تاسو شاید په فلمونو او خبرونو کې د 'کوکین' کلمه اوریدلې وي، سمه ده؟ شاید تاسو حتی یو څوک پیژنئ چې دا کاروي. دا ډیری وخت په ټولنه کې د شتمنو خلکو او میلمنو ترمنځ د یو مشهور شی په توګه خبرې کیږي. مګر کوکین په حقیقت کې څه شی دی؟ دا د بدن لپاره څومره خطرناک او وژونکی دی؟ نن به موږ د دې مخدره توکو په اړه په خورا ساده، د پوهیدو وړ او خلاص ډول خبرې وکړو.
لومړی، کوکاین څه شی دی؟
په ساده ډول، کوکاین یو ډیر پیاوړی محرک درمل دی. دا د کوکا بوټي له پاڼو څخه جوړ شوی، کوم چې په سویلي امریکا کې وده کوي. که څه هم کوکاین په ندرت سره په طب کې د بې هوشۍ (یو درمل چې تاسو بې حسه کوي) په توګه کارول کیږي، دا ډیری وختونه د غیرقانوني مخدره توکو په توګه کارول کیږي.
خلک دې ته متوجه کیږي ځکه چې دا دوی ته د انرژۍ، خوښۍ او هوښیارۍ احساس ورکوي. مګر ستونزه دا ده چې کوکاین یو ډیر روږدي کوونکی ماده ده. دا پدې مانا ده چې خلک نشي کولی د دې کارولو مخه ونیسي، حتی کله چې دوی پوهیږي چې دا کولی شي زیان ورسوي. که څه هم د دې حالت لپاره درملنه شتون لري، چې د کوکاین کارولو اختلال بلل کیږي، ډیری خلک احتمال لري چې بیا راګرځي.
کوکاین یو سپین پوډر دی. خلک یې په مختلفو لارو کاروي:
- تنفس کول
- د وریو مسح کول
- په اوبو کې د حل کېدو له لارې په رګونو کې داخلول
- سګرټ څکول
هغه لوړوالی چې تاسو یې د دې اخیستلو په وخت کې احساس کوئ د 20 دقیقو څخه تر دوو ساعتونو پورې دوام کولی شي. دا په ټولنه کې په مختلفو نومونو یادیږي، لکه "واوره"، "کوک"، او "بلو".
نو کریک څه شی دی؟
کریک یو بل مخدره مواد دی چې د کوکاین د نور پروسس او "پخولو" له لارې جوړیږي. دا نوم د "کریک کولو" غږ څخه اخیستل شوی چې کله جوړیږي نو دا غږ کوي. دا د کوچنیو نسواري تیږو په څیر ښکاري. خلک یې د شیشې پایپ کې د تودوخې او لوګي تنفس کولو سره یا د چرسو یا تمباکو سره د اضافه کولو سره کاروي.
د درز څخه خوند ډېر لنډ وخت لپاره دوام کوي، شاوخوا ۱۵ دقیقې . له همدې امله، یو کس ډېر ژر روږدي کېږي، ځکه چې دوی غواړي دا خوند بیا تجربه کړي.
مهمه خبره دا ده چې که څه هم د کوکاین یا کریک "لوړ" لنډمهاله وي، دا درمل کولی شي ستاسو په بدن کې تر دریو ورځو پورې پاتې شي.
| د درملو ډول | تفصیل | د "لوړ" موده |
|---|---|---|
| کوکاین | سپین پوډر. د پزې سپرې، انجیکشن او نورو لپاره کارول کیږي. | له ۲۰ دقیقو څخه تر ۲ ساعتونو پورې |
| د کوکاین ماتول | یو پروسس شوی، نسواري تیږې ته ورته ماده چې د سګرټ څکولو لپاره کارول کیږي. | شاوخوا ۱۵ دقیقې |
د کوکاین کارولو تر ټولو جدي خطرونه کوم دي؟
د کوکاین کارول کومه لوبه نه ده. هغه خطرونه چې ورسره راځي خورا جدي دي. اصلي خطرونه دا دي:
- د ژوند ګواښونکی: د کوکاین ډیر استعمال کولی شي د سمدستي مرګ لامل شي.
- د جدي ناروغیو رامینځته کیدل: د کوکاین کارول د جدي ناروغیو لکه د زړه حملې، سټروک، او HIV/AIDS د رامینځته کیدو خطر زیاتوي.
- د ټولنیزو او کورنیو اړیکو ویجاړول: کله چې یو روږدی کس په دې مخدره توکو روږدي شي، نو د دوی ټول ژوند د دې لخوا کنټرول کیږي. په پایله کې، د کورنۍ او ملګرو سره اړیکې په بشپړه توګه ویجاړیږي.
کوکاین زموږ په دماغ څنګه اغیزه کوي؟ دا څنګه روږدي کیږي
دا تر ټولو مهمه برخه ده. ولې یو څوک په دې دومره روږدي کیږي؟ راځئ چې وګورو چې دا څنګه په ساینسي ډول پیښیږي.
تصور وکړئ چې زموږ دماغ دننه د "انعام سرکټ" لري. کله چې موږ یو څه کوو چې موږ خوشحاله کوي، د بیلګې په توګه، کله چې موږ خوندور خواړه خورو یا د ملګرو سره ساتیري کوو، زموږ دماغ د ډوپامین په نوم کیمیاوي مواد خوشې کوي. دا ډوپامین هغه څه دي چې موږ ته د خوښۍ او رضایت احساسات راکوي. له همدې امله، موږ د هغه شیانو د ترسره کولو لپاره لیوالتیا لرو چې موږ ته دا خوښي بیا بیا راکوي. دا یوه عادي طبیعي پروسه ده.
اوس وګورئ چې کله تاسو کوکاین اخلئ نو څه پیښیږي. کوکاین مستقیم هغه سیسټم ته ځي چې خوښۍ کنټرولوي. څه پیښیږي چې دماغ ناڅاپه د ډوپامین غیر طبیعي مقدار خوشې کوي. دا د اوبو نل چالانولو په څیر دی چې د یو څه وخت لپاره روان وي، او بیا ناڅاپه یې په بشپړ ډول چالان کړي.
د ډوپامین دا لوړه اندازه د یو کس د نه منلو وړ خوښۍ، انرژۍ او ډیر ځواکمن احساس (خوشحالي) لامل کیږي.
خو ستونزه له هغې وروسته پیل کیږي. د کوکاین کچه ډېره ژر کمېږي. بیا تاسو بیا دا احساس غواړئ. نو سړی بیا کوکاین اخلي.
د وخت په تیریدو سره، دماغ د ډوپامین د دې لوړې کچې سره عادت کیږي. له هغې وروسته، دماغ نشي کولی په نورمال ډول د خوښۍ احساس وکړي. دا دی، دا نور هغه خوښۍ نه احساسوي چې پخوا یې د خوړو یا سندرې څخه ترلاسه کولې. د خوښۍ احساس کولو لپاره، دا کوکاین ته اړتیا لري. همدارنګه، د کوکاین هغه مقدار چې دا یې اخیستی و نور دا خوښي نه ورکوي. له همدې امله، دا د لوړ خوراکونو اخیستلو لپاره لیوالتیا لري، ډیر ځله . په دې توګه یو څوک د روږدي کیدو په دې وژونکي دوره کې ښکیل کیږي.
د کوکاین کارولو جانبي عوارض څه دي؟
د کوکاین کارول خطرناک لنډمهاله او اوږدمهاله اړخیزې اغیزې لري.
لنډمهاله جانبي عوارض
دا حتی هغه وخت هم رامنځته کیدی شي کله چې تاسو د مخدره توکو کارول پیل کړئ.
| لنډمهاله اغیزې | |
|---|---|
| ۱. ډیر خوراک - دا حتی که تاسو د لومړي ځل لپاره کوکاین وخورئ هم پیښ کیدی شي. دا د ژوند لپاره ګواښ دی! | |
| |
| ۲. روږديتوب - نښې چې یو څوک پدې روږدي دی: | |
| |
| ۳. د کوکاین د پریښودلو نښې - هغه شرایط چې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې تاسو نشئ کولی کوکاین وخورئ: | |
|
اوږدمهاله جانبي عوارض
هغه زیان چې کوکاین یې بدن ته د اوږدې مودې لپاره رسولی شي، د تصور وړ نه دی.
- د زړه حمله: ځکه چې کوکاین په زړه ډیر فشار راوړي، د زړه حمله په هر وخت کې کیدی شي.
- سټروک: سټروک هغه وخت رامنځته کیدی شي کله چې دماغ ته د وینې رګ بند شي یا مات شي.
- ایچ آی وي/ایډز او هیپاټایټس سي: د دې وژونکو ناروغیو د اخته کیدو لوړ خطر شتون لري، په ځانګړي توګه د انجیکشن ستنو شریکولو له لارې.
- سینه بغل: انتانات د سږو د زیان له امله رامینځته کیدی شي.
- مرۍ: موجوده مرۍ ممکن لا پسې خرابه شي.
سربیره پردې، د کوکاین اوږدمهاله کارول د دماغ د کار کولو طریقه په دایمي ډول بدلوي. دا د نیوروټرانسمیټر ګلوټامیټ ته زیان رسوي، کوم چې په زده کړه او حافظه کې دخیل دی. دا کولی شي د فکر کولو او حافظې د خرابیدو لامل شي . دا کولی شي د دماغ هغه برخې هم چې فشار ته ځواب ورکوي د هایپر حساس کیدو لامل شي. دا پدې مانا ده چې حتی کوچنۍ ستونزه هم کولی شي تاسو خورا اندیښمن او خپه کړي.
ایا د دې روږديتوب څخه د خلاصون لپاره کومه درملنه شته؟
هو، خامخا شته. له دې څخه رغېدل ممکن دي. د درملنې اصلي طریقه د ادراکي چلند درملنه (CBT) ده. په ساده ډول، دا تاسو سره د غلط فکرونو او چلندونو په پیژندلو کې مرسته کوي چې د مخدره توکو کارولو لامل کیږي او تاسو سره د هغوی په بدلولو کې مرسته کوي.
سربیره پردې، دوی کولی شي د ټولنې پر بنسټ پروګرامونو او بیارغونې مرکزونو له لارې هم مرسته ترلاسه کړي. د هغو درملو په اړه څیړنې لاهم روانې دي چې کولی شي خلکو سره د کوکاین کارولو پریښودو کې مرسته وکړي.
که تاسو غواړئ مرسته وغواړئ، نو څنګه یې پیل کوئ؟
که تاسو یا ستاسو پیژندل شوی څوک له دې ستونزې سره مخ وي، په یاد ولرئ،د مرستې غوښتنه د ځواک نښه ده، نه د کمزورۍ. دا په دې سفر کې تر ټولو مهم او لومړی ګام دی.
غوره کار دا دی چې خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ او ورسره خبرې وکړئ . هغه به ستاسو فزیکي روغتیا معاینه کړي او تاسو به یو مشاور یا مناسب پروګرام ته راجع کړي ترڅو تاسو سره د دې وضعیت په لرې کولو کې مرسته وکړي. مه شرمېږئ یا مه ویریږئ. ډاکټران مکلف دي چې دا ډول شیان محرم وساتي.
څنګه د هغه چا سره مرسته وکړو چې په کوکاین روږدي وي؟
که چیرې د کورنۍ کوم غړی یا ملګری له دې څخه تیریږي، نو دا ډیره دردناکه تجربه ده. خو تاسو کولی شئ ورسره مرسته وکړئ.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې پوه شئ چې روږديتوب یوه اوږدمهاله ناروغي ده، نه کمزوري، ضعیف قضاوت، یا د شخصیت نیمګړتیا.
غوره کار چې تاسو یې کولی شئ هغه دا دی چې سړی وهڅوئ چې له ډاکټر څخه مرسته وغواړي . همدارنګه، د داسې چا سره ژوند کول د کورنۍ لپاره خورا فشار لرونکی کیدی شي. نو، د ملاتړ ډلو ته وګورئ چې کورنۍ ورسره یوځای شي.
کوکاین یو ژوند بدلونکی او ژوند ویجاړونکی مخدره مواد دي. پداسې حال کې چې د راتلونکي "لوړ" موندل ممکن په ژوند کې ترټولو مهم شی ښکاري، دا خوښي یوازې څو دقیقې دوام کوي. مګر هغه زیان چې دا ستاسو ژوند ته رسولی شي د میاشتو، کلونو، یا حتی ټول عمر لپاره دوام کولی شي.
کور ته د وړلو پیغام
- کوکاین یو ډېر خطرناک او ډېر روږدي کوونکی درمل دی.
- ځکه چې دا د دماغ د خوښۍ سیسټم ته زیان رسوي، نو له دې څخه خلاصیدل خورا ګران دي.
- حتی لنډمهاله کارول کولی شي د ژوند ګواښونکي حالتونه لکه د زړه حملې او سټروک لامل شي.
- روږديتوب یوه ناروغي ده، نه کمزوري. دا د مناسبې درملنې او ملاتړ سره له منځه وړل کیدی شي.
- که تاسو یا ستاسو پیژندل شوی څوک له دې ستونزې سره مخ یاست، نو لومړی او تر ټولو مهم ګام دا دی چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ او مشوره وغواړئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment