آیا ستاسو د نپلونو یا د هغوی شاوخوا تور پوستکی (اریولا) سور او خارښ لري؟ ایا دوی فلج کوي یا دردناک دي؟ دا ممکن د ایکزیما په نوم د ناروغۍ نښې وي، کوم چې د نپلونو په سر کې د خارښت دی. له دې څخه مه ویریږئ، راځئ چې په تفصیل سره یې په اړه وغږیږو.
د نپل اکزیما څه شی دی؟
په ساده ډول، اکزیما، چې د اتوپیک ډرماتایټس په نوم هم پیژندل کیږي، یو خارښ لرونکی خارښ یا اکزیما ده. دا د بدن په هر ځای کې پیښ کیدی شي. نو، اکزیما ستاسو د نپلونو او د دوی شاوخوا تور پوستکي کې پیښ کیدی شي، چې د آریولا په نوم یادیږي. دا کولی شي ماشومان، ماشومان، لویان او هرڅوک اغیزمن کړي، پرته له دې چې جنسیت ولري .
اوس تاسو شاید حیران یاست چې ایا دا یوه خطرناکه ناروغي ده. د ویرې کولو لپاره هیڅ شی نشته. په هرصورت، که تاسو دا خارښت په دوامداره توګه وخورئ، نو ډیر احتمال شتون لري چې پوستکي ته زیان ورسیږي او میکروبونه به ننوځي، چې د انتان لامل کیږي. همدارنګه، که تاسو د یو څه وخت لپاره خارښت ته دوام ورکړئ، نو ممکن د هغه سیمې پوټکی موټی او سخت شي.
دا اکزیما چې په نپلونو کې رامینځته کیږي د هغو شیانو له امله چې موږ یې کاروو، لکه سخت کالي مینځلو صابون، صابون، او ځینې لوشنونه ډیر کیدی شي. په ریښتیا سره، د اکزیما لپاره هیڅ دایمي درملنه نشته. په هرصورت، موږ کولی شو د هغو شیانو څخه لرې پاتې شو چې دا حالت نور هم خرابوي. همدارنګه، د نښو کنټرول لپاره د "پټرولیم جیلی" (د مثال په توګه، واسلین®) په څیر ایمولینټ وکاروئ. سربیره پردې، ډاکټران ممکن "سټرایډ کریمونه"، نور درمل، او ځینې وختونه حتی سپک درملنې وړاندیز وکړي.
څوک د دې ناروغۍ د پراختیا احتمال ډیر لري؟
ډیری وختونه، اکزیما د پنځو کلونو څخه مخکې څرګندیږي. دا د ماشومانو په منځ کې د پوستکي یوه ډیره عامه ناروغي ده. خو ښه خبر دا دی چې ډیری ماشومان د عمر په زیاتیدو سره دا ناروغي نوره هم زیاتوي.
لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، نارینه او ښځینه دواړه کولی شي په خپلو نپلونو کې اکزیما رامینځته کړي. ځینې خلک په ټول بدن کې اکزیما لري او دا د دوی په نپلونو هم اغیزه کوي. نور ممکن یوازې د دوی د نپلونو شاوخوا او شاوخوا حالت ولري، نه د دوی په بدن کې بل چیرې. تاسو ډیر احتمال لرئ چې اکزیما (اتوپیک ډرماتیتس) رامینځته کړئ که تاسو لرئ:
- الرجیک رینټایټس (د واښو تبه).
- د اسما ناروغي.
- که چیرې په کورنۍ کې څوک الرجی، سالنډۍ، یا اکزیما ولري (پدې معنی چې دا ممکن میراثي وي).
- که تاسو د ځینو خواړو سره د خواړو حساسیت لرئ.
- چاغښت یا که ستاسو د بدن وزن له نورمال څخه لوړ وي.
د نپل اکزیما څومره عام دی؟
اکزیما په حقیقت کې یوه ډیره عامه ناروغي ده. دا معمولا په ښاري سیمو کې ډیره عامه ده. هر کال، ډاکټران شاوخوا ۱۰٪ لویان او ۲۰٪ ماشومان د اکزیما سره تشخیص کوي. دا په ښځو او ځینو قومي ډلو کې ډیر عام دی (د مثال په توګه، تور پوستي خلک). په هرصورت، د ټولو اکزیما ناروغانو یوازې یوه کوچنۍ سلنه دا د سینې شاوخوا رامینځته کوي.
د نپل اکزیما څه شی لامل کیږي؟
اکزیما د پوستکي یوه التهابي ناروغي ده (ډرماتیتس) . دا ساري نه ده. تاسو دا له بل چا څخه نشئ نیولی، او نه هم بل چا ته لیږدولی شئ. هغه عوامل چې کولی شي د اکزیما په پراختیا کې مرسته وکړي عبارت دي له:
- جینیات: اکزیما اکثره په کورنیو کې پیښیږي. که ستاسو په کورنۍ کې څوک دا ناروغي ولري، نو تاسو ته د دې د رامینځته کیدو احتمال ډیر دی.
- چاپیریالي عوامل: هغه صابونونه چې موږ یې کاروو، د ټوکر ځینې ډولونه (د بیلګې په توګه مصنوعي فایبرونه، وړۍ)، صابون، لوشنونه، او عطرونه کولی شي د نپلونو شاوخوا پوستکي منفي اغیزه وکړي او د اکزیما لامل شي. د مثال په توګه، کله چې تاسو خوله کوئ نو د برا دننه بند پاتې شوی رطوبت هم یو لامل کیدی شي.
- د معافیت سیسټم ډیر فعال: ځینې وختونه، ستاسو د معافیت سیسټم د هغه څه په وړاندې ډیر غبرګون ښیې چې واقعیا زیانمن نه وي، او دا سور، خارښ لرونکی داغونه رامینځته کیدی شي. تاسو ممکن د خواړو یا بل څه په څیر د الرجیک عکس العمل ولرئ، او دا ممکن د اکزیما لامل وي.
- د فشار کچه: د ډیر فشار، اضطراب او خپګان په څیر شیان هم کولی شي د دې خارښت څرګندیدو یا حالت خرابولو لامل شي.
د نپل اکزیما نښې نښانې څه دي؟
هغه څوک چې د نپل اکزیما لري ممکن د نپل او شاوخوا سیمې (اریولا) کې سور، خارښ لرونکی، او خارښ لرونکی داغ تجربه کړي. دا حالت وخت په وخت راپورته کیږي. دا ممکن د اونیو، میاشتو، یا حتی کلونو لپاره له منځه لاړ شي، او بیا بیرته راشي. د نپل اکزیما نښې نښانې عبارت دي له:
- د تي شاوخوا پوستکی وچ او پړسېدلی ښکاري.
- پوستکی خارښ، دردناک، پړسوب او ډیر حساس احساسوي.
- د نپل خارجیدل د نپل څخه د مایع په څیر خارجیدل دي.
- د نسواري، سور، یا خړ رنګه داغونو یا پیچونو سره یو ګرمکی.
- وچ، فلج شوی پوستکی. دا حتی کولی شي یو قشر جوړ کړي.
- د کوچنیو تڼاکو راڅرګندېدل چې مایع بهوي.
د نپل اکزیما څنګه تشخیص کوئ؟
ډاکټر معمولا ستاسو د پوستکي په لیدلو سره کولی شي ووایی چې ایا تاسو اکزیما لرئ. ډاکټر به ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي، ستاسو د سینې شاوخوا پوستکي معاینه کړي، او ستاسو د بدن په نورو برخو کې د اکزیما نښې وګوري.
که تاسو د مور په شیدو تغذیه کوئ، نو تاسو باید خپل ډاکټر ته ووایاست.دا ځکه چې هغه خلک چې اکزیما لري د شیدو په نلونو کې د "ماسټایټس" په نوم د انتان د رامینځته کیدو احتمال ډیر وي، کوم چې د سینې درد "ماسټالجیا"، سوروالي او پړسوب لامل کیږي.
ډاکټر ممکن د دې په څیر ازموینې هم امر کړي:
- د الرجی معاینه: وګورئ چې ایا تاسو د کوم ځانګړي مادې یا خواړو سره حساسیت لرئ.
- د وینې بشپړ شمېرنه (CBC): ستاسو وینه د انتاناتو یا نورو ناروغیو لپاره معاینه کوي.
- د پوستکي بایوپسي: د پوستکي یوه نمونه اخیستل کیږي او معاینه کیږي ترڅو معلومه شي چې ایا انتان شتون لري یا کوم ډول dermatitis دی.
مهم: کله چې تاسو دا نښې ولرئ، ځینې خلک ممکن اندیښمن وي چې دا یوه بله جدي ناروغي ده. ریښتیا، په ندرت سره ، د سینې سرطان دوه ډولونه، "(د سینې د پیجټ ناروغي)" او "(د سینې التهابي سرطان - IBC)"، هم کولی شي د دې نښو څخه ځینې ښکاره کړي. مګر اندیښنه مه کوئ. کله چې تاسو دا ډاکټر ته وښایاست، دوی به په سمه توګه ومومي چې دا څه دي او که اړتیا وي، تاسو به د "(میموګرام)" په څیر ازموینو لپاره راجع کړئ. ډیری وخت، دا د ایکزیما یو عادي حالت دی. له همدې امله، دا غوره ده چې د ځان تشخیص کولو پرځای ډاکټر وګورئ.
د نپل اکزیما درملنه څنګه کوئ؟
لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، د اکزیما لپاره دایمي درملنه نشته، مګر درملنه کولی شي د نښو کنټرول کې مرسته وکړي. ستاسو ډاکټر ممکن داسې شیان وړاندیز کړي لکه:
- د هغو شیانو څخه لرې پاتې کیدل چې کولی شي نښې نښانې رامینځته کړي (د بیلګې په توګه، ځینې لوشنونه، صابون). که تاسو د خوړو سره حساسیت لرئ، نو ممکن تاسو ته هم وویل شي چې دا خواړه له خپل رژیم څخه لرې کړئ.
- د نپلونو شاوخوا پوستکي د بې بوی کریم یا لوشن په کارولو سره مرطوب کړئ. تاسو کولی شئ د پوستکي د مرطوب ساتلو لپاره د پټرولیم جیلی هم وکاروئ.
- د درملو کارول. د مثال په توګه، کورټیکوسټرایډونه. دا د پوستکي پړسوب او خارش کموي. دا د محلي کریمونو او خولې ګولیو په توګه شتون لري. د شدید خارش لپاره انټي هسټامینونه وړاندیز کیدی شي. ستاسو ډاکټر ممکن د معافیت سیسټم کنټرول لپاره د معافیت ضد درمل او د انتاناتو درملنې لپاره انټي بیوټیکونه هم وړاندیز کړي.
- د فوتوتراپي هڅه وکړئ. پدې کې د ځانګړو څراغونو کارول شامل دي چې د الټرا وایلیټ رڼا څپې خپروي ترڅو د اکزیما نښې کمې کړي.
څنګه کولی شئ د نپلونو د اکزیما د پراختیا مخه ونیسئ؟
د دې حالت د مخنیوي لپاره تاسو لاندې کارونه کولی شئ:
- د سختو صابونونو او لوشنونو کارولو څخه ډډه وکړئ، په ځانګړې توګه هغه چې مصنوعي بوی یا رنګونه لري. هایپوالرجینیک لوشنونه وکاروئ. تاسو کولی شئ هغه کریمونه او لوشنونه هم هڅه وکړئ چې سیرامایډونه ولري، کوم چې د پوستکي طبیعي محافظتي طبقه بیا رغولو کې مرسته کوي.
- هغه خواړه چې تاسو ورسره حساسیت لرئ یا هغه چې د اکزیما لامل کیږي له خپل رژیم څخه لرې کړئ.
- صحي وزن وساتئ. که تاسو چاغ یاست، د وزن کمولو په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- فشار اداره کړئ. د آرامۍ تمرینونه وکړئ او درملنه ترلاسه کړئ.
- د خونې د هوا د وچیدو څخه د مخنیوي لپاره د رطوبت ضد مایع وکاروئ.
- د حمام کولو فریکونسي کمه کړئ او د حمام موده کمه کړئ. همدارنګه، په ګرمو اوبو کې له حمام کولو څخه ډډه وکړئ، ځکه چې دا کولی شي ستاسو پوستکی نور هم وچ کړي.
- د پوستکي خارښت مه کوئ. که څه هم خارښت ممکن په پیل کې آرام ورکړي، دا په حقیقت کې خارښت او درد نور هم خرابولی شي. دا کولی شي پوستکي هم مات کړي او د انتان خطر زیات کړي.
- د حساس پوستکي لپاره مناسب د بوی نه لرونکي کالو مینځلو صابون وکاروئ.
