آیا ستاسو مخ کله ناکله وچ، خارښ لرونکی یا خارښ لرونکی احساس کوي؟ شاید سور وي او کوچني تڼاکې ولري چې تاسو ځوروي؟ دا ممکن یوه ستونزه وي چې ستاسو د فکر څخه ډیر خلک اغیزمن کوي. نن موږ د پوستکي د یوې ناروغۍ په اړه خبرې کوو چې د ایکزیما په نوم یادیږي چې په مخ باندې پیښیږي. اندیښنه مه کوئ، د دې په اړه نور معلومات به تاسو ته ډیره آرام درکړي، او دا به تاسو سره د هغې په کنټرول کې هم مرسته وکړي.
د مخ اکزیما څه شی دی؟
په ساده ډول، ستاسو په مخ کې د ایکزیما درلودل پدې معنی دي چې ستاسو د پوستکي محافظتي طبقه په سمه توګه کار نه کوي. زموږ پوستکی یو طبیعي خنډ لري چې دا په چاپیریال کې د زیان رسوونکو موادو څخه ساتي. نو، د ایکزیما په حالت کې، دا خنډ کمزوری کیږي. بیا ستاسو پوستکی ډیر حساس کیږي. حتی په چاپیریال کې کوچني شیان، لکه "خارش" او "الرجین"، په چټکۍ سره غبرګون پیل کوي. دا عکس العمل هغه څه دي چې موږ یې "ایکزیما فلیر" بولو. دا هغه وخت دی چې مخکې ذکر شوي نښې نښانې، لکه خارش، سوروالی او وچوالی، څرګندیږي.
په مخ باندې د اکزیما ډولونه څه دي؟
د اکزیما څو ډولونه شته چې په مخ باندې واقع کیدی شي. ځینې خورا عام ډولونه یې دا دي:
- د اتوپیک ډرماتیتس
- د تماس ډرماتیتس
- نیوروډرماتیتس
- د نومولر اکزیما
- د سیبورریک ډرماتیتس
یوازې فکر وکړئ، ځینې وختونه ستاسو د بدن په مختلفو برخو کې په ورته وخت کې له دې ډولونو څخه ډیر وده کولی شي.
څوک د مخ اکزیما ډیر احتمال لري؟
هرڅوک کولی شي د مخ اکزیما رامینځته کړي. په هرصورت، ځینې خلک ډیر احتمال لري چې دا رامینځته کړي. راځئ چې وګورو چې دوی څوک دي:
- که ستاسو په کورنۍ کې څوک مخکې اکزیما ولري: دا پدې مانا ده چې که ستاسو مور، پلار، خویندې او وروڼه او نور دا ناروغي ولري، نو تاسو ته هم د دې د رامینځته کیدو احتمال ډیر دی.
- هغه خلک چې د ډرماتیتس (د پوستکي التهاب)، سالنډۍ، الرجی، یا د واښو تبه (د ګرده په څیر شیانو سره حساسیت) په څیر شرایط لري د اکزیما د رامینځته کیدو احتمال هم ډیر وي .
دا هم ویل کیږي چې ښځې عموما د نارینه وو په پرتله د اکزیما د پراختیا احتمال لږ څه ډیر وي.
د مخ اکزیما څومره عام ده؟
د امریکا په متحده ایالاتو کې د احصایو له مخې، د نفوس له ۱۰٪ څخه ډیر، یا تقریبا په هرو لسو کسانو کې یو، د اکزیما یو ډول لري. د اکزیما نښې نښانې له یو کس څخه بل کس ته توپیر لري. او دا حالت د بدن په ډیری مختلفو برخو کې، په ځانګړې توګه په مخ کې واقع کیدی شي.
د مخ د اکزیما نښې نښانې څه دي؟
د مخ د اکزیما نښې نښانې له یو کس څخه بل ته توپیر کولی شي. ځینې خلک ممکن لږې نښې تجربه کړي، پداسې حال کې چې نور ممکن شدیدې نښې تجربه کړي. راځئ چې وګورو چې دا نښې څه دي:
- التهاب: ځینې سیمې ممکن سور او پړسوب شي.
- د پوستکي خارښت: دا هغه اصلي ستونزه ده چې ډیری خلک یې لري.
- سور، ارغواني، یا تیاره نسواري داغونه (خارش): د دې داغونو رنګ ستاسو د پوستکي رنګ پورې اړه لري توپیر کولی شي.
- وچ، فلج شوی، یا پوټکی: پوستکی ډېر وچېږي.
- په پوستکي کې د درد یا سوزش احساس.
- د سترګو لاندې د پوستکي غوړېدل.
- کوچني تڼاکې یا له اوبو ډکې تڼاکې.
دا نښې نښانې ستاسو د مخ په هر ځای کې، له زنې څخه تر تندي پورې څرګندېدای شي. په هرصورت، د مخ اکزیما ډیری وختونه په ګالونو کې لیدل کیږي.
ولې په دې مخ اکزیما رامنځته کیږي؟ لاملونه یې څه دي؟
د مخ د اکزیما یو واحد لامل نشته، مګر ډیری عوامل کولی شي پدې کې مرسته وکړي. راځئ چې اصلي لاملونو ته یو نظر واچوو:
- د چاپیریال ځورونکي عوامل: که تاسو الرجی لرئ یا نه، زموږ په چاپیریال کې ځینې شیان کولی شي زموږ په پوستکي منفي اغیزې ولري. د مثال په توګه، ځینې نباتات، د څارویو خارښت، سخت صابون، د کالو مینځلو صابون، د ځینو ډولونو جامو څخه فایبر، په هوا کې لوګی، او حتی د رطوبت بدلون. په اړه یې فکر وکړئ، ځینې وختونه هغه عطرونه او میک اپ چې موږ یې کاروو هم د دې لامل کیدی شي.
- د معافیت ډیر فعال سیسټم: زموږ د معافیت سیسټم هغه څه دي چې موږ د باکتریا او ویروسونو په څیر شیانو څخه ساتي چې د ناروغۍ لامل کیږي. مګر په هغو خلکو کې چې اکزیما لري، د معافیت سیسټم ځینې وختونه موږ غلط پوهیږي. دا دی، دا د پوستکي حجرو، حتی په چاپیریال کې کوچني خارش کونکي یا الرجینونه، د لوی دښمن په توګه ګوري. بیا د معافیت سیسټم په دوی برید پیل کوي. په پایله کې، پوټکی پړسوب، سور او خارش کیږي.
- جینیات: زموږ جینونه زموږ د بدن د جوړښت بلاکونه دي. زموږ د DNA په ترتیب کې هر ډول بدلون، چې د جینیاتي بدلون په نوم پیژندل کیږي، کولی شي زموږ په پوستکي کې د پروټینونو د کار کولو په لاره اغیزه وکړي. که ستاسو په کورنۍ کې څوک اکزیما ولري، نو تاسو ډیر احتمال لرئ چې دا ناروغي رامینځته کړئ.
د مخ د اکزیما لاملونه څه دي؟
هر څوک چې د مخ اکزیما لري ځانګړي شیان ("محرکات") لري چې د دوی نښې نښانې خرابوي، یا د "پړسوب" لامل کیږي. دا د هر شخص لپاره توپیر لري. مګر دلته ځینې عام محرکونه دي:
- د صابون او صابونونو ډولونه (په ځانګړي ډول سخت).
- وچه هوا (په هوا کې ټیټ رطوبت).
- د الرجین سره تماس (د مثال په توګه دوړې، ګرده، ځینې خواړه).
- د میک اپ ډولونه.
- په جامو کې فایبرونه (د مثال په توګه وړۍ، ځینې مصنوعي فایبرونه).
- لوګی او د هوا ککړتیا.
- فشار.
په یاد ولرئ، دا ډیره مهمه ده چې په سمه توګه ومومئ چې ستاسو منفي ځانګړتیاوې څه دي ترڅو تاسو وکولی شئ د امکان تر حده له دوی څخه لرې پاتې شئ.
آیا د مخ اکزیما ساري ده؟
نه. په مخ باندې اکزیما ساري نه ده. تاسو نشئ کولی دا د هغه چا سره د لمس کولو یا نږدې کیدو سره چې اکزیما لري اخته کړئ. دا یو غلط فهم دی چې ډیری خلک لري.
څنګه په ډاډ سره پوه شئ چې ستاسو په مخ کې اکزیما شته؟ (تشخیص)
د دې لپاره چې په ډاډه توګه پوه شئ چې آیا ستاسو په مخ کې اکزیما شته، تاسو باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ. ډاکټر به ستاسو پوستکی معاینه کړي او د اکزیما نښې به وګوري، لکه وچې ټوټې او د پوستکي رنګ بدلول.
ځینې وختونه، که ستاسو نښې نښانې د پوستکي نورو ناروغیو سره ورته وي، ستاسو ډاکټر ممکن د تشخیص تاییدولو، نورو ناروغیو ردولو، یا ستاسو د نښو دقیق لامل موندلو لپاره نورې معاینې وړاندیز کړي. پدې ازموینو کې شامل کیدی شي:
- د پیچ ازموینه: دا مرسته کوي چې معلومه کړي چې ایا تاسو په چاپیریال کې د کوم شی سره حساسیت لرئ.
- د وینې معاینه یا د پوستکي د سکریپ کولو ازموینه (د کلچر سویب ازموینه): د انتان لپاره وګورئ.
- د پوستکي بایوپسي: د پوستکي یوه کوچنۍ نمونه اخیستل کیږي او د مایکروسکوپ لاندې معاینه کیږي.
د مخ د اکزیما لپاره کوم درمل شته؟
د مخ د اکزیما درملنه ستاسو د پوستکي ډول او د دې ناروغۍ لامل پورې اړه لري. دا پدې مانا ده چې هغه څه چې د یو کس لپاره کار کوي ممکن د بل لپاره کار ونکړي. دلته ځینې عامې درملنې دي:
- د هغو رطوبت لرونکو یا لوشنونو کارول چې په پوستکي نرم وي او د حساس پوستکي لپاره مناسب وي.
- د التهاب ضد درملو کارول: د مثال په توګه، ستاسو ډاکټر ممکن د سټرایډونو یا غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درملو (NSAIDs) وړاندیز وکړي.
- رڼا درملنه: دا د پوستکي داغونو کمولو کې مرسته کوي.
- د خولې له لارې درمل: ستاسو ډاکټر ممکن د خارش کمولو لپاره انټي هسټامینونه، د پړسوب او سوزش کمولو لپاره کورټیکوسټرایډونه، یا د معافیت سیسټم د فعالیت کنټرول لپاره د معافیت ضد درمل وړاندیز کړي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د هر نوي درمل پیل کولو دمخه د جانبي عوارضو، د کارولو فریکونسۍ او خوراک په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. دا به تاسو سره د غیر ضروري ستونزو څخه مخنیوي کې مرسته وکړي.
هغه څوک چې د مخ اکزیما لري باید کوم ډول موئسچرائزر، کریم یا کلینزر وکاروي؟
که څه هم په بازار کې د رطوبت لرونکو موادو ډیری ډولونه شتون لري، د رطوبت لرونکو موادو، کریم یا پاکوونکي ډول چې تاسو یې غوره کوئ کولی شي ستاسو د پوستکي په رغیدو کې لوی اغیزه ولري. نو، د انتخاب کولو پر مهال دا شیان په پام کې ونیسئ:
- هغه محصولات غوره کړئ چې له بوی او رنګ څخه پاک وي.
- هغه غوره کړئ چې نرم وي یا د حساس پوستکي لپاره مناسب وي.
- هغه محصولات چې غوړ وي (د بیلګې په توګه پټرولیم جیلی، معدني غوړ) یا غوړ (د بیلګې په توګه مرهم یا کریمونه) غوره دي. دا د پوستکي سره د اوږدې مودې لپاره رطوبت ساتلو کې مرسته کوي.
- هغه غوره کړئ چې محافظوي یا ثبات کونکي نلري، کوم چې ځینې وختونه په پوستکي سخت وي.
- هغه محصولات غوره کړئ چې هغه اجزا ولري چې د پوستکي طبیعي خنډ پیاوړی کوي (د بیلګې په توګه لیپیدونه، سیرامایډونه).
د هر چا پوستکی توپیر لري، نو هغه څه چې د یو کس لپاره کار کوي ممکن د بل لپاره کار ونکړي. که تاسو د دې په موندلو کې ستونزه لرئ چې کوم رطوبت ستاسو لپاره غوره دی، له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.
د درملنې وروسته به څومره ژر ښه احساس وکړم؟
وروسته له دې چې تاسو د اکزیما د سوځیدنې درملنه ترلاسه کړئ، ستاسو د پوستکي بشپړ روغیدو لپاره څو اونۍ وخت نیولی شي. د ډاکټر یا ډرماتولوژیسټ لخوا درملنه کولی شي د نښې نښانې په چټکۍ سره کمولو کې مرسته وکړي. تاسو کولی شئ د راتلونکو سوځیدنې مخنیوي کې مرسته وکړئ د هغو خارش کونکو او الرجینونو څخه مخنیوی وکړئ چې ستاسو نښې نښانې رامینځته کوي، او په منظم ډول د رطوبت پلي کولو سره ستاسو پوټکی رطوبت وساتئ.
څنګه د مخ د اکزیما د خرابیدو مخه ونیسو؟
که څه هم تاسو د اکزیما د هرې قضیې مخه نشئ نیولی، تاسو کولی شئ دا شیان ترسره کړئ ترڅو د سوځیدنې خطر کم کړئ:
- په چاپیریال کې د الرجینونو څخه لرې اوسئ. د مثال په توګه، که تاسو د دوړو سره حساسیت لرئ، خپل کور ښه پاک وساتئ.
- د پوستکي د خارښ کوونکو موادو څخه ځان وساتئ. د مثال په توګه، د سختو صابونونو او ځینو ډولونو میک اپ کارولو څخه ډډه وکړئ.
- داسې مرطوب کوونکی تطبیق کړئ چې په پوستکي نرم وي او د ورځې په اوږدو کې د حساس پوستکي لپاره مناسب وي.
که ستاسو په مخ اکزیما وي نو څه تمه وکړئ؟
اکزیما یوه ژوندۍ ناروغي ده چې په بشپړه توګه یې درملنه نشي کېدای.د چاپیریال د ځورونکو موادو او الرجیانو سره مخ کیدل ستاسو د مخ نښې نښانې رامینځته کولی شي. حتی د درملنې سره، ستاسو نښې نښانې له منځه تللو لپاره څو اونۍ وخت نیسي.
د ورځې په اوږدو کې په پراخه کچه بې بوی لرونکی، د اکزیما لپاره ځانګړی موئسچرائزر تطبیق کړئ، په ځانګړې توګه کله چې تاسو لومړی سهار له خوبه پاڅیږئ، کله چې ستاسو پوټکی د ورځې په اوږدو کې وچ احساس کوي، د حمام کولو وروسته پداسې حال کې چې ستاسو پوټکی لاهم لوند وي، او د شپې له ویده کیدو دمخه. ستاسو ډاکټر ممکن د سوځیدنې پرمهال د کارولو لپاره د درملو لرونکي موضوعي کریم یا مرهم هم وړاندیز کړي.
ځینې خلک چې د مخ اکزیما لري ممکن د ځان باور کم وي ځکه چې نښې یې نورو ته څرګندې وي. د ټولنې سره مخ کیدل ستونزمن کیدی شي. د میک اپ کارول ځینې وختونه حالت خرابولی شي او درملنه یې ځنډوي.
که تاسو د اکزیما له امله فشار احساس کوئ، یا ستاسو نښې نښانې د ښه کیدو پرځای خرابیږي، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر وګورئ.
ایا د مخ اکزیما به په بشپړه توګه روغ شي؟
هو، د اکزیما سوځیدنه ښه کیږي. مګر حتی د درملنې سره، دوی کولی شي څو اونۍ وخت ونیسي. په یاد ولرئ، اکزیما یوه اوږدمهاله ناروغي ده. دا پدې مانا ده چې دا کولی شي حتی د پاکیدو وروسته بیرته راشي. د اکزیما سوځیدنې مخنیوي لپاره غوره لاره دا ده چې د خارښ کونکو او الرجینونو څخه لرې پاتې شئ او په منظم ډول د رطوبت پلي کولو سره خپل پوټکی رطوبت وساتئ. که ستاسو اکزیما ښه نشي، د خپلو نښو نښانو د درملنې لپاره د درملو په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
څه وخت باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که ستاسو نښې نښانې په څو اونیو کې ښه نشي، یا که خرابې شي، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر وګورئ. همدارنګه خپل ډاکټر ته ووایاست که تاسو د پوستکي کوم منفي عکس العمل لرئ (د بیلګې په توګه، نوي ځایونه، درد) د هغه رطوبت یا مرهم په وړاندې چې تاسو یې کاروئ.
له خپل ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وکړم؟
کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، نو دا پوښتنې کول مه هېروئ:
- زما په مخ د اکزیما د خرابیدو د مخنیوي لپاره باید څه وکړم؟
- ایا زه د کوم شی سره حساسیت لرم؟
- زما د اکزیما د خرابیدو لامل څه شی دی؟
- تاسو کوم ډول رطوبت لرونکي سپارښتنه کوئ؟
- په ورځ کې څو ځله باید موئسچرائزر ولګوم؟
- ایا هغه درمل چې تاسو ته وړاندیز شوي دي کوم جانبي عوارض لري؟
په پای کې، په یاد ولرئ (کور ته د رسیدو پیغام)
د مخ اکزیما یوه اوږدمهاله ناروغي ده چې کولی شي ستاسو په ټول ژوند کې ستاسو په پوټکي اغیزه وکړي. دا ناڅاپه راپورته کیدی شي، یا دا هغه وخت خراب کیدی شي کله چې تاسو د خارښ کونکو او الرجینونو سره په تماس کې شئ. ځکه چې اکزیما ستاسو ظاهري بڼه اغیزه کولی شي، دا کولی شي ځینې خلک د خپګان احساس وکړي او د ځان باور کم کړي. که ستاسو د پوټکي حالت ستاسو لپاره ټولنیز کول یا فعالیت کول ستونزمن کوي، نو د ډاکټر یا رواني روغتیا مسلکي سره د خبرو کولو څخه ډډه مه کوئ. د راتلونکي سوځیدنې مخنیوي لپاره، په منظم ډول د رطوبت کارولو سره خپل پوټکی ښه هایډریټ وساتئ.
` اکزیما، د مخ اکزیما، د پوستکي ناروغۍ، الرجی، خارش، وچ پوستکی، د پوستکي ناروغۍ
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم