آیا تاسو کله هم فکر کړی چې زموږ بدنونه څنګه جوړ او وصل شوي دي؟ زموږ لاسونه، پښې، داخلي ارګانونه، دا ټول د یو ډول 'ګلو' په واسطه یوځای ساتل شوي دي، سمه ده؟ دا 'ګلو'، یا د نسجونو شبکه چې زموږ د بدن هره برخه سره نښلوي او ملاتړ کوي، هغه څه دي چې موږ یې په ساده ډول نښلونکي نسج بولو. دا زموږ په بدنونو کې تقریبا هرچیرې موندل کیږي. دا ترټولو اساسي شی دی چې زموږ بدنونه جوړوي، لکه څنګه چې سمنټ د کور جوړولو لپاره کارول کیږي.
په حقیقت کې د دې نښلونکي نسج سره څه پیښیږي؟
د دې لخوا ترسره شوی کار کوچنی نه دی. تصور وکړئ، که زموږ بدن د ماشین په څیر وي، دا نښلونکی نسج پیچونه، مغز، بولټونه، غوړ او نور دي چې د دې ماشین ټولې برخې یوځای ساتي او په سمه توګه کار کولو کې مرسته کوي. دا هغه اصلي دندې دي چې د دې لخوا ترسره کیږي.
| دنده | په ساده ډول... (تشریح) |
|---|---|
| نښلول | دا هغه څه دي چې د هغو شیانو سره پیښیږي لکه ټنډونونه چې زموږ عضلات زموږ هډوکو سره نښلوي. پرته له دې، موږ به نشو کولی خپل لاسونه یا پښې حرکت وکړو. |
| د بالښت په څیر عمل کول (بالښت کول) | ولې ستاسو د زنګونونو هډوکي یو بل سره نه ټکر کوي کله چې تاسو منډه وهئ یا ټوپ کوئ؟ دا د هډوکو ترمنځ د غضروف له امله دی. غوړ نسج هم شاک جذبوي او داخلي ارګانونه ساتي. |
| انعطاف (انعطاف) | دا لچک لرونکی نښلونکی نسج زموږ بدن سره مرسته کوي چې څنګه وغواړي خم او غځیږي. له همدې امله زموږ هډوکي په اسانۍ سره نه ماتیږي حتی که موږ وغورځو. |
| ساتنه کول | زموږ کوپړۍ زموږ دماغ ساتي، او زموږ د سینې قفس زموږ زړه او سږي ساتي. هډوکي هم د نښلونکي نسج یو مهم ډول دی. دا په ټول بدن کې د معافیت حجرو لیږدولو کې هم مرسته کوي. |
| جلا کول | هغه نری پوښ (کپسول) چې زموږ د ځیګر او پښتورګو په څیر ارګانونو شاوخوا ګرځي د نورو نسجونو څخه جلا شوی چې د دې ارګانونو شاوخوا دي او په منظم ډول تنظیم شوي دي. |
| ملاتړ کول | زموږ هډوکي هغه چوکاټ دی چې زموږ بدنونه په سمه توګه ساتي. دا ملاتړ د هډوکي، یو نښلونکی نسج، لخوا چمتو کیږي. |
| اکمال کول | وینه هم یو نښلونکی نسج دی. دا د وینې له لارې ده چې اکسیجن او مغذي مواد د بدن هرې حجرې ته لیږدول کیږي. |
د نښلونکي نسج اصلي ډولونه کوم دي؟
زموږ په بدن کې څلور ډوله نسجونه شتون لري. هغه اپیتیلیل، عصبي نسج، عضلاتي نسج، او دا نښلونکی نسج دي چې موږ یې په اړه خبرې کوو. زموږ په بدن کې هر ارګان او هر سیسټم د دې ډول نسجونو څخه یو یا ډیرو څخه جوړ شوی دی.
نښلونکی نسج هم په دوو اصلي برخو ویشل کیدی شي.
۱. د نښلونکي نسج مناسب
په دې کې بیا دوه برخې دي.
- اریولر/خلاص نښلونکی نسج: دا زموږ د بدن نرم، لچک لرونکي، د توشک په څیر برخې دي. دوی د غړو ترمنځ تشې ډکوي او ساتنه یې کوي. دا د بلبل لپاس په څیر دی چې موږ یې د یو نازک شی شاوخوا اچوو کله چې موږ یې بسته کوو.
- کلک نښلونکي نسجونه: دا هغه قوي، غیر لچک لرونکي نسجونه دي چې زموږ بدن ته ملاتړ او ساتنه چمتو کوي. مثالونه یې dermis، tendons ، ligaments ، او زموږ د سترګو سپینه برخه ده.
۲. ځانګړي نښلونکي نسجونه
دا ځانګړي دندې لري. خو تاسو به حیران شئ چې پوه شئ چې دا هم نښلونکی نسج دی.
- د غوړو نسج: هو، زموږ په بدن کې غوړ/ غوړ هم یو نښلونکی نسج دی.
- هډوکي: هغه هډوکي چې د بدن لپاره چوکاټ چمتو کوي.
- غضروف : د بندونو، پوزې او غوږونو انعطاف منونکي برخې.
- مایع نښلوونکي نسجونه: پدې کې وینه او لمف شامل دي. هو، وینه هم یو نښلونکی نسج دی! دا نوم ځکه ترلاسه کوي چې دا د بدن نږدې هره برخه سره نښلوي.
- جالیدار نښلونکي نسجونه: په مثالونو کې د هډوکي مغز او زموږ د لمفاوي سیسټم ځینې برخې شاملې دي.
په ساده ډول، ستاسو په بدن کې هر څه، د هډوکي له یوې ټوټې څخه تر وینې پورې، د دې لویې کورنۍ پورې اړه لري چې د نښلونکي نسج په نوم یادیږي.
کومې ناروغۍ دي چې دا نښلونکی نسج اغیزمنوي؟
ځکه چې دا نسجونه په ټول بدن کې موندل کیږي، د ناروغیو لړۍ چې کولی شي دوی اغیزمن کړي هم خورا پراخه ده. ځینې ناروغۍ په ټول سیسټم اغیزه کوي، پداسې حال کې چې نور یوازې د نسج یو ځانګړی ډول اغیزه کوي. راځئ چې یو څو مثالونه وګورو.
د هډوکو پورې اړوند ناروغۍ
- د هډوکو زخمونه
- ماتیدل
- د هډوکو نري کېدل ( اوستیوپوروسس )
- د هډوکي د پیجټ ناروغي
- د ویټامین ډي کمښت له امله رامینځته شوي ریکټونه
د وینې پورې اړوند ناروغۍ
- د وینې کمښت
- د وینې د بندېدو اختلالات
- لیوکیمیا (د وینې سرطان)
د غضروف پورې اړوند ناروغۍ
- د اوستیوآرتریتس
- د اتومیمون ارتریتس ناروغۍ. مثالونه یې د روماتایډ ارتریتس ، لوپس ، او سورایټیک ارتریتس دي.
- ګوت
- د نخاعي ډیسک ناروغي
د لیګامینټ او ټنډون ناروغۍ
- د زیږون نیمګړتیاوې، لکه د مارفان سنډروم یا د ایهلرز-ډانلوس سنډروم ، د بندونو د ډیر انعطاف لامل کیږي.
- د ملا تیر او اوښکې
- التهابي شرایط، د مثال په توګه ، ټینډینایټس .
د پوستکي اړوند ناروغۍ
زموږ پوستکی هم یو لوی نښلونکی نسج دی، نو د پوستکي ډیری ناروغۍ پدې کټګورۍ کې راځي.
- جواني دانې
- د پوستکي سرطان ډولونه -د بیسل سیل کارسنوما، سکواموس سیل کارسنوما یا میلانوما
- د پوستکي انتانات - سیلولیتس
- اکزیما، سوریاسیس
- د پوستکي زخمونه، خراشونه، سوځیدنه.
کومې نښې نښانې دي چې د نښلونکي نسج سره ستونزه شتون لري؟
د نښلونکو نسجونو ځینې ناروغۍ زموږ د بدن د حرکت او ظاهري بڼې اغیزه کوي. یو مثال یې د بندونو د هایپر موبیلټي سنډروم دی. ځینې ناروغۍ کولی شي د هډوکو قد یا بڼه اغیزه وکړي. د دې یوه ښه بیلګه دا ده چې څیړونکي شک لري چې د متحده ایالاتو پخوانی ولسمشر ابراهیم لینکن ممکن مارفان سنډروم ولري. دا د هغه د عکسونو او لیکلو حسابونو پراساس ده.
خو، د دې ناروغیو نښې نښانې ډېرې توپیر لري. دلته ځینې عامې نښې نښانې دي:
- وینه بهیدنه
- په اسانۍ سره زخمونه
- ستړیا
- درد
- د بندونو او غړو د حرکت محدود حد
- د پوستکي لاندې ټوټې
- د پوستکي بدلونونه (رنګ ورکول، ټوټې کېدل )
- پړسوب
په یاد ولرئ، د نښلونکي نسج ډیری ډولونه او هغه ناروغۍ شتون لري چې دوی اغیزمنوي. له همدې امله، نښې نښانې خورا متنوع کیدی شي. که تاسو د دې په څیر یو څه په اړه لږ څه شک لرئ، نو غوره کار دا دی چې د مشورې لپاره خپل ډاکټر وګورئ .
د داسې شرایطو د کشفولو لپاره کوم ازموینې ترسره کیږي؟
ډاکټران د نښلونکي نسج سره د کومې ستونزې د معاینې لپاره مختلف ازموینې کاروي.
| د ازموینې ډول | تفصیل |
|---|---|
| د انځور کولو ازموینې | د هډوکو د ستونزو د کشفولو لپاره ایکس رې او سي ټي سکینونه مهم دي. د MRI او الټراساؤنډ په څیر ازموینې کولی شي د نرم نسج ستونزو (لکه، ټېنډونونه، لیګامینټونه) په موندلو کې مرسته وکړي. |
| لابراتواري ازموینې | د وینې او ادرار معاینات کولی شي د نښلونکو نسجونو ناروغیو نښې کشف کړي. د معافیت سیسټم پورې اړوند معاینات کولی شي د اتومات ناروغۍ کشف کړي. جینیاتي معاینات کولی شي میراثي شرایط کشف کړي. |
| فزیکي معاینه | ستاسو ډاکټر به ستاسو بدن معاینه کړي او هر هغه بدلونونه به وګوري چې تاسو یې لیدلی یا احساس کولی شئ. دوی به ستاسو د بندونو انعطاف او ستاسو د پوستکي حالت په څیر شیان وګوري. |
ممکنه درملنې کومې دي؟
دا خبره په ډاډ سره ویل ګران دي. درملنه په ډیری فکتورونو پورې اړه لري، پشمول ستاسو ځانګړي حالت، د هغې شدت، ستاسو عمر، او ستاسو عمومي روغتیا. له همدې امله، ستاسو ډاکټر غوره کس دی چې تاسو ته ستاسو لپاره د درملنې غوره انتخابونو په اړه مشوره درکړي. دا مشوره نه ورکول کیږي چې په انټرنیټ کې د لټون کولو له لارې ځان درمل وکړئ.
موږ څنګه خپل نښلونکي نسجونه سالم وساتو؟
د نښلونکي نسج لپاره کوم ځانګړي کار ته اړتیا نشته. دلته مهمه خبره دا ده چې موږ د خپل ټول بدن د روغتیا ساتلو لپاره څه کوو.
- لږترلږه په کال کې یو ځل ډاکټر ته مراجعه وکړئ: پدې کې معمولا فزیکي معاینه او د وینې ځینې اساسي معاینات شامل دي. دا کولی شي د نښو څرګندیدو دمخه د ځینې طبي شرایطو په کشف کې مرسته وکړي.
- صحي وزن وساتئ: لکه څنګه چې ستاسو د بدن وزن زیاتیږي، دا زموږ په بندونو، په ځانګړې توګه په زنګونونو او کولمو باندې ډیر فشار راوړي. ستاسو د وزن کنټرول کولی شي د دې فشار کمولو کې مرسته وکړي.
- مغذي او متوازن خواړه وخورئ: په خپل رژیم کې ډول ډول سبزیجات، میوې او ټول غلې دانې شامل کړئ. ښه تغذیه کولی شي د سالمو نښلونکو نسجونو ساتلو کې مرسته وکړي.
- د ټپونو څخه ځان وساتئ: د خوندیتوب تجهیزاتو کارول مهم دي. د موټر چلولو پرمهال د سیټ بیلټ واغوندئ، د بایسکل چلولو پرمهال هیلمټ واغوندئ. د دې په څیر ساده شیان کولی شي ستاسو د نښلونکي نسج د جدي ټپونو مخنیوي کې مرسته وکړي.
په پای کې، نښلونکی نسج په لفظي توګه هغه څه دي چې زموږ بدنونه سره یوځای ساتي. دا د ډیرو مهمو دندو مسؤلیت لري چې موږ ژوندي ساتي. مګر موږ معمولا یوازې هغه وخت فکر کوو کله چې موږ نښې نښانې ولرو. له همدې امله، غوره کار چې تاسو یې کولی شئ دا دی چې د خپل بدن پاملرنه وکړئ، صحي ژوند وکړئ، او که تاسو کومه اندیښنه لرئ نو طبي مشوره وغواړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- نښلونکی نسج یو ډول اړین نسج دی چې زموږ په بدن کې تقریبا هرچیرې موندل کیږي، بدن سره نښلوي او ملاتړ کوي.
- تاسو شاید حیران شئ، خو وینه، هډوکي، غضروف، او د غوړو نسج هم د نښلونکي نسج ډولونه دي.
- د هغو ناروغیو نښې نښانې چې په دې نسجونو اغیزه کوي خورا متنوع دي، نو په خپل بدن کې کوم غیر معمولي درد، پړسوب، یا نور بدلونونه له پامه مه غورځوئ.
- که چیرې د کومې روغتیایی ستونزې په اړه شک لرئ، تل د یو وړ طبي مسلکي (ډاکټر) څخه مشوره وغواړئ او پخپله تشخیص یا درملنه مه کوئ.
- د سالم ژوند طرز ساتل (ښه خواړه، تمرین، صحي وزن) ستاسو د ټول بدن د سالم ساتلو لپاره غوره لاره ده، په شمول ستاسو د نښلونکو نسجونو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment