کله چې ستاسو ډاکټر تاسو ته ووایي چې ستاسو د وینې کولیسټرول کچه لوړه ده، نو لومړی کار چې تاسو یې باید وکړئ هغه دا دی چې خپل رژیم او ژوند طرز بدل کړئ. دا پدې مانا ده چې د سنتر شوي غوړ کمول، په بشپړ ډول د ټرانس غوړ له منځه وړل، د بورې کمول، او منظم تمرین کول. که تاسو دا کارونه کوئ، مګر ستاسو "خراب" کولیسټرول، یا LDL کولیسټرول ، هغومره ټیټ نه کیږي څومره چې تاسو ورته اړتیا لرئ، ستاسو ډاکټر به احتمال تاسو ته ووایی چې درمل اخیستل پیل کړئ. مګر په یاد ولرئ، حتی که تاسو درمل اخلئ، تاسو لاهم اړتیا لرئ هغه ښه عادتونه دوام ورکړئ چې تاسو یې مخکې یادونه کړې.
اوس راځئ چې وګورو چې ډاکټران د LDL کولیسټرول کمولو لپاره کوم درمل لیکي او څنګه کار کوي.
د کولیسټرول کمولو درملو اصلي ډولونه
د کولیسټرول کمولو لپاره ډیری ډوله درمل شتون لري. راځئ چې د هر یو په اړه جلا خبرې وکړو.
سټیټینز
دا لومړني درمل دي چې ډاکټران یې د لوړ کولیسټرول لرونکو خلکو لپاره ډیر احتمال لري. دا درمل په عمده توګه ستاسو د خراب (LDL) کولیسټرول کموي. دوی د ټرای ګلیسریډونو کمولو کې هم مرسته کوي، چې په وینه کې د غوړ بل ډول دی، او ستاسو د "ښه" (HDL) کولیسټرول کچه یو څه لوړوي.
څېړنو موندلې چې د سټیټینونو کارولو سره د زړه پورې اړوند ناروغیو لکه د زړه حملې خطر د پام وړ کم شوی دی.
د سټیټین درملو مثالونه:
- اتورواستاتین (اتوروالیق، لیپیټر)
- فلوواسټاتین (لیسکول)
- لوواستاتین
- پیتاواستاتین (لیوالو)
- پراواستاتین (پراواچول)
- روسواستاتین کلسیم (کریسټر)
- سیمواستاتین (زوکور)
جانبي عوارض: ځینې خلک ممکن د معدې ستونزې (لکه د معدې درد او پړسوب)، د ځيګر زیان (ډیر لږ)، او د عضلاتو التهاب تجربه کړي. ممکن د وینې د لوړ شکر او د دوهم ډول شکر ناروغۍ خطر کې یو څه زیاتوالی هم وي. په هرصورت، FDA وايي چې د دې درملو ګټې د خطرونو څخه ډیرې دي.
تر ټولو مهم: که تاسو د سټیټین درمل اخلئ، نو د انګورو له خوړلو او د انګورو جوس څښلو څخه په بشپړه توګه ډډه وکړئ، ځکه چې انګور کولی شي ستاسو بدن ته د دې درملو جذب ستونزمن کړي.
هغه درمل چې په کولمو کې کار کوي
دا درمل په دوو اصلي کټګوریو ویشل کیدی شي.
۱. د صفرا تیزاب رالونه
دا درمل ستاسو په کولمو کې دننه کار کوي. په ساده ډول، دوی د صفرا سره تړل کیږي، کوم چې د ځیګر لخوا پټیږي، او په وینه کې د بیا جذب کیدو مخه نیسي. صفرا ډیری د کولیسټرول څخه جوړه شوې ده. نو دا پروسه په بدن کې د کولیسټرول اندازه کموي.
- مثالونه: کولیسټرامین (پریوالایټ)، کولیسیویلام (ویلچول)، کولیسټیپول (کولیسټیډ)
- جانبي عوارض: قبضیت، پړسوب، او د معدې خپګان تر ټولو عام دي.
۲. ایزټیمیبی (زیتیا)
دا د درملو یو بل ډول دی. ایزټیمیب ستاسو په کوچنۍ کولمو کې د کولیسټرول جذب بندولو سره کار کوي. دا معمولا د سټیټین سره په ترکیب کې ورکول کیږي. دا وموندل شوه چې په هغو خلکو کې چې د زړه حمله یې کړې وي، د سټیټین سره د دې درملو اخیستل کولی شي د بل زړه حملې خطر یو څه کم کړي.
- جانبي عوارض: د عضلاتو درد، د ملا درد، اسهال، او د معدې درد ممکن رامنځته شي.
د کولیسټرول کمولو نور درمل
د پورته ذکر شویو درملو سربیره، موږ به د څو نورو درملو څخه هم خبر شو چې په ځانګړو شرایطو کې کارول کیږي.
| د درملو ډول | تفصیل او استعمال |
|---|---|
| د PCSK9 مخنیوی کونکي مثال: الیروکوماب (پریلوینټ)، ایولوکوماب (ریپاتا) | دا د درملو یو نوی ډول دی. دا هغه خلکو ته ورکول کیږي چې د کولیسټرول کچه یې د ژوند طرز بدلونونو او سټیټینونو سره نشي کنټرول کیدی. دا د سټیټینونو سربیره کارول کیږي، په ځانګړي توګه په هغو خلکو کې چې جینیاتي حالت لري چې د لوړ کولیسټرول لامل کیږي (هیټروزایګس فامیلیل هایپرکولیسټرولیمیا - HeFH) او په هغو خلکو کې چې د زړه ناروغي لري. دا یو انجیکشن دی چې په هرو 2 اونیو کې ورکول کیږي. |
| نیاسین (ویټامین B3) د مثال په توګه: نیاسپان، نیاکور | دا د B ویټامین دی. کله چې په لوړه اندازه د درملو په توګه ورکړل شي، نو دا LDL کموي او HDL زیاتوي. په هرصورت، هیڅ شواهد شتون نلري چې د سټیټین سره د نیاسین اخیستل د زړه ناروغۍ خطر نور هم کموي. |
| فایبرټونه د مثال په توګه: فینو فایبریټ، ګیمبیفبروزیل (لوپید) | دا په عمده توګه د ټرای ګلیسریډ په نوم د غوړ یو ډول کمولو کې مرسته کوي. دوی کولی شي د ښه (HDL) کولیسټرول کچه هم لوړه کړي. |
| د ACL مخنیوی کونکي د مثال په توګه: بیمپیدویک (نیکسلټول) | دا درمل په ځیګر کې د کولیسټرول تولید بندولو سره کار کوي. دا په ځانګړي ډول هغو خلکو ته ورکول کیږي چې د HeFH او د زړه او رګونو د اتیرسکلروټیک ناروغۍ (ASCVD) لري. |
د اومیګا-۳ په اړه یوه خبره
ځینې خلک فکر کوي چې د کب د تیلو اضافي درمل کولی شي د زړه ناروغۍ خطر کم کړي. مګر د دې لپاره هیڅ روښانه شواهد شتون نلري. په هرصورت، د نسخې ځواکمن اومیګا-3 اضافي درمل کولی شي د ټرای ګلیسریډ کچه راټیټه کړي. نو، یوازې د درملتون څخه د کب د تیلو کیپسول مه اخلئ او پخپله یې مه اخلئ. د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
د درملو کارولو پر مهال دې شیانو ته پام وکړئ
کله چې د کولیسټرول درمل اخلئ، نو دا خورا مهمه ده چې د خپل ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ. که تاسو دا په سمه توګه ونه خورئ، نو تاسو به د درملو بشپړه ګټه ترلاسه نکړئ.
- په سمه توګه پوه شئ چې تاسو درمل د څه لپاره اخلئ. د خپل حالت او د درملو د کار کولو څرنګوالي په اړه روښانه پوهه ولرئ.
- هره ورځ په ورته وخت کې خپل درمل وخورئ. دا عادت کړئ.
- د خپل ډاکټر سره له خبرو پرته د درملو اخیستل مه بندوئ یا خوراک یې مه بدلوئ. حتی که تاسو اوس ښه احساس کوئ، خپل درمل د لارښوونې سره سم وخورئ تر هغه چې ستاسو ډاکټر تاسو ته ووایی.
- د درملو د اخیستلو لپاره مهالویش جوړ کړئ. د اونۍ د ورځو سره نښه شوي ګولۍ بکس کارول اسانه دي. د اونۍ په پیل کې یې ډک کړئ.
- که لګښت یوه ستونزه وي، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. د پیسو د سپمولو لپاره خپل خوراک مه کموئ. داسې کول به هیڅ پایله ورنکړي.
- د خپل ډاکټر سره د مشورې پرته نور د نسخې څخه زیات درمل یا بوټي درمل مه کاروئ. ځینې شیان کولی شي ستاسو د کولیسټرول درملو سره اړیکه ونیسي.
- که تاسو یو خوراک له لاسه ورکړئ، نو ژر تر ژره یې واخلئ کله چې تاسو په یاد ولرئ. مګر، که ستاسو د راتلونکي خوراک وخت نږدې وي، نو له لاسه ورکړل شوی خوراک پریږدئ او په راتلونکي ټاکل شوي وخت کې یې واخلئ. د دې په اړه له خپل ډاکټر څخه مخکې له مخکې پوښتنه وکړئ.
- کله چې سفر کوئ، خپل درمل په لاس کې وساتئ. که تاسو د څو ورځو لپاره سفر کوئ، لږترلږه د یوې اونۍ ارزښت لرونکي درمل او د نسخې یوه کاپي له ځان سره ولرئ.
- مخکې له دې چې د غاښونو ایستلو په څیر د بې هوشۍ لاندې جراحي ترسره کړئ، ډاکټر ته د هغه درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ.
- د الکولو څښلو په اړه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ. الکول کولی شي د ځینو درملو جانبي عوارض زیات کړي او د هغوی اغیزمنتوب کم کړي.
- که تاسو د ډاکټر د خبرو په پوهیدو کې ستونزه لرئ، نو یو باوري ملګری یا د کورنۍ غړی له ځانه سره بوځئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د کولیسټرول کنټرولولو لپاره لومړی او تر ټولو مهم شی د صحي رژیم او فعال ژوند طرزالعمل ساتل دي.
- درمل یوازې د دې ژوند طرز ته مرسته ده. ښه عادتونه یوازې د دې لپاره مه پریږدئ چې تاسو درمل اخلئ.
- هغه درمل چې ستاسو ډاکټر یې وړاندیز کوي، په سمه دوز، په سمه وخت او په سمه موده کې وخورئ. هیڅکله یې په خپله مه پریږدئ.
- که تاسو د درملو څخه کوم غیر معمولي تکلیف یا اړخیزې اغیزې تجربه کړئ، سمدلاسه خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ.
- خپل ډاکټر ته د نورو درملو یا اضافي درملو په اړه خبر ورکړئ چې تاسو یې اخلئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment