ایا تاسو د وزن کمولو له هڅې ستړي شوي یاست؟ ایا تاسو د رژیم، روژې او تمرین څخه ستړي شوي یاست؟ ځینې وختونه، چاغښت هغه څه ندي چې په اسانۍ سره کنټرول کیدی شي. په داسې قضیو کې، کله چې نورې ټولې طریقې ناکامې شي، موږ به د یوې ځانګړې حل لارې په اړه وغږیږو چې ډاکټران یې نن وړاندیز کوي. هغه د وزن کمولو جراحي یا باریاټریک جراحي ده.
د باریاټریک جراحي په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، دا یوه جراحي پروسه ده. دا د هغو خلکو سره د مرستې لپاره کارول کیږي چې چاغ دي. مګر دا یوازې یوه جراحي نه ده چې د لیپوسکشن په څیر له بدن څخه غوړ لرې کوي. هغه څه چې دلته ترسره کیږي ستاسو د هاضمي سیسټم کې ځینې بدلونونه راوستل دي.
په دې ډول فکر وکړئ، دا جراحي دوه اصلي کارونه کوي:
۱. دا ستاسو معده تنګوي. دا د هغه خوړو اندازه خورا محدودوي چې تاسو یې په یو وخت کې خوړلی شئ. حتی د لږ خوړلو وروسته هم تاسو مړ احساس کوئ.
۲. په ځینو ډولونو جراحي کې، ستاسو د کوچنۍ کولمو یوه برخه له منځه وړل کیږي. دا پدې مانا ده چې بدن د هغه خواړو څخه لږ کالوري او مغذي مواد جذبوي چې تاسو یې خورئ.
دا دواړه طریقې ستاسو د بدن لخوا اخیستل شوي کالوري کموي. نه یوازې دا، بلکې د دې جراحي وروسته ، هغه هورمون سیګنالونه چې ستاسو دماغ ته وایي چې تاسو وږی یاست (د لوږې سیګنالونه) هم کم شوي. نو د دوامداره خوړلو د غوښتنې احساس هم کنټرول کیږي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې دا یوازې د وزن کمولو لپاره 'جادویی' درملنه نه ده. د دې د بریالیتوب لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د جراحي څخه مخکې او وروسته د خپل ژوند طرز او د خوړو عادتونه په بشپړه توګه بدل کړئ.
ولې تاسو دې ډول جراحي ته اړتیا لرئ؟
ډیری خلک فکر کوي چې هرڅوک کولی شي د ښه رژیم او تمرین په تعقیب سره وزن کم کړي. دا عموما ریښتیا ده. مګر د هغه چا لپاره چې شدید چاغښت لري (د دریم ټولګي چاغښت)، دا دومره اسانه نه ده. څیړنې موندلې چې د دې ډول چاغښت لرونکي خلک د اوږدې مودې لپاره یوازې د رژیم او تمرین له لارې د وزن کمولو احتمال کموي.
دلیل یې دا دی چې کله زموږ بدن د اوږدې مودې لپاره د ډیر وزن سره عادت شي، نو فکر کوي چې وزن یې 'عادي' وزن دی. کله چې موږ د وزن کمولو هڅه کوو، بدن تل هڅه کوي چې بیرته هغه 'عادي' وزن ته لاړ شي. دا جراحي د دې پروسې بدلولو کې مرسته کوي او داسې وضعیت رامینځته کوي چې موږ واقعیا د صحي خواړو او تمرین څخه پایلې ترلاسه کولی شو.
د دې جراحي په واسطه نورې کومې ناروغۍ کنټرول کیدی شي؟
چاغښت یوازې د ډیر وزن درلودل نه دي. دا کولی شي د یو شمیر ژوند ګواښونکو ناروغیو لامل هم شي. ښه خبر دا دی چې ډیری دا شرایط د باریاټریک جراحي وروسته د وزن کمولو سره بیرته راګرځیدلی شي.د پام وړ ښه شوی یا په بشپړه توګه کنټرول شوی.
دلته ځینې داسې شرایط دي:
| طبي حالت | په ساده ډول... |
|---|---|
| لوړ کولیسټرول | په وینه کې د غوړو (لیپیدونو) زیاتوالی. دا کولی شي د وینې رګونو کې راټول شي او هغه بند کړي. دا کولی شي د زړه حمله یا سټروک لامل شي. |
| د وینی لوړ فشار | هغه فشار چې د وینې رګونو له لارې د وینې جریان سره جوړیږي زیاتیږي. دا د وینې رګونو ته زیان رسوي او د زړه د حملې او سټروک خطر زیاتوي. |
| د شکر ناروغۍ دوهم ډول | لکه څنګه چې د بدن غوړ راټولیږي، د انسولین مقاومت رامینځته کیدی شي. دا کولی شي د شکر ناروغۍ لامل شي. دا حالت په لویه کچه د وزن له لاسه ورکولو سره کنټرول کیدی شي. |
| د زړه ناروغي | چاغښت د زړه په فعالیت کې مداخله کوي. دا د وینې رګونو کې د غوړ د راټولیدو لامل هم کیږي، چې د زړه د حملې خطر زیاتوي. |
| د پښتورګو ناروغي | د چاغوالي له امله رامنځته کېدونکي ناروغۍ، لکه د وینې لوړ فشار او شکر، کولی شي پښتورګي زیانمن کړي او حتی د هغوی د ناکامۍ لامل شي. |
| د خوب د بندیدو مخنیوی | هغه حالت چې ستونی پکې بند شي او د خوب پرمهال تنفس په مکرر ډول ودریږي. دا د بدن غړو ته د اکسیجن رسیدو مقدار کموي او زړه ته زیان رسولی شي. |
| د اوستیوآرتریتس | د وزن ډېروالی په بندونو لکه زنګونونو ډېر فشار راوړي. دا کولی شي بندونه کمزوري کړي او د درد لامل شي. کله چې تاسو وزن کم کړئ، دا فشار هم کمېږي. |
| سرطان | که څه هم اړیکه په بشپړه توګه روښانه نه ده، خو موندل شوي چې چاغښت د سرطان د دولسو ډولونو څخه د زیاتو خطرونو د زیاتوالي لامل کیږي. |
څوک د دې جراحي لپاره وړ دی؟
دا جراحي د هرچا لپاره نه ترسره کیږي. د دې لپاره ځینې معیارونه شتون لري. اصلي شی چې لیدل کیږي ستاسو د بدن د ډله ایز شاخص یا BMI (د بدن د ډله ایز شاخص) دی. BMI یو ساده اندازه ده چې دا اندازه کوي چې ایا تاسو د خپل قد لپاره صحي وزن کې یاست.
عموما، هغه کسان چې د جراحي لپاره وړ دي دا دي:
- که چیرې BMI ۴۰ یا لوړ وي ، دا د شدید چاغوالي په توګه ګڼل کیږي.
- که ستاسو BMI ۳۵ یا ډیر وي او پورته ذکر شوي یو یا ډیر طبي شرایط د چاغوالي سره تړاو لري (د مثال په توګه، شکر ناروغي، د وینې لوړ فشار).
دا وړتیا ستاسو د ډاکټر لخوا ستاسو د معاینې او اړینو طبي ازموینو ترسره کولو وروسته ټاکل کیږي.
د جراحۍ څخه مخکې څنګه چمتووالی نیسئ؟
مخکې له دې چې تاسو ته د جراحي لپاره یوه ورځ درکړل شي، طبي ټیم به ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو په فزیکي او ذهني توګه د هغې لپاره چمتو یاست.
- تاسو به د متخصص ډاکټرانو د یوې ډلې لخوا معاینه شي.
- د جراحي ګټې، زیانونه او خطرونه به تاسو ته په تفصیل سره تشریح شي.
- د وینې اړینې معاینې او سکینونه ترسره کیږي ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې جراحي په خوندي ډول ترسره کیدی شي.
- که تاسو سګرټ څکوئ، مخدره توکي کاروئ، یا ډیر څښاک کوئ، نو تاسو به اړتیا ولرئ چې د جراحي لپاره وړ کیدو دمخه په بشپړه توګه ودروئ .
- د جراحۍ څخه څو اونۍ مخکې، ستاسو ډاکټر به تاسو ته ووایي چې یو ځانګړی رژیم تعقیب کړئ (د باریاټریک جراحي دمخه رژیم). دا ستاسو په معدې کې د غوړ مقدار کمولو لپاره دی، چې جراحي خوندي او اسانه کوي.
د وزن کمولو جراحۍ اصلي ډولونه کوم دي؟
د باریاټریک جراحي ډیری اصلي ډولونه شتون لري. ستاسو ډاکټر به ستاسو د روغتیا او اړتیاو پراساس پریکړه وکړي چې کوم ډول ستاسو لپاره غوره دی. ډیری دا جراحي په لیپروسکوپي ډول ترسره کیږي، د کیمرې په کارولو سره چې په معدې کې د څو کوچنیو چیراګانو له لارې داخلیږي . دا د رغیدو لنډ وخت او لږ زخمونو پایله لري.
