آیا ستاسو ماشوم د ډاکټر لخوا د پاملرنې کمښت هایپرایکټیویټي اختلال (ADHD) سره تشخیص شوی دی؟ ایا تاسو لیدلي چې ستاسو ماشوم ډیری وختونه غمجن، مایوسه او په شیانو کې بې علاقه وي؟ پداسې حال کې چې ځینې والدین ممکن فکر وکړي چې دا د دوی د ماشوم د ADHD یوه برخه ده، ممکن په حقیقت کې د دواړو ترمنځ اړیکه وي. ADHD او خپګان په ماشومانو کې د رواني روغتیا دوه خورا عام شرایط دي. نن ورځ، موږ به د دواړو ترمنځ د اړیکې په اړه خبرې وکړو، دا څنګه وپیژنو، او تاسو د مور او پلار په توګه څه کولی شئ.
د ADHD او خپګان ترمنځ اړیکه څه ده؟
څېړنو موندلې ده چې د ADHD لرونکی ماشوم د عادي ماشوم په پرتله لس ځله زیات د خپګان د پراختیا احتمال لري. د دې لپاره ډیری دلیلونه کیدی شي.
په ساده ډول، د ADHD سره ژوند کول د ماشوم لپاره یوه لویه ننګونه ده. دوی ډیری وختونه د ADHD نښو له امله له ستونزو سره مخ کیږي.
- د ښوونځي کار: دوی ممکن له ځانه مایوسه شي کله چې دوی نشي کولی په درسونو تمرکز وکړي، کورنی کار هیر کړي، یا په ازموینو کې ټیټې نمرې ترلاسه کړي.
- له ملګرو سره ستونزې: ځکه چې د ADHD لرونکي ماشومان د خپل چلند (جذباتي چلند) کنټرول کې ستونزه لري، دوی ممکن ډیری وختونه له ملګرو سره ستونزې ولري. کله چې ملګري دوی له پامه غورځوي، نو دا د دوی لپاره معمول ده چې یوازېتوب او غمجن احساس وکړي.
- په کور کې ستونزې: کله چې دوی د خپلو والدینو او ښوونکو د تمو پوره کولو کې پاتې راشي، دوی ممکن داسې احساسات رامینځته کړي لکه "زه بې ګټې یم" او "زه هیڅ سم نشم کولی."
کله چې دا شیان دوام ومومي، د ماشوم زړه د غم او نا امیدۍ احساساتو څخه ډک کیږي. د وخت په تیریدو سره، دا حالت کولی شي د غم پرځای په لوی خپګان بدل شي.
ځینې څېړنې ښيي چې ممکن عام جینیاتي عوامل وي چې د ADHD او خپګان دواړو اغیزه کوي. دا پدې مانا ده چې دا نه د ماشوم ګناه ده او نه د والدینو ګناه.
څنګه پوه شو چې د ADHD سره ماشوم هم خپګان لري؟
دا هغه ځای دی چې خبره یو څه ستونزمنه کیږي. ځکه چې د ADHD ځینې نښې او د خپګان ځینې نښې ممکن ورته وي. د مثال په توګه، په دواړو حالتونو کې د تمرکز ستونزه او خوځښت لیدل کیدی شي.
خو، که تاسو د خپل ماشوم په چلند کې دا ډول بدلونونه وګورئ، نو اندیښنه ولرئ.په ځانګړې توګه که ماشوم په دوامداره توګه غمجن وي، خپه وي، یا د ځان د زیان رسولو په اړه خبرې کوي، ډاډ ترلاسه کړئ چې ماشوم د رواني روغتیا متخصص ته راجع کړئ.
لاندې جدول ځینې عامې نښې نښانې لیست کوي چې په لوی خپګان کې لیدل کیدی شي.
| نښې نښانې | تفصیل |
|---|---|
| دوامداره غم | ټوله ورځ غمجن، مایوسه یا تش احساس کول. |
| په هغو شیانو کې د علاقې له لاسه ورکول چې مخکې مو خوند اخیستی و | نه غواړم هغه څه وکړم چې پخوا مو خوند ترې اخیست، لکه لوبې کول، له ملګرو سره خبرې کول، یا تلویزیون لیدل. |
| ټیټ ځان باور | د ځان په اړه منفي فکرونه درلودل، لکه "زه بې ګټې یم"، "زه بدرنګه یم"، "هیڅوک ما نه خوښوي". |
| هر وخت ستړی احساس کول | په بدن کې ډېر ستړی او بې ساه احساس کول حتی پرته له کوم کار څخه. |
| په خوړو کې بدلونونه | ناڅاپه د اشتها له لاسه ورکول یا ډیر خوراک کول. دا کولی شي د وزن کمولو یا زیاتوالي لامل شي. |
| د خوب ستونزې | د شپې د خوب کولو توان نه درلودل یا ډیر خوب کول. |
| فزیکي شکایتونه | په دوامداره توګه د فزیکي دردونو شکایت کول پرته له کوم څرګند دلیل څخه، لکه سر درد او د معدې درد. |
| ځان وژونکي فکرونه | داسې خبرې کول یا اشاره کول لکه "زه غوره ګڼم چې مړ شم" یا "ژوند کول هیڅ معنی نلري." دا یوه ډیره جدي علامه ده. |
د دې لپاره چې ډاکټر د ماشوم خپګان تشخیص کړي، لومړنۍ دوه نښې (غم او د علاقې له لاسه ورکول) او لږترلږه درې نورې نښې باید د دوو اونیو لپاره شتون ولري.
دا دوه حالتونه څنګه یوځای درملنه کیدی شي؟
د ADHD او خپګان دواړو سره د ماشوم لپاره د غوره درملنې په اړه څیړنې لاهم روانې دي، مګر ډاکټران معمولا د درملنې ترکیب کاروي.
درمل
محرکات د ADHD لپاره تر ټولو عام کارول شوي درمل دي . د خپګان ضد درمل د خپګان لپاره کارول کیږي. مطالعاتو ښودلې چې د دواړو ډوله درملو یوځای کارول خوندي دي. مګر دا ټول ستاسو ډاکټر پورې اړه لري چې پریکړه وکړي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې له خپل ډاکټر سره د هغه درملو په اړه خبرې وکړئ چې ستاسو ماشوم یې اخلي، د هغوی جانبي عوارض، او هغه څه چې باید په پام کې ونیول شي. که تاسو د خپل ماشوم په چلند کې کوم نوي بدلونونه یا د نښې نښانې خرابېدونکي وګورئ، سمدلاسه خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ.
ځینې وختونه د ADHD درملو جانبي عوارض د خپګان نښو ته ورته وي، نو دا هم مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ.
| د ADHD درملو جانبي عوارض | د خپګان د نښو نښانو سره ورته والی |
|---|---|
| د سر درد یا د معدې درد | خپګان هم پرته له کوم څرګند دلیل څخه فزیکي درد رامینځته کولی شي. |
| د اشتها کموالی او د وزن کموالی | خپګان د خوړو په نمونو او وزن کې هم بدلون راولي. |
| د خوب کولو مشکل | د خوب ستونزې هم په خپګان کې عامې دي. |
درملنه
د درملو په څیر مهم، یا حتی ډیر مهم، معالجوي درملنه ده.
- د خبرو اترو درملنه: دا کولی شي ماشوم سره د دوی احساساتو په پوهیدو، اداره کولو او د ستونزو سره د مقابلې زده کولو کې ډیره مرسته وکړي.
- د کورنۍ مشوره: دا د والدینو لپاره یوه لویه مرسته ده چې د خپل ماشوم وضعیت درک کړي او زده کړي چې څنګه د کورنۍ په توګه د ماشوم ملاتړ وکړي.
ایا هغه ماشومان چې د ADHD او خپګان سره مخ دي د ځان وژنې خطر سره مخ دي؟
دا یوه سخته موضوع ده چې په اړه یې خبرې وشي، خو دا یقینا یو څه ده چې باید ترې خبر اوسئ. هو، د ADHD لرونکي ماشومان د نورو ماشومانو په پرتله د ځان وژنې فکرونو او هڅو لوړ خطر سره مخ دي. دا خطر په ځانګړي ډول د نجونو په منځ کې لوړ دی.
خپګان د دې یو لوی لامل دی. همدارنګه، د ADHD سره د ماشومانو د بې رحمۍ له امله، دوی ممکن د غمجن یا مایوسه کیدو په وخت کې پرته له فکر کولو عمل کولو ته وهڅول شي. دوی د مخدره توکو او الکولو ناوړه ګټه اخیستنې ته د رسیدو ډیر خطر هم لري. دا شیان کولی شي وضعیت نور هم خراب کړي.
که ستاسو ماشوم خبرې کوي، لیکي، یا د ځان وژنې اشاره کوي، هیڅکله یې په سپکه مه اخلئ. دا د "پاملرنه غوښتلو" په توګه مه ردوئ. سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ. که اړتیا وي، نو نږدې روغتون بیړنۍ خونې (ETU) ته یې بوځئ.
کور ته د وړلو پیغام
- ADHD او خپګان دوه عامې ناروغۍ دي چې په ماشومانو کې یوځای واقع کیدی شي.
- د خپل ماشوم په چلند کې بدلونونو ته پام وکړئ، په ځانګړې توګه غم، مایوسي، او د علاقې له لاسه ورکول.
- ځکه چې نښې نښانې ورته کیدی شي، ډاډ ترلاسه کړئ چې د دقیق تشخیص لپاره د وړ ډاکټر مرسته وغواړئ.
- درمل او درملنه دواړه د درملنې لپاره خورا مهم دي. دا ټول باید د طبي مشورې لاندې ترسره شي.
- د هغو درملو د جانبي عوارضو څخه خبر اوسئ چې ستاسو ماشوم یې اخلي. که تاسو کوم بدلون وګورئ، سمدلاسه خپل ډاکټر ته ووایاست.
- که ستاسو ماشوم د ځان وژنې فکرونو په اړه خبرې کوي، نو دا په جدي توګه واخلئ او سمدلاسه مسلکي مرسته وغواړئ.
- د مور او پلار په توګه، ستاسو مینه، پوهه او ملاتړ هغه لوی ځواک دی چې ستاسو ماشوم به یې د دې ننګونې څخه د وتلو لپاره ولري.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم