ایا تاسو هم د معدې سوځیدنه یا خرابوالی احساس کوئ؟ دا ممکن د ډیوډینایټس وي! ایا موږ پدې اړه وغږیږو؟

دا زموږ د ډیری لپاره عادي خبره ده چې وخت په وخت زموږ په معده کې یو څه تکلیف، سوځیدنه، یا یو څه عجیب تجربه کوو. ځینې وختونه دا هغه وخت پیښیږي کله چې موږ ډیر خواړه خورو یا په وخت نه خورو. مګر که دا شیان دوام ومومي، یا که دوی یو څه تیز احساس وکړي، نو دا ښه نظر نه دی چې یوازې له پامه وغورځول شي. نن موږ د ډیوډینایټس په نوم د یوې ناروغۍ په اړه خبرې کوو، کوم چې کولی شي د داسې تکلیف لامل شي، مګر ډیری خلک د هغې په اړه نه پوهیږي.

ډیوډینایټس څه شی دی؟ راځئ چې په ساده ډول یې درک کړو.

په ساده ډول، ډیوډینایټس زموږ د کوچنۍ کولمو د لومړۍ برخې التهاب دی، هغه برخه چې معدې ته نږدې ده (چې ډیوډینم هم ورته ویل کیږي) . فکر وکړئ دا ډیوډینم زموږ په معدې کې د یوې مهمې پوستې په څیر دی. دا یو ځانګړی محافظتي استر لري. دا هغه څه دي چې د میکروبونو (باکتریا، ویروسونو، او نورو) د ننوتلو مخه نیسي او د هاضمې جوس د کولمو دې برخې ته د زیان رسولو مخه نیسي.

نو، که چیرې دا محافظتي خنډ په یو ډول ګواښل کیږي یا زیانمن شي، د بیلګې په توګه، د انتان یا د معدې تیزاب له امله، زموږ د بدن معافیت سیسټم راویښ کیږي. "دلته ستونزه ده!" دا التهاب رامینځته کوي. دا د جګړې په څیر دی. دا التهاب د میکروبونو سره د مبارزې او د زیانمنو شویو سیمو د رغولو لپاره رامینځته کیږي.

دا یو څه د معدې د التهاب په څیر دی، کوم چې د معدې د استر التهاب دی. مګر معدې د معدې التهاب دی. ډیوډینایټس د کوچنۍ کولمو د لومړۍ برخې التهاب دی. په عمومي توګه، که ټوله کوچنۍ کولمه پړسوب شي، موږ ورته انټرایټس وایو.

ایا دا ډیوډینایټس جدي دی؟

ډیری وخت، د ډیوډینایټس لنډمهاله وي او جدي نه وي. التهاب به په څو ورځو کې پخپله له منځه لاړ شي. په هرصورت، که چیرې نښې نښانې دوام ومومي، نو دا پدې مانا کیدی شي چې تاسو اوږدمهاله ډیوډینایټس لرئ، کوم چې اوږدمهاله التهاب دی. که دا پیښ شي، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ او درملنه وکړئ. معمولا، یو یا څو درمل به وکارول شي. د مناسبې درملنې سره، دا التهاب کم کیدی شي او پیچلتیاوې لکه د ډیوډینم دیوالونو ته زیان مخه نیول کیدی شي.

د ډیوډینایټس نښې نښانې څه دي؟

دا تر ټولو مهمه خبره ده. هرڅوک نښې نښانې نه ښيي. ځینې ممکن حتی هیڅ شی ونه ګوري. حتی که دوی یې وکړي، نښې نښانې کولی شي له یو کس څخه بل ته توپیر ولري. د ځینو خلکو لپاره، نښې نښانې راځي او ځي، د نورو لپاره، دوی دوامداره دي او دومره بدې ندي. مګر د نورو لپاره، نښې نښانې ناڅاپه راځي او دومره شدیدې وي چې دوی احساس کوي، "زه اوس ډاکټر ته اړتیا لرم."

دا تر ټولو عامې نښې دي:

• د ګېډې د پورتنۍ برخې درد:دا داسې احساس کولی شي لکه یو څه چې تاسو په معدې کې اچوي، یا د سوځیدنې احساس کوي. ځینې خلک ګوري چې کله دوی خواړه خوري نو درد یو څه کمیږي.
• پړسوب: معده ممکن ډکه، تنګ او ځینې وختونه دردناک احساس شي.
• زړه بدوالی او کانګې.
• نس ناستې.
• ستړیا.
• په معده کې ګاز.
• د اشتها له لاسه ورکول.

محتاط اوسئ! دا شیان د شدید ډیوډینایټس نښې کیدی شي:

ځینې ​​وختونه، د ډیوډینایټس په سختو قضیو کې، زموږ د هاضمې سیسټم دننه وینه بهیدل ممکن وي. په داسې قضیو کې، د نښو نښانو لپاره وګورئ لکه:

* د وینې کانګې: دا ممکن د قهوې د شیدو په څیر ښکاري.

* د غایطه موادو سره وینه راتلل: غایطه مواد ممکن تیاره تور وي، د تار په څیر ښکاري.

که تاسو دا ډول نښې وګورئ، نو دا ممکن د ډیوډینایټس یا د هاضمې سیسټم بلې جدي ناروغۍ له امله وي. نو سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.

د ډیوډینایټس لامل څه شی دی؟

لکه څنګه چې موږ مخکې بحث وکړ، دا التهاب هغه وخت رامنځته کیږي کله چې د ډیوډینم محافظتي استر ګواښل کیږي. زموږ د معافیت سیسټم "محافظتي حالت" ته ځي او د التهاب لامل کیږي.

د دې اصلي او تر ټولو عام لامل د باکتریا انتان دی چې د H. pylori په نوم یادیږي. په حیرانتیا سره، د نړۍ د نفوس له 50٪ څخه تر 75٪ پورې دا باکتریا په خپلو بدنونو کې لري. دا ډیری وختونه په معدې کې موندل کیږي، مګر دا کولی شي ډیوډینم ته هم سفر وکړي. د ډیری خلکو لپاره، دا کومه ستونزه نه رامینځته کوي. په هرصورت، که چیرې دا H. pylori باکتریا پرته له کنټرول څخه ډیره وده وکړي، دا په انتان بدلیږي او د ډیوډینم محافظتي استر خوړل پیل کوي.

نور دلیلونه هم شته:

• نور باکتریا: که څه هم H. pylori اصلي لامل دی، نور باکتریا هم کولی شي د ډیوډینایټس لامل شي. د مثال په توګه، د کوچني کولمو د باکتریا ډیر وده (SIBO) او د پرازیتي انتان Giardiasis هم کولی شي د ډیوډینایټس لامل شي.
• د NSAIDs ډیر کارول: موږ ډیری وختونه غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل (NSAIDs) لکه اسپرین، ایبوپروفین، او ناپروکسین سوډیم کاروو . په هرصورت، که چیرې دا ډیر او په دوامداره توګه وکارول شي، دوی کولی شي د ډیوډینم (یا معدې) محافظتي استر ته زیان ورسوي او د التهاب لامل شي.
• د معدې تیزاب زیاتیدل: په معدې کې سخت تیزاب کولی شي د ډیوډینم ته ننوځي او هلته استر ته زیان ورسوي. دا زیان د التهاب لامل کیږي.
• د معافیت اتومات ناروغۍ: د مثال په توګه، د سیلیاک ناروغي کولی شي د ډیوډینایټس لامل شي. کله چې د سیلیاک ناروغي لرونکی کس هغه څه خوري چې ګلوټین لري، د دوی بدن د معافیت غبرګون رامینځته کوي. د کرون ناروغي هم یوه التهابي ناروغي ده چې کوچنۍ او لویې کولمې اغیزمنوي.
• GERD (د معدې د رګونو د بندونو د ریفلکس ناروغي): دا هغه څه دي چې موږ یې معمولا "د زړه سوځیدنه" یا "د معدې د بندونو بیرته راګرځیدل" بولو. دا حالت کولی شي د هاضمې په ټوله لاره کې د التهاب لامل شي، په شمول د ډیوډینم.
• د هغو خوړو خوړل چې کولمو ته هڅونه ورکوي: د خوړو الرجی، د بیلګې په توګه، د شیدو او سویا سره حساسیت، کولی شي د التهاب لامل شي. همدارنګه، هغه مشروبات چې کافین لري، لکه قهوه او چای، کولی شي کولمو ته هڅونه ورکړي او د ډیوډینایټس لامل شي.
• سګرټ څکول او د الکولو زیات استعمال: په تمباکو کې موجود کیمیاوي مواد د کولمو لپاره بد دي. د الکولو زیات استعمال هم ستونزې رامینځته کوي.
• د سرطان درملنه: د وړانګو درملنه او کیموتراپي، کوم چې د سرطان حجرو د له منځه وړلو لپاره کارول کیږي، کولی شي د هاضمې سیسټم کې د التهاب لامل شي، په شمول د ډیوډینم.

ایا ډیوډینایټس ساري دی؟

التهاب ساري نه دی. په هرصورت، د دې التهاب اصلي لامل، د H. pylori باکتریا، ساري کیدی شي. دا باکتریا کولی شي د لعاب، غایطه موادو، او ککړو خواړو او څښاک له لارې له یو کس څخه بل کس ته انتقال شي. د مثال په توګه، H. pylori د ښکلولو له لارې لیږدول کیدی شي. همدارنګه، که چیرې یو اخته کس تشناب ته لاړ شي او پرته له دې چې خپل لاسونه په سمه توګه ومینځي خواړه چمتو کړي، هغه خلک چې دا خواړه خوري هم په ناروغۍ اخته کیدی شي.

که درملنه یې ونشي نو څه کیږي؟ یا پیچلتیاوې یې څه دي؟

که چیرې د ډیوډینایټس په سمه توګه درملنه ونشي، نو دا کولی شي خراب شي او ستونزې رامینځته کړي لکه:

• د معدې د ډیوډینایټس: د معدې د ډیر تیزاب له امله د ډیوډینم اوږدمهاله او شدید التهاب. د ایچ. پایلوري انتان، د غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درملو (NSAIDs) ډیر کارول، او سګرټ څکول د دې لپاره د خطر عوامل دي.
• د ډیوډینال زخمونه: د وخت په تیریدو سره، د ډیوډینال استر ته زیان رسولی شي دردناک، خلاص زخمونه (السرونه) رامینځته کړي. دا په معدې کې د پیپټیک زخمونو ته ورته دي. دا زخمونه ځینې وختونه وینه کولی شي. که ستاسو په غایطه موادو کې وینه وي یا وینه کانګې وکړي، دا ممکن د ډیوډینال زخم وي.

همدارنګه، د ډیوډینایټس له امله د کانګې او اسهال له امله د ډیهایډریشن، دا پدې مانا ده چې د بدن د اوبو کچه راټیټیدلی شي. ډیهایډریشن یو ډیر خطرناک حالت دی، په ځانګړې توګه د کوچني ماشومانو او د 65 کلونو څخه پورته عمر لرونکو خلکو لپاره.

بله خبره دا ده چې دا التهاب کولی شي د ډیوډینم یو له خورا مهمو دندو سره مداخله وکړي، کوم چې د خوړو څخه د مغذي موادو (د مثال په توګه، اوسپنه) جذب دی. ډیوډینایټس کولی شي بدن د کافي اوسپنې جذبولو مخه ونیسي. اوسپنه زموږ په بدن کې د سره وینې حجرو جوړولو لپاره اړینه ده. دا کولی شي د اوسپنې کمښت انیمیا لامل شي.

ډاکټران د ډیوډینایټس تشخیص څنګه کوي؟

کله چې تاسو ډاکټر ته مراجعه کوئ، هغه به ستاسو د طبي تاریخ او نښو په اړه پوښتنه وکړي. که چیرې د ډیوډینایټس شکمن وي، نو ډیری ازموینې ترسره کیدی شي ترڅو معلومه شي چې د التهاب لامل څه دی. پدې ازموینو کې شامل دي:

• د وینې معاینات: د وینې نمونه د باکتریا، لکه H. pylori، سره د انتان د معاینې لپاره اخیستل کیدی شي. د وینې معاینات کولی شي د ګلوټین لپاره انټي باډیز هم وګوري (لکه د سیلیک ناروغۍ په څیر). انټي باډیز هغه پروټینونه دي چې زموږ د معافیت سیسټم د میکروبونو سره د مبارزې لپاره جوړوي.
• د غایطه موادو ازموینه: ستاسو د غایطه موادو یوه نمونه د H. pylori انتان د معاینې لپاره کارول کیدی شي.
• د ساه اخیستلو ازموینه: تاسو کولی شئ د خپل ساه په لیدلو سره د H. pylori انتان هم وګورئ. دا ازموینه ستاسو په ساه کې د کاربن ډای اکسایډ کچه اندازه کوي ترڅو معلومه کړي چې ایا تاسو انتان لرئ.
• پورتنۍ انډوسکوپي: پدې کې ستاسو د خولې له لارې د کیمرې سره سمبال یو کوچنی ټیوب (سکوپ) داخلول شامل دي ترڅو ستاسو د هاضمې پورتنۍ لارې - مرۍ، معدې او ډیوډینم دننه وګورئ. دا ټیوب داسې وسایل هم لري چې کولی شي د نسج نمونې واخلي، کوم چې په لابراتوار کې معاینه کیدی شي.
• د پورتنۍ GI لړۍ: دا د ایکس رې ازموینو لړۍ ده. دا د پورتنۍ هاضمي سیسټم عکسونه اخلي، ګوري چې دا ارګانونه څنګه یوځای کار کوي، او ډاکټر سره مرسته کوي چې په ښه توګه پوه شي چې د ډیوډینم کې د التهاب لامل څه دی.

د ډیوډینایټس درملنې کومې دي؟

ښه خبر دا دی چې د ډیوډینایټس اکثرا د وخت په تیریدو سره پخپله ښه کیږي. که دا نه وي، درملنه یې په لامل پورې اړه لري. تاسو ممکن د H. pylori باکتریا د وژلو لپاره درملو ته اړتیا ولرئ، یا تاسو ممکن د معدې د تیزاب مقدار کمولو لپاره درملو ته اړتیا ولرئ چې د ډیوډینم استر ته زیان رسوي. تاسو ممکن د ژوند طرز کې ځینې بدلونونه هم رامینځته کولو ته اړتیا ولرئ ترڅو خپل کولمو د خارش او سوزش څخه خوندي کړئ.

لاندې کارونه د درملنې په توګه ترسره کیدی شي:

• انټي بیوټیکونه: دا درمل د ایچ پایلوري باکتریا وژني.
• د معدې تیزاب کموونکي: پدې کې ممکن درمل شامل وي لکه انټاسیدونه او پروټون پمپ مخنیوی کونکي (PPIs).
• د ژوند طرز بدلون: که چیرې د ډیوډینایټس د NSAIDs د ډیر استعمال له امله رامینځته شي، نو تاسو ممکن د دوی اخیستل ودروئ. که تاسو د سیلیک ناروغي لرئ، نو تاسو ممکن اړتیا ولرئ چې د ګلوټین لرونکي خواړه له مینځه یوسي. د خپل رژیم بدلول، د سګرټ څښل پریښودل، او د الکولو کمول هم مرسته کولی شي.

ډېر کم، که چیرې د ډیوډینم برخه سخته زیانمنه شوې وي، نو د نسج د ترمیم لپاره ممکن جراحي ته اړتیا وي. په هرصورت، دا ډیره نادره ده.

د ډیوډینایټس د رغیدو لپاره څومره وخت نیسي؟

دا په دې پورې اړه لري چې د التهاب لامل څه دی او څومره سخت دی. که تاسو د H. pylori انتان لرئ، نو تاسو به د دې د پاکولو لپاره شاوخوا دوه اونیو لپاره انټي بیوټیکونو ته اړتیا ولرئ. حتی که ستاسو نښې نښانې ښه شي، نو دا مهمه ده چې د بشپړ کورس لپاره ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي ټول درمل وخورئ.

څنګه د ډیوډینایټس له دې حالت څخه مخنیوی وکړو؟

تاسو کولی شئ د انتاناتو څخه د مخنیوي لپاره د ښه حفظ الصحې په تمرین کولو سره دا خطر کم کړئ. همدارنګه، هڅه وکړئ داسې ژوند وکړئ چې ستاسو په کولمو کې اسانه وي.

• خپل لاسونه ښه ومینځئ: د لاسونو د مینځلو مناسب تخنیکونه، په سم وخت کې، کولی شي د ناروغۍ مخنیوي کې مرسته وکړي. خپل لاسونه د خوړو چمتو کولو دمخه او وروسته ومینځئ. د تشناب کارولو وروسته خپل لاسونه ومینځئ.
• سګرټ مه څکوئ: که تاسو سګرټ څکوئ، نو د پریښودو پلان جوړولو په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
• ډېر الکول مه څښئ: د ناروغیو کنټرول مرکزونه (CDC) د نارینه وو لپاره په ورځ کې له دوو څخه زیات څښاک او د ښځو لپاره په ورځ کې له یو څخه زیات څښاک سپارښتنه نه کوي.
• د درد کمولو درمل (NSAIDs) ډیر مه کاروئ: د تبې لپاره له دریو ورځو څخه زیات یا د درد لپاره له لسو ورځو څخه زیات NSAID مه اخلئ، پرته لدې چې ستاسو ډاکټر تاسو ته ووایی.
• هغه خواړه چې ستاسو کولمو ته زیان رسوي له هغه څخه ډډه وکړئ: پدې کې هغه خواړه شامل دي چې ګلوټین لري که تاسو د سیلیک ناروغي لرئ، او همدارنګه هغه خواړه چې تاسو ورسره حساسیت لرئ.

کله چې تاسو د ډیوډینایټس لرئ نو کوم خواړه باید وخوړل شي او کوم باید ونه خوړل شي؟

تاسو دا کارونه کولی شئ:

• د هغو خوړو څخه لرې اوسئ چې کولمو ته زیان رسوي. پدې کې مساله لرونکي خواړه، او ډیر تیزابي خواړه لکه لیمو او روميان شامل دي.
• د هغو مشروباتو څخه ځان وساتئ چې ستاسو کولمو ته زیان رسوي. پدې کې هغه مشروبات شامل دي چې کافین لري، لکه قهوه، چای او سوډا.
• د الکولو څښل بند کړئ، یا یې کم کړئ.

هڅه وکړئ چې نرم، غیر مساله لرونکي خواړه وخورئ تر هغه چې ستاسو نښې نښانې ښه شي.دا ښه نظر دی چې د BRAT رژیم هڅه وکړئ. دا پدې مانا ده چې کیلې، وريجې، مڼې او ټوسټ. په تدریجي ډول، تاسو کولی شئ نور مغذي خواړه اضافه کړئ، لکه د چرګانو سوپ یا شوربا. د لویو خواړو په یوځل خوړلو پرځای، د ورځې په اوږدو کې څو کوچني خواړه وخورئ. دا به ستاسو د هاضمې سیسټم سره مرسته وکړي چې په لاره کې پاتې شي.

مهمه نه ده چې څه خورئ، له خوب څخه درې ساعته مخکې هیڅ شی مه خورئ. خپل هاضمي سیسټم ته د آرام کولو لپاره کافي وخت ورکړئ، ترڅو تاسو په اسانۍ سره ویده شئ.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟

که چیرې ستاسو نښې نښانې له دریو څخه تر څلورو ورځو وروسته ښه نشي، یا که تاسو لاندې کومې نښې ولرئ، نو ډاکټر ته مراجعه وکړئ:

• که تاسو دوه ورځې کانګې کوئ.
• که تاسو نشئ کولی د 24 ساعتونو لپاره کوم مایع وساتئ ...
• که چیرې معده د ۲۴ ساعتونو څخه زیات خالي وي.
• که چیرې د ډیهایډریشن نښې وي.

که چیرې لاندې کومې پیښې رامنځته شي نو سمدستي طبي پاملرنه وغواړئ:

• که تبه د ۱۰۲ درجو فارنهایټ (۳۹ درجو سانتي ګراد) څخه لوړه وي.
• که چیرې په کانګو یا غایطه موادو کې وینه وي.
• که تاسو ناڅاپه د معدې سخت درد یا پړسوب تجربه کړئ.

کور ته د رسیدو وروستی پیغام

د ډیوډینایټس ناروغي معمولا لنډمهاله وي او ډیری وختونه پخپله حل کیږي. په هرصورت، که تاسو د کانګې، اسهال، یا د معدې درد په څیر نښې ولرئ چې دوام لري یا خرابیږي، نو دا مهمه ده چې د مشورې لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ. تاسو ممکن د انتان درملنې یا د معدې تیزاب کمولو لپاره درملو ته اړتیا ولرئ. دا مهمه ده چې د دې حالت سمدلاسه درملنه وکړئ ترڅو د جدي پیچلتیاوو لکه د پیپټیک ډیوډینایټس یا زخمونو مخه ونیسئ، کوم چې د شدید التهاب له امله رامینځته کیدی شي. خپل روغتیا ته پاملرنه وکړئ!

` ډیوډینایټس، د معدې التهاب، د هاضمې سیسټم، ایچ پایلوري، NSAIDs، د معدې زخمونه، ګیسټریت