| د جراحي ډول | څه روان دي؟ |
|---|---|
| د معدې آستین (د آستین ګیسټریکټومي) | دا نن ورځ په نړۍ کې د جراحۍ تر ټولو عام ډول دی. پدې کې د معدې شاوخوا 80٪ لرې کول شامل دي، چې د کیلې په څیر یو کوچنی ټیوب پریږدي. دا د هغه خواړو مقدار کموي چې تاسو یې خوړلی شئ او همدارنګه د لوږې هڅوونکي هورمونونو تولید کموي. |
| د معدې بای پاس (روکس-این-ی) | په دې پروسه کې، د معدې له پورتنۍ برخې څخه یوه کوچنۍ کڅوړه ایستل کیږي او په مستقیم ډول د کوچنۍ کولمو د ښکته برخې سره وصل کیږي. دا پدې مانا ده چې خواړه د معدې لویه برخه او د کوچنۍ کولمو لومړۍ برخه له پامه غورځوي. دا د خوړل شوي خواړو مقدار او د بدن لخوا جذب شوي مغذي موادو مقدار کموي. |
| د ډیوډینال سویچ (BPD-DS) | دا یو څه پیچلې جراحي ده. پدې کې د معدې د آستین جراحي او د کوچني کولمو د یوې لویې برخې بای پاس کول شامل دي. که څه هم دا د وزن کمولو او د شکر ناروغۍ په څیر ناروغیو کنټرول لپاره خورا مؤثره لاره ده، دا د تغذیې کمښت خطر هم زیاتوي ځکه چې د بدن د مغذي موادو جذب د پام وړ کم شوی. |
د دې جراحي خطرونه څه دي؟
لکه څنګه چې د هر جراحي سره، د باریاټریک جراحي کولی شي ځینې خطرونه او اړخیزې اغیزې ولري. مګر ترټولو مهمه خبره چې په یاد ولرئ دا ده چې په ډیری قضیو کې ، د چاغوالي له امله رامینځته شوي ناروغیو خطرونه د دې جراحي خطرونو څخه ډیر دي.
د خطرونو دوه اصلي ډولونه شتون لري.
۱. د جراحۍ سره تړلې عامې پیچلتیاوې: وینه بهیدنه، انتان، د وینې ټوټې، د هرنیا جوړیدل، د بې هوشۍ پورې اړوند ستونزې.
۲.د هاضمې سیسټم کې د بدلونونو له امله احتمالي اړخیزې اغیزې:
- د ډمپینګ سنډروم: د زړه بدوالي، د معدې درد، اسهال او خولې کېدو په څیر نښې نښانې هغه وخت رامنځته کیږي کله چې خواړه له معدې څخه کوچنۍ کولمو ته ډیر ژر حرکت کوي. دا ستاسو د رژیم بدلولو سره کنټرول کیدی شي.
- خوارځواکي: د ویټامینونو او منرالونو کمښت د بدن لخوا د مغذي موادو د جذب د کمښت له امله رامینځته کیدی شي. دا د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي د ټول عمر لپاره د ویټامینونو اضافي درملو ته اړتیا لري.
- د صفرا تیږې: کله چې وزن په چټکۍ سره کم شي، د صفرا تیږې د رامینځته کیدو خطر شتون لري.
ستاسو ډاکټر به تاسو ته دا ټول خطرونه تشریح کړي.
د جراحي وروسته څه پیښیږي؟
د جراحي وروسته به تاسو د څو ورځو لپاره په روغتون کې پاتې کیدو ته اړتیا ولرئ. وروسته له دې چې تاسو کور ته لاړ شئ، څو اونۍ وخت به ونیسي چې آرام وکړئ او بیرته عادي فعالیتونو ته لاړ شئ.
- خواړه: لومړی د مایعاتو سره پیل کړئ، په تدریجي ډول خالص شوي خواړو، نرمو خواړو ته لاړ شئ، او یوازې شاوخوا 12 اونۍ وروسته تاسو د منظم جامد خواړو سره عادت کیږئ.
- طبي معاینات: د لومړي کال په جریان کې، تاسو به اړتیا ولرئ چې په مکرر ډول خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ او د خپل وزن کمولو او روغتیا څارنې لپاره د وینې معاینات وکړئ.
- د وزن کمول: په اوسط ډول، شاوخوا ۹۰٪ خلک د خپل اضافي وزن له ۵۰٪ څخه ډیر له لاسه ورکوي. دا د وزن کمول په لومړیو دوو کلونو کې په تدریجي ډول پیښیږي.
- اضافي پوستکی: کله چې تاسو ډیر وزن کم کړئ، ستاسو پوستکی کولی شي لوڅ شي. که اړتیا وي، تاسو کولی شئ یو جلا جراحي (د بدن شکل ورکولو جراحي) ترسره کړئ ترڅو یو یا دوه کاله وروسته اضافي پوستکی لرې کړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د باریاټریک جراحي د شدید چاغوالي (د دریم ټولګي چاغوالي) لپاره ترټولو بریالۍ اوږدمهاله درملنه ده.
- دا 'اسانه لاره' نه ده؛ د بریالي کیدو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د جراحي وروسته د خپل پاتې ژوند لپاره صحي ژوند او رژیم غوره کړئ.
- لکه څنګه چې د هر جراحي سره، خطرونه پکې شامل دي، نو دا مهمه ده چې د خپل ډاکټر سره پدې اړه بحث وکړئ او د پریکړې کولو دمخه ګټې او زیانونه وزن کړئ.
- دا جراحي نه یوازې د وزن کمولو کې مرسته کوي، بلکې د ډیرو جدي ناروغیو لکه شکر، لوړ کولیسټرول او د وینې لوړ فشار کنټرول کې هم مرسته کوي.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment