دا سخته ده چې په الفاظو کې بیان شي چې د سینې سرطان سره مبارزه، جراحي ترسره کول، او له دې سخت وخت څخه تیریدل څومره قوي سفر دی. تاسو په ریښتیا سره د دې سفر د بریالي کیدو لپاره اتل یاست. په هرصورت، دا عادي خبره ده چې د جراحي وروسته یو څه اندیښنه، غمجن، یا حتی د ځان په اړه لږ څه لږ باور احساس کړئ، ځکه چې ستاسو بدن بدلیږي. تاسو یوازې نه یاست. ډیری میرمنې چې د دې تجربې څخه تیریږي دا احساسات تجربه کوي. نن، موږ به د دې په اړه وغږیږو چې تاسو څنګه کولی شئ دا ننګونه له منځه یوسي، خپل ځان باور بیا جوړ کړئ، او خوشحاله ژوند وکړئ.
د جراحۍ وروسته تاسو کوم انتخابونه لرئ؟
د سینې د لرې کولو جراحي یا ماسټیکټومي وروسته، تاسو څو پریکړې لرئ چې بل څه وکړئ. په یاد ولرئ، دا ټولې پریکړې ستاسو د شخصي غوره توبونو پراساس دي. داسې هیڅ شی نشته چې یو انتخاب د بل په پرتله غوره یا بد وي. ترټولو مهمه خبره دا ده چې هغه څه غوره کړئ چې ستاسو لپاره آرام وي او تاسو خوشحاله کړي.
موږ په عمده توګه د دریو انتخابونو په اړه خبرې کولی شو.
۱. د سینې د بیارغونې جراحي:
په ساده ډول، پدې کې د جراحي له لارې لرې شوې سینې بیا رغول شامل دي ترڅو نوې سینې رامینځته شي. دا د بدن له بل ځای څخه د نسجونو یا ځانګړو امپلانټونو په کارولو سره ترسره کیدی شي. د پریکړې کولو دمخه، دا مهمه ده چې د دې جراحي ګټې، زیانونه او پروسې په اړه له خپل ډاکټر سره بحث وکړئ .
۲. د بهرنۍ سینې مصنوعي غړي کارول:
دا د ډیری خلکو لپاره ترټولو اسانه او عام انتخاب دی. مصنوعي سینه یوه مصنوعي سینه ده چې د لرې شوي سینې شکل او وزن سره سمون لپاره ډیزاین شوې ده. دوی معمولا د سیلیکون په څیر موادو څخه جوړ شوي دي. دوی د ځانګړي ډیزاین شوي برا ( د ماسټیکټومي وروسته برا) په جیب کې اغوستل کیږي. کله چې اغوستل کیږي، دوی په سمه توګه د عادي سینې په څیر ښکاري.
۳. د سمې لارې غوره کول:
دا هم په بشپړه توګه یو باوري او قوي پریکړه ده. ځینې میرمنې غوره ګڼي چې خپل بدنونه د جراحي وروسته لکه څنګه چې دي، پرته له کوم بیارغونې یا مصنوعي غړو څخه ومني. دا یوه ډیره شخصي پریکړه ده، او تاسو د دې پریکړې کولو بشپړ حق لرئ. دې ته "د جمالیاتي فلیټ بندول" هم ویل کیږي.
| انتخاب | ګټې | د پام وړ شیان |
|---|---|---|
| د سینې بیا رغونه | یو دایمي حل. د بدن توازن او شکل وساتئ حتی د برا پرته. | د یو یا څو جراحیو ترسره کول. د رغیدو لپاره وخت نیول. د جراحۍ پورې اړوند خطرونه. |
| د سینې پروستیسس | جراحي ته اړتیا نشته. یوازې د اړتیا پر مهال د اغوستلو وړتیا. په مختلفو اندازو او شکلونو کې شتون لري. | هره ورځ اغوستل او لرې کول اړین دي. د پوستکي حساسیت لږ چانس لري. ځانګړي برا ته اړتیا ده. |
| د انتخاب نه کارول (په سمه توګه تګ) | د جراحي یا اضافي وسایلو اړتیا نشته. بشپړه آزادي او آرامۍ. په طبیعي ډول د بدن منل. | د جامو اغوستلو پر مهال باید د بدن د شکل په اړه فکر وشي. ځینې وختونه ممکن د بدن د توازن سره ستونزې وي. |
ولې ښه فټینګ لرونکی چولی او مصنوعي سینه دومره مهمه ده؟
تصور وکړئ چې تاسو غواړئ یوه ښکلې ساړه یا ستاسو د خوښې جامې واغوندئ، مګر تاسو د خپل بدن د شکل په اړه یو څه ویره او نا آرامۍ احساس کوئ. دا هغه وخت دی چې یو برا او مصنوعي سینه چې تاسو سره مناسب وي او ستاسو لپاره مناسب وي ستاسو غوره ملګری شي.
په یاد ولرئ، تر ټولو مهمه خبره ستاسو آرام او ذهني خوښي ده. هر هغه انتخاب چې تاسو یې غوره کوئ سم دی. دا ستاسو بدن دی، ستاسو پریکړه.
ولې دا مهمه ده چې سم انتخاب وکړئ؟
- په ځان باور: د جامو اغوستلو پر مهال د بدن بڼهکله چې تاسو ښکلي او متوازن ښکارئ، تاسو ډیر ډاډمن احساس کوئ. د "ایا زه به په خپل بدن کې توپیر وګورم؟" ویره له منځه ځي.
- آرام: د جراحي ساحه ډیره حساسه ده. له همدې امله، دا ډیره مهمه ده چې د نرم ټوکر څخه جوړه شوې برا واغوندئ چې په پوستکي نرمه وي او په ساحه فشار نه راوړي. د غلط برا اغوستل کولی شي درد او حتی ټپي کیدو لامل شي.
- د بدن توازن: کله چې یوه سینه لرې شي، د بدن د وزن د ویشلو لاره بدلیدلی شي. دا کولی شي د وخت په تیریدو سره د ملا، غاړې او اوږو درد لامل شي. د سم وزن سره د مصنوعي غړي کارول کولی شي د دې ستونزې څخه مخنیوي کې مرسته وکړي.
تاسو څنګه هغه څه غوره کوئ چې ستاسو لپاره مناسب وي؟
دا یو څه ننګونکی کیدی شي. مګر اندیښنه مه کوئ. اوس په سریلانکا کې داسې ځایونه شتون لري چې د دې لپاره ځانګړي خدمات وړاندې کوي. په داسې ځایونو کې، یو روزل شوی کس به ستاسو د بدن اندازه واخلي او تاسو سره به د برا او مصنوعي غړي غوره کولو کې مرسته وکړي چې ستاسو لپاره غوره وي.
تاسو کولی شئ پدې اړه له خپل آنکولوژیست یا جراح څخه پوښتنه وکړئ. دوی کولی شي تاسو سم ځای ته راجع کړي.
د انتخاب پر مهال دا ټکي په پام کې ونیسئ:
- سپک: هغه څه غوره کړئ چې ټوله ورځ یې واغوندئ او دروند احساس نه کوئ.
- د پوستکي لپاره مناسب: د داسې موادو څخه جوړ شوی بالښت غوره کړئ چې الرجینیک نه وي او ښه هوا ولري.
- محرمیت: د اندازه کولو دا پروسه په بشپړه توګه شخصي ده او تاسو ته به هیڅ ډول تکلیف ونه رسوي، نو له دې کولو څخه مه ویره کوئ.
دا سفر کله ناکله یوازېتوب کېدای شي. خو تاسو یوازې نه یاست. ډېرې نورې ښځې هم شته چې له دې تجربې څخه تېرې شوې دي او اوس په خوښۍ سره ژوند کوي. د دوی تجربې او د ملاتړ ډلې به ستاسو لپاره د ځواک یوه لویه سرچینه وي.
کور ته د وړلو پیغام
- د سینې سرطان جراحي د سفر پای نه دی، دا د یو نوي فصل پیل دی چې ستاسو ځواک لمانځي.
- تاسو اړتیا نلرئ چې یوازې د دې شیانو سره مبارزه وکړئ. د خپل ډاکټر، کورنۍ او باوري ملګرو سره د خپلو احساساتو په اړه په ښکاره ډول خبرې وکړئ.
- تاسو بشپړ حق او آزادي لرئ چې هغه انتخاب غوره کړئ چې ستاسو لپاره مناسب وي (بیارغونه، مصنوعي غړي، یا هیڅ نه). د دې پریکړې درناوی وکړئ.
- یوه آرامه برا او مصنوعي جامې چې تاسو سره په بشپړه توګه مناسبې وي کولی شي ستاسو په ځان باور او آرامۍ کې په ډراماتیک ډول زیاتوالی راولي.
- له خپل بدن سره مینه وکړئ. هغه ستاسو د ژوندي ساتلو لپاره لویه جګړه کړې ده. د دې ځواک ستاینه وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم