آیا ستا ژبه توره او ویښتان لرونکې ده؟ راځئ چې د دې 'تور ویښتان لرونکې ژبې' په اړه وغږیږو!

آیا تاسو کله هم په هنداره کې لیدلي او لیدلي دي چې ستاسو د ژبې پورتنۍ برخه توره ده او د ویښتو په څیر کوچنۍ ودې لري؟ دا لیدل یو څه ویره لرونکی کیدی شي، سمه ده؟ مګر اندیښنه مه کوئ. دا معمولا یوه جدي ستونزه نه ده. نن موږ د دې عجیب ښکاري ژبې حالت په اړه خبرې کوو، چې "تور ویښتان ژبه" نومیږي.

دا 'تور ویښتان ژبه' په حقیقت کې څه ده؟

په ساده ډول، 'تور ویښتان لرونکې ژبه' یوه لنډمهاله، بې ضرره او عامه ناروغي ده. دا هغه ځای دی چې ستاسو د ژبې پورتنۍ سطحه د ویښتو په څیر ښکاري. په هرصورت، دا په حقیقت کې ویښتان ندي. بله خبره دا ده چې دا تل تور نه وي. ځینې وختونه دا نسواري، شین، سپین، یا نور رنګونه ښکاره کیدی شي.

اوس وګورئ، زموږ د ژبې په سطحه، ډیری کوچني ټوټې شتون لري. موږ دې ته "فیلیفورم پیپیلا" وایو. دا معمولا شاوخوا یو ملی میتر اوږد وي. لکه څنګه چې زموږ د پوستکي مړې حجرې له مینځه ځي، دا ټوټې په دوامداره توګه د نوي لخوا ځای په ځای کیږي. دې پروسې ته "desquamation" ویل کیږي. په هرصورت، که چیرې د کوم دلیل لپاره دا ټوټې په سمه توګه له مینځه لاړې نشي، نو دوی اوږدیدل پیل کوي. لکه څنګه چې دوی اوږدیږي، د خوړو ذرات، باکتریا، او د پوستکي مړې حجرې په دوی راټولیږي. دا راټولیدل هغه څه دي چې ژبې ته مختلف رنګونه ورکوي. تصور وکړئ، دا ټوټې کولی شي تر 18 ملی میتر پورې اوږد شي، یا شاوخوا 3/4 انچ!

دا حالت څومره عام دی؟

د امریکا د شفاهي طب اکاډمۍ په وینا، شاوخوا ۱۳ سلنه خلک به په خپل ژوند کې دا ناروغي ولري. دا پدې مانا ده چې دا دومره غیر معمولي نه ده. که څه هم هرڅوک کولی شي دا رامینځته کړي، دا په نارینه وو او د ۶۵ کلونو څخه پورته عمر لرونکو خلکو کې یو څه ډیر عام دی.

هغه څوک چې "تور ویښتان ژبه" لري کومې نښې نښانې تجربه کوي؟

په ډیری مواردو کې، یوازینۍ علامه د ژبې په بڼه کې بدلون دی. دا پدې مانا ده چې ژبه ممکن توره شي، مختلف رنګ ولري، یا ویښتان ښکاري. دا معمولا دردناک نه وي. په هرصورت، ځینې خلک ممکن اضافي نښې تجربه کړي. پدې کې شامل دي:

• په ژبه کې د سوځېدو احساس، د خارښت احساس، یا د زړه بدوالي احساس.
• بد بوی .
• د خوړو خوند بدلېږي. ځینې وختونه، تاسو ممکن د خوړو اصلي خوند ونه ګورئ.

ولې دا پیښیږي؟ د 'تور ویښتانو ژبې' لاملونه څه دي؟

د "تور ویښتانو ژبې" دوه اصلي لاملونه د خولې ناسم حفظ الصحه او یوازې ډیر نرم خواړه خوړل دي. ایا تاسو پوهیږئ څه؟ د ژبې په هغه ټپونو کې چې ما مخکې یادونه وکړه د لرې کیدو لپاره، د ژبې په سطحه یو ډول فشار یا مسح ته اړتیا ده. که هغه خواړه چې موږ یې خورو یو څه سخت وي، دا د دې پروسې سره مرسته کوي.

د دې دوو اصلي دلیلونو سربیره، یو شمیر نور دلیلونه هم شتون لري چې کولی شي پدې حالت اغیزه وکړي:

• ډېر کافي او چای څښل:که تاسو په ورځ کې څو پیالې کافي یا چای وڅښئ، تاسو هم ممکن په خطر کې یاست.
• د تنباکو استعمال: دا معمولا په هغو خلکو کې لیدل کیږي چې سګرټ څکوي او ژاولې ژوي.
• د الکولو ډېر استعمال.
• ځینې ​​درمل: دا ډول جانبي عوارض هغه وخت رامنځته کیدی شي کله چې تاسو د ځینو درملو، په ځانګړې توګه انټي بیوټیکونو کارولو ته دوام ورکړئ.
• د وړانګو درملنه: دا حالت په هغو خلکو کې هم پیښیږي چې د سرطان په څیر ناروغیو لپاره د غاړې او سر برخو ته د وړانګو درملنه ترلاسه کوي.
• وچه خوله / زیروسټومیا: کله چې په خوله کې د لعاب تولید کم شي، خوله وچیږي. دا د "تور ویښتانو ژبه" لامل هم کیدی شي.
• د خولې ځینې مینځل شوي مواد: دا حالت د خولې مینځلو موادو کارولو پرمهال هم لیدل کیدی شي، په ځانګړې توګه هغه مواد چې د پیرو اکسایډ په څیر شیان لري.

تصور وکړئ، که موږ ټوله ورځ قهوه وڅښو، یو یا دوه سګرټ وڅکو، او د شپې له خوا د غاښونو په سمه توګه برش کولو پرته ویده شو، زموږ په ژبه د هغو کوچنیو ټپونو ("پاپیلا") سره څه کیږي؟ دوی حتی په سمه توګه نه راوځي، او د دې سربیره، د کافي او چای رنګ هم په دوی باندې جمع کیږي. دا هغه وخت دی چې دا 'تور ویښتان ژبه' ستونزه رامینځته کیږي.

توره ژبه په حقیقت کې څه معنی لري؟

ډیری وخت، تور او ویښتان لرونکې ژبه پدې معنی ده چې تاسو اړتیا لرئ د خپلې خولې حفظ الصحې سره یو څه ډیر پام وکړئ. دا پدې مانا ده چې خپل غاښونه برش کړئ او خپله ژبه په سمه توګه پاکه کړئ. په هرصورت، په نادره مواردو کې، دا د باکتریا یا فنګس د زیاتوالي له امله هم کیدی شي. په داسې قضیو کې، یو ډاکټر ممکن انټي بیوټیکونه یا د فنګس ضد درمل وړاندیز کړي.

ډاکټر دا څنګه پیژني؟

په ډیری مواردو کې، یو ډاکټر کولی شي ستاسو د ژبې په لیدلو سره ووایی چې ایا تاسو تور ویښتان ژبه لرئ. معمولا، هیڅ ازموینې ته اړتیا نشته. په هرصورت، که چیرې د تشخیص په اړه شک شتون ولري، یا که ډاکټر فکر وکړي چې د تور ویښتانو ژبې سربیره بله ستونزه شتون لري، دوی ممکن د بایوپسي امر وکړي ترڅو ستاسو د ژبې څخه د نسج یوه کوچنۍ ټوټه د ازموینې لپاره واخلي. په هرصورت، دا خورا نادره ده.

د "تور ویښتانو ژبه" درملنه څنګه وکړو؟ کوم درمل شتون لري؟

د "تور ویښتانو ژبې" درملنه معمولا دومره ستونزمنه نه وي. په ډیری مواردو کې، دا د ساده شیانو سره درملنه کیدی شي چې تاسو یې په کور کې کولی شئ.

د خولې ښه روغتیا ساتل

که تاسو د "تور ویښتانو ژبه" ناروغي لرئ، نو لومړی کار چې تاسو یې باید وکړئ هغه د خپلې خولې حفظ الصحې ته ښه پاملرنه ده. د برش کولو او فلاس کولو وروسته، تاسو باید خپله ژبه هم په بشپړه توګه پاکه کړئ. تاسو کولی شئ د دې لپاره د غاښونو برش یا د ژبې سکریپر وکاروئ. غوره ده چې خپله ژبه په دې ډول لږترلږه په ورځ کې دوه ځله پاکه کړئ.

د درملو ډولونه

که ستاسو د خولې د ښه حفظ الصحې سره سره ستاسو د ویښتانو ژبه ښه نه شي، ستاسو ډاکټر ممکن درمل لیکي. پدې کې ممکن انټي بیوټیکونه، د فنګس ضد درمل، ځانګړي خولې مینځل، یا د ریټینوایډ په نوم درمل شامل وي، کوم چې د ویټامین A سره تړاو لري.

جراحي

دا یوه ډېره نادره پروسه ده. یوازې هغه وخت چې بله درملنه د دې ناروغۍ درملنه ونکړي، ډاکټران به جراحي ته پام وکړي. دا د دودیز جراحي یا لیزر جراحي په کارولو سره ترسره کیدی شي.

د دې حالت د رغېدو لپاره به څومره وخت ونیسي؟

ښه خبر دا دی چې ډیری وختونه، د "تور ویښتانو ژبې" نښې نښانې به په یوه یا دوه اونیو کې پخپله له منځه لاړې شي، په ځانګړې توګه که تاسو د خولې حفظ الصحې ته پاملرنه وکړئ. په هرصورت، که ستاسو نښې نښانې له دې څخه ډیر دوام وکړي، ډاډ ترلاسه کړئ چې د درملنې په اړه د بحث لپاره ډاکټر وګورئ.

د 'تور ویښتانو ژبې' د پیښې د کمولو لپاره څه کولی شو؟

د دې 'تور ویښتانو ژبې' حالت د مخنیوي یا کمولو لپاره موږ یو څو ساده شیان ترسره کولی شو:

• د ژبې ورځنۍ پاکول: د خپلې ژبې سطحه په بشپړه توګه پاکولو لپاره د غاښونو برش یا د ژبې سکریپر وکاروئ. دا به پورته شوي ټپونه (پاپیلا) او د خوړو هر ډول ذرات یا باکتریا چې ممکن هلته بند پاتې وي لرې کړي.
• د غاښونو د حفظ الصحې ښه عادتونه: خپل غاښونه په ورځ کې دوه ځله برش کړئ، لږترلږه په ورځ کې یو ځل د غاښونو فلوس وکړئ، او د منظم معایناتو او پاکولو لپاره د غاښونو ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
• د ځینو شیانو کمول:
• د قهوې، چای، تمباکو او الکولو استعمال تر ممکنه حده کم کړئ.
• د خوړو بدلونونه: د نرمو خوړو د خوړلو پر ځای، په خپل رژیم کې ځینې فایبر لرونکي، سخت خواړه (د مثال په توګه میوې، سبزیجات) شامل کړئ. دا به ستاسو د ژبې سطحه په طبیعي ډول پاکولو کې مرسته وکړي.
• د خولې مینځلو ماشین بدلول: وګورئ چې هغه د خولې مینځل چې تاسو یې کاروئ د اکسیډیز کولو اجنټان لکه پیرو اکسایډ لري. که داسې وي، نو هڅه وکړئ چې د دې ډول خولې مینځلو ماشین کارول ودروئ.
• د درملو سره محتاط اوسئ: که تاسو یا ستاسو ډاکټر شک لرئ چې هغه درمل چې تاسو یې اخلئ ستاسو د "تور ویښتانو ژبه" حالت لامل کیږي، نو د هغه درمل بدلولو په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. هیڅکله د طبي مشورې پرته خپل درمل مه بندوئ.

ایا په هغه چا باندې چې د "تور ویښتانو ژبې" څخه روغ شوی وي اوږدمهاله اغیزې شتون لري؟

کله چې ستاسو د "ویښتانو ژبې" لامل وپیژندل شي، تاسو کولی شئ د هغې درملنه وکړئ او د بیا راګرځیدو مخنیوي لپاره ګامونه پورته کړئ. په ډیری مواردو کې، پدې کې د ژوند طرز کې کوچني بدلونونه شامل دي، لکه هره ورځ خپله ژبه برش کول. له همدې امله، دا ممکن د پام وړ اوږدمهاله اغیزه ونلري.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

تاسو کولی شئ لومړی کورنی درمل وکاروئ. د مثال په توګه، خپله ژبه په بشپړه توګه د برش یا د ژبې سکریپر سره پاکول، او د قهوې کارول کمول. په هرصورت، که دا شیان مرسته ونکړي، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر وګورئ. همدارنګه، که تاسو شک لرئ چې دا ممکن د هغه درملو له امله وي چې تاسو یې اخلئ، نو د خپل ډاکټر سره له خبرو کولو پرته یې مه پریږدئ.

یو بل شی چې باید په یاد ولرئ. ما یادونه وکړه چې دا 'تور ویښتان ژبه' په مختلفو رنګونو کې راځي. ځینې وختونه، که ستاسو ژبه سپینه، ویښتان لرونکې بڼه ولري (سپین ویښتان لرونکې ژبه)، دا ممکن د "ویښتانو لیوکوپلاکیا" په نوم د بل حالت له امله وي. دا ځینې وختونه د ویروس انتان نښه کیدی شي. له همدې امله، که شک وي نو غوره ده چې طبي مشوره وغواړئ.

په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ (کور ته د تګ پیغام)

د 'تور ویښتانو ژبه' اصطلاح په اوریدلو او لیدلو کې یو څه ویره لرونکی کیدی شي. په هرصورت، په یاد ولرئ، دا حالت معمولا بې ضرر وي او درملنه یې خورا اسانه ده.

که تاسو داسې یو څه وګورئ، نو لومړی مه وېرېږئ، او ځینې ساده شیان هڅه وکړئ چې تاسو یې په کور کې کولی شئ. خپله خوله پاکه وساتئ، خپله ژبه برش کړئ. ډیری وختونه، دا به ستونزه حل کړي.

خو، که تاسو بیا هم ښه والی نه وینئ، یا که تاسو پدې اړه جدي شکونه یا اندیښنې لرئ، نو د ډاکټر سره په لیدو کې ځنډ مه کوئ. ستاسو ډاکټر کولی شي اصلي لامل ومومي او ستاسو د ژبې د سالم ساتلو لپاره اړین مشوره درکړي.

` د ژبې توروالی، تور ویښتان لرونکې ژبه، د ویښتانو ژبه، د ژبې داغونه، د خولې روغتیا، تور ویښتان لرونکې ژبه، د ژبې انتانات