ایا تاسو هم د شیدو ورکولو پرمهال په خپلو سینو کې دردناک ټوټې لرئ؟ راځئ چې د بند شوي شیدو نل په اړه زده کړه وکړو!

کله چې تاسو مور کېږئ، په ځانګړې توګه کله چې خپل ماشوم ته شیدې ورکوئ، تاسو له ډیرو ستونزو سره مخ کیږئ، سمه ده؟ ځینې وختونه تاسو ممکن د درد سره یوځای په خپله سینه کې یو کوچنی ټوخی احساس کړئ. حتی ممکن داسې احساس وکړئ لکه ستاسو سینه پړسوب او سور وي. دا هغه حالت دی چې موږ یې نن ورځ په اړه خبرې کوو، یا "(د شیدو بند شوی نل)". اندیښنه مه کوئ، دا هغه څه دي چې ډیری میندو ته پیښیږي، او په کور کې د درملنې لپاره لارې شتون لري.

د شیدو بند شوی نل څه شی دی؟

په ساده ډول، کله چې ستاسو په سینه کې د شیدو یو یا څو نلونه (چې د تی لرونکو نلونو په نوم هم یادیږي) د کوم دلیل لپاره بند شي، د شیدو جریان ګډوډ کیږي. لکه څنګه چې اوبه د اوبو په پایپ کې راټولیږي کله چې دا بند شي، شیدې هم په هغه نل کې په یو ځای کې بندیږي. د دې اصلي لامل د دې نلونو شاوخوا نازک نسجونو او د وینې رګونو کې سوزش دی.

د شیدو د نلونو دا شبکه د دې لپاره ډیزاین شوې چې ستاسو د سینې دننه د شیدو تولیدونکو سیمو څخه ستاسو د نپلونو ته شیدې ولیږدوي. نو کله چې د دې نلونو څخه یو بند شي، شیدې په سمه توګه نه راځي او د دردناک ټوټی په څیر احساس کیږي. که دا په سمه توګه درملنه ونشي، نو دا ځینې وختونه د انتان لامل کیدی شي. له همدې امله دا مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ.

د شيدو د بندېدو نښې نښانې څه دي؟

د بند شوي شيدو د نل اصلي نښه د سينې په يوه برخه کې يوه سخته او دردناکه ټوټه ده. دا ساحه ممکن د لمس کولو لپاره نرمه وي او ممکن سور وي. ټوټه ممکن دومره لويه وي چې په هنداره کې ليدل کېږي. که تاسو کله هم د سينې د بندښت تجربه کړې وي، نو دا ټوټه به ورته احساس وکړي.

دلته ځینې نور ځانګړتیاوې دي:

• کله چې شیدې راشي نو د درد احساس کول (موږ دې ته "پرېښودل" وایو).
• درد یا پړسوب یوازې په هغه ځای کې چې غوټۍ وي (نه په ټوله سینه کې).
• داسې احساس کول چې ګونډه کوچنۍ کېږي یا حرکت کوي، یا د ماشوم له شیدو ورکولو وروسته یا د پمپ کولو وروسته.
• د شیدو ورکولو / پمپ کولو وروسته درد یو څه کمیږي.

په دې حالت کې ځینې خلک ممکن د تیو په سر کې یو کوچنی سپین تڼاکې (د شیدو داغونه) رامینځته کړي. داسې انګیرل کیږي چې دا د التهاب له امله د نلونو دننه د مایعاتو د راټولیدو له امله رامینځته کیږي.

ولې د شيدو نلکې په دې ډول بندېږي؟

د شيدو د نلونو د بندېدو اصلي لامل، لکه څنګه چې مخکې يادونه وشوه، د شيدو د نلونو شاوخوا د نسجونو او وينې رګونو التهاب دی. دا د څو عواملو له امله رامنځته کېدای شي:

• د شیدو ورکولو ناستې پریښودل: که تاسو د شیدو ورکولو ناسته پریږدئ، پمپ کول ځنډوئ، یا د شیدو ورکولو ترمنځ ډیر اوږد وخت تیر کړئ، شیدې کولی شي راټول شي او نلونه بند کړي.
• د ماشوم د شیدو ورکولو په بڼه کې بدلونونه: د مثال په توګه، دا هغه وخت پیښ کیدی شي کله چې ماشوم جامد خواړه پیل کړي یا کله چې د شیدو ورکول په تدریجي ډول کم شي (د شیدو ورکول).
• خراب شیدې: که ماشوم په سمه توګه د تیو او اریولا سره ونښلوي، نو شیدې به په بشپړه توګه له سینې څخه ونه ایستل شي. تاسو کولی شئ د شیدو ورکولو مشاور، "د شیدو ورکولو مشاور" څخه مرسته وغواړئ.
• د تنګ چولۍ اغوستل یا په سینه فشار راوړل: ځینې وختونه دا د تنګ جامو یا شیانو له امله رامینځته کیدی شي لکه ستاسو د لاس سره د سینې فشارول پداسې حال کې چې ماشوم ویده وي.
• فشار او ستړیا: دا هم ځینې وختونه تاسو اغیزمن کولی شي.

ایا هغه څوک چې شیدې نه ورکوي د شیدو نلونه بندیدلی شي؟

هو، که څه هم نادره، د شیدو ورکولو نلونه بندیدل په هغو میندو کې پیښ کیدی شي چې شیدې نه ورکوي. د دې یو لامل د "د تی لرونکو نلونو ایکتاسیا" په نوم یو حالت دی. دا هغه وخت پیښیږي کله چې په سینې کې د شیدو نلونه لوی شي او دیوالونه یې غټ شي. دا کولی شي د نلونو بندیدو او د مایعاتو د راټولیدو لامل شي. په هرصورت، دا د شیدو ورکولو میندو کې ډیر عام دی.

دا څنګه تشخیص کړم؟ ایا زه اړتیا لرم چې ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

ډیری وخت، تاسو کولی شئ دا په کور کې درملنه وکړئ. تاسو اړتیا نلرئ چې د دې تشخیص لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ. که تاسو شیدې ورکوئ یا پمپ کوئ، او تاسو پورته ذکر شوي نښې نښانې لرئ (د سینې ټوټې، درد)، نو احتمال لري چې تاسو د شیدو نل بند کړی وي.

خو، که تاسو په دې اړه کوم شک لرئ، یا که تاسو د تبې، د بدن درد، یا شدید درد په څیر نښې لرئ، نو خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ. ځکه چې دا ممکن د "ماسټایټس" په نوم انتان وي. ډاکټر کولی شي ټوخی معاینه کړي او تاسو ته په سمه توګه ووایی چې حالت څه دی.

د شیدو د بندې شوې نلکې درملنه څنګه وکړو؟

ډیری خلک کولی شي په کور کې په څو ورځو کې له دې څخه خلاص شي. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې خپل ماشوم ته د اړتیا په اندازه د مور شیدې ورکول یا پمپ کول دوام ورکړئ. په هرصورت، د معمول څخه ډیر پمپ یا شیدې مه ورکوئ. دا کار کولی شي په نلونو ډیر فشار راوړي او سوزش زیات کړي.

د بند شوي شيدو د نل د خلاصولو لپاره څو غوره لارې شتون لري. دا د BAIT لنډیز لخوا یاد کیدی شي:

• ب - د سینې آرام: د سینې غوټۍ ته ډېر سخت مساج مه ورکوئ. ډېر خواړه مه ورکوئ یا پمپ مه کوئ. که تاسو ډېر خوراک لرئ، نو هڅه وکړئ چې لږ یې کم کړئ.
• الف - اډویل: د درد او التهاب کمولو لپاره، تاسو کولی شئ د دوو ورځو (۴۸ ساعتونو) لپاره په هرو اتو ساعتونو کې ۸۰۰ ملی ګرامه (ملی ګرامه) اډویل وخورئ. (دا د ایبوپروفین په نوم د درملو ګروپ پورې اړه لري).
• زه - یخ: په خپل اړخ پروت شئ او شاوخوا ۱۰ دقیقو لپاره په دې ځای کې یخ واچوئ. دا هر ۳۰ دقیقې ترسره کړئ. دا به پړسوب او درد کم کړي.
• ټي - ټیلینول:د درد کمولو لپاره، تاسو کولی شئ د دوو ورځو (۴۸ ساعتونو) لپاره په هرو اتو ساعتونو کې ۱۰۰۰ ملی ګرامه (ملی ګرامه) ټیلینول وخورئ. (دا د پاراسیټامول په نوم د درملو ګروپ پورې اړه لري).

مهم: دا ښه ده چې د دې درملو اخیستو دمخه د خپل ډاکټر یا درمل جوړونکي سره مشوره وکړئ، په ځانګړي توګه که تاسو د بل حالت لپاره درمل اخلئ.

سربېره پردې، تاسو کولی شئ په نرمۍ سره خپلې سینې ووهئ (لکه د پیشو وهل). دا د خپلې غاړې د هډوکي پورته د لمف نوډونو او د بغلونو په لور وکړئ. دا به د پړسوب کمولو کې مرسته وکړي او د لمفاتي سیسټم د ضایعاتو د ایستلو کې مرسته وکړي.

څنګه پوه شو چې د شيدو نل په سمه توګه کار کوي؟

غوره نښه دا ده چې غوټه چپکشی نه وي. که تاسو پمپ کوئ یا د لاس په واسطه یې راوباسئ، تاسو ممکن یو څه شیدې وګورئ چې د نورمال څخه ډیر ګنده او غوړ وي . دا شاید هغه برخه وي چې بنده شوې وه. تاسو به د آرامۍ احساس وکړئ کله چې غوټه لاړه شي او درد کم شي.

د شیدو د نلونو د بندیدو مخنیوی څنګه وکړو؟

د شیدو د بندیدو د مخنیوي لپاره، تر ټولو مهمه خبره دا ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې دواړه سینې د هر ځل تغذیه کولو په وخت کې په سمه توګه خالي شوي دي. ډیری نښې شتون لري چې ستاسو سینې خالي کیږي:

• د ماشوم د شیدو د تیرولو غږ نور نه اوریدل کیږي.
• ستاسو سینې سپکې او تشې احساسوي.
• حتی د پمپ کولو وروسته هم، نور شیدې نه راوځي.

ځینې ​​خلک د نورو په پرتله د شیدو د نلونو د بندیدو احتمال ډیر لري. دا په ځانګړي توګه ریښتیا ده که تاسو ډیر شیدې ولرئ (یعنې، ستاسو د ماشوم اړتیا څخه ډیر شیدې تولید کیږي) یا که تاسو بشپړ وخت پمپر یاست. د خپلو سینې ښه خالي کولو سربیره، نور شیان هم شتون لري چې تاسو یې کولی شئ:

• د شیدو ورکولو ناستې مه پریږدئ.
• که تاسو له خپل ماشوم څخه لرې یاست، نو په دې وخت کې شیدې پمپ کړئ.
• که امکان ولري، خپل ماشوم ته مستقیم خواړه ورکړئ نه دا چې پمپ کړئ. ستاسو سینې به ښه خالي شي کله چې ستاسو ماشوم شیدې ورکوي.
• تنګ برا یا تنګ جامې مه اغوندئ. په داسې حالت کې مه ودریږئ چې ستاسو په سینو فشار راوړي.
• خپل ماشوم ته په مختلفو حالتونو کې شیدې ورکړئ. دا د سینې له ټولو برخو څخه د شیدو په لرې کولو کې مرسته کوي.

ځینې ​​خلک د شیدو د غلظت کمولو لپاره د "لیسیټین" په څیر اضافي درمل اخلي. نور یې په کولمو کې د صحي باکتریاو د زیاتوالي او د سوزش کمولو لپاره "پروبیوټکس" اخلي. په هرصورت، تاسو باید د دې اضافي درملو څخه د هر یو اخیستلو دمخه خامخا له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

که تاسو په تدریجي ډول د خپل ماشوم د شیدو عرضه کموئ ("(له شیدو څخه تیښته)")، یا ستاسو د ماشوم د شیدو ورکولو بڼه بدله شي، یا ستاسو سینې پړسوب او دردناک وي، نو څومره چې تاسو آرام احساس کوئ هغومره شیدې پمپ کړئ یا څرګند کړئ. پدې توګه، ستاسو بدن به په تدریجي ډول زده کړي چې ستاسو د شیدو مقدار کم کړي. دا کولی شي د شیدو د بندیدو او د شیدو د نلونو د بندیدو مخنیوي کې مرسته وکړي.

آیا د شیدو بندې شوې نلکې بیرته راګرځیدلی شي؟

هو، د شيدو بندې شوې نلکې بيا راګرځېدای شي. کله ناکله، غوټۍ ښايي کمه شي او داسې ښکاري چې لاړه شي، خو دا ممکن څو ساعته وروسته بيا راڅرګنده شي. ځينې خلک د نورو په پرتله د دې ناروغۍ د لرلو احتمال ډېر لري. نو که چېرې بيا رامنځته شي، نو په کور کې د دې د درملنې په اړه پوهېدل ډېر ګټور دي.

که د شيدو د بندو شويو نلونو درملنه ونشي نو څه به پېښ شي؟ (پيچلتياوې)

که چیرې د شیدو بند شوی کانال په سمه توګه درملنه ونشي، نو دا کولی شي د سینې انتان ته وده ورکړي چې د ماسټایټس په نوم یادیږي . د ماسټایټس نښې معمولا ژر څرګندیږي. ځینې یې دا دي:

• تبه .
• د یخنۍ او لړزې احساس، د بدن درد.
• ټوله سينه سور، پړسوب او ډېر دردناک احساس کوي .
• د شیدو ورکولو یا پمپ کولو پرمهال د ډیر سخت درد احساس کول.

که تاسو احساس کوئ چې تاسو د "(ماسټایټس)" نښې لرئ، نو سمدلاسه خپل نسایي ډاکټر ته مراجعه وکړئ. دا باید د "(انټي بیوټیک)" سره درملنه وشي.

ایا زه باید خپل ماشوم ته شیدې ورکړم حتی که زما د شیدو نل بند شوی وي؟

هو، بالکل. د خپل ماشوم د اړتیا په اندازه د مور شیدو ورکولو ته دوام ورکړئ (نه ډیر، نه کم). دا به د شیدو په ښه جریان کې مرسته وکړي او د بندیدو په چټکۍ سره به روغ شي. د مور شیدو ورکول بندول کولی شي حالت نور هم خراب کړي.

د شیدو د بندیدو په اړه باید کله ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟

که چیرې د څو ورځو کورنی درملنې وروسته هم ټوخی کم نشي، نو ډاډه اوسئ چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ. همدارنګه، د "(ماسټایټس)" د دې نښو څخه خبر اوسئ:

• د یخنۍ او لړزې احساس کول.
• تبه.
• هغه ساحه چې غوټه پکې ده پړسېدلې او سور ده.
• د تي څخه د پزې په څېر مایع خارجیدل.
• د زکام په څیر نښې نښانې، لکه د بدن درد او ستړیا، د تبې سره راځي.
• ډېر سخت درد او ناراحتي.

که تاسو د دې نښو څخه کوم یو ولرئ، نو غوره ده چې سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.

ستاسو لپاره تر ټولو مهم شیان چې باید په یاد ولرئ (کور ته د تګ پیغام)

د شيدو ورکولو په وخت کې د شيدو د نلونو بندېدل عام دي. دا کولی شي ناراحتي، درد، او حتی د انتان لامل شي. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې ژر تر ژره د ټوټې درملنه وکړئ کله چې تاسو احساس کوئ.

غوره برخه دا ده چې تاسو ډیری وخت دا په کور کې درملنه کولی شئ. د خپل ماشوم اړتیا سره سم د مور شیدې ورکول یا پمپ کول دوام ورکړئ. دا به ستاسو د شیدو ښه جریان ساتلو کې مرسته وکړي. د دې لپاره چې په راتلونکي کې دا پیښ نشي، تغذیه مه پریږدئ، او ډاډ ترلاسه کړئ چې کله تاسو له خپل ماشوم څخه لرې یاست نو شیدې پمپ کړئ او لرې کړئ.

اندیښنه مه کوه، ته یوازې نه یې. کله چې ته د دې ډول ستونزو سره مخ یې، نو دا مهمه ده چې له هغه چا سره خبرې وکړې چې باور پرې لرې او که اړتیا وي، طبي مشوره وغواړه. زه ستا او ستا د ماشوم د روغتیا هیله کوم!

`د شيدو د نل بندېدل، د شيدو ورکول، د سينې درد، د سينې غوټۍ، د ماسټايټس، د شيدو ورکولو مور، د سينې پړسوب