آیا تاسو هم کله ناکله پرنجی کوئ؟ آیا ستاسو پوزه بهېږي او د بلغم په څیر مایع خارجوي؟ یا تاسو بنده پزه او سور، خارښ لرونکي سترګې لرئ؟ ډیری وخت، موږ فکر کوو چې دا یو عام زکام دی، مګر دا په حقیقت کې د 'واښه تبه' په نوم حساسیت لرونکی حالت کیدی شي. راځئ چې نن ورځ پدې اړه نور معلومات زده کړو.
د واښو تبه څه شی دی؟
سره له دې چې په نوم کې د 'تبه' کلمه شته، د واښو بخار تبه نه ده. د دې لپاره سم طبي نوم الرجیک رینایټس دی. په ساده ډول، دا یو الرجی دی چې زموږ په پوزه کې پیښیږي.
زموږ د معافیت سیسټم د ناروغیو څخه د ساتنې لپاره شتون لري. مګر ځینې وختونه، کله چې هغه شیان چې په حقیقت کې بې ضرره دي، لکه ګرده او دوړې، زموږ بدن ته ننوځي، زموږ د معافیت سیسټم په غیر ضروري ډول د دوی سره مبارزه پیل کوي. دا هغه وخت دی چې د الرجی نښې څرګندیږي. په واښه تبه کې، دا نښې په عمده توګه په پوزه اغیزه کوي، مګر کولی شي سترګې، پوستکي او پورتنۍ تالو هم اغیزه وکړي.
د دې الرجی دوه اصلي ډولونه شتون لري:
د لاملونو پورې اړه لري، یعني الرجینونه ، چې موږ ته د واښو تبه رامینځته کولو لامل کیږي، دا حالت په دوه اصلي کټګوریو ویشل کیدی شي.
| د الرجی ډول | اصلي محرکونه |
|---|---|
| د موسمي الرجیک رینایټس | دا یوازې د کال په ځینو وختونو کې څرګندیږي. د مثال په توګه، د ځینو ونو، ځینو واښو، او بهرنۍ فنګسونو ګرده کولی شي د دې لامل شي. |
| د څو کلن الرجیک رینایټس | دا نښې نښانې د کال په هر وخت کې رامنځته کېدای شي. دا په عمده توګه د کور دننه الرجینونو له امله رامینځته کیږي، لکه د دوړو مایتونه او د څارویو خارښت.، کاکروچ او د کور دننه فنګس. |
ځینې خلک ممکن دواړه ډولونه ولري، پدې معنی چې دوی ممکن د کال په اوږدو کې ځینې نښې ولري او د ګرده موسم په جریان کې ډیر شدید وي.
څوک د دې د پراختیا لوړ خطر لري؟
د واښو تبه په هر عمر کې رامنځته کېدای شي، خو تر ۲۰ کلنۍ مخکې ډېر عام دی. که تاسو لاندې شرایط ولرئ، نو ستاسو د واښو تبه د رامنځته کېدو خطر یو څه لوړ دی.
- که تاسو نورې الرجی ناروغۍ لکه دمې یا اکزیما لرئ.
- که ستاسو مور او پلار یا خویندې د دې ډول الرجی ولري.
- که تاسو په خپل کور یا کارځای کې په منظم ډول د الرجین سره مخ کیږئ.
- که ستاسو مور ستاسو د زیږون دمخه یا د امیندوارۍ پرمهال سګرټ څکول .
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړو؟
ډیری خلک هڅه کوي چې د درملنې پرته د دې نښو سره ژوند وکړي. مګر د سمې درملنې سره، دا تکلیفونه خورا کم کیدی شي. که تاسو په دې حالت کې یاست، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- که چیرې دا نښې ستاسو د ورځني فعالیتونو ترسره کول ستونزمن کړي یا ستاسو خوب ګډوډ کړي.
- که چیرې هغه درمل چې تاسو یې له نسخې پرته اخلئ، مرسته نه کوي یا جانبي عوارض رامینځته کوي.
- که تاسو نورې طبي ستونزې لرئ لکه سالنډۍ، د سینوس اوږدمهاله انتانات ، یا د پزې پولیپونه د واښو تبې سره.
د دې ژر درملنه ستاسو د الرجی حالت کنټرولولو لپاره غوره لاره کیدی شي.
ډاکټر کوم درمل ورکوي؟
ستاسو د نښو نښانو د کنټرول لپاره مختلفې درملنې شتون لري. ممکن ستاسو لپاره د سمې درملنې موندلو لپاره یو څه وخت ونیسي. ترټولو مهمه خبره دا ده چې د خپل ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ.
درمل
| د درملو ډول | فعالیت او مثالونه |
|---|---|
| د کورټیکوسټرایډونو لپاره د پزې سپرې | د اوږدې مودې لپاره د نښو نښانو لکه د پزې خارښ، د پوزې بهېدل، او بندښت لپاره کارول کیدی شي. د مثال په توګه: بوډیسونایډ، فلوټیکاسون، مومیتاسون. |
| انټي هسټامینونه | دا د ټابلیټونو، پزې سپرې او د سترګو د څاڅکو په بڼه شتون لري. دا د پوزې بهېدل، پرنجي، او د سترګو او پوستکي خارښ په څیر نښو نښانو لپاره خورا اغیزمن دي. عصري درمل لکه سیټیریزین، فیکسوفیناډین، او لوراتادین په پراخه کچه کارول کیږي ځکه چې دوی لږ خوب راولي. |
| د کنجوسټینټونو درملنه | دوی د پوزې دننه د پړسوب کمولو کې مرسته کوي چې د پزې بندیدو لامل کیږي. په هرصورت، د دې ډول پزې څاڅکي یا سپرې په پرله پسې ډول له 5 ورځو څخه زیات مه کاروئ. دا کار کولی شي ستاسو پوزه ورسره عادت کړي او حالت نور هم خراب کړي. |
| د لیوکوټرین تعدیل کوونکی | دوی د کیمیاوي موادو (لیوکوټرینز) عمل بندوي چې د معافیت سیسټم کې د بلغم تولید زیاتوي. دا د هغو خلکو لپاره ګټور دي چې د سالنډۍ او الرجی سره مخ دي. د مثال په توګه: مونټیلوکاسټ. |
د معافیت درملنه
دا یو څه توپیر لرونکی، اوږدمهاله درملنه ده. هغه څه چې تاسو یې دلته کوئ هغه دا دي چې ورو ورو خپل بدن ته د الرجن خورا کوچني خوراکونه معرفي کړئ، ستاسو د بدن غبرګون کم کړئ. په بل عبارت، دا ستاسو بدن ورسره عادت کوي.
- لومړی ګام: د پوستکي د سوري کولو ازموینه ترسره کیږي ترڅو معلومه شي چې تاسو د څه شي سره حساسیت لرئ.
- دوهم ګام: بیا، د الرجی شاټونه چې الرجین لري په تدریجي ډول ورکول کیږي، یا هره ورځ د ژبې لاندې معافیت درملنه ورکول کیږي.
دا درملنه باید یوازې د ډاکټر تر څارنې لاندې ترسره شي.
څنګه د الرجین څخه مخنیوی وکړو؟
د درملو اخیستلو په څیر مهم دا دی چې د امکان تر حده له هغو شیانو څخه لرې پاتې شئ چې ستاسو د الرجی لامل کیږي.
د موسمي الرجی لپاره:
- د ګرده افشانۍ په لوړ وخت او باد لرونکو ورځو کې د امکان تر حده په کور کې پاتې شئ.
- کړکۍ بندې وساتئ. که چیرې ایرکنډیشن (AC) وي، نو وکاروئ.
- کله چې بهر ته ځئ نو د لمر عینکې واغوندئ ترڅو ګرده ستاسو سترګو ته ونه رسیږي.
- که تاسو بهر کار کوئ نو ماسک واغوندئ.
د دوامداره الرجی لپاره:
- د بالښتونو او توشکونو لپاره د دوړو او مایټ ضد پوښونو څخه کار واخلئ.
- تل بسترونه او کمپلې په ګرمو اوبو ومینځئ.
- په خپل کور کې رطوبت کم کړئ. د ایر کنډیشنر یا ډیهومیډیفیر څخه کار واخلئ.
- د څارویو سره د لاس وهلو وروسته خپل لاسونه په ښه توګه ومینځئ. خپل خوب خونه ته د څارویو د ننوتلو څخه ډډه وکړئ.
- که امکان ولري، د غالۍ پر ځای ټایل، ټایټانیوم، یا د لرګیو فرش وکاروئ.
نور شیان چې تاسو یې په کور کې کولی شئ
د مالګې مینځل: د درملتون یا نیټي لوښي کې د شته مالګې محلول په کارولو سره د پوزې دننه مینځل کولی شي د پوزې بندښت کمولو او الرجین او اضافي بلغم لرې کولو کې مرسته وکړي. که تاسو خپل مالګې محلول پخپله جوړ کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې جوش شوي او یخ شوي اوبه وکاروئ.
که څه هم ځینې خلک د دې هدف لپاره د شاتو او ویټامین سي په څیر شیان کاروي، خو د دوی اغیزمنتوب لا تر اوسه په ساینسي ډول نه دی ثابت شوی. همدارنګه، ډاډ ترلاسه کړئ چې د هر ډول بوټو درملو کارولو دمخه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د واښو تبه انفلونزا نه ده، دا یو الرجی دی چې په پوزه کې پیښیږي (الرجیک رینایټس).
- پرله پسې زکام، پرنجي، او د پوزې او سترګو خارښ د دې ناروغۍ اصلي نښې دي .
- دا ډېره مهمه ده چې د خپل الرجي محرکات وپیژنئ او څومره چې امکان ولري له هغوی څخه لرې اوسئ.
- که نښې نښانې شدیدې وي یا په ورځني ژوند کې مداخله وکړي، ډاډ ترلاسه کړئ چې طبي مشوره وغواړئ.
- د سمې درملنې او د ژوند طرز بدلون سره، تاسو کولی شئ دا نښې کنټرول کړئ او یو آرام ژوند وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم