ایا تاسو کله هم د ډوډۍ خوړلو وروسته سمدلاسه لږ خوب احساس کوئ؟ دا زموږ د ډیری لپاره یوه عامه تجربه ده. که څه هم موږ ډیری وختونه د ډکې معدې درلودل ملامتوو، د دې تر شا یو په زړه پورې ساینسي دلیل شتون لري. هضم د پام وړ انرژۍ او ستاسو د معدې غړو ته د وینې جریان کې د پام وړ زیاتوالي ته اړتیا لري - په ځانګړي توګه ستاسو ځیګر ، معدې او پانقراس . ستاسو بدن یو نه منلو وړ سیسټم لري چې دې برخو ته د وینې رسولو ته لومړیتوب ورکوي. نن ورځ، په نیروګي لنکا کې، موږ د دې پروسې لپاره مسؤل د وینې لومړني رګونه وپلټو: د سیلیک ټرنک.
د سیلیک ټرنک په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، د سیلیک ټرنک هغه لومړنی شریان دی چې ستاسو د معدې په پورتنۍ برخه کې موقعیت لري. دا په مستقیم ډول د اورټا څخه سرچینه اخلي، ستاسو په بدن کې د وینې ترټولو لویه رګ. د دې په اړه فکر وکړئ لکه د اوبو اصلي پایپ چې ستاسو کور ته خپریږي؛ لکه څنګه چې دا اصلي پایپ ستاسو پخلنځي او تشناب ته جلا جلا لینونه رسوي، د سیلیک ټرنک د اورټا څخه څانګې کوي ترڅو ستاسو د هاضمي سیسټم ډیری حیاتي ارګانونو ته د اکسیجن بډایه، مغذي موادو ډکه وینه ورسوي.
که څه هم تاسو یوازې یو سیلیک ټرنک لرئ، دا یو لوی مسؤلیت لري. دا د هغو ارګانونو لپاره اړین انرژي او وینه چمتو کوي چې ستاسو د خوړو څخه د مغذي موادو استخراج لپاره نه ستړي کیدونکي کار کوي.
د "سیلیک" اصطلاح د یوناني کلمې څخه اخیستل شوې ده چې د "معدې" معنی لري. همدا لامل دی چې هغه حالت چې د سیلیک ناروغۍ په نوم پیژندل کیږي، چې د معدې په لاره اغیزه کوي، ورته نوم لري.
دا کومو ارګانونو ته وینه رسوي؟
د سیلیک ټرنک اصلي دنده د هاضمې په برخه کې دخیل اصلي ارګانونو ته د اکسیجن لرونکي وینې رسول دي. که چیرې دا شریان تنګ یا بند شي، نو دا کولی شي په مستقیم ډول د لاندې لیست شویو ارګانونو فعالیت اغیزمن کړي.
| د بدن غړي ورکړل شوي | لومړنۍ دنده |
|---|---|
| ځیګر | د زهري موادو له منځه وړل او ذخیره کول. |
| صفرا | صفرا ذخیره کوي ترڅو د غوړو په هضم کې مرسته وکړي. |
| تلی | د معافیت سیسټم ملاتړ کوي او وینه فلټر کوي. |
| مرۍ | خواړه له خولې څخه معدې ته لیږدوي. |
| معده | د هاضمې پروسه پیلوي. |
| پانقراس | د هاضمې انزایمونه او هورمونونه تولیدوي. |
| ډیوډینم | د کوچنۍ کولمې لومړۍ برخه؛ د هضم او جذب سره مرسته کوي. |
د سیلیک ټرنک چیرته موقعیت لري؟
دا ستاسو د پسونو د پنجرې لاندې، د ملا د تیر سره نږدې موقعیت لري. د دې موقعیت د احساس ترلاسه کولو لپاره، خپله ګوته د خپل سټرنم (ستاسو د سینې په مینځ کې لوی هډوکي) په اساس کې کیږدئ. تصور وکړئ چې ستاسو د معدې له لارې ستاسو د شا په لور یوه کرښه رسم کړئ، د پورتنۍ برخې د ملا د تیر سره نږدې آرام وکړئ. دا هغه ساحه ده چیرې چې د سیلیک تنې موقعیت لري.
درې اصلي څانګې
دا لومړنۍ شریان په دریو ځانګړو څانګو ویشل شوې ده، چې هر یو یې حیاتي ارګانونه چمتو کوي:
۱. د نخاع شریان: د نخاعې شریان ته اکمالات رسوي، اضافي څانګې یې معدې او پانقراس ته رسیږي.
۲. د معدې چپه شریان: د معدې او ښکته مرۍ برخې ته اکمالات رسوي.
۳. د ځيګر عام شریان: ځيګر، د مثانې مثانه، معدې، پانقراس او ډیوډینم ته اکمالات رسوي.
مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې اناتومي له شخص څخه بل ته توپیر لري. ځینې اشخاص ممکن د دې څانګو د پیدایښت په اړه توپیر ولري. د مثال په توګه، د معدې کیڼ شریان ممکن مستقیم د اورټا څخه سرچینه واخلي، یا ممکن د معیاري دریو پرځای څلور یا ډیرې څانګې ولري. دا توپیرونه په ساده ډول طبیعي اناتومي توپیرونه دي، نه د روغتیا شرایط.
بڼه او اندازه
د سیلیک ټرنک یوه کوچنۍ رګ ده، چې یوازې د ۱.۵ څخه تر ۲ سانتي مترو (۰.۵۹ - ۰.۷۸ انچه) اوږدوالی لري - د پوستې د ټاپه څخه کوچنی. د هغې قطر د ۶ او ۱۲ ملی مترو ترمنځ دی، تقریبا د نخود اندازه. د نورو شریانونو په څیر، د هغې دیوال د دریو طبقو څخه جوړ شوی چې عضلات، نښلونکي نسجونه، او لچک لرونکي فایبرونه لري، چې دا ته اجازه ورکوي چې د زړه لخوا پمپ شوي وینې فشار سره مقاومت وکړي.
عامې روغتیايي ستونزې
سره له دې چې دا کوچنۍ اندازه لري، دا حیاتي رګ د مختلفو طبي شرایطو له امله اغیزمن کیدی شي. که تاسو د معدې شدید درد تجربه کوئ، مهرباني وکړئ د ارزونې لپاره سمدلاسه د 911 سره اړیکه ونیسئ یا خپل نږدې بیړني څانګې ته مراجعه وکړئ.
| حالت | په ساده ټکو کې… |
|---|---|
| سټینوسس | د شریان تنګوالی، چې ډیری وختونه د پلاک (د غوړو زیرمو) د راټولیدو له امله رامینځته کیږي. |
| ترومبوزس | د شریان دننه د وینې د ټوټې کیدو له امله رامینځته شوی بندښت. |
| د انیوریزم ناروغي | د شریان دیوال یوه کمزورې برخه چې د بالون په څیر پړسیږي او د ماتیدو خطر لري. |
| تحلیل | د شریان دیوال په داخلي طبقه کې درز، چې طبقې جلا کوي. |
| د میډین آرکیوټ لیګامینټ سنډروم (MALS) | د نږدې لیګامینټ لخوا د شریان فشار. |
د دې شرایطو عامې نښې کومې دي؟
که تاسو د خپل سیلیک ټرنک شریان سره ستونزې تجربه کوئ، تاسو ممکن د معدې په پورتنۍ برخه کې درد، خواګرځي او کانګې وګورئ. ځکه چې دا نښې نښانې د ډیری مختلفو شرایطو لپاره عام دي، که تاسو ومومئ چې دا تکلیفونه دوام لري، نو دا مهمه ده چې د اصلي لامل د ټاکلو لپاره خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ .
دا ناروغي څنګه تشخیص کیږي؟
که ستاسو ډاکټر ستاسو د نښو نښانو پراساس د دې شریان سره د ستونزې شک ولري، دوی ممکن د تشخیص تایید لپاره لاندې ازموینې وړاندیز کړي:
- ډوپلر الټراساؤنډ: ستاسو د رګونو له لارې د وینې جریان لیدلو لپاره د غږ څپو څخه کار اخلي.
- د سي ټي انجیوګرام: یو ځانګړی سکین چې د ایکس رې ټیکنالوژۍ په کارولو سره ستاسو د وینې رګونو تفصيلي درې بعدي انځورونه جوړوي.
- MRA (مقناطیسي ریزونانس انجیوګرام): ستاسو د وینې رګونو روښانه عکسونو تولید لپاره د MRI ټیکنالوژۍ کاروي.
- انجیوګرام: د ایکس رې یوه پروسه چې پکې یو ځانګړی رنګ ستاسو په رګونو کې داخلیږي ترڅو د وینې جریان وڅاري.
د درملنې انتخابونه کوم دي؟
درملنه ستاسو د ځانګړي حالت پراساس توپیر لري. ستاسو ډاکټر به ستاسو د اړتیاو لپاره ترټولو مناسب عمل وټاکي.
- درمل: پدې کې ممکن د لوړ فشار د کنټرول لپاره د لوړ فشار ضد درمل یا د وینې د ټوټې کیدو مخنیوي لپاره د انټي کوګولینټ شامل وي.
- انجیوپلاسټي: د بالون ټیپ شوي کیتیټر په کارولو سره د تنګ یا بند شوي شریان بیا پرانیستل.
- سټینټینګ: په پرانیستې شریان کې د یوې کوچنۍ جالۍ ټیوب ایښودل ترڅو د بیا تنګیدو مخه ونیسي.
- د بای پاس جراحي: د بندې شوې برخې شاوخوا د وینې جریان لپاره نوې لاره جوړول.
- نورې جراحي: د MALS، انیوریزم، یا انتشار په څیر شرایطو د سمولو لپاره ممکن ځانګړي جراحي مداخلو ته اړتیا وي.
څنګه کولی شئ خپلې وینې رګونه روغ وساتئ؟
د "سیلیک ټرنک رژیم" لپاره کوم ځانګړی رژیم نشته، مګر ورته عادتونه چې ستاسو زړه او د دوران سیسټم روغ ساتي، دې شریان ته هم ګټه رسوي. صحي ژوند ستاسو د رګونو روغتیا بنسټ دی.
- په اونۍ کې لږ تر لږه ۱۵۰ دقیقې تمرین وکړئ. چټک قدم وهل، منډه وهل، یا بایسکل چلول ټول غوره انتخابونه دي.
- د زړه لپاره صحي خواړه وخورئ چې مالګه او غیر صحي غوړ پکې کم وي. په تازه سبزیجاتو، میوو او شنه سبزیجاتو تمرکز وکړئ.
- د تنباکو محصولات په بشپړه توګه پریږدئ.
- فشار اداره کړئ. د مراقبت، یوګا، یا په شوقونو کې ښکیلتیا په څیر تمرینونه کولی شي د پام وړ مرسته وکړي.
- د خپل قد لپاره صحي وزن وساتئ.
- هره شپه د ۷-۹ ساعتونو ښه خوب ته لومړیتوب ورکړئ.
- اوږدمهاله ناروغۍ تر کنټرول لاندې وساتئ. که تاسو د وینې لوړ فشار یا شکر لرئ، نو د خپل ډاکټر مشورې په دقت سره تعقیب کړئ ترڅو دا ناروغۍ په ښه توګه اداره شي.
کور ته د وړلو پیغام
- د سیلیک ټرنک یوه کوچنۍ خو حیاتي شریان ده چې ستاسو د هاضمې ډیرو مهمو ارګانونو ته وینه رسوي.
- د دې شریان ستونزې کولی شي د معدې د پورتنۍ برخې درد یا زړه بدوالي په څیر نښې نښانې رامینځته کړي.
- د سالم ژوند طرز ساتل - په شمول د ښه تغذیې او منظم تمرین - ستاسو د ټول رګونو سیسټم، په شمول د سیلیک ټرنک، د سالم ساتلو لپاره کلیدي ده.
- که تاسو کومه اندیښنه لرئ یا غیر معمولي نښې تجربه کوئ، نو د لارښوونې لپاره خپل ډاکټر ته د رسیدو څخه ډډه مه کوئ.
نیروګي لنکا، د سیلیک تنې، شریانونه، د وینې رګونه، د معدې درد، هضم، ځیګر، معده، د بدن اناتومي
