آیا تاسو په خپلو نوکانو افقي کرښې ګورئ؟ (د بیو کرښې) - لاملونه او هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئ

آیا تاسو کله هم خپل نوک یا د پښو نوک ته کتلي او د نوکانو په اوږدو کې یوه کوچنۍ، افقي کرښه یا څنډه لیدلې ده؟ دا نه یوازې په یوه نوک کې، بلکې په څو نوکانو کې هم واقع کیدی شي. په طب کې، موږ دې حالت ته د بیو لاینونه وایو. ایا دا واقعیا خطرناک دي؟ ولې پیښیږي؟ سمه ده، راځئ چې د دې په اړه په ساده ډول خبرې وکړو، په داسې طریقه چې تاسو پوه شئ.

دا د بیو کرښې په حقیقت کې څه دي؟

په ساده ډول، د بیو لاینونه ژورې کرښې، نالی یا څنډې دي چې ستاسو د نوکانو یا د پښو په نوکانو کې په افقي ډول تیریږي. دوی کولی شي یوازې په یوه نوک کې څرګند شي، لکه ستاسو په لویه ګوته، یا ځینې وختونه ستاسو په ټولو نوکانو کې.

دا کرښې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د نوکانو وده د کوم دلیل لپاره په موقتي ډول ودرول شي. فکر وکړئ، نوکان هغه څه دي چې په مرحلو کې وده کوي. کله چې ناروغي یا ډیر فشار وي، بدن د هغې سره د مقابلې لپاره خپله انرژي کاروي، نو د نوکانو په څیر شیان د یو څه وخت لپاره وده کول ودروي. دا ودرول هغه ځای دی چې موږ وروسته دا کرښه ګورو.

د بیو لاینونو اصلي لاملونه څه دي؟

د بیو لاینونه د یو واحد لامل له امله نه، بلکې د څو عواملو له امله رامنځته کیږي. راځئ چې اصلي لاملونه وګورو. هغه برخه چې نوکان پکې وده کوي د نوکانو میټریکس بلل کیږي. په دې برخه باندې هر ډول اغیزه کولی شي د دې لاینونو د څرګندیدو لامل شي.

نور ځانګړي دلیلونه چې پدې حالت اغیزه کوي

راځئ چې اوس هغه ځانګړي مثالونه وګورو چې د پورته ذکر شویو کټګوریو لاندې راځي. دا هغه شیان دي چې د بیو لاینونو د رامینځته کیدو احتمال لري.

ایا فشار هم د دې لامل دی؟

هو، بالکل. هغه څه چې موږ په خپلو ذهنونو کې احساس کوو زموږ په بدنونو اغیزه کوي. کله چې موږ د سخت ذهني یا احساساتي فشار تجربه کوو، لکه د کورنۍ د غړي مړینه، طلاق، یا د دندې له لاسه ورکول، زموږ بدن ممکن د نوکانو وده ورو کولو سره غبرګون وښيي. همدارنګه، هغه خلک چې رواني روغتیا شرایط لري لکه اضطراب ممکن د بیو لاینونه تجربه کړي.

ایا د بیو لاینونه خطرناک دي؟

دلته د پوهیدو خبره ده. د بیو لاینونه ناروغي نه ده. دوی تاسو ته زیان نه رسوي. دوی په حقیقت کې یوازې یوه نښه ده چې تاسو څو اونۍ یا میاشتې دمخه ناروغي، ټپ یا د ډیر فشار لاندې وئ.

خو، دا ښه نظر نه دی چې دا له پامه وغورځول شي. ځکه چې ځینې وختونه، د دې لیکو لامل د شکر ناروغۍ په څیر اوږدمهاله حالت کیدی شي چې درملنې ته اړتیا لري. له همدې امله، که تاسو دا لیکې وګورئ او تاسو نه پوهیږئ چې د دوی لامل څه دی، نو دا هوښیارانه ده چې د لامل موندلو لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ.

ډاکټر دا څنګه تشخیص کوي؟

کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، هغه به ستاسو نوکان په دقت سره معاینه کړي. هغه به ستاسو د روغتیا تاریخ په اړه هم پوښتنه وکړي. ایا تاسو په دې وروستیو کې تبه درلوده، په حادثه کې یاست، یا د ډیر فشار لاندې یاست؟ تاسو کولی شئ د دې داغونو د ماهیت له مخې د لامل په اړه هم نظر ترلاسه کړئ.

• که چیرې په یوه نوک باندې یوه کرښه وي، نو لامل یې ډېر احتمال لري چې یوازې د هغې ګوتې ټپ وي.
• ټول نوکان پټې دي.که چیرې شتون ولري، نو لامل یې ممکن یو څه وي چې په ټول بدن اغیزه کوي، لکه ناروغي یا فشار.
• که چیرې په یوه نوک باندې څو کرښې وي، نو دا پدې مانا ده چې اصلي ستونزه تکراریږي.
• که چیرې کرښې ډېرې ژورې وي (ګړندۍ کرښې) ، نو دا فرض کیدی شي چې هغه ناروغي یا فشار چې د دې لامل شوی د اوږدې مودې لپاره دوام وکړي.

د دې لپاره کومې درملنې شته؟

د بیو لاینونو لپاره مستقیم درملنه نشته. ځکه چې دا ناروغي نه ده، یوازینی شی چې تاسو یې کولی شئ د اصلي لامل درملنه ده. دا کار به د دې لاینونو د بیا جوړیدو مخه ونیسي.

• که لامل یې شکر وي، نو تاسو باید د خپل ډاکټر لارښوونو سره سم د خپلې وینې د شکر کچه په ښه توګه کنټرول کړئ.
• که لامل یې د پوستکي ناروغي وي لکه ایکزیما یا psoriasis ، نو تاسو به اړتیا ولرئ چې مناسب کریمونه یا نورې درملنې ترلاسه کړئ.
• د امکان تر حده له هغو شیانو څخه ډډه وکړئ چې ستاسو نوکان زیانمنولی شي (د بیلګې په توګه مصنوعي نوکان، سخت کیمیاوي مواد).
• که تاسو د پردي شریان ناروغۍ (PAD) په څیر ناروغي لرئ، نو د درملو یا جراحي په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

کله چې د اصلي لامل درملنه وشي، نو نوی نوک به په نرمۍ او روغ ډول وده وکړي. د نوک د ودې سره سم به زوړ، ناهموار ځای پخپله راولویږي. دا ممکن تر شپږو میاشتو پورې وخت ونیسي. تاسو باید صبر وکړئ.