آیا ستاسو پښې پړسېدلې دي؟ آیا ستاسو رګونه پړسېدلي دي؟ راځئ چې د 'کمپریشن درملنې' په اړه وغږیږو!

ایا تاسو هغه څوک یاست چې ټوله ورځ په یوه ځای کې ولاړ یا ناست یاست؟ ایا تاسو د داسې ورځې په پای کې کور ته راشئ او پښې مو پړسوب او درنې احساس کوئ؟ تاسو ممکن د خپلې مور یا انا په پښو کې نیلي رګونه لیدلي وي، کوم چې د غوټیو په څیر ښکاري. نن موږ د یوې خورا ګټورې درملنې په اړه خبرې کوو چې ډیری خلک یې په اړه نه پوهیږي، کوم چې کولی شي د دې په څیر شیانو کې مرسته وکړي.

په ساده ډول، د کمپریشن درملنه څه شی ده؟

نوم یې ښايي ډېر لوی ښکاره شي، خو په حقیقت کې ډېر ساده دی. د کمپریشن درملنه یوه درملنه ده چې ستاسو په پښو کې د وینې جریان ښه کولو لپاره کارول کیږي. موږ په ځانګړي ډول ډیزاین شوي، غځیدلي جرابې یا لپاسونه کاروو.

فکر وکړئ، وینه زموږ له پښو څخه زموږ زړه ته د جاذبې قوې پر وړاندې سفر کوي. دا سفر زموږ د رګونو دننه د کوچنیو والونو په مرسته ترسره کیږي. ځینې وختونه، کله چې دا والونه کمزوري شي، وینه په سمه توګه نه جریان کوي ​​او زموږ په پښو کې، په ځانګړې توګه زموږ د پښو او پښو شاوخوا راټولیږي. دا هغه څه دي چې موږ یې پړسیدلي پښې بولو.

کله چې تاسو د کمپریشن جراب یا بند واغوندئ، دا ستاسو په پښه فشار راوړي. دا فشار داسې دی لکه څوک چې ستاسو پښه فشاروي. دا فشار هغه وینه چې په رګونو کې راټوله شوې ده بیرته زړه ته اړوي. دا د غیر ضروري مایعاتو راټولیدل هم بندوي. په ساده ډول، دا درملنه په پښو کې د وینې جریان ته یو څه 'کود' ورکوي.

ایا د دې درملنې مختلف ډولونه شتون لري؟

هو، ډیری ډولونه شتون لري چې تاسو یې د خپلو اړتیاو سره سم کارولی شئ.

• د فشار جرابې: دا تر ټولو عام ډول کارول کیږي. د زنګون په اوږدوالي جرابې تر ټولو عام دي. په هرصورت، که پړسوب د زنګون څخه پورته پراخ شي، تاسو ممکن د ران په اوږدوالي جرابې یا د کمر په اوږدوالي ټایټونو کارولو ته اړتیا ولرئ.
• بنداژونه او پوښونه: د هغو کسانو لپاره چې د جرابو په اغوستلو کې ستونزه لري، دا لچک لرونکي بنداژونه یا د ویلکرو سره پوښونه کارول اسانه دي. دا ځینې وختونه د زخمونو په څیر شیانو درملنې لپاره په څو طبقو کې پوښل کیږي.
• د انفلاسیون وسایل: دا د یوې جامې په څیر دي چې په بشپړ ډول پښه پوښي. یو ماشین چې ورسره نښلول شوی وي په دوره یي ډول یې پښه پړسوي او په پښه فشار راوړي. دا ډیری وختونه د ورزشکارانو لخوا کارول کیږي ترڅو د تمرین وروسته ګړندي رغیدو کې مرسته وکړي.

د فشار کچه څنګه ټاکل کیږي؟

د دې ډول جرابو په اړه تر ټولو مهم شی هغه فشار دی چې دوی پښې ته ورکوي. دا په mmHg (ملی میتر پارې) کې اندازه کیږي. د اړتیا وړ فشار کچه به ستاسو د طبي حالت پورې اړه ولري.

هغه اصلي طبي شرایط کوم دي چې د کمپریشن درملنه یې سپارښتنه کیږي؟

ډاکټران دا درملنه د ډیرو هغو ناروغیو لپاره وړاندیز کوي چې په پښو کې د وینې د ضعیف جریان له امله رامینځته کیږي.

۱. د رګونو اوږدمهاله کمښت

دا یوه ډېره عامه ناروغي ده. لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، دا ناروغي هغه وخت رامنځته کېږي کله چې د پښو د رګونو دیوالونه کمزوري شي او د هغوی دننه والونه په سمه توګه کار نه کوي. وینه په سمه توګه نه جریان کوي ​​او په پښو کې جمع کیږي. دا د اوږدې مودې لپاره د ولاړ یا ناست، عمر، او حتی د ژورو رګونو ترومبوسس (DVT) له امله رامینځته کیدی شي.

۲. د رګونو رګونه

د دې حالت اصلي لامل، چې زموږ څخه ډیری یې ورسره اشنا دي، مخکې ذکر شوی د وینو اوږدمهاله کمښت دی. رګونه له وینې ډکېږي، تاوېږي، پړسوبېږي، او د پوستکي پورته د نیلي تارونو په څیر ښکاري. د کمپریشن درملنه د دې له امله رامینځته شوي درد او پړسوب څخه لوی راحت ورکوي.

۳. د ژورو رګونو ترومبوسس (DVT)

دا یوه جدي ناروغي ده. DVT هغه وخت وي چې د بدن په ژوره رګ کې د وینې ټوټه جوړه شي، په ځانګړې توګه په پښه کې. دا ټوټه د وینې جریان بندوي، چې د هغې تر شا وینه او مایع راټولوي، چې د پښې پړسوب لامل کیږي.

دا درملنه په هغو خلکو کې د DVT مخنیوي لپاره هم کارول کیږي چې د دې د پراختیا خطر سره مخ وي (د بیلګې په توګه، امیندواره میرمنې، د جراحي وروسته، ډیر چاغ خلک، د سرطان ناروغان) . که تاسو دمخه DVT لرئ او د وینې کمولو درمل (انټي کوګولینټ) اخلئ، نو تاسو باید د دې درملنې پیل کولو دمخه د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

۴. د پښو، زنګونونو یا پښو پړسوب (اډیما)

پړسوب هغه وخت رامنځته کېږي کله چې د بدن په نسجونو کې مایع راټول شي. د پښو پړسوب د مختلفو دلیلونو لپاره رامنځته کېدای شي، په شمول د زړه د بندیدو، لیمفیډیما، او امیندوارۍ. د فشار درملنه د دې مایع بیرته وینې جریان ته اړولو کې مرسته کوي، پړسوب کموي.

۵. د پښو زخمونه

دا خلاص ټپونه دي چې د رغېدو لپاره ډېر وخت نیسي. هغه خلک چې د وینې جریان کمزوری وي، لکه د شکر ناروغي یا د رګونو رګونه، د دوی په پښو کې د دې ډول ټپونو د رامینځته کیدو احتمال ډیر وي. د فشار درملنه زخم ته د وینې جریان زیاتوي، چې د ګړندي رغېدو کې مرسته کوي.

۶. په ولاړیدو سره بې هوښه کیدل (د اورتوسټاټیک هایپوټینشن)

آیا کله چې تاسو ناڅاپه له ناستې ځای څخه پورته شئ نو سرګردانه یا سپک سر احساس کوئ؟ دا ځکه چې ستاسو د وینې فشار ناڅاپه راټیټیږي. دا ستاسو د پښو څخه ستاسو زړه ته د وینې بیرته راستنیدو کې ځنډ له امله رامینځته کیږي. د کمپریشن جرابې ستاسو پښو ته د وینې پورته کولو سره د دې حالت کنټرول کې مرسته کوي.

دا درملنه څنګه په سمه توګه وکاروئ؟

د دې څخه د ډیرې ګټې ترلاسه کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې دې شیانو ته پاملرنه وکړئ.

۱. طبي مشوره: لومړی، خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ او په سمه توګه ومومئ چې ستاسو د حالت لپاره د فشار کچه او د جرابو ډول څه ډول مناسب دي.

۲. سمه اندازه او فټ: دا تر ټولو مهمه خبره ده. که جراب ډېر تنګ یا ډېر خلاص وي، نو دا به هیڅ ګټه ونلري او ممکن جانبي عوارض رامنځته کړي. معمولا، کله چې تاسو د نسخې سره د طبي توکو پلورنځي ته ځئ، هلته روزل شوي کارمندان به ستاسو د پښو اندازه (زنګون، خوسکي، ران) واخلي او ستاسو لپاره به سم اندازه غوره کړي.

۳. څنګه یې واغوندئ: دا غوره ده چې سهار له بستره د راویښېدو پر مهال جرابې واغوندئ، مخکې له دې چې پښې مو پړسوب شي. ځینې خلک یې اغوستل یو څه ستونزمن ګڼي. ځانګړي وسایل (د جرابو مرستې) شتون لري چې کولی شي پدې کې مرسته وکړي.

۴. څومره وخت باید وکارول شي؟:معمولا، تاسو ته ویل کیږي چې دا د ورځې په جریان کې، کله چې تاسو ویښ یاست، واغوندئ، او د شپې کله چې ویده یاست، هغه لرې کړئ. په هرصورت، په ځانګړو قضیو کې، لکه ټپونه، ممکن تاسو څخه وغوښتل شي چې د شپې هم یې واغوندئ. نو د خپل ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ.

ایا دا د جانبي عوارضو لامل کیدی شي؟

ډیری وخت، هغه ستونزې چې راپورته کیږي دومره جدي نه وي، مګر دا ښه ده چې د دې شیانو څخه خبر اوسئ.

• د پوستکي بې حسي یا سوروالی.
• ناراحتي یا درد.
• باکتریا یا فنګسي انتانات (کله چې پوټکی په بشپړه توګه وچ وي او نور روغ نشي).
• د پښو په ګوتو کې پړسوب (په هغه سیمه کې د ټیټ فشار له امله).

دا ډول شیان ډیری وخت هغه وخت پیښیږي کله چې جرابې په سمه اندازه نه وي یا په سمه توګه نه کارول کیږي.