د ادرار د لارې انتانات د ډیری خلکو لپاره، په ځانګړې توګه د میرمنو لپاره یوه عامه روغتیایی ستونزه ده. نو، د دې لپاره د طبیعي حل لارو په لټه کې، تاسو ممکن د لازمي غوړیو په اړه اوریدلي وي. که څه هم ځینې ځایونه ادعا کوي چې دا د UTIs لپاره ښه دي، دا ستاسو د خوندیتوب لپاره مهمه ده چې په سمه توګه پوه شئ چې دا کیسه ریښتیا ده یا نه. راځئ چې نن ورځ پدې اړه وغږیږو.
لومړی، راځئ چې وګورو، د ادرار د لارې انتان (UTI) څه شی دی؟
په ساده ډول، UTI یو انتان دی چې د باکتریا له امله رامینځته کیږي چې زموږ د ادرار سیسټم هرې برخې ته ننوځي. پدې کې مثانه، پیشاب نل، پیشاب نل، او ځینې وختونه پښتورګي شامل دي. د باکتریا ډول چې په عمده توګه د دې انتاناتو لپاره مسؤل دی *E.coli* دی.
نو، ضروري غوړي هغه خوشبويه، تريخ مايعات دي چې له بوټو څخه استخراجېږي. نوې څېړنې موندلې چې د دې غوړيو څخه ځينې د باکتريا سره د مبارزې وړتيا لري. خو موږ بايد په سمه توګه پوه شو چې دا څه ډول وړتيا لري.
څیړنه د اړینو غوړیو په اړه څه وايي؟
په دې اړه ډیری څیړنې لاهم په خپلو لومړنیو مرحلو کې دي. دا په مستقیم ډول په انسانانو نه دي ترسره شوي، بلکه په لابراتواري مطالعاتو کې. راځئ وګورو چې دوی څه موندلي دي.
| د ضروري غوړ ډول | هغه څه چې څېړنې وموندل |
|---|---|
| د دارچین غوړ | د دارچیني په غوړ کې یو مرکب موندل شوی چې د هغه باکتریا مخه نیسي چې د ادرار د لارې انتاناتو لامل کیږي د یو بل سره د چپه کیدو او د محافظتي فلم (بایوفلم جوړښت) جوړولو مخه نیسي. څیړونکي پدې باور دي چې دا کولی شي د باکتریا د ودې مخنیوي کې مرسته وکړي، په ځانګړې توګه په کتیترونو کې. |
| د اوریګانو غوړي | دا غوړي په لابراتوارونو کې ښودل شوي چې ثابت ای کولی باکتریا وژني، کوم چې د غذايي موادو په کمښت لرونکي چاپیریال کې د مړینې یا ویشلو پرته د ژوندي پاتې کیدو لپاره تطابق شوي دي. دا باکتریا اکثرا د انټي بیوټیکونو په وړاندې مقاومت لري. |
| د تیم غوړ | په دې غوړ کې موجود مرکبات کولی شي د ای کولی باکتریا د محافظتي فلم (بایوفیلم) جوړولو مخه ونیسي او همدارنګه موندل شوي چې د انتان شدت (د باکتریا ویروس) کمولو وړتیا لري. |
| د مارجورام غوړ | که څه هم دا غوړي کولی شي د باکتریا د غشا د جوړیدو مخه هم ونیسي، څیړنې ښیي چې دوی ډیر انټي باکتریا ضد اغیز نلري. |
مهمه خبره دا ده چې دا ټولې څېړنې په ټیسټ ټیوب مطالعاتو کې ترسره شوې دي، نه په انسانانو کې. نو دا لا تر اوسه ډاډه نه ده چې ایا دا به په انسانانو کې دومره اغیزمن وي. په دې اړه ډیرو څیړنو ته اړتیا ده.
ایا د ضروري غوړیو کارول واقعیا خوندي دي؟ دلته خطرناک اړخ دی!
دا هغه ځای دی چې موږ ټول باید ډیر محتاط واوسو. اړین غوړي یو ډیر پیاوړی او سخت کیمیاوي مرکب دی. هغه احتمالي زیان چې دوی یې په غلط ډول کارول کیدی شي ستاسو د فکر څخه ډیر دی.
- هیڅکله دا غوړي په مستقیم ډول په پوستکي مه لګوئ. د دارچیني، اوریګانو او تیم په څیر غوړي کولی شي د شدید سوځیدنې، سوروالي او شدید خارش لامل شي که چیرې په مستقیم ډول په پوستکي وکارول شي. که تاسو دا کاروئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی د کیریر غوړ لکه د ناریل غوړ سره په بشپړه توګه حل کړئ.
- حتی که حل شوې هم وي، هیڅکله یې په تناسلي ارګانونو یا پیشاب کې مه اچوئ. په دې سیمو کې د مخاطي غشاګانې ډیرې حساسې دي، او د تیلو توییدل کولی شي د شدید سوځیدنې او ټپونو لامل شي.
- حتی په بالټۍ کې د اوبو سره حمام مه کوئ. غوړ په اوبو کې نه حل کیږي. نو د غوړ څاڅکي کولی شي مستقیم ستاسو په پوټکي راشي، چې د سوځیدنې احساس نور هم خراب کړي.
- اوس تر ټولو مهمه او خطرناکه خبره راځي. دا غوړي په هیڅ دلیل مه څښئ! (مه څښئ) که چیرې دا وخوړل شي، نو کولی شي داخلي ارګانونو لکه پښتورګو او ځیګر ته سخت زیان ورسوي. دا حتی د ژوند لپاره ګواښونکی کیدی شي.
که څوک په ناڅاپي ډول دا وڅښي، نو دا خورا خطرناک دي. که دا پیښ شي، سمدلاسه نږدې روغتون ته د بیړني حالت څانګې (ETU) ته لاړ شئ. که اړتیا وي، تاسو کولی شئ د مشورې لپاره د کولمبو ملي روغتون کې د زهرجن ملي معلوماتو مرکز ته هم زنګ ووهئ.
نو که تاسو د UTI ناروغي ولرئ نو څه کوئ؟ مخنیوی غوره دی!
د خطرناکو شیانو لکه ضروري تیلو کارولو پر ځای، غوره کار چې تاسو یې کولی شئ هغه دا دی چې د امکان تر حده د UTIs مخه ونیسئ. د مخنیوي لپاره ځینې ساده شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ.
- په ټوله ورځ کې ډېرې اوبه وڅښئ. لږ تر لږه ۲-۳ لیتره اوبه څښل د ادرار په سیستم کې د باکتریاو له منځه وړلو کې مرسته کوي.
- تل پاک او وچ اوسئ.
- کله چې د تشناب کارولو وروسته مسح کوئ، تل له مخې څخه تر شا پورې مسح کړئ. دا خورا مهمه ده. که تاسو له شا څخه مخ ته مسح کوئ، نو ډیر چانس شتون لري چې د مقعد څخه باکتریا به د ادرار لارې ته ننوځي.
- د جنسي اړیکې وروسته سمدلاسه ادرار وکړئ.
- د جنسي اړیکې څخه مخکې او وروسته د اندام شاوخوا پوستکی په پاکو اوبو سره په ښه توګه ومینځئ.
که تاسو د ادرار د لارې د انتان نښې لرئ (لکه د ادرار کولو پرمهال سوځیدنه، په مکرر ډول ادرار کول، د ټیټ معدې درد)، یا که تاسو تکراري انتانات لرئ، نو د دې کورني درملنو په هڅه کولو کې وخت مه ضایع کوئ . پرځای یې، د سمې درملنې لپاره خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ. د سمې مودې لپاره ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي انټي بیوټیکونه اخیستل کولی شي په بشپړ ډول انتان درملنه وکړي.
کور ته د وړلو پیغام
- که څه هم په لابراتواري ازموینو کې د باکتریا ضد خاصیتونه ښودل شوي، خو دا ثابته شوې نه ده چې دوی په انسانانو کې د ادرار د لارې انتاناتو (UTIs) درملنه کوي، او د کارولو لپاره خوندي نه دي.
- د کوم دلیل لپاره اړین غوړي مه خورئ او یا یې د تناسلي برخې ته مه لګوئ. دا خورا خطرناک دی.
- که تاسو د ادرار د لارې د انتان نښې لرئ، نو سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ د دې پرځای چې هغه شیان هڅه وکړئ چې تاسو یې آنلاین یا کورني درمل ومومئ.
- د ادرار د لارې د انتاناتو څخه د ځان ساتلو غوره لاره دا ده چې ډیرې اوبه وڅښئ او مناسب حفظ الصحه وساتئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم