندیز کوئ؟"
• "زه څه ډول تمرین کولی شم؟"
• "څومره ژر باید د تعقیبي ملاقاتونو لپاره بیرته راشم؟"

له خپل ډاکټر څخه کومه پوښتنه یا اندیښنه ولرئ چې تاسو یې لرئ.

په پای کې، څه باید په یاد ولرئ (کور ته د تګ پیغام)

د زړه د ناروغۍ د ناروغۍ یوه نښه د زړه د ناکامۍ یوه ډېره لویه ناروغي ده. که څه هم د زړه د ناکامۍ لپاره هیڅ درملنه نشته، خو درمل او مختلفې درملنې شتون لري چې کولی شي د هغې په کنټرول کې مرسته وکړي. ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو سره د هغه درملنې په غوره کولو کې مرسته وکړي چې ستاسو لپاره غوره وي. څرنګه چې د زړه ناکامي د وخت په تیریدو سره خرابیږي، نو دا مهمه ده چې خپل ډاکټر ته د خپلو نښو نښانو په اړه خبر ورکړئ. دا هم هوښیارانه ده چې خپل ډاکټر ته مخکې له مخکې خبر ورکړئ چې که ستاسو د زړه حالت خراب شي نو تاسو به کوم درمل غواړئ. د خپل زړه پاملرنه وکړئ او روغ پاتې شئ!

` د زړه د ناروغۍ، د زړه د ناروغۍ، د ساه لنډۍ، د سږو بوغمه، د زړه حمله، د زړه ناروغي، د تنفسي تکلیف