راځئ چې زموږ د معدې دننه د کوچنۍ، خو خورا مهمې وینې رګ په اړه زده کړه وکړو: د سیلیک ټرنک.

آیا تاسو کله هم فکر کړی دی چې زموږ د بدن دننه یو سیسټم څومره پیچلی دی چې هغه خواړه چې موږ یې خورو په سمه توګه هضم کړو او له هغې څخه مغذي مواد جذب کړو؟ نن موږ د هغه په ​​اړه خبرې کوو چې دومره مهم کار کوي، مګر موږ یې په اړه ډیر څه نه وایو. دا د وینې اصلي رګ دی چې د سیلیک ټرنک په نوم یادیږي. که څه هم نوم یې یو څه عجیب دی، هغه خدمت چې دا یې ترسره کوي خورا عالي دی.

د سیلیک ټرنک په حقیقت کې څه شی دی؟

په ساده ډول، د سیلیک ټرنک زموږ د معدې په غار کې یوه لویه شریان ده، یعنې د معدې دننه. تصور وکړئ چې تاسو د اوبو یو لوی ټانک لرئ چې ستاسو کور ته اوبه رسوي، او دا ټانک هغه ځای دی چې اوبه د کور نورو کوچنیو پایپونو ته ځي. په ورته ډول، سیلیک ټرنک زموږ د بدن ترټولو لوی وینې رګ، د معدې شریان څخه وینه ترلاسه کوي. نو، د وینې لویه اندازه له هغې څخه تیریږي.

زموږ په بدن کې یوازې یو د سیلیاک ټرنک شریان لرو. خو دا ډېره مهمه دنده ترسره کوي. دا زموږ د هاضمې سیسټم ځینو مهمو ارګانونو ته، یعنې د هاضمې لارې ته پاکه، اکسیجن لرونکې وینه رسوي. ایا تاسو د غرمې له خوړلو وروسته لږ خوب احساس کوئ؟ په هغه وخت کې، په یاد ولرئ چې ستاسو سیلیاک ټرنک ستاسو د هاضمې ارګانونو سره د اضافي وینې پمپ کولو سره مرسته کوي. ځکه چې دا ارګانونه سخت کار کوي ترڅو له هغه خواړو څخه مغذي مواد راوباسي چې تاسو یې خورئ.

د "سیلیک" کلمه د یوناني کلمې څخه اخیستل شوې ده چې معنی یې "معده" ده. هغه خلک چې د سیلیک ناروغي لري د معدې په دې برخه کې هم ستونزې تجربه کوي. نو دا د وینې دې مهم رګ ته نوم ورکړل شوی دی.

د سیلیک تنې سره څه کیږي؟

د دې اصلي دنده، لکه څنګه چې موږ مخکې یادونه وکړه، زموږ د هاضمي سیسټم برخو ته د اکسیجن بډایه، مغذي موادو څخه بډایه وینه لیږدول دي. داسې فکر وکړئ لکه دا ارګانونه د فابریکو په څیر دي. دوی یقینا د کار کولو لپاره سونګ توکو ته اړتیا لري، یعنی اکسیجن او مغذي مواد. اصلي پایپ لاین چې دا سونګ توکي رسوي د سیلیاک ټرنک دی.

دا هغه ارګانونه دي چې د سیلیک تنې څخه وینه ترلاسه کوي:

• ځیګر: زموږ په بدن کې یو له لویو غدودونو څخه، دا یو ډیر مهم ارګان دی چې زهرجن مواد پاکوي او صفرا تولیدوي.
• صفرا: د ځيګر لخوا تولید شوي صفرا ذخیره کوي او کله چې موږ یې خورو نو د غوړو خوړو په هضم کې مرسته کوي.
• تلی: هغه ارګان چې وینه پاکوي، د معافیت سیسټم سره مرسته کوي، او د وینې زړې سره حجرې لرې کوي.
• مرۍ: کله چې موږ خواړه تیروو، دا هغه نل دی چې خواړه له خولې څخه معدې ته لیږدوي.
• معده: دا هغه اصلي ځای دی چې د هغه خواړو د هضم پروسه پکې پیل کیږي چې موږ یې خورو. دا هغه ځای دی چې خواړه له تیزاب سره مخلوط کیږي او په تجزیه پیل کوي.
• پانقراس: مهم هورمونونه لکه انسولین، او همدارنګه انزایمونه تولیدوي چې د خوړو په هضم کې مرسته کوي.
• ډیوډینم:زموږ د کوچنۍ کولمو څخه پیل کیږي، یو بل مهم ځای چیرې چې هضم او د مغذي موادو جذب واقع کیږي.

اوس تاسو پوهیږئ چې که چیرې په دې سیلیک تنې کې کوم خنډ یا خنډ شتون ولري، نو دا کولی شي په دې ټولو ارګانونو اغیزه وکړي. لکه څنګه چې که د اوبو لین مات شي، نو د کور ټول نلونه به کار ودروي.

دا د سیلیک ټرنک چیرته موقعیت لري؟

سمه ده، اوس راځئ وګورو چې دا کوچنۍ خو ډېره مهمه د وینې رګ زموږ په بدنونو کې چیرته پټه ده. ستاسو د سینې په منځ کې د هډوکي لاندې، د سټرنم، د غاړې څخه د نخاع ته، ستاسو د معدې له لارې، او بیا اړخ ته د تګ په اړه فکر وکړئ. دا ستاسو د کمر د نخاع څخه پورته موقعیت لري، د نخاع نخاع ته نږدې. د دقیق کیدو لپاره، دا د لومړي کمر د هډوکي (L1) په کچه دی چیرې چې دا د معدې د شریان څخه څانګې کوي. دا پدې مانا ده چې دا زموږ د پسونو پنجرې لاندې موقعیت لري، مګر د ملا د نخاع سره نږدې.

د سیلیک تنې برخې کومې دي؟

دا د سیلیاک تنه یوازې کار نه کوي. دا د وینې رګونو کوچنۍ څانګې هم لري چې پورته ذکر شوي ارګانونو ته وینه لیږدوي. درې اصلي څانګې شتون لري:

۱. د نخاع شریان: دا هغه شریان دی چې وینه تلي ته لیږدوي. دا کوچنۍ څانګې هم لري چې معدې او پانقراس ته وینه رسوي.

۲. د معدې چپه شریان: دا د معدې او مرۍ برخو ته وینه رسوي.

۳. د ځيګر عام شریان: دا هغه څانګې ورکوي چې ځيګر، ګال مثانه، د معدې ځینې برخو، پانقراس او ډیوډینم ته وینه لیږدوي.

خو دلته یو څه د پوهیدو لپاره دي. هرڅوک د دې څانګو ویشلو په څیر ورته لاره نلري. په ځینو خلکو کې، د شریان دا څانګې ممکن د سیلیک تنې سره وصل نشي، مګر ممکن په مستقیم ډول د معدې شریان یا سپلینک شریان څخه پیل شي. همدارنګه، که څه هم معمولا درې څانګې شتون لري، ځینې خلک ممکن څلور، پنځه، یا حتی شپږ څانګې ولري. ویل کیږي چې دا ډول بدلونونه د تور، جاپاني، یا کوریایي نسل خلکو کې یو څه ډیر عام دي. دا یوازې نورمال اناتوميکي بدلونونه دي، نه ناروغۍ.

د سیلیک تنې څه ډول ښکاري؟

دا د وینې یوه ډېره کوچنۍ رګ ده. دا شاوخوا ۱.۵ څخه تر ۲ سانتي مترو پورې اوږده ده (۰.۵۹ څخه تر ۰.۷۸ انچه پورې). دا د پوستې د ټاپه څخه کوچنۍ ده! او د هغې قطر، یا د کراس برخې پلنوالی، د ۶ او ۱۲ ملی مترو (۰.۲۳ څخه تر ۰.۴۷ انچه پورې) ترمنځ دی. دا د یو عادي نخود د اندازې په اړه ده.

د نورو شریانونو په څیر، د سیلیک تنې دیوال درې طبقې لري. دا طبقې نښلونکي نسجونه، عضلات او لچک لرونکي فایبرونه لري. شریانونه باید یو څه انعطاف منونکي وي ترڅو د زړه څخه د وینې د فشار سره مقاومت وکړي. دا هغه څه دي چې دا طبقې ورسره مرسته کوي.

هغه عام شرایط کوم دي چې د سیلیک تنې اغیزه کوي؟

دا کوچني د وینې رګونه هم د مختلفو ناروغیو او شرایطو لخوا اغیزمن کیدی شي. ځینې یې دا دي:

• سټینوسس: دا هغه وخت دی کله چې د وینې رګونه له دننه څخه بند شي، د وینې جریان کم کړي. دا د کولیسټرول زیرمو (اتیروسکلروسیس) په څیر شیانو له امله رامینځته کیدی شي.
• ترومبوزس: د وینې ټوټې جوړېږي او په بشپړه یا جزوي ډول د وینې رګونه بندوي.
• د انیوریزم: د وینې رګونو کمزوری دیوال چې د بالون په څیر راپورته کیږي. دا خطرناک کیدی شي ځکه چې دا چاودیدلی شي.
• د شریانونو قطع کول: دا هغه وخت دی کله چې د وینې رګونو دیوال طبقې له یو بل څخه جلا شي، چې د دوی د څیرې کیدو لامل کیږي. دا هم یو بیړنی حالت دی.
• د میډین آرکیوټ لیګامینټ سنډروم (MALS): پدې کې، یو لیګامینټ چې زموږ د ډایفرام له لارې تیریږي د سیلیک تنې باندې فشار راوړي، د وینې جریان خنډوي.

مهم: دا حالت ممکن د معدې د پورتنۍ برخې درد، زړه بدوالی او کانګې په څیر نښې نښانې رامینځته کړي. که دا دوام ومومي، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ.

د سیلیک تنې روغتیا څنګه معاینه کړو؟

که ستاسو ډاکټر شک ولري چې د سیلیک ټرنک سره ستونزه شتون لري، هغه ممکن څو ازموینې ترسره کړي، لکه:

• ډوپلر الټراساؤنډ: دا د غږ څپو څخه کار اخلي ترڅو وګوري چې وینه د وینې رګونو دننه څنګه جریان لري. دا یوه بې درده او اسانه ازموینه ده.
• د سي ټي انجیوګرام (کمپیوټډ ټوموګرافي انجیوګرام): دا د ایکس رې یو ډول دی. یو ځانګړی رنګ بدن ته داخلیږي او د وینې رګونو روښانه انځورونه اخیستل کیږي.
• MRA (مقناطیسي ریزونانس انجیوګرام): دا د MRI (مقناطیسي ریزونانس امیجنگ) سکین دی. دا د وینې رګونو تفصيلي عکسونو تولید لپاره مقناطیسي ساحې او راډیو څپې کاروي.
• انجیوګرام: دا د وینې رګونو د عکسونو اخیستلو لپاره د ایکس رې ټیکنالوژۍ (فلوروسکوپي) او رنګ څخه هم کار اخلي. دا ځینې وختونه د درملنې په توګه کارول کیدی شي.

دا معاینات ډاکټر ته اجازه ورکوي چې په سمه توګه معلومه کړي چې ایا د سیلیک تنې او د هغې په څانګو کې کوم خنډ، پړسوب، یا نور غیر معمولي حالتونه شتون لري.

د سیلیک ټرنک لپاره عام درمل څه دي؟

له نېکه مرغه، د ډیرو ناروغیو لپاره درملنه شتون لري چې د سیلیک ټرنک اغیزه کوي. هغه درملنه چې تاسو یې ترلاسه کوئ به د حالت، د هغې شدت، او ستاسو عمومي روغتیا پورې اړه ولري.

د درملنې ځینې اصلي میتودونه په لاندې ډول دي:

• د درملو ډولونه:درمل لکه د لوړ فشار ضد درمل او انټي کوګولینټ ممکن تجویز شي.
• انجیوپلاسټي: یوه پروسه چې پکې یو کوچنی بالون ته ورته وسیله د وینې بند شوي رګ ته داخلیږي او د بیا خلاصولو لپاره یې پړسوب کیږي.
• د سټینټ ځای پرځای کول: د انجیوپلاستي وروسته، د وینې رګ د بیا نړېدو څخه د ساتلو لپاره یو کوچنی میش ټیوب (سټینټ) داخلیږي.
• د بای پاس جراحي: د بند شوي وینې رګ څخه د بای پاس کولو او د وینې نوې لاره جوړولو لپاره جراحي.
• جراحي: د MALS، انیوریزم، یا تحلیل درملنې لپاره ممکن جراحي ته اړتیا وي.

ستاسو ډاکټر به د درملنې هغه طریقه غوره کړي چې ستاسو لپاره خورا مناسبه وي.

څنګه کولی شم خپل سیلیک ټرنک روغ وساتم؟

دا تر ټولو مهمه برخه ده. هر هغه څه چې زموږ د زړه روغتیا لپاره ښه دي د وینې ټولو نورو رګونو لپاره هم ښه دي، په شمول زموږ د سیلیک ټرنک. نو، دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې کولی شئ:

• په اونۍ کې لږ تر لږه ۱۵۰ دقیقې تمرین وکړئ: هغه څه وکړئ چې تاسو یې خوښوئ، لکه تیز قدم وهل، منډه وهل، بایسکل چلول، یا لامبو وهل.
• داسې صحي خواړه وخورئ چې مالګه او غوړ پکې کم وي: ډېر سبزیجات، میوې، دانه لرونکي او ټول غلې دانې وخورئ. پروسس شوي خواړه، بوره لرونکي مشروبات او لوړ غوړ لرونکي خواړه څومره چې امکان ولري کم کړئ.
• د تنباکو محصولاتو څخه په بشپړه توګه ډډه وکړئ: سګرټ څکول د وینې رګونو لپاره خورا زیان رسونکي دي.
• فشار اداره کړئ: د یوګا، مراقبت، او هغه شوق کې د ښکیلتیا له لارې چې تاسو یې خوند اخلئ، ذهني هوساینه وساتئ.
• یو صحي وزن وساتئ چې ستاسو لپاره مناسب وي.
• که تاسو بالغ یاست، نو په ورځ کې له اوو څخه تر نهو ساعتونو پورې ښه خوب وکړئ.
• که تاسو د وینې لوړ فشار یا شکر ناروغۍ په څیر طبي ستونزې لرئ، نو هغه په ​​ښه توګه کنټرول کړئ. د خپل ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ.

په پای کې، تر ټولو مهمه خبره

ستاسو د سیلیک ټرنک یوه حیاتي وینه ده چې هغو ارګانونو ته ژوند او اکسیجن رسوي چې تاسو سره د هغه خواړو هضمولو کې مرسته کوي چې تاسو یې خورئ او له هغې څخه مغذي مواد جذب کړئ. نو، د هغې پاملرنه ستاسو د نورو وینې رګونو پاملرنې ته ورته ده. دا پدې مانا ده چې صحي رژیم او فعال ژوند طرزالعمل تعقیب کړئ.

په منظم ډول د طبي معایناتو لپاره د تګ سره، ستاسو ډاکټر کولی شي ستاسو د سیلیک ټرنک یا نورو وینې رګونو سره کومې ستونزې ژر وپیژني. که تاسو کومې نښې لرئ، نو د دوی په اړه د خپل ډاکټر سره د خبرو کولو او د درملنې په اړه پوښتنه کولو څخه مه ویره مه کوئ. په یاد ولرئ، د سالم ژوند لپاره د وینې رګونو سالم سیسټم اړین دی!

` د سیلیک رګ، د سیلیک رګ، د معدې شریان، هضم، د وینې رسولو، د معدې شریان، نښې نښانې، درملنه