Skip to main content

ایا تاسو ته د کرون ناروغۍ لپاره بوډیسونایډ وړاندیز شوی دی؟ راځئ چې په ساده ډول د دې په اړه وغږیږو (بوډیسونایډ ځنډول شوي خوشې کیپسولونه)

ایا تاسو ته د کرون ناروغۍ لپاره بوډیسونایډ وړاندیز شوی دی؟ راځئ چې په ساده ډول د دې په اړه وغږیږو (بوډیسونایډ ځنډول شوي خوشې کیپسولونه)

آیا ستاسو ډاکټر تاسو ته ویلي دي چې تاسو د کرون ناروغي لرئ؟ یا تاسو د داسې حالت لپاره درملنه کوئ چې ستاسو په معدې کې دوامداره سوزش او درد رامینځته کوي؟ بیا شاید تاسو ته د ' بوډیسونایډ ' په نوم درمل وړاندیز شوی وي. نوم ممکن یو څه ویرونکی غږ وکړي، مګر اندیښنه مه کوئ. نن به موږ د دې درملو په اړه په ساده او دوستانه ډول خبرې وکړو، دا څنګه کار کوي، د اخیستلو پرمهال څه باید په پام کې ونیول شي، او د هغې اړخیزې اغیزې .

بوډیسونایډ په حقیقت کې څه شی دی؟

په ساده ډول، بوډیسونایډ یو درمل دی چې ستاسو د هاضمې سیسټم کې سوزش کموي، په ځانګړې توګه ستاسو په کولمو کې. د کرون ناروغۍ په څیر شرایطو کې، زموږ د بدن معافیت سیسټم زموږ په کولمو برید کوي او د سوزش لامل کیږي. بوډیسونایډ د دې سوزش کنټرولولو سره کار کوي.

دا د درملو د یوې طبقې پورې اړه لري چې سټرایډونه نومیږي. په هرصورت، څرنګه چې دا ډیری وختونه په کولمو کې مستقیم کار کولو لپاره جوړ شوی، نو دا د بدن په نورو برخو نسبتا لږ اغیزه لري. ستاسو ډاکټر ممکن دا درمل د "انټوکورټ EC" په څیر د برانډ نوم لاندې وړاندیز کړی وي.

هغه شیان چې تاسو باید د دې درملو اخیستو دمخه خپل ډاکټر ته ووایاست

که څه هم بوډیسونایډ یو ډیر ګټور درمل دی، دا کولی شي د نورو روغتیایی شرایطو سره اړیکه ونیسي چې تاسو یې لرئ. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې د دې درملو پیل کولو دمخه خپل ډاکټر ته خپل بشپړ روغتیایی تاریخ ووایاست .

که تاسو په لاندې جدول کې لیست شوي کوم شرایط لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ.

ستاسو روغتیایی حالت یا فرصت ولې باید تاسو ته خبر درکړم؟ (په ساده ډول)
د شکر ناروغي دا درمل ممکن د وینې د شکر کچه لوړه کړي.
د سترګو ناروغۍ (د مثال په توګه ګلوکوما، موتیا) بوډیسونایډ کولی شي د سترګو فشار زیات کړي او د سترګو د موتیا خطر زیات کړي.
د وینی لوړ فشار د وینې فشار ممکن نور هم لوړ شي.
د ځيګر ناروغي د ځيګر څخه د دې درملو د لرې کولو پروسه ممکن اغیزمنه شي.
په بدن کې انتانات (د مثال په توګه نري رنځ (TB)، فنګسي، ویروسونه) ځکه چې دا درمل د معافیت سیسټم فشاروي، موجوده انتانات ممکن خراب شي.
د هډوکو کمزوري کېدل (اوستیوپوروسس) د اوږدې مودې لپاره د دې درملو خوړل ستاسو هډوکي کمزوري کولی شي.
د معدې زخمونه د معدې زخمونه په ورو ورو رغېږي او ممکن بیا راڅرګند شي.
که تاسو د امیندوارۍ هڅه کوئ، امیندواره یاست، یا د شیدو ورکولو مور یاست تاسو باید د خپل ډاکټر سره د ماشوم په اړه د ممکنه اغیزو په اړه خبرې وکړئ او پریکړه وکړئ.
که تاسو په دې وروستیو کې جراحي کړې وي یا یې کولو ته نږدې یاست دا درمل ممکن د زخم په درملنه اغیزه وکړي.

زه دا درمل څنګه په سمه توګه وکاروم؟

لکه څنګه چې ډاکټر وايي، دا ډېره مهمه ده چې سم خوراک په سم وخت کې واخیستل شي.

  • کپسول بشپړ تېر کړئ: درمل د یو ګیلاس اوبو سره بشپړ تېر کړئ. هیڅکله یې مه ماتوئ، مه یې ماتوئ یا یې مه ژاړئ.
  • ځانګړې مشوره:ځینې ​​وختونه، که تاسو د کیپسول په تیرولو کې ستونزه لرئ، لکه د انټوکورټ EC، تاسو کولی شئ په احتیاط سره کیپسول خلاص کړئ، دننه کوچني تخمونه د مڼې د ساس سره مخلوط کړئ، او پرته له ژاولو یې بشپړ تیر کړئ. مګر د دې کولو دمخه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.
  • د خوړو سره یا پرته: دا درمل د خوړو څخه مخکې یا وروسته اخیستل کیدی شي. په هرصورت، که تاسو د معدې درد تجربه کوئ، نو غوره ده چې دا د خوړو سره وخورئ.
  • دا مه هېروئ: دا درمل د انګورو جوس سره مه اخلئ. د انګورو جوس کولی شي د بدن لخوا د درملو جذبولو لاره بدله کړي او اړخیزې اغیزې زیاتې کړي.

مهم: تر هغه چې ستاسو ډاکټر تاسو ته ونه وایي، د درملو اخیستل مه پریږدئ. دا ډیره مهمه ده چې د درملنې ټاکل شوی کورس بشپړ کړئ، حتی که ستاسو نښې نښانې ښه شي.

که تاسو ډیر درمل وخورئ نو څه وکړئ؟

که تاسو فکر کوئ چې تاسو ډیر درمل خوړلي دي، مه ویریږئ او سمدلاسه نږدې روغتون ته د بیړني حالت څانګې (ETU) ته لاړ شئ. په بدیل توګه، د مشورې لپاره د کولمبو ملي روغتون کې د زهرجنو ملي معلوماتو مرکز ته زنګ ووهئ.

که زه د درملو یو خوراک له لاسه ورکړم نو څه به وکړم؟

که تاسو د خوراک اخیستل هیر کړئ، نو ژر تر ژره یې واخلئ کله چې تاسو په یاد ولرئ. مګر، که ستاسو د راتلونکي خوراک وخت نږدې وي، نو له لاسه ورکړل شوی خوراک پریږدئ او بل خوراک په ټاکل شوي وخت کې واخلئ. هیڅکله په یو وخت کې دوه خوراکونه مه اخلئ.

د درملو اخیستو پر مهال باید په پام کې ونیول شي

د دې درملو کارولو پرمهال، غوره ده چې خپل بدن ته لږ پام وکړئ.

  • د انتاناتو څخه محتاط اوسئ: دا درمل ممکن ستاسو د بدن معافیت یو څه کم کړي. له همدې امله، د ناروغ کیدو چانس ډیر دی. که تاسو د تبې، زکام ، یا د ستوني درد په څیر نښې ولرئ، نو ځان درمل مه کوئ او ډاکټر ته مراجعه وکړئ. په ګڼه ګوڼه ځایونو او د ناروغانو شاوخوا کې محتاط اوسئ.
  • جراحي: که تاسو جراحي کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر ته ووایاست چې تاسو بوډیسونایډ اخلئ.
  • د وینې د شکر کچه: دا درمل ممکن د وینې د شکر کچه لوړه کړي. که تاسو د شکر ناروغي لرئ، نو په منظم ډول د خپلې وینې د شکر کچه وګورئ.
  • د سترګو لید: د اوږدې مودې لپاره د دې درملو اخیستل ستاسو په سترګو اغیزه کولی شي. له همدې امله، د خپل ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم خپلې سترګې معاینه کړئ. که تاسو په خپل لید کې کوم بدلون وګورئ، سمدلاسه خپل ډاکټر ته ووایاست.
  • د هډوکو روغتیا: اوږدمهاله کارول کولی شي د هډوکو کمزوري (اوستیوپوروسس) لامل شي. د کلسیم او ویټامین ډي بډایه رژیم ترلاسه کولو په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

د درملو احتمالي جانبي عوارض څه دي؟

د هر درمل په څیر، بوډیسونایډ کولی شي په ځینو خلکو کې جانبي عوارض رامینځته کړي. په هرصورت، هرڅوک یې نه ترلاسه کوي. مهمه خبره دا ده چې پوه شئ چې دا جانبي عوارض څه دي او که پیښ شي نو څه باید وشي.

اړخ اغېز تفصیل
جدي جانبي عوارض چې تاسو باید سمدلاسه خپل ډاکټر ته راپور ورکړئ
الرجیک غبرګونونه د پوستکي خارښت، خارښ، د مخ، شونډو، ژبې پړسوب، تنفس کې ستونزه.
د کشینګ سنډروم نښې نښانې د معدې، غاړې او شا په څېر برخو کې د غوړو راټولېدل، د مخ ګردوالی، په پوستکي ګلابي/ارغواني رنګه داغونه، د پوستکي نری کېدل او په اسانۍ سره زخمونه.
د وینې د شکر زیاتوالی (هایپرګلایسیمیا) له معمول څخه زیاته تنده، پرله پسې ادرار، ډېره ستړیا، تیاره لید.
د انتان نښې تبه، زکام، ټوخی، د ستوني درد، نه رغېدونکي ټپونه.
ذهني بدلونونه ډېره غوسه، بې خوبي، خپګان، د ځان وژنې فکرونه.
د معدې وینه بهېدل تور، د تورو غایطه موادو سره کانګې، د قهوې څښل.
د بدن پړسوبد پښو، لاسونو یا پښو پړسوب.
هغه شیان چې معمولا جدي نه وي، مګر که دوام وکړي نو باید ډاکټر ته راپور شي
د سر درد پرله پسې سر درد.
زړه بدوالی د معدې درد، د کانګې په څیر احساس.
جواني دانې په پوستکي باندې جواني دانې.
بې خوبۍ د شپې د خوب کولو مشکل.

کور ته د وړلو پیغام

  • بوډیسونایډ یو ډیر مهم درمل دی چې د کولمو د التهاب کنټرول لپاره کارول کیږي، لکه د کرون ناروغي.
  • د دې درملو د پیل کولو دمخه، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر ته د خپلو ټولو روغتیایي شرایطو او نورو درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ.
  • ټاکل شوی خوراک په ټاکل شوي وخت کې واخلئ، په سمه توګه لکه څنګه چې ستاسو ډاکټر تاسو ته وایی. هیڅکله د خپل ډاکټر له مشورې پرته د درملو اخیستل مه پریږدئ یا خوراک بدل کړئ.
  • د درملو اخیستو پرمهال د انګورو جوس څښلو څخه ډډه وکړئ.
  • که تاسو د انتان نښې لکه تبه، ټوخی، یا کوم بل جدي اړخیزې اغیزې رامینځته کړئ، سمدلاسه خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ.
  • که تاسو د دې درملو په اړه کومه پوښتنه یا اندیښنه لرئ، نو له خپل ډاکټر څخه پوښتنه کولو کې ډډه مه کوئ.

بوډیسونایډ، د کرون ناروغي، سټرایډ، د معدې التهاب، د کرون ناروغي، بوډیسونایډ، جانبي عوارض، سټرایډونه، انټوکورټ EC
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.

ستاسو نوم

ډینګي تبه 7 + 8 =
ایا تاسو ته د کرون ناروغۍ لپاره بوډیسونایډ وړاندیز شوی دی؟ راځئ چې په ساده ډول د دې په اړه وغږیږو (بوډیسونایډ ځنډول شوي خوشې کیپسولونه)
درملAP ۱۴۰۵ چنگاښ ۲۴

ایا تاسو ته د کرون ناروغۍ لپاره بوډیسونایډ وړاندیز شوی دی؟ راځئ چې په ساده ډول د دې په اړه وغږیږو (بوډیسونایډ ځنډول شوي خوشې کیپسولونه)

آیا ستاسو ډاکټر تاسو ته ویلي دي چې تاسو د کرون ناروغي لرئ؟ یا تاسو د داسې حالت لپاره درملنه کوئ چې ستاسو په معدې کې دوامداره سوزش او درد رامینځته کوي؟ بیا شاید تاسو ته د ' بوډیسونایډ ' په نوم درمل وړاندیز شوی وي. نوم ممکن یو څه ویرونکی غږ وکړي، مګر اندیښنه مه کوئ. نن به موږ د دې درملو په اړه په ساده او دوستانه ډول خبرې وکړو، دا څنګه کار کوي، د اخیستلو پرمهال څه باید په پام کې ونیول شي، او د هغې اړخیزې اغیزې .

بوډیسونایډ په حقیقت کې څه شی دی؟

په ساده ډول، بوډیسونایډ یو درمل دی چې ستاسو د هاضمې سیسټم کې سوزش کموي، په ځانګړې توګه ستاسو په کولمو کې. د کرون ناروغۍ په څیر شرایطو کې، زموږ د بدن معافیت سیسټم زموږ په کولمو برید کوي او د سوزش لامل کیږي. بوډیسونایډ د دې سوزش کنټرولولو سره کار کوي.

دا د درملو د یوې طبقې پورې اړه لري چې سټرایډونه نومیږي. په هرصورت، څرنګه چې دا ډیری وختونه په کولمو کې مستقیم کار کولو لپاره جوړ شوی، نو دا د بدن په نورو برخو نسبتا لږ اغیزه لري. ستاسو ډاکټر ممکن دا درمل د "انټوکورټ EC" په څیر د برانډ نوم لاندې وړاندیز کړی وي.

هغه شیان چې تاسو باید د دې درملو اخیستو دمخه خپل ډاکټر ته ووایاست

که څه هم بوډیسونایډ یو ډیر ګټور درمل دی، دا کولی شي د نورو روغتیایی شرایطو سره اړیکه ونیسي چې تاسو یې لرئ. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې د دې درملو پیل کولو دمخه خپل ډاکټر ته خپل بشپړ روغتیایی تاریخ ووایاست .

که تاسو په لاندې جدول کې لیست شوي کوم شرایط لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ.

ستاسو روغتیایی حالت یا فرصت ولې باید تاسو ته خبر درکړم؟ (په ساده ډول)
د شکر ناروغي دا درمل ممکن د وینې د شکر کچه لوړه کړي.
د سترګو ناروغۍ (د مثال په توګه ګلوکوما، موتیا) بوډیسونایډ کولی شي د سترګو فشار زیات کړي او د سترګو د موتیا خطر زیات کړي.
د وینی لوړ فشار د وینې فشار ممکن نور هم لوړ شي.
د ځيګر ناروغي د ځيګر څخه د دې درملو د لرې کولو پروسه ممکن اغیزمنه شي.
په بدن کې انتانات (د مثال په توګه نري رنځ (TB)، فنګسي، ویروسونه) ځکه چې دا درمل د معافیت سیسټم فشاروي، موجوده انتانات ممکن خراب شي.
د هډوکو کمزوري کېدل (اوستیوپوروسس) د اوږدې مودې لپاره د دې درملو خوړل ستاسو هډوکي کمزوري کولی شي.
د معدې زخمونه د معدې زخمونه په ورو ورو رغېږي او ممکن بیا راڅرګند شي.
که تاسو د امیندوارۍ هڅه کوئ، امیندواره یاست، یا د شیدو ورکولو مور یاست تاسو باید د خپل ډاکټر سره د ماشوم په اړه د ممکنه اغیزو په اړه خبرې وکړئ او پریکړه وکړئ.
که تاسو په دې وروستیو کې جراحي کړې وي یا یې کولو ته نږدې یاست دا درمل ممکن د زخم په درملنه اغیزه وکړي.

زه دا درمل څنګه په سمه توګه وکاروم؟

لکه څنګه چې ډاکټر وايي، دا ډېره مهمه ده چې سم خوراک په سم وخت کې واخیستل شي.

  • کپسول بشپړ تېر کړئ: درمل د یو ګیلاس اوبو سره بشپړ تېر کړئ. هیڅکله یې مه ماتوئ، مه یې ماتوئ یا یې مه ژاړئ.
  • ځانګړې مشوره:ځینې ​​وختونه، که تاسو د کیپسول په تیرولو کې ستونزه لرئ، لکه د انټوکورټ EC، تاسو کولی شئ په احتیاط سره کیپسول خلاص کړئ، دننه کوچني تخمونه د مڼې د ساس سره مخلوط کړئ، او پرته له ژاولو یې بشپړ تیر کړئ. مګر د دې کولو دمخه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.
  • د خوړو سره یا پرته: دا درمل د خوړو څخه مخکې یا وروسته اخیستل کیدی شي. په هرصورت، که تاسو د معدې درد تجربه کوئ، نو غوره ده چې دا د خوړو سره وخورئ.
  • دا مه هېروئ: دا درمل د انګورو جوس سره مه اخلئ. د انګورو جوس کولی شي د بدن لخوا د درملو جذبولو لاره بدله کړي او اړخیزې اغیزې زیاتې کړي.

مهم: تر هغه چې ستاسو ډاکټر تاسو ته ونه وایي، د درملو اخیستل مه پریږدئ. دا ډیره مهمه ده چې د درملنې ټاکل شوی کورس بشپړ کړئ، حتی که ستاسو نښې نښانې ښه شي.

که تاسو ډیر درمل وخورئ نو څه وکړئ؟

که تاسو فکر کوئ چې تاسو ډیر درمل خوړلي دي، مه ویریږئ او سمدلاسه نږدې روغتون ته د بیړني حالت څانګې (ETU) ته لاړ شئ. په بدیل توګه، د مشورې لپاره د کولمبو ملي روغتون کې د زهرجنو ملي معلوماتو مرکز ته زنګ ووهئ.

که زه د درملو یو خوراک له لاسه ورکړم نو څه به وکړم؟

که تاسو د خوراک اخیستل هیر کړئ، نو ژر تر ژره یې واخلئ کله چې تاسو په یاد ولرئ. مګر، که ستاسو د راتلونکي خوراک وخت نږدې وي، نو له لاسه ورکړل شوی خوراک پریږدئ او بل خوراک په ټاکل شوي وخت کې واخلئ. هیڅکله په یو وخت کې دوه خوراکونه مه اخلئ.

د درملو اخیستو پر مهال باید په پام کې ونیول شي

د دې درملو کارولو پرمهال، غوره ده چې خپل بدن ته لږ پام وکړئ.

  • د انتاناتو څخه محتاط اوسئ: دا درمل ممکن ستاسو د بدن معافیت یو څه کم کړي. له همدې امله، د ناروغ کیدو چانس ډیر دی. که تاسو د تبې، زکام ، یا د ستوني درد په څیر نښې ولرئ، نو ځان درمل مه کوئ او ډاکټر ته مراجعه وکړئ. په ګڼه ګوڼه ځایونو او د ناروغانو شاوخوا کې محتاط اوسئ.
  • جراحي: که تاسو جراحي کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر ته ووایاست چې تاسو بوډیسونایډ اخلئ.
  • د وینې د شکر کچه: دا درمل ممکن د وینې د شکر کچه لوړه کړي. که تاسو د شکر ناروغي لرئ، نو په منظم ډول د خپلې وینې د شکر کچه وګورئ.
  • د سترګو لید: د اوږدې مودې لپاره د دې درملو اخیستل ستاسو په سترګو اغیزه کولی شي. له همدې امله، د خپل ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم خپلې سترګې معاینه کړئ. که تاسو په خپل لید کې کوم بدلون وګورئ، سمدلاسه خپل ډاکټر ته ووایاست.
  • د هډوکو روغتیا: اوږدمهاله کارول کولی شي د هډوکو کمزوري (اوستیوپوروسس) لامل شي. د کلسیم او ویټامین ډي بډایه رژیم ترلاسه کولو په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

د درملو احتمالي جانبي عوارض څه دي؟

د هر درمل په څیر، بوډیسونایډ کولی شي په ځینو خلکو کې جانبي عوارض رامینځته کړي. په هرصورت، هرڅوک یې نه ترلاسه کوي. مهمه خبره دا ده چې پوه شئ چې دا جانبي عوارض څه دي او که پیښ شي نو څه باید وشي.

اړخ اغېز تفصیل
جدي جانبي عوارض چې تاسو باید سمدلاسه خپل ډاکټر ته راپور ورکړئ
الرجیک غبرګونونه د پوستکي خارښت، خارښ، د مخ، شونډو، ژبې پړسوب، تنفس کې ستونزه.
د کشینګ سنډروم نښې نښانې د معدې، غاړې او شا په څېر برخو کې د غوړو راټولېدل، د مخ ګردوالی، په پوستکي ګلابي/ارغواني رنګه داغونه، د پوستکي نری کېدل او په اسانۍ سره زخمونه.
د وینې د شکر زیاتوالی (هایپرګلایسیمیا) له معمول څخه زیاته تنده، پرله پسې ادرار، ډېره ستړیا، تیاره لید.
د انتان نښې تبه، زکام، ټوخی، د ستوني درد، نه رغېدونکي ټپونه.
ذهني بدلونونه ډېره غوسه، بې خوبي، خپګان، د ځان وژنې فکرونه.
د معدې وینه بهېدل تور، د تورو غایطه موادو سره کانګې، د قهوې څښل.
د بدن پړسوبد پښو، لاسونو یا پښو پړسوب.
هغه شیان چې معمولا جدي نه وي، مګر که دوام وکړي نو باید ډاکټر ته راپور شي
د سر درد پرله پسې سر درد.
زړه بدوالی د معدې درد، د کانګې په څیر احساس.
جواني دانې په پوستکي باندې جواني دانې.
بې خوبۍ د شپې د خوب کولو مشکل.

کور ته د وړلو پیغام

  • بوډیسونایډ یو ډیر مهم درمل دی چې د کولمو د التهاب کنټرول لپاره کارول کیږي، لکه د کرون ناروغي.
  • د دې درملو د پیل کولو دمخه، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر ته د خپلو ټولو روغتیایي شرایطو او نورو درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ.
  • ټاکل شوی خوراک په ټاکل شوي وخت کې واخلئ، په سمه توګه لکه څنګه چې ستاسو ډاکټر تاسو ته وایی. هیڅکله د خپل ډاکټر له مشورې پرته د درملو اخیستل مه پریږدئ یا خوراک بدل کړئ.
  • د درملو اخیستو پرمهال د انګورو جوس څښلو څخه ډډه وکړئ.
  • که تاسو د انتان نښې لکه تبه، ټوخی، یا کوم بل جدي اړخیزې اغیزې رامینځته کړئ، سمدلاسه خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ.
  • که تاسو د دې درملو په اړه کومه پوښتنه یا اندیښنه لرئ، نو له خپل ډاکټر څخه پوښتنه کولو کې ډډه مه کوئ.

بوډیسونایډ، د کرون ناروغي، سټرایډ، د معدې التهاب، د کرون ناروغي، بوډیسونایډ، جانبي عوارض، سټرایډونه، انټوکورټ EC
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.

ستاسو نوم

ډینګي تبه 7 + 8 =