- د کاټن څخه جوړ شوي کمیسونه او برا واغوندئ. مصنوعي ټوکرونه (لکه پالیسټر) او د وړۍ په څیر ناهموار ټوکر کولی شي ستاسو د نپلونو خارښت نور هم زیات کړي.
د نپل اکزیما لرونکو خلکو لپاره لید څه دی؟
ډیری وخت، د اکزیما نښې نښانې د عمر سره ښه کیږي، او ځینې وختونه حتی له منځه ځي. په هرصورت، دا حالت ستاسو په ټول ژوند کې بیا بیا راپورته کیدی شي. تاسو ډیر احتمال لرئ چې دا په منظم ډول ولرئ که تاسو لرئ:
- که تاسو د الرجی یا سالنډۍ سره یوځای اکزیما لرئ.
- که تاسو په ماشومتوب کې اکزیما رامینځته کړې وي.
- که تاسو شدید اکزیما لرئ.
هغه خلک چې خپل پوټکی په مکرر ډول خارښ کوي د پوستکي انتاناتو د رامینځته کیدو ډیر خطر لري. د اوږدې مودې خارښ کول کولی شي پوټکی د ګنده کیدو او سختیدو لامل شي. د دې پیچلتیاوو څخه د مخنیوي لپاره، د خارښ د خارښ کولو څخه ډډه وکړئ. د خارښ کمولو لارو په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
د نپل د اکزیما په اړه باید کله ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
که ستاسو په سینه کې خارښت وي چې په څو ورځو کې نه ځي، نو ډاکټر ته مراجعه وکړئ. دا مهمه ده چې معاینه وکړئ. که تاسو لاندې کوم یو ولرئ نو سمدلاسه ډاکټر ته زنګ ووهئ:
- که تاسو شدید خارش یا تکلیف ولرئ چې تاسو د خوب کولو مخه نیسي.
- که چیرې په سینو کې غوټۍ وي یا له تی څخه کوم مایع راوځي.
- که تاسو په خپلو سینو یا تیونو کې درد یا پړسوب لرئ.
په نپلونو کې اکزیما ډیره نا آرامه کیدی شي. په سختو قضیو کې، خارش او وچوالی کولی شي جامې اغوستل، حرکت کول او حتی خوب کول ستونزمن کړي. که تاسو یا ستاسو ماشوم د نپلونو په شاوخوا کې اکزیما ولرئ، د معاینې لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ. دا مهمه ده چې نور شرایط رد کړئ او درملنه وکړئ. پداسې حال کې چې د نپلونو د اکزیما لپاره دایمي درملنه شتون نلري، په یاد ولرئ چې درملنه کولی شي د نښو کمولو کې مرسته وکړي.
د یادولو لپاره خورا مهم شیان (کور ته د رسیدو پیغام)
سمه ده، نو راځئ چې ځینې هغه شیان لنډیز کړو چې تاسو ورته اړتیا لرئ د هغه څه څخه چې موږ یې په اړه خبرې کړې دي په یاد ولرئ:
- د نپل اکزیما د ویرې وړ خبره نه ده، مګر دا یو داسې حالت دی چې باید په سمه توګه اداره شي.
- مهمه نه ده چې څومره خارښ وي، د خارښ کولو څخه یې ډډه وکړئ. دا به یوازې حالت خراب کړي.
- د سختو صابونونو، صابونونو او عطرو کارولو څخه ډډه وکړئ چې پوستکي ته زیان رسوي. نرم، هایپوالرجینیک محصولات غوره کړئ.
- خپل پوستکی تل مرطوب وساتئ. د پټرولیم جیلی په څیر یو څه وکاروئ.
- که ستاسو نښې نښانې په څو ورځو کې ښه نشي، یا که تاسو نوي نښې نښانې رامینځته کړئ (ګوټۍ، ډیر درد، خارجیدل)، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ. په دې توګه، تاسو کولی شئ سم درملنه ترلاسه کړئ.
- طبي مشورې په دقت سره تعقیب کړئ. وړاندیز شوي درمل په سمه توګه وکاروئ.
هیله لرم چې دا معلومات ستاسو لپاره ګټور وي. روغ اوسئ!
` اکزیما، د نپل اکزیما، د پوستکي ناروغي، خارښ، اتوپیک ډرماتیتس، د نپل اکزیما
